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» 减肥的尽头是塑形,别再纠结体重啦
女性天地
> 减肥的尽头是塑形,别再纠结体重啦
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减肥的尽头是塑形,别再纠结体重啦
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本主题由
my0511唐老鸭
于 2024-6-24 09:04 移动
miss.崔
来自 浙江省
精华 0
注册 2017-4-8
减肥的尽头是塑形,别再纠结体重啦
从过完年回来,小孩开学后一直练瘦肚子的动作,快4个月,从图一练到图二图三,我之前写过一个帖子,然后带着好多姐妹一起练,都瘦了,生完宝宝很多姐妹都和我一样,肚子肉肉泡泡的,尤其是我这种剖腹产,很容易垂下去,没想到都练回去了,人到中年,只能靠饮食加运动来塑形了,10年吃回来的肉肉,想在10天半个月内瘦回去根本不可能,无论是什么产品,只有运动比较靠谱
---发自iPhone 11---
已有
0
人打赏
2024-6-24 09:02
1楼
MY0511相亲,一分钟注册,享一辈子幸福!
只看该作者
分享本楼
miss.崔
来自 浙江省
精华 0
注册 2017-4-8
附上练的动作,贵在坚持,推荐的姐妹都练瘦了,腰围都紧致了,1尺8的腰不是梦
纯兴趣爱好群,有想练的姐妹,一起来群里,想自己练的,可以一直搜索这几个动作,也可以继续私我,我发给你练,谁练谁腰细致,v:2270881461
---发自iPhone 11---
2024-6-24 09:06
2楼
找工作,就上MY0511!
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耶比萌比
禁止访问
来自 江苏省
精华 0
注册 2013-8-26
*** 作者因违反论坛规定,禁言处理,内容自动屏蔽 ***
详情参阅论坛注册条款:
http://bbs.my0511.com/f11b-t2789156z
2024-6-24 09:26
3楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护!
只看该作者
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miss.崔
来自 浙江省
精华 0
注册 2017-4-8
QUOTE:
原帖由
耶比萌比
于 2024-6-24 09:26 发表
不管住嘴都没有用,我也运动,围度也瘦了,疯狂吃,那个肚子胃子大的一批
我目前还在坚持运动,所以没有胖回去的迹象
要把运动当成洗脸刷牙一样自然
---发自iPhone 11---
2024-6-24 09:34
4楼
找工作,就上MY0511!
只看该作者
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