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» 减肥的尽头是塑形，别再纠结体重啦
女性天地
> 减肥的尽头是塑形，别再纠结体重啦
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减肥的尽头是塑形，别再纠结体重啦
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本主题由
my0511唐老鸭
于 2024-6-24 09:04 移动
miss.崔
来自 浙江省
精华 0
注册 2017-4-8
减肥的尽头是塑形，别再纠结体重啦
从过完年回来，小孩开学后一直练瘦肚子的动作，快4个月，从图一练到图二图三，我之前写过一个帖子，然后带着好多姐妹一起练，都瘦了，生完宝宝很多姐妹都和我一样，肚子肉肉泡泡的，尤其是我这种剖腹产，很容易垂下去，没想到都练回去了，人到中年，只能靠饮食加运动来塑形了，10年吃回来的肉肉，想在10天半个月内瘦回去根本不可能，无论是什么产品，只有运动比较靠谱
---发自iPhone 11---
已有
0
人打赏
2024-6-24 09:02
1楼
0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择
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miss.崔
来自 浙江省
精华 0
注册 2017-4-8
附上练的动作，贵在坚持，推荐的姐妹都练瘦了，腰围都紧致了，1尺8的腰不是梦
纯兴趣爱好群，有想练的姐妹，一起来群里，想自己练的，可以一直搜索这几个动作，也可以继续私我，我发给你练，谁练谁腰细致，v：2270881461
---发自iPhone 11---
2024-6-24 09:06
2楼
0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择
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耶比萌比
禁止访问
来自 江苏省
精华 0
注册 2013-8-26
*** 作者因违反论坛规定，禁言处理，内容自动屏蔽 ***
详情参阅论坛注册条款：
http://bbs.my0511.com/f11b-t2789156z
2024-6-24 09:26
3楼
MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！
只看该作者
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miss.崔
来自 浙江省
精华 0
注册 2017-4-8
QUOTE:
原帖由
耶比萌比
于 2024-6-24 09:26 发表
不管住嘴都没有用，我也运动，围度也瘦了，疯狂吃，那个肚子胃子大的一批
我目前还在坚持运动，所以没有胖回去的迹象
要把运动当成洗脸刷牙一样自然
---发自iPhone 11---
2024-6-24 09:34
4楼
找工作，就上MY0511！
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