小翼做作业或画画总是很快，不管是否好坏。看人家还没画完呢，他已经完工了。
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今天英语学习内容：1、复习worker farmer driver soldier student doctor scientist .2、新单词：Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday. 3、儿歌：Monday Monday 星期一，猴子花钱坐飞机。Tuesday Tuesday星期二，猴子屁股摔两半。Wednesday Wednesday星期三，猴子爬上花果山。Thursday Thursday星期四，猴子猴子去考试。Friday Friday星期五，猴子遇上大老虎。Saturday Saturday星期六，猴子上树摘石榴。Sunday Sunday星期天，猴子在家看电视。
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主要还是饮食和卫生方面~~下面给您提供春天小孩子预防感冒的方法喔。
幼儿春季预防感冒小常识
●要适时给孩子增减衣服，勤晒被勤换衣，少带小孩去拥挤的公共场所。
●保证幼儿充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可【此处为站外链接，请谨慎打开】。
●多让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强幼儿造血及免疫功能。
●必要时给孩子注射【此处为站外链接，请谨慎打开】。
在饮食上也可注意：
⑴ 选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
⑵ 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、【此处为站外链接，请谨慎打开】、小豆粥，配合甜【此处为站外链接，请谨慎打开】、大头菜、【此处为站外链接，请谨慎打开】或【此处为站外链接，请谨慎打开】等小菜，以清淡、爽口为宜。
⑶ 保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、【此处为站外链接，请谨慎打开】、红枣汁、【此处为站外链接，请谨慎打开】、【此处为站外链接，请谨慎打开】等以促进胃液分泌，增进食欲。
⑷ 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、【此处为站外链接，请谨慎打开】、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
⑸ 饮食宜少量多餐，如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如【此处为站外链接，请谨慎打开】汤、清鸡汤【此处为站外链接，请谨慎打开】、小混沌、菜泥粥、【此处为站外链接，请谨慎打开】粥、肝泥粥、蛋花粥等。
下面再介绍一些通用的预防感冒常识喔
1、注意营养充足。偏食或经常在外吃饭容易造成营养失衡，对付感冒的抵抗力就会减弱。所以要均衡摄取蛋白质、脂肪、各类维生素、矿物质等，还要多喝水。
2、保证充足睡眠。睡眠可以调节人体免疫功能，上班族的睡眠时间不少于6小时。
3、补充大剂量维生素C。国外用大剂量维生素C来预防和治疗感冒已有多年临床经验，成人1000毫克/天，儿童500毫克/天，能够有效合成抗体，激活白细胞，全面【此处为站外链接，请谨慎打开】，抵抗感冒等疾病的袭击。当然这点我个人感觉多吃水果就可以了，没有必要去打针补充维生素。
4、坚持勤洗手，少去人多场所。每天要勤洗手，因为通过手的触摸最容易感染病毒。在公共场所咳嗽或打喷嚏，要用手绢或纸巾捂住口鼻，防止【此处为站外链接，请谨慎打开】四溅，传染细菌。一旦感冒，要尽量多休息，不要去人多的公共场所，以免【此处为站外链接，请谨慎打开】。
5、盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口，能清除口腔病菌，仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部。
6、坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。
预防感冒注意空气的污染，建议使用确感灵健康风抗流感喷剂，能预防各种【此处为站外链接，请谨慎打开】，防止流感传播，直接杀灭空气中的【此处为站外链接，请谨慎打开】.
希望可以帮助到您哦
幼儿春季预防感冒小常识
●要适时给孩子增减衣服，勤晒被勤换衣，少带小孩去拥挤的公共场所。
●保证幼儿充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可【此处为站外链接，请谨慎打开】。
●多让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强幼儿造血及免疫功能。
●必要时给孩子注射【此处为站外链接，请谨慎打开】。
在饮食上也可注意：
⑴ 选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
⑵ 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、【此处为站外链接，请谨慎打开】、小豆粥，配合甜【此处为站外链接，请谨慎打开】、大头菜、【此处为站外链接，请谨慎打开】或【此处为站外链接，请谨慎打开】等小菜，以清淡、爽口为宜。
⑶ 保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、【此处为站外链接，请谨慎打开】、红枣汁、【此处为站外链接，请谨慎打开】、【此处为站外链接，请谨慎打开】等以促进胃液分泌，增进食欲。
⑷ 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、【此处为站外链接，请谨慎打开】、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
⑸ 饮食宜少量多餐，如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如【此处为站外链接，请谨慎打开】汤、清鸡汤【此处为站外链接，请谨慎打开】、小混沌、菜泥粥、【此处为站外链接，请谨慎打开】粥、肝泥粥、蛋花粥等。
下面再介绍一些通用的预防感冒常识喔
1、注意营养充足。偏食或经常在外吃饭容易造成营养失衡，对付感冒的抵抗力就会减弱。所以要均衡摄取蛋白质、脂肪、各类维生素、矿物质等，还要多喝水。
2、保证充足睡眠。睡眠可以调节人体免疫功能，上班族的睡眠时间不少于6小时。
3、补充大剂量维生素C。国外用大剂量维生素C来预防和治疗感冒已有多年临床经验，成人1000毫克/天，儿童500毫克/天，能够有效合成抗体，激活白细胞，全面【此处为站外链接，请谨慎打开】，抵抗感冒等疾病的袭击。当然这点我个人感觉多吃水果就可以了，没有必要去打针补充维生素。
4、坚持勤洗手，少去人多场所。每天要勤洗手，因为通过手的触摸最容易感染病毒。在公共场所咳嗽或打喷嚏，要用手绢或纸巾捂住口鼻，防止【此处为站外链接，请谨慎打开】四溅，传染细菌。一旦感冒，要尽量多休息，不要去人多的公共场所，以免【此处为站外链接，请谨慎打开】。
5、盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口，能清除口腔病菌，仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部。
6、坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。
预防感冒注意空气的污染，建议使用确感灵健康风抗流感喷剂，能预防各种【此处为站外链接，请谨慎打开】，防止流感传播，直接杀灭空气中的【此处为站外链接，请谨慎打开】.
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