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案例：

奶粉浓一点不是抗饿吗？怎么会导致肠坏死？先来看看奶粉浓了对宝宝会有什么样危害吧。

1、增加宝宝肾脏负担

婴幼儿各器官还不是很成熟，饮食中钙、镁等矿物质的摄入含量和结石的形成有密切关系，奶粉过浓会导致这些钙、镁等元素过量摄入，促使结石形成，另外有些孩子可能还会因为不耐受而出现腹泻症状。

2、影响消化

配方奶添加了棕榈油，但棕榈油代谢时产生的的棕榈酸，容易与肠道中的钙离子结合，形成不容易溶解的钙皂，导致宝宝喝奶粉时容易引起大便过于干燥、过硬无法排出，从而引起便秘。

如果奶粉冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。

3、影响宝宝对水分的吸收

过浓的奶粉，会影响宝宝食欲，饮水的意愿下降，尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，严重时会导致氮质血症。

请看正确冲泡奶粉的姿势

1、做好清洁工作

将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖、奶粉勺等器具进行彻底洗净、消毒。将器具洗净并消毒，可以使用消毒锅或是沸水消毒，沸水消毒时，加水至器具全部没入水中，煮沸5-10分钟，其中奶嘴3分钟。

2、奶粉比例适当

每一种奶粉都会有不同的调配比例，不可过多或过浓。奶瓶背面有刻度，宝妈要参照刻度加入水，然后用此奶粉罐中的奶粉勺（奶粉勺勿混用），加入奶粉包装上面提示的量。

1勺的标准：用奶粉勺盛满奶粉，摇平或者用小刀沿勺子边沿刮一下，不能把勺中的奶粉放在桌子上磕磕实，勿用工具挤压奶粉。

3、泡奶粉步骤

很多宝妈会先将奶粉放到奶瓶之后再加水，然后上下摇晃，保证奶粉都溶解，其实泡奶粉的正确顺序是先加水再加奶粉。

妈妈们可以买恒温调奶器，将40℃左右开水放入其中恒温，并非是将泡好的奶粉放入其中，因为这样放久奶粉容易变质。冬天可适当上调水温，以免奶粉摇匀后温度较低。

4、摇匀奶粉                                                                                                                                               

正确的姿势应该是轻轻水平旋转晃动（手握奶瓶中上部沿同一方向摇晃瓶底，使奶瓶在水平面上旋转，速度不宜过快），或是用双手来回搓动，减少奶粉中气泡的产生。当奶粉摇匀之后静置几分钟。

5、冲奶粉水质

冲奶粉最好使用煮沸的自来水或者熟水，不建议使用纯净水或是矿泉水，自来水中含有多种矿物质，能给宝宝提供较多的微量元素。如果要使用矿泉水，则要注意各种元素的含量不要超标，具体标准如下：

不能把冲奶粉当成一件随意的事，除非你养娃很随意!

生完孩子后，不管是顺产还是剖腹产，都会留下妊娠纹。很多女性都会为了妊娠纹而感到苦恼，生产完后可以多吃十种蔬果来改善妊娠纹。

　　top1 【此处为站外链接，请谨慎打开】

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

　　猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰【此处为站外链接，请谨慎打开】的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　提醒：脾胃虚寒的【此处为站外链接，请谨慎打开】不可多吃，容易腹泻。

　　top2 西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛

西红柿

　　推荐：

　　1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。

　　2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对【此处为站外链接，请谨慎打开】有很好的疗效。

　　top3 柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

　　top4 各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　提醒1：豆制品和动物肝脏等这些食品对消除【此处为站外链接，请谨慎打开】有一定的辅助作用。

　　top5 黄豆

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　推荐：大豆甜汤

　　黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效

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妈妈们在坐月子的时候，或多或少身体方面总会吸收一些凉气或者阴湿等问题，如果妈妈们在满月后没有做满月发汗，这些凉气或者阴湿就会滞留在妈妈的各个关节或者皮肤腠理当中，每当刮风下雨或者阴沉不定的天气时，身体的关节就会疼痛，特别是吹冷风的时候，关节内就如同被凉针扎一般，刺痛无比。而满月发汗就是在妈妈们的表里筋骨以及皮肤腠理还没有关闭的时候，通过热气蒸腾结合药物吸凉的方法帮助妈妈们彻底的吸走这些凉东西或者湿度，达到舒缓机体，扩张毛孔，促进人体气血运行的一种好方法。

我爱我妻满月汗十大功效

1、净血排毒：可改善人体新陈代谢，促进血液循环,帮助排使除内脏废物及肝肾毒素；

2、疏通经络：可放松筋骨,打通人体经络促进身体循环，对各种风痛有效；

3、活化细胞：可使全身细胞活跃,有效改善体质增加免疫机能，强化循环系统,改善人体各机能；

4、美容除斑：可调节内分泌，增强肌肤的光洁度和弹性，改善或清除色斑；

5、防妇科病：避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生及多种妇科炎症（产后特有）；

6、防治月子病：温通经络，祛风除湿，散解风寒，以达到预防和治疗月子病的目的；

7、减肥瘦身：通过几次发汗+调理+塑身、能燃烧脂肪,减少增多的赘肉，恢复体形；

8、通络下乳：增强循环，通络下乳；

9、修复机体：滋阴养巢赋活,有效修复受损产道，增强魅力指数,增进夫妻感情；

10、消除疲劳：可使全身放松,缓解压力,使心情放松愉快恢复活力 。

我爱我妻满月汗的六大特点

一、由皮肤给药，避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担，从而提高药物利用度！

二、中药熏蒸疗法选用天然的药材，绿色环保，安全可靠！

三、辩证施治，疗效独到，有内服药物所不能发挥的医疗作用 ！

四、我爱我妻派专业人员携带设备上门服务，减少产妇路途奔波劳累，消除过程中任何受风着凉的可能性！

五、客户在家使用自备的贴身物品，清洁放心！

六、中药熏蒸方法，安全、排汗均衡，不影响哺乳！

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  什么是地中海贫血

  地中海贫血（以下称为地贫），是一种较为罕见的先天性贫血疾病，就我国患病情况来看，多见于南方地区。患有该症状的病人，其体内的珠蛋白链会出现不足甚至是缺少，这会直接导致人体血红蛋白结构发生变异，继而影响正常带氧能力，造成肝脾等功能受到损伤。

  目前医学上还没有方法可以诊治该病，因此重型地贫患者常常在婴幼儿时期就会不幸死亡，但此症依然可以有效预防。建议夫妻二人先去做好相关检查，在排除有家族遗传疾病的情况下，再考虑是否造人，这将有效地减少下一代患上地贫症的可能。

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  地中海贫血的病因是什么

  众所周知，人体血液中的珠蛋白链需要α、β、γ、δ链，一旦这四种链上的基因出现异常，便会阻扰珠蛋白链的产生，继而引发疾病。该病的主要病因便是基因出现异常，部分人是因为缺失，部分人是因为变异。目前，世界上较为常见的地贫症状主要出现在α、β上。

  一般来说，父母双方只要有一人是地贫轻度患者，或者说携带了地贫基因，那么就会把该基因遗传到下一代，如果父母双方都携带该基因，那么患儿就会拥有两个致病基因。

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  地中海贫血的症状是怎样的

  一般来说，轻型的地贫患儿在刚出生时，不会出现明显的反常，与其他婴儿无异。但是随着时间的推移，患儿就会出现浑身无力，贫血，身体浮肿等现象。而重型的地贫患儿会在出生后没多久就撒手而去，有的甚至是胎死腹中。该病常见的两个类型为α地中海贫血与β地中海贫血。

  · α地中海贫血

  1.静止型

  无任何特别的症状，与正常婴儿无异，红细胞检测无异常，脐带血或与正常指标有所差距，但是90天后就可一切正常。

  2.轻型

  无任何特别的症状，与正常婴儿无异，但血红细胞形态有轻度的异常，脐带血也难以达到正常指标，但半年后就可自行消失，对患儿的身体基本上没有伤害。

  3.中间型

  此类患者在何时患有贫血，症状轻重上都各有差异，多数患者在婴儿时期就开始出现贫血症状，还伴有浑身无力，肝脏和脾脏形态异常等症状，而成人患者在面容上也会出现如重型β地贫的特有面貌形态。

  此类患者需要尽可能地避免使用氧化性药物，注意保护呼吸系统的健康，以防受到病菌感染，避免加重症状，引起溶血。

  4.重型

  一般来说，患有该病症的患儿往往在孕8-10月时就会胎死腹中，即使能够正常分娩，也会在30分钟后不幸死亡。这类胎儿较为明显的体形特征是，腹部和胸部呈现积水并且身体极度贫血。

  
  

  · β地中海贫血

  1.轻型

  无任何特别的症状，脾脏大小也与正常婴儿无异，若日后没有特殊病情出现，寿命也不受此病的限制，可一直正常活到老年。

  2.中间型

  与轻型相比，此类患者病症稍重，但与重型相比，症状较轻。常常在幼儿时期，出现贫血症状，人体骨骼或有轻微的改变，脾脏也略显较大。

  3.重型

  此类病症患儿刚出生时与其他正常婴儿没有本质区别，但到了3个月后，开始逐渐出现异常：肝脏脾脏逐渐增大，发育迟缓，脸色惨白，贫血症状严重。而随着年龄的增加，身体也逐渐出现新的变化：到了一岁左右，患儿的颅骨会出现异常，额头突起，眼距宽，塌鼻梁，高颧骨，身体比例不平衡，头部过大。

  除了表面上的异常，患儿身体的器官也同样会出现不适，如肺炎，气管炎等，最为严重的是引发心脏疾病，极易造成心脏衰竭。如果不配合相关治疗，患有该症的患儿往往活不过5岁。

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  孕妇如何检测地中海贫血

  对于准妈妈来说，第一次产检就可以检测出是否为地贫患者，主要是通过简单的血常规检测来查看血球容积比，红细胞平均体积(MCV)，以及血色素。

  一旦检测结果显示，准妈妈的MCV过低，为保险起见，医生会要求准妈妈和准爸爸一同再次接受检测。如结果显示二位均带有致病基因，接下来准妈妈就要接受更进一步的专业检测来确定腹中孩子的基因，并以此来判断孩子的地贫类型。

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  地中海贫血能治愈吗

  · 医学治疗

  一般来说，医学治疗主要针对的是中间型地贫和中心地贫患者，主要有以下几类治疗方法：

  1.手术

  造血干细胞移植：对于重型β地贫患者来说，虽然需要花费的金额较多，但该疗法却最为有效也最为根本。

  切除脾脏：此方法比较适合中间型地贫，疗效较为显著，但不适合重型患者，特别是幼儿患者，伤害较大，极易造成免疫力下降，需要慎重考虑。

  2.药物

  去铁胺：使用该方法前应对身体进行详尽的检测，在确定是铁超负荷的情况下方可使用。该疗法主要用来促进身体铁的排出，可以通过排尿和排便将身体中多余的铁去除，配合维生素C效果更佳。虽然该药物的副作用并不明显，但不可长期或者过量使用，否则会危害到患者的视力、骨骼、听力等。

  3.输血

  中间型α和β地贫患者可使用该疗法来缓解不适，但是其副作用会引起大量的铁沉积在人体之中，威胁到其他器官的正常运行，患者最好在医生的嘱咐下配合使用去铁胺。当然，针对重型β地贫患儿，医生也会在前期使用该方法进行治疗，以确保患儿能够健康成长。

  4.其他治疗

  目前，针对此病，已出现了比较先进的治疗方法——基因活化治疗，但该方法依然还在不断摸索之中，尚未得到广泛应用。

  
  

  · 日常护理

  1.饮食安排合理

  地贫患者在饮食上需安排合理，多吃含有维生素E和叶酸的食物，荤蔬搭配合理，加强必要的营养。

  2.预防外部感染

  与一般人相比，地贫患者的身体较为虚弱，平时要加强休息，根据天气情况，合理添衣加衣，避免受到外部感染，以免加重病情。

  3.保持心情舒畅

  情绪调节对地贫患者的病情有着重要意义，倘若情绪起伏过大抑或是终日闷闷不乐，将会影响到治疗的进度，干扰身体的恢复，因此患者应学会排解压力，时刻保持积极乐观的心态。

  4.进行适应的体育锻炼

  地贫患者在平常要加强自身体质，可以适当地进行诸如散步，打太极，做气功等强度不大的体育项目。

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  地中海贫血遗传吗

  1.夫妻二人带有同种类型的致病基因

  胎儿身体正常的几率为25%，带有致病基因的几率为50%，患有重型地贫的几率也同样为25%。

  2.夫妻二人带有不同类型的致病基因

  胎儿患病概率为0。

  3.夫妻一方为轻型地贫，一方正常

  胎儿有50%的可能患有轻型地贫。

  4.夫妻一方为轻型地贫，一方为静止型地贫

  胎儿患病概率为25%。

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  胎儿有地中海贫血怎么办

  若经过专业检测，胎儿整体正常并无异样，或者是轻型地贫，那么正常保胎即可，无需再做其他措施。但倘若检测出为中间型或者是重型，建议准妈妈放弃这一胎，选择流产。因为此类胎儿生存能力极差，很容易在孕后期成为“死胎”。即使能够有幸降生，未来的日子也必须要靠输血存活，有的甚至要进行高风险，高金额的造血干细胞移植才能维持生命。

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  地中海贫血的预防措施

  1.了解相关知识

  查询并了解有关该症的相关知识，正确认识地贫给下一代带来的危害。

  2.做好婚前检查

  患有该症的患者从外貌上与常人并没有特别的不同，为了给下一代负责，准备结婚的情侣应该积极做好婚前检查，来确定二人是否带有致病基因。

  3.做好产前检查

  如果夫妻二人都携有致病基因，应在孕3月后进行专业检测，若检测结果为胎儿是重型地贫患者，就必须放弃这一胎，以免未来给家庭带来更大的负担。

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  什么是奶瓶龋

  奶瓶龋是婴幼儿龋齿的一种，多见于婴儿。由于在睡眠中婴儿不断吮吸奶瓶，奶瓶中的奶水、果汁等饮料中的可发酵醣类长时间滞留在牙齿周围产生酸，使牙齿表面脱钙，从而造成龋齿。

  
  
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  形成奶瓶龋的原因

  1.婴儿新萌的乳牙牙质薄，表面结构不成熟，矿化程度低，抗龋力差。

  2.长期使用奶瓶喂养，使得婴儿吮吸动作不活跃，瓶塞长时间贴合在婴儿上颌乳前牙上，并波及旁边的乳尖牙和乳磨牙。

  3.长时间含奶瓶睡觉，睡眠中婴儿唾液分泌减少，吞咽功能减弱，口腔的自洁能力下降，而牙齿长时间接触奶或易产酸发酵的饮品中，糖分发酵产生酸，繁殖出大量细菌破坏婴儿牙齿。

  4.家长忽视了婴儿乳牙护理的重要性，没有对婴儿的乳牙进行保护。

  
  
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  奶瓶龋的临床表现

  · 起初，主要在婴儿上颌乳切牙的唇面龈缘处出现白垩色斑点或脱矿带。

  · 随后随着病情发展向旁边蔓延，脱矿带颜色加深，侵蚀邻近的牙齿形成环状龋面，龋面呈棕色。

  · 最终发生牙冠折断，只留下残根。

  · 随着病变加重，婴幼儿会感到牙齿剧烈疼痛、牙龈肿胀、流脓，引发牙髓炎、牙周脓肿等并发症。

  
  
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  如何治疗奶瓶龋

  一旦发现婴幼儿出现奶瓶龋，需要立即到医院进行治疗。

  一般来说，轻度奶瓶龋患牙会采用敷药法治疗，以涂药方法治疗，而中、重度龋患牙要先去尽腐坏的部分，填充空洞，同时进行敷药治疗。有条件的患儿可以进行修复治疗，恢复牙体的外形，抑制龋齿发展。

  
  
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  预防宝宝患奶瓶龋的方法

  · 进行科学喂养

  正确地使用奶瓶喂养婴儿，改掉婴儿含着奶瓶入睡的坏习惯。如果婴儿习惯含奶瓶入睡，应用白开水代替其他饮品。

  · 控制奶瓶的使用时间

  一般来说在10－15分钟内最佳，尤其注意不能让孩子夜晚叼着奶瓶。

  · 合理婴幼儿膳食

  不给婴幼儿摄入过多糖分，少给宝宝饮用饮料和果汁饮品，选择适合宝宝体质的奶粉。

  · 重视婴幼儿口腔的清洁

  2岁以下的婴儿在哺乳后可以喝白开水稀释口腔奶液残留。在睡前可以用纱布蘸上清水擦洗牙床和舌头。2岁以上的幼儿要养成早晚刷牙的好习惯，进食完要漱口。使用儿童专用的护牙剂、牙膏、牙刷。

  · 使用牙线

  学会使用牙线清洁乳牙的缝隙和邻面，每天一次。

  · 只喝白水

  不要给婴幼儿饮用除白开水、奶粉以外的含糖饮料。

  · 增强幼儿体质

  及时更新婴幼儿饮食的成分结构，增强幼儿体质。

  · 定期检查

  从第一颗乳牙萌出开始，定期带幼儿到医院做检查，隔半年复查一次。

  · 一岁半以上不用奶瓶

  对于一岁半以上的幼儿，停止使用奶瓶，改用杯子喝奶、喝水。

  · 使用氟制剂

  定期到医院，医生会使用氟制剂提高宝宝乳牙的抗龋力

  
  

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  什么是儿童视力检查

  儿童的视力在六岁以前发育较快，通过专业的仪器或科学的方法检查儿童的视力，了解其发育情况，以便及时发现孩子的眼部问题，采取措施进行补救，及早开始进行眼部保养。调查显示，学龄前儿童视力发育不良的比例占百分之十，小学一年级的孩子近视比例高达百分之二十。

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  儿童视力发育标准

  随着儿童身体的发育，视力功能也在逐渐发育健全。儿童在不同年龄段的视力都有一定的标准，在其范围内即为正常视力。正常成人视力为1.5至2.0，新生儿视觉功能不完善，眼轴短，均是远视。随着年龄增长，视觉系统也慢慢发育。在八岁以前，儿童的眼球快速发育，八岁以后减缓，二十五岁左右定型。儿童视力发育标准如下：

  1.一个月

  刚出生1周的婴儿趋于近视，视力能集中到眼前八到十五厘米，附近物体或人体移动时，能引起他的注意。1周以后，可见度达三米，会盯着人或感兴趣的物品看。一个月时，已经可以注视人的脸庞，或将视力集中在对比度高的图像上，可以看清十五到三十厘米远的人或物。

  2.两个月

  此时宝宝的眼球已经可以追随物体了，视力可达0.01。目光喜欢追随着周围移动的物体和常见的家人的面孔。视力的协调性增强，喜欢观察颜色并可以区分，但对颜色深浅仍无法识别。眼球能在九十度以内跟着物体转动，视觉越来越集中，能盯着小手超过五秒，会通过眨眼保护眼睛。

  3.三至四个月

  3个月时视力范围是0.01—0.02，四个月时为0.02—0.05。三个月的宝宝能固定视线看物体，能看到75厘米左右的距离。婴儿的视线集中时间更久，并能追踪物体。对颜色的分辨也更明显，喜欢亮丽的颜色，如红色、橙色等，浅淡色系不易引起宝宝的注意力。如果有意在婴儿面前走来走去，他的视线会随之移动。

  4.五至六个月

  此时小朋友的视力范围为0.004—0.08。这时候的宝宝双眼眨动次数变多，手和眼睛配合越来越协调。会准确拿起身边的玩具摆弄，见到自己喜欢的物品也会伸手抓取。拿起玩具在宝宝前面小幅度来回挪动，看宝宝的目光能否随之移动。到六个多月时，视线会在九十度范围内随物品上下移。孩子喜爱观察周围的一举一动，如窗外的行人等。

  5.七至八个月

  空间感增强，当玩具不见时，会用眼睛寻找。这时候可以跟孩子躲猫猫，看他的表情以及反应灵敏程度。

  6.九至十个月

  当物体运动时，宝宝的目光会随之转动。立体知觉开始出现，对物体大小、具体外形以及移动的速度识别度增加。可以看到体积较小的物品，对于简单的几何形状能加以区别。

  7.十一至十二个月

  一岁时视力达到0.2。眼睛随物体移动，能注视物体掉落。

  8.一至两岁

  宝宝一岁时，爱看图画书，对物体有辨别力，对行为有模仿力。由于外界光线的刺激，眼睛慢慢发育。宝宝一岁半时，视力达到0.4，能看见蚊虫般大小的物体，视线可达三米远，分清简单的形状，比如圆形、方形等。

  9.两至五岁

  此阶段小朋友的视力发育最旺盛。两到三岁时，视力范围0.5至0.6，视觉能力慢慢向成人靠近。这个阶段视力发育迅速，也极容易丧失，要多加注意。四到五岁时，视力可到1.0，此时已趋于稳定，视力不易丧失。此时，儿童有了空间概念，之后对物体的空间辨别力会慢慢提升。

  10.六岁

  六岁以后的儿童视力越来越健全，从远视过渡到正常视力。视力在六岁左右达正常标准1.0，与成人一致。到九岁时，对物体的立体视觉发育完全。儿童的视力发育情况不一，有早有晚，早则6岁晚则10岁左右，小朋友视力可发展为正常成人视力。

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  为什么要做儿童视力检查

  1.现在很多孩子从小就带着眼镜。调查显示，学龄前儿童视力发育不健全的比例占百分之十，小学一年级的孩子近视比例高达百分之二十，科学检查并保护儿童视力刻不容缓。

  2.儿童六岁以后发育变缓直至停止，如果在幼儿时期检查视力，可以及时发现并治疗眼部问题，更有助于眼部疾病的治愈。三岁以前发现的话，更有助于视力的恢复。

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  儿童视力检查的开始时间

  最好要从出生就开始进行定期检察，早产或吸过氧的儿童更需要及早进行。很多眼部问题是家长很难发现的，从小就应该做好开始勤查视力，比如，每测一次身高就可以检查一次视力。这样就可以及早了解孩子的视力情况，以防出现问题未能及时察觉，错过三岁以前视力发育的关键期，延误病情。九岁是视力发育的敏感阶段，期间要重视视力检查，预防和治疗眼部问题。

  现在的医生都会提议父母在宝宝一岁时带他进行一次视力检察。无论视觉有没有问题，定期检查是非常必要的，尤其是父母都是高度近视患者的儿童。现在医学设备完善，设计出了专门针对三岁以前的儿童的视力检查仪。如果三岁前发现视力有问题，治疗恢复几率是很大的。三岁后，儿童可采用其他方式来做全面眼部检查，如散瞳验光，可以得知更加详细的眼部情况。

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  儿童视力检查的方法

  · 近视力检查

  一般采用E字标准视力表来检测，也有使用Jaeger氏近视力表检查。

  操作：视力表被放在明亮或者有照明灯具的地方，增加视力表亮度。儿童的双眼在离视力表三十厘米处，能清楚看到第十行，即为正常视力1.0。如果儿童近视或者远视，检查时眼睛与视力表的距离会有变动，需要另外标注。

  · 远视力检查

  采用国际标准视力表（1.0）或对数视力表（5.0）进行检查。

  操作：儿童在距视力表五米之处坐下，眼睛与其在一条直线上，先检查右眼，再检查左眼，从上至下依次进行。被测者要迅速指出表上被点的标记缺口方向，将回答正确的最小字号写下。正常值为1.0或者5.0，如果视力小于0.1，减小与视力表之间的距离，测出距离乘0.1，再除以五，极为测量值。

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  不同年龄段儿童视力检查法

  1.两岁以内儿童

  两岁以内儿童可以采用观察法。正常情况下：1个月的宝宝眼睛怕见到光；2个月的宝宝眼球会随着物体动；4个月的宝宝喜欢看、触摸颜色鲜艳的物体；6个月大时能抓住身边的小物品；8个月的宝宝可以随大人的指向看物品，并且保持注视；一岁的宝宝已经可以准确指出五官具体部位；到两岁时，能绕开障碍物行走。如果此时孩子视力有问题，会显得相对笨拙，行为动作相对迟缓。

  2.三至五岁儿童

  这个阶段内，宝宝对形状、色彩都有了一定的识别能力，所以可以选用形象不同的形象或手势来检查儿童视力。为保证测试准确性，家长需要提前教授孩子认识动物形象，耐心教导其识别不同物体，并多次测查。

  3.五岁以上儿童

  五岁以后就可以使用成人视力表进行检查。如果视力发育正常，五六岁时可达1.0左右。

  按照以上方式科学检查儿童视力，以便第一时间了解孩子的视力情况。有些患有先天眼部疾病的儿童，起初很难发现，需要家人仔细观察方可，不要疏忽大意，以免错过最佳治疗时间。妈妈也可以采用这种方式检查婴儿的视力：捂住孩子一侧的眼睛，观察其反应，如果反应强烈，如大笑或反抗，则为正常；如果没有这类反应，那这只眼睛很可能就存在问题。

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  怎样发现儿童视力障碍

  新生儿视觉神经尚未完全，视觉系统正在发育中，所以视力较弱，仅为成人的三十分之一。出生不久的宝宝对光有反应，喜欢看眼前的物品，尤其喜爱注视颜色艳丽、形状复杂的物品。这个时候需要格外注意孩子的眼部活动，仔细观察，以防先天性眼部疾病。一旦发现存在视力障碍，要立刻就医。

  视力障碍检查法

  1.观察瞳孔

  用手电筒的光照射，稍稍刺激孩子的眼睛，这时候孩子会做出条件反射，立即闭眼。如果用手轻轻掀开孩子眼皮照射，瞳孔见光会缩小。

  2.观察头眼协调

  如果婴儿低头的时候，眼球向上；抬头时眼球向下，则为正常。

  3.观察眼球运动

  观察孩子的眼球在转动时是否正常，有无震颤。如果眼球在转动时出现颤动，则存在眼部问题。

  4.观察注视能力

  在距离孩子眼睛十五厘米处，用一个红色绒球来做测试，正常宝宝的眼睛能随着球的晃动而移动。

  如果发现有异常，要及时去医院检查，尽早治疗。

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  儿童常见眼疾及预防

  1.弱视、斜视

  我国有数千万的儿童患有弱视，视力比正常值要弱，戴上矫正眼镜后，仍低于正常值，儿童患弱视比例占百分之三。患斜视时，两眼目光无法集中看向一处，患病比例占百分之一。弱视和斜视可以相互影响，半成弱视是因为斜视导致的。除了先天性病因之外，头部受伤、近视、散光、长时间包扎眼睛都可能引起弱视。

  预防：

  （1）六岁以前要注意眼部保养，定期进行视力检查。如果这个时间段视力受到损伤，可能导致终生性视力受损。

  （2）孩子出生后，可以用适量的光线刺激孩子眼部，促进其视觉发育。平时让孩子看一些玩具或图形，有助于提高视力。视力发育在三岁以前至关重要，如果此时受到影响，光线无法正常刺激眼部，易形成弱视。

  （3）如果检查出孩子患有弱视，要及早治疗，越早越容易治愈。不要等到发育完全后再去医治，以免耽搁最佳治疗时机，大大增加治疗难度。

  2.近视

  儿童近视是指眼睛只能看得清近处物品，不能看清远处事物。形成原因是光线在视网膜之前聚集，没有在视网膜上成像，导致视物模糊。其中，高度近视即屈光近视较为严重，往往有六百度以上。近视的形成原因也很多，疾病、用眼不当、熬夜、遗传等都会导致近视。

  预防：

  （1）从小开始定期去查视力，发现问题要尽快医治。

  （2）注意用眼卫生，不要随意用手揉眼睛。

  （3）在学校等集体场所，毛巾等物品不要和他人共用。

  （4）保持营养均衡，可以多吃些明目的天然食物。

  （5）不要让孩子过早、过久玩电子产品，看书要注意坐姿以及用眼时间。

  （6）如果已经近视，要佩戴眼镜，不要任由度数加深，放任不管。

  3.红眼病

  常见的红眼病是由于感染或过敏引起眼结膜发炎的一种疾病，多发于春季和夏季，流行性广。若在学校等公共集体场合接触到了患者使用过的毛巾、水龙头、书本等物品后，病毒沾染到手上，再通过手带进自己眼睛，极易被传染。儿童在游泳时，若含氯的池水进入眼部，可造成发红的症状，这种情况下用清水冲洗即可。另外，睫毛、灰尘等异物进入眼睛也会使眼睛发红。

  预防：

  （1）对于已经患有红眼病的儿童，要注意个人卫生，使用专门的洗漱用品，毛巾手帕等物品可以用开水消毒，晒干后再使用。

  （2）感染红眼病的儿童和其他孩子要隔离，不要再去公共集体场所。

  （3）不要用眼罩等物品捂住患病眼睛，会导致分泌物难以排出，使症状变严重。

  （4）饮食均衡，多吃新鲜果蔬，不要挑食偏食，不宜吃刺激性食物。

  （5）监督儿童注意用眼卫生，使用专用的毛巾、手帕、脸盆等物品。

  （6）在红眼病盛行的季节，不要带孩子去人多的地方凑热闹。

  （7）平时多洗手，保持指甲干净，不要揉眼，可以用洁净的纱布来擦拭眼睛。

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  什么是月子服

  月子服是特地为产后的新妈妈准备，产后坐月子所穿的一系列的衣服，更为安全、舒适。因传统观念认为月子期要“捂”，因此月子服多为长袖长裤。

  
  
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  月子服和普通衣服的区别

  · 月子服与普通衣服的区别

  1.月子服是一系列的衣服。一般而言，月子服是指长衣长裤和袜子。但除此之外，月子服还包括月子鞋、束腰带、哺乳服、袜子等。

  2.月子服的质地较普通衣服不同。一般而言，月子服面料更加轻柔而富有弹性，有舒适、护理身体的功效。

  3.月子服设计上以宽松为主，以减轻衣服过紧导致新妈妈疼痛不适。

  4.月子服颜色上以浅色为主，因为它不仅是新妈妈贴身衣服，更与婴儿贴身接触，而新生儿眼球尚未发育完全，浅色衣物更适于婴儿，使孩子更加平静安定。

  · 月子服与普通睡衣的区别

  1.设计上，月子服衣摆都比普通睡衣稍长略肥。这样可以避免新妈妈的腰腹部受凉，呵护新妈妈的健康。

  2.功能上，月子服在前胸部位一般能侧开、上掀或下揭，避免了喂奶时动作过大受凉，方便新妈妈喂奶又能保暖，而普通睡衣则没有这项功能。

  3.布料上，月子服一般都具有透气性好、吸汗功能强等优点，因而很好解决了新妈妈坐月子期间的“褥汗”问题，而普通睡衣的布料却难以堪比。

  
  
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  月子服有必要买吗

  月子服从护理身体角度来讲还是很有必要的，主要有以下原因：

  1.保暖又吸汗

  月子服通常使用纯棉等天然面料制作，因而不仅保暖而且透气性良好。这就能很好减轻新妈妈因出汗多而引起的“褥汗”现象，减少受凉的机会，更好保护新妈妈的身体健康。

  2.方便哺乳

  新妈妈处于哺乳期，需经常喂奶。而月子服一般在前胸采用拼接设计，或者是前扣脱卸设计，方便了新妈妈喂奶的同时又起到保暖的作用。

  3.满足产妇特殊需求

  月子服是一系列的衣物，有胸衣、棉鞋、束缚带等等，能照顾女性产后特殊的需求。如胸衣可以防止新妈妈胸部下垂，同时能减少乳房与外衣的摩擦，起到了保护乳房的作用；月子棉鞋则面料舒适保暖，能保护好新妈妈的脚后跟；棉束腹带则能在健康舒适的条件下帮助新妈妈恢复身材，其能对产后子宫、内脏起到托扶、复原的作用，具有一定的收腹、塑身效果。

  
  
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  月子服什么样的好

  现在市面上月子服种类很多，新妈妈一定要注意以下几点：

  1.款式设计人性化

  月子服有套头式、开襟衫、扣子式、拉链等样式。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝，因此一般都不被选择，而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便，备受喜爱。套头式的和扣子式的月子服，最好选择前者，因为方便喂奶。套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起，准妈妈很容易受到寒气侵袭，留下月子病后遗症。

  2.面料舒适

  建议优先选择以天然材质为面料的衣服，如棉、麻、毛、丝、羽绒等，不仅柔软舒适，而且透气性好，具有吸湿、保暖的作用。

  3.样式宽大

  宽大的舒适的月子服有利于血液流畅，避免乳房受压患乳腺炎。同时能够更好排汗吸汗，使新妈妈不致因出汗太多而着凉，而且样式宽大的月子服还能让女性行动方便。

  4.厚薄要适中

  新妈妈需按季节来选择薄厚度，夏季的月子服在保暖防风基础上可以轻薄点；冬季的要适当加厚些，购买时可咨询有经验的导购员。

  5.尺寸要合适

  因产后身材会发生变化，所以新妈妈要选择适合自己尺寸的月子服。例如胸衣，产后胸围会有很大变化，过松或过紧都会对影响新妈妈的舒适度和身材的恢复。

  
  
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  夏天要穿什么样的月子服

  夏天天气炎热，气温较高，新妈妈在选择月子服时一般要注意以下几个方面：

  1.外衣长衣长裤

  产后女性身体虚弱，没有及时保暖就容易留下月子病。因此尽管是炎炎夏日，新妈妈在室内也最好穿上长衣长裤。

  2.棉质面料优先

  面料尽量选棉制的、透气性好的，既保暖又吸汗。如果气温过高，可以适当开会空调，但温度不宜过低，尽量在26度以上；切忌直接对着风口，而且吹空调时间不宜太长。

  3.款式要宽松

  新妈妈穿宽松的月子服，一方面可以避免过紧导致出汗过多，另一方面可以避免对乳房的压迫，引起如乳腺炎等不适。

  4.要穿内衣

  尽管天气炎热，新妈妈也要穿内衣。因为内衣对乳房有支托作用，能保证乳房内血液循环和乳腺导管的畅通，同时还可预防乳房下垂。建议准备3-4套内衣，因为乳汁容易外溢，打湿内衣，因此要尽量勤换洗，保持卫生。

  5.袜子不可丢

  尽管夏天气温高，俗话说寒从脚入，如果着凉，会引起一系列的月子问题，包括腹痛、感冒等等，所以新妈妈需准备舒适的棉袜子。

  6.睡衣不可太单薄

  在睡衣方面，新妈妈尽量选择厚一点的纯棉睡衣。因为夏末秋初夜晚气温下降，新妈妈容易着凉，此外还可能要半夜喂奶，如果穿得太单薄，很容易生病。

  
  
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  月子服要准备几套

  月子服准备几套很大程度上是根据新妈妈的生活习惯和喜好来决定。一般来讲，要满足基本换洗需求和卫生的标准，三套应该足够。虽然两套足够换洗，但是偶尔会碰上阴雨天气，衣服潮湿难干，倘若多准备一套就会方便一些。另外，月子服的一些胸衣、袜子、鞋等需要勤换的衣物，建议多准备一些，以便换洗。可能新妈妈觉得如此准备会比较浪费，但是等月子期过去还可以当睡衣穿，因此非常实用。

  
  
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  月子服的选购诀窍

  一般来讲，月子服选购要以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则，同时应随着气候变化来决定衣物的厚薄度。具体来讲，有以下几点：

  1.质地：月子服要选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。

  2.款式：新妈妈要根据自己穿衣尺寸尽可能选择宽大的款式。一来可以方便活动，二来可以避免过紧影响排汗，三是能避免对乳房的压迫。

  3.厚薄：新妈妈要根据季节的变化来选择月子服的厚薄，但一定注重保暖和卫生。如夏天要尽量选择长裤长衣，但可以选择料子轻薄款；冬天可以选较厚的料子，防寒保暖。

  4.样式：尽量选择在前胸部位能侧开、上掀或下揭的样式，可避免喂奶时动作过大受凉，方便了新妈妈喂奶又能保暖。

  5.胸衣：新妈妈在哺乳期应佩戴合适的窗式结构棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用。同时，纯棉的内衣吸汗性和透气性都比较好，且无静电感，不刺激皮肤。

  6.月子鞋：除了要求面料柔软舒适、保暖性能好，还要看清楚鞋底是否有防滑的摩擦面，以保障安全。

  7.月子袜：要尽量选择棉质的，同时可以根据季节选择合适的厚度。

  
  
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  月子服热销品牌盘点

  以下是网上评价较好的十大品牌，新妈妈可以根据喜好进行选择：

  1.雅孕

  2.Huaypop/嬅漾

  3.乔妮雅

  4.yuff

  5.慈颜

  6.十月妈咪

  7.EPIN MAMMY

  8.怜爱贝儿

  9.喜贵子

  10.SusanCianciolo

  
  

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最近遇到好几个客户的吐槽，基本上都是和私单月嫂出现的问题有关。现在镇江月嫂这个行业，从去家政公司挑选月嫂到朋友介绍月嫂，比例没有具体统计，然而出现了问题，新闻曝光的不良月嫂行为基本上都是家政公司出来的，更多问题出现在私单月嫂上面的，却未反映那么频繁，只在论坛上反映，新闻不报到，可能这牵涉到农民就业问题比较敏感吧，所以好友都是选择自己认了，就一个月的事儿，咬牙忍过去。总觉得说出来不好，人是自己选的，朋友介绍月嫂的目的也是出于好心帮忙，不可能去责怪朋友什么吧，所以……

在镇江请月嫂频出问题的原因，总结有以下几点：

1、普遍认为朋友介绍的一定没有问题，盲目选择。

2、媒体引导，家政公司出来的月嫂都有问题，造成同比效益，不敢在公司请了，只有自己找，那是因为很多家政公司没有什么保障，就是一个中介，但是我爱我妻镇江分公司还是很负责的公司，服务期任何一天都是试用期，不满意就换人，换人不满意就退款，只是大家没有找到。

3、自己看各个论坛，各种育儿宝典，相信自己在选人上没有问题；自己真的可以吗？

4、中间没有家政公司，月嫂的价格肯定就相对便宜点；但是真相是这样吗？很多在外面要价比公司还高的月嫂，专业技能在公司的考核下根本不过关。

以上四点最主要的问题，但是大家从来没有想过风险的问题，风险有哪些？

1、该月嫂适合朋友是否适合自己？朋友是性格豪爽的，我的性格是安静的；

2、月嫂如果突然甩单，怎么办？要再找，但是哪里去找啊，所有月嫂都是排档期的；

3、月嫂突然中途生病，怎么办？换人，怎么换，被动接受月嫂自己安排的姐妹来做，满不满意也只有认了；

4、月嫂技能不达标，怎么办？换人，但是月嫂要赔偿，不给赔偿还要耍皮，哎！

所以才出现这么多的问题，如果直接选择公司签单，就会有保障，跑的了和尚跑不了庙，家政服务体系也完善，服务质量有跟踪监督，不担心其它闹心的问题，所以镇江宝妈的月嫂之路还漫长！

咳~咳~咳！咳！！咳！！！

好事不出门，咳声传千里......

冬天一到，由于宝宝身体免疫力不够强，就特别容易生病咳嗽。妇儿医院里人满为患，小儿的咳嗽声此起彼伏，一浪接一浪~~~

宝宝一咳，全家失眠！！

宝宝咳嗽影响休息事小，如果引发宝宝肺炎那就大事不妙了。

宝妈们一听到宝宝咳嗽就容易乱了阵脚，经常会出现乱吃药、找不到原因、护理不当等问题，那么宝宝冬季咳嗽该怎么办呢？

宝宝只是偶尔咳嗽？淡定，不要慌~

宝宝是妈妈的心头肉，宝宝一咳嗽妈妈就非常的心疼和紧张。事实上，如果宝宝只是偶有短暂咳嗽，入睡时短暂咳嗽或偶有夜间咳嗽时，宝妈们就不需要特别紧张，只要观察宝宝咳嗽的病程，做好日常护理就可以了。

宝宝咳嗽具体原因具体对待

多见宝宝流清鼻涕，咯清稀痰，舌苔薄白，治疗上宜选用宣肺散寒止咳的药物；

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：

绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

多见宝宝痰黄量少，鼻流浊涕，咽红，舌质红苔薄黄等，治疗上宜选用疏风清热，化痰止咳的药物；

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3.还可以给孩子吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但孩子一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

3、痰湿咳嗽：多见宝宝痰多，但色白清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症，治疗上宜选燥湿化痰的药物；

4、痰热咳嗽：多见宝宝痰黄但粘稠，常伴口渴、唇红、尿黄、便干、口臭等，舌质红，苔黄腻，治疗上宜选清热化痰的药物；

5、气虚咳嗽：多见宝宝咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等症状，治疗上宜选健脾补肺止咳的药物；

6、阴虚咳嗽：多见宝宝干咳少痰，咳久不愈，舌质红，苔少或花剥，手足心热等症，治疗上宜选滋阴润肺止咳的药物。

在没弄清楚造成宝宝咳嗽原因之前，宝妈们先别忙着给孩子吃咳嗽药、打抗生素，否则不仅不利于治疗，有时还适得其反，产生一些不良后果。下面列举了一些宝爸宝妈们常常会犯的错误，看看你中招没！

误区一

使用成人止咳药

据调查，我国每年约有3万儿童因用药不当陷入无声的世界；造成肝肾功能、神经系统等损伤的更是难以计数！因而需要谨记小葵花提出并倡导“儿童要用儿童药”的安全用药理念，在遇到宝贝咳嗽时应该及时查出病因，使用儿童专用药进行治疗。

因为小儿与成人体重、生理、病理不一样，一些成人能用的药物成分，小儿用后由于肝、肾等脏器发育不完善，很容易发生不良反应。

误区二

咳嗽要先用消炎药

小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无效，还会导致体内菌群失调。

误区三

一咳嗽就用镇咳药

小儿咳嗽早期病因不明确时，马上使用镇咳药，不仅不利于痰液排出，还会堵塞呼吸道，导致肺部感染。对有痰又咳不出的宝宝，应先进行祛痰剂或粘痰溶解剂治疗，痰液排除后咳嗽自然会减轻。异丙嗪（非那根）禁止作为镇咳药用于2岁以下的儿童。

误区四

咳嗽很常见 咳咳就会好

宝宝咳嗽会影响到宝宝休息、生活。而咳嗽往往是由疾病引起或是某些疾病的信号，因此宝宝咳嗽了就应该及时查出病因及时治疗。

误区五

只看到咳嗽 忽略病因

小儿咳嗽往往只是 疾病的表现之一。还需要找到真正的病因，才能对治疗咳嗽有帮助，尤其是慢性的咳嗽。

小儿咳嗽的按摩

1.拍背

婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。

如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。

只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。

先上下来回搓孩子的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。

重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，孩子咽喉肿痛的症状会明显减轻。

按摩后要及时给孩子多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给孩子按摩两次，再配合食疗，孩子的病会很快愈合。