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活动地点:本园操场
活动时间:12月4日(本周日)上午9:00—11:00
活动内容与规则:
项目一:大脚小脚(幼儿与家长两人)
活动玩法:游戏开始,幼儿将自己的脚踩在家长脚面,并抱紧家长站在起点,教师一声哨响,家长带着幼儿向前行进,最快到达终点的游戏者胜利。
活动规则:游戏开始时,脚不能超过起点线;不能抢在哨声之前出发;在向前行进的过程中,幼儿的小脚不能落地;必须踩到终点线才算胜利。
项目二:扔纸球(幼儿和家长两人)
活动玩法:家长站在终点手持篮子,幼儿站在起点往篮子里投球,时间是1分钟,篮子里纸球最多的胜利。
活动规则:幼儿和家长所站得位置必须在规定的范围内,不能踩线;不能抢在哨声之前开始游戏;超过规定时间所投进的球则不计数。
项目三:金蝉脱壳(幼儿和父母三人)
活动玩法:爸爸站在起点,妈妈站在终点,幼儿站在中间,爸爸取5个呼啦圈,跑向幼儿,将呼啦圈叠放整齐放在地上,让幼儿站在圈内,幼儿将呼啦圈一个一个从下往上取出,传给妈妈,妈妈将呼啦圈一个一个套在身上,直到5个呼啦圈都完全套在妈妈身上,速度快者胜利。
活动规则:爸爸的脚必须站在起点线之外;不能抢在哨声之前开始游戏;幼儿取圈必须是从下往上取出,家长不得帮忙;妈妈必须将呼啦圈套在身上。
中(4)班的家长和宝贝们加油哦!Fighting!
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运动会精彩瞬间:
棋棋加油!
康康爸爸准备好了,加油啊!
康康这球。。。
进了
王梓涵今儿表现不错哦!
绿衣服的小朋友你这也太近了吧?小家伙太想进球了,还是咱班妈妈标准!
陈沫含笑的真开心啊,快别光顾着乐了,咱这是比赛啊,快加油!
王梓涵进球了 ,(邵康爸爸二度抢镜 )
哈哈 天天妈妈这也太近了吧?
天天进球了!
3个都是咱班的,齐齐、宁宁、慧颖加油啊!
欣欣加油!
哈哈,齐齐爸爸这也太近了吧?犯规喽!
宝贝们看啥呢?爸爸妈妈还等着你们进球呢!
朱鸿源爸爸胜券在握!
咱虽然落后了,但咱没犯规啊!
还是咱班朱爸爸动作标准啊!
姜坤傻笑啥呢?轮到咱比赛啦,快。。。
于恒爸爸早就准备好了,加油!
棋棋爸爸今儿表现忒棒!
棋棋爸爸加油!
坚持住,胜利就在前方!
欢迎各位家长分享运动会中的精彩照片!!!
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做完热身运动我们要开始游戏啦,我们排的整齐么?
悠悠加油再钻过一个圈就到终点啦!
哈哈,把小蘑菇送到家喽!
我爬我爬我爬爬。。。
钻钻钻。。。
快要胜利喽!
齐齐加油,爬爬爬。。。
我钻。。。
哈哈,小蘑菇送到家。齐齐真棒!
毛毛没站稳滑了一下,没关系继续前进。
顺利钻过山洞。
张银菲加快速度。。。
小蘑菇送到家。。。
加油加油!
欣欣速度真快!
洋洋速度也很快。
胜利就在前方。
巧克力组加油,比赛前先照一张。
姜坤小朋友怎么还站那笑啥呢,快入队比赛已经开始啦!菠萝组也来一张,加油!
比赛开始啦,哨音刚响洋洋就飞一般冲了出去,小家伙集体荣誉感很强哦!
衣服穿多了 老师帮我扶一下。
两组小朋友都很卖力。
[ 本帖最后由 梅清 于 11-12-5 22:55 编辑 ]
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梅老师你好!
我是陈沿欣的妈妈,在照片里我看到我家宝宝在学校里很开心,我很欣慰,我家宝宝见到生人不怎么爱说话,性格有些内向,我希望老师能在课堂上向他多提一些问题,让他练练胆量.谢谢梅老师,辛苦了!
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冬季育儿常识
对于儿童,寒冷的冬季如同一“关”。如何平安渡过这一“关”呢?在这里,我们为父母们出谋划策。
防寒保暖
防寒保暖是帮助儿童改过的首要举措,尤其要注意背暖、臀暖与足暖,此举可明显减少孩子罹患感冒、气管炎乃至肺炎的危险。因为背、臀、足等部位受寒,必然影响内脏而致病。以足为例,一旦受凉,便可反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,钎毛运动减慢,抵抗力明显减弱,细菌等病原微生物乘虚而入,很容易诱发感冒等炎症性疾病。
正确的做法:
给孩子选择一件合适的棉背心可保背暖;穿上封裤裆可保臀暖;至于足部保暖则须采用综合措施,如选择柔软暖和的棉袜、棉鞋,并垫上羊毛毡垫,晚睡前用温热水洗泡脚并按摩,白天鼓励孩子多活动,促进足部的血液循环而增强耐寒力。
补充维生素
冬季是儿童感冒等呼吸道疾病的高发期,防寒保暖固然有一定的预防之功,但还不够,尚需在补充维生素方面下工夫。儿童保健专家告诫父母,冬季有两种维生素值得重视,一种是维生素a,另一种是维生素d。
研究表明,维生素a与呼吸道感染的关系十分密切,而维生素d可最直接影响人体的免疫力。补充的首选方法是食补,即适当多安排一点富含这两种维生素的食物,如胡萝卜、动物肝、柑橘、奶牛等。如果缺乏这些食物,可在医生指导下服用其药物制剂。
调理脾胃
祖国医学认为:“脾胃为后天之本”。因为维持人体发育需要的一切营养物质,全赖于脾胃的消化吸收功能,故积极调理儿童脾胃功能具有重要意义。虽然一年四季都可进行此项工作,但以冬季为最佳时机。抓住这个时机条理好孩子的脾胃功能,可为新一年的发育打好良好的基础,收到事半功倍的效果。
正确的做法:
1、食用补脾胃助消化的事物,如山药、茯苓、扁豆、莲子等;
2、多实用汤、羹、糕等,少食用煎、烤等的事物,以利于脾胃的消化吸收;
3、注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,让小;小儿保持旺盛的食欲。
脚心日光浴
上午或傍晚脱掉孩子的鞋袜,将两脚心朝太阳晒20-30分钟。专家介绍,这种方法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使它们的功能得到充分发挥。体质虚弱的孩子最为适宜,且对佝偻病、鼻炎、贫血等具有一定疗效。
服药打虫
蛔虫是一向儿童发育包括智力发育的消极因素之一,故定期打虫大有必要。虽然一年四季都可大虫,但最佳时机则非冬季莫属。究其根底,与蛔虫卵的感染高峰季节及其演变过程有关众所周知,夏天人们喜欢吃凉拌菜、生瓜果,这便为蛔虫的入侵提供了可乘之机。加上孩子好动,爱用手乱抓东西,或吸吮手指、啃指甲、食前不洗手,因此蛔虫感染率大大高于其他季节。
蛔虫卵侵入人体后,经过一系列演变,最后变为幼虫定居于小肠,并在此继续发育与繁殖,全部过程约需2—3个月时间,时令便已到了秋末冬初,此时应用打虫药可将其“一网打尽”而不留后患。
调整体重
假如孩子过胖或者过瘦怎么办?不必忧虑,只要抓住冬季进行调养,很可能如愿。
.肥胖儿童
由于冬季气温低,散失的热量多,故减肥的效果优于其他季节。具体措施有:补充b6、b12、尼克酸等微量营养素,恢复体内脂肪代谢的平衡以及睡足睡好、合理饮水、少吃动物性食品、勤上运动场等。
.瘦弱儿童
首先要调理好孩子的脾胃功能,增强食欲与消化能力,以便获取更多的热量,从而增加皮下脂肪的储存而提升体重。同时补充β—胡萝卜素,防止呼吸道与消化道感染,并及时打虫。也可按摩穴位,主要有足三里(为全身性强壮要穴,常按摩可促进消化系统功能旺盛,增进营养素的消化与吸收)和中腕(按按摩此穴能行气活血、清热化痰、健脾和胃,最有利于疳积、腹痛胀满等症状的防治。
[ 本帖最后由 梅清 于 11-12-26 23:02 编辑 ]
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家长们帮忙跟下帖啊,这样跟:
我选[恒顺麻友拍拍拍]+15号“最小最HOLD住的麻友来了”+最HOLD住
请大家帮忙跟帖和转发谢谢
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温馨提示: 冬季幼儿日常保健知识 |
(一)冬季【此处为站外链接,请谨慎打开】的睡姿 一、忌【此处为站外链接,请谨慎打开】搂着【此处为站外链接,请谨慎打开】睡,因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康,更有甚者,怕孩子冻着,就将【此处为站外链接,请谨慎打开】的腿脚捂在自己的怀中,或压在两回事腿之间,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上,如果时间长了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此,孩子最好是与成人分被或分床睡觉。 二、忌俯卧势。幼儿生理发育不完善,特别是心脑功能不健全,如果长时间俯卧,就会增加心脏负担,影响血液的射出和回流,从而使全身循环相对减少,呼吸也不顺畅,俯卧时多是头偏一侧,醒来后头颈酸痛,很疲劳,起不到睡眠的休息、恢复作用。 三、忌蒙头势,冬季气温低,有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住,或留一条窄缝,以为这样就可以暖各些,殊不知把头面部罩得严严实实,氧气不易吸入,而幼儿代谢比成人旺盛,需氧量也增多,也就容易引起氧气不足,幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子,甚至用脚踢开被子,也就容易受凉,这就适得其反了,有的幼儿捂着会大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。 四、忌仰卧势,身体和两腿都伸直,两臂放在胸前,无意中压迫了肺和心脏,会引起呼吸不畅,血循环不畅,肌肉不能完全放松,且容易做梦,说梦话,大声哭叫,醒后感到十分疲劳,也不利于幼儿健康。 五、侧卧势。这种姿势脊柱略向前弯曲,两腿及臂自然放置,肌肉可得到最大限度放松,呼吸和血循环系统充分休息,右侧卧 位还有助于心脏跳动和胃的排空,因此右侧卧势较【此处为站外链接,请谨慎打开】。 如果幼儿爱踢被子,家长可用睡袋,穿宽松点的内衣,不要盖太厚太重的被子,应选择轻软的棉被,一旦发现不良睡姿要及时纠正 (二)合理保健: 一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷得冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。 冬季是呼吸道【此处为站外链接,请谨慎打开】的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照【此处为站外链接,请谨慎打开】程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易【此处为站外链接,请谨慎打开】疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。 合理穿衣,随时增减。有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有【此处为站外链接,请谨慎打开】,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。 冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。 一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。 二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 三.注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。 四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病【此处为站外链接,请谨慎打开】。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。 五、不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。 冬天到了,不要因为怕【此处为站外链接,请谨慎打开】冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。 在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的【此处为站外链接,请谨慎打开】、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。 注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着【此处为站外链接,请谨慎打开】,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。 冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食【此处为站外链接,请谨慎打开】以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。 冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。 耳冻疮:诱发耳冻疮的主要原因是机体对寒冷的异常反应,还与局部血液循环不畅等有关。耳朵的血液供应比其它部位少,天冷时,血管受到寒冷的刺激而收缩,流到耳朵的血液就更少了。而整个耳廓,除了耳垂有一些脂肪组织可以保温外,其余部分只有脚跛的皮肤包着软骨,里面的血管很细微,保温能力较差,因而很容易受冻发生冻疮。 鼻出血:这是由鼻腔黏膜内的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管网破裂引起的。冬季气候寒冷而干燥,鼻黏膜容易结痂,使人产生不适感,常常用手挖鼻孔,从而导致鼻出血。此外,冬季是鼻炎发病率的高峰季节,其中过敏性鼻炎患者最容易发生鼻出血。 冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。 在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。 注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。 冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。 冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要 口角炎:口角皮肤和黏膜交界处发生潮红、脱屑、起疱、糜烂、皲裂、出血和【此处为站外链接,请谨慎打开】的现象称为口角炎。冬季空气干燥,嘴唇也因为发干而不舒服,自觉不自觉地就会用舌头去舔,唾液暴露在干燥的空气下,会很快蒸发,从而越舔越干,直接导致嘴唇、口角的干裂,同时外界的细菌、病毒趁机侵入,从而出现发炎的症状。此外,冬季新鲜蔬菜供应减少,造成体内维生素B2(核黄素)较为缺乏,这也是诱发口角炎的原因之一。 |
[ 本帖最后由 梅清 于 12-1-12 00:07 编辑 ]
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亲爱的家长朋友们寒假生活已经开始,孩子将在家中度过一个又长又热闹的假期。在假期中孩子们将会体会到春节的热闹.欢乐与祥和。 另外,为了使您的孩子真正感受到假期生活的丰富多彩、充实愉快度过一个安全而有意义的假期,合理安排好宝宝的假期生活,希望您配合我们做好以下工作:
1、 保证孩子的正常休息时间,饮食要均衡,户外活动要适宜。
2、加强幼儿安全的教育与监督注意防火、防电、防水,不玩烟花爆竹。带孩子外出,尽量不要去人群过于密集的地方,注意交通安全,不要让孩子单独外出。
3、假期间加强孩子的礼仪,良好习惯的教育。
4、指导孩子适当参加家务劳动,并能持之以恒,让他懂得体贴父母的辛劳。
5、让孩子感受一次储蓄的经历。指导孩子把压岁钱存起来,培养孩子基本的理财能力。
6、根据孩子年龄特征,有选择地观看电影、电视节目,时间不宜过长,可选择看一些趣味性的图书、画报。
7、请家长和孩子一起制定假期学习计划,并按照计划有规律地学习生活。平时可根据教师们反馈的教学内容进行适当复习,可根据孩子兴趣,加强幼儿听说能力的培养。
8、让宝宝学会朗诵3——5首经典古诗词。辅导宝宝听说5——10个故事,辅导宝宝唱会3首儿歌. 学讲一个新故事,开学来了表演给老师和小朋友看哦.
9、能让宝宝在假期把自己去过的地方,感兴趣的事情,用绘画、拍照.日记的方式记录下来(家长代笔记录),坚持每周动手画一幅画,另和家人合作画一幅画,开学请把作品带回园同大家分享自己愉快的寒假!
祝大家假期愉快!
[ 本帖最后由 梅清 于 12-1-26 15:26 编辑 ]
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