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关注大表姐的微博,发现她总是到处“玩”时不时的还安利一些春季保养秘籍,惹的我分分钟想飞出去,和她一起high起来!
大表姐青春洋溢
微博处处显春意
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喏👆这就是大表姐到处“玩”的证据!
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还有这张👆看得出春天来了,刘雯的心情也变得非常Happy,连连发微博要出去踏春呢!仙女们是不是也按捺不住想要尽情享受这个春天的心,也想像大表姐刘雯一样,到处去玩耍?
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但是!你做好了春季护理的准备了吗?还没做好也没关系,咱们一起去看看大表姐是怎么“平安”度过春天的!
春季活动大起底
跟表姐学绝对没问题
春季的肌肤护理
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春天,最令仙女们受不了的应该就是柳絮满天飞的“爱敏感”天气了吧,此时的皮肤非常容易起一些小包,还会时不时的感觉到干燥的状态,所以!要经常补水,不仅可以保持肌肤水润还能镇定肌肤!
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除了脸部,头发也要细心护理呢!目前正值换季阶段,头发非常容易感到干燥,再加上换季刮风,简直分分钟就要打结的节奏有木有?!所以秀发的保湿滋润的工作千万要做好!
春季饮食攻略
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不能说步入春季以后要完全吃菜吃沙拉,肉的摄取也是不可忽略的。但是相对冬季来说,要减少摄入量,从一餐的主角慢慢变成配角。这样子既可以保持身体能量机能的正常运作,也可以使胃部的消化负担得到减轻!
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除此之外也要多喝一些汤羹,因为步入春季,人的肠胃处于“新生”的状态,没有冬季那么猛烈的消化力,所以建议仙女们每天至少保证一餐是汤,慢慢滋养步步为进。
[ 本帖最后由 小小碎碎念 于 17-3-10 09:59 编辑 ]