最近温度大幅度下降,家长和小朋友注意及时添加衣物,以免受凉哦
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孩子幼儿园放学 你最该问什么问题?
“今天在幼儿园吃饱了吗?”“有没有小朋友欺负你?”“老师今天教你什么了,有没有帮你脱外套?”……每天一到接孩子离园时,父母们的问题一个接一个,弄得孩子有时候很烦躁,不愿意回答。作为父母,你知道最该问什么样的问题吗?问什么问题才能让孩子说出心里话,让他感受到你的爱?
孩子幼儿园放学 你最该问什么问题?
1.你今天帮助老师做什么了?
提出问题后,父母可引导孩子启动“回想”模式,试着和他一起梳理一天中与老师和小朋友相处的心得,帮助老师和小朋友,让他既增强了自信又增强了荣誉感。
2.你的好朋友是谁啊?他有什么优点呢?
提出这个问题,有意识让孩子在幼儿园多和小朋友沟通和交流,找到自己的好朋友。同时,让他知道小朋友的优点,树立价值观,也强化孩子对优点的记忆。
3.今天班里发生了什么快乐的事?
在孩子回答时,父母不要急于给予是非评价,而应注意倾听,引导孩子表达自己的观点。在孩子表述完以后,多和他讨论,既可以增加对孩子的了解、增进感情,也可在讨论中传达对事件的正确看法,将正确的价值观传递给孩子。
4.有什么困难需要爸爸妈妈帮忙的吗?
这个问题热那个孩子感觉到,父母很关心你,有问题可以随时提出来,得到父母的帮助。对一些因内向而不愿说的孩子,即使一两次并没有得到孩子的“回应”,坚持每天问,则可能因“心诚则灵”而得到孩子的信任,从而帮他敞开心扉。
专家:问题要具体明确
父母每天接孩子回家时,是孩子思维最活跃、最兴奋的阶段,可以提一些这样的问题:你今天最快乐的事是什么?今天你和小朋友一起做了什么游戏?像这样的提问,内容具体明确,孩子知道如何回答,而且有回答的欲望。孩子说得多,就有助于父母了解孩子的学习情况、活动情况。同时,这些孩子感兴趣的问题,还能激发孩子的语言表达能力。不同的问话体现了父母不同的教育理念和方法,希望我们的父母不仅仅关注孩子的生活和学习,还应把注意力更多地放在孩子的情绪情感、能力以及孩子与小朋友的交往上。父母提问,让孩子有想说的欲望,对明天的幼儿园生活产生向往。
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“今天在幼儿园吃饱了吗?”“有没有小朋友欺负你?”“老师今天教你什么了,有没有帮你脱外套?”……每天一到接孩子离园时,父母们的问题一个接一个,弄得孩子有时候很烦躁,不愿意回答。作为父母,你知道最该问什么样的问题吗?问什么问题才能让孩子说出心里话,让他感受到你的爱?
孩子幼儿园放学 你最该问什么问题?
1.你今天帮助老师做什么了?
提出问题后,父母可引导孩子启动“回想”模式,试着和他一起梳理一天中与老师和小朋友相处的心得,帮助老师和小朋友,让他既增强了自信又增强了荣誉感。
2.你的好朋友是谁啊?他有什么优点呢?
提出这个问题,有意识让孩子在幼儿园多和小朋友沟通和交流,找到自己的好朋友。同时,让他知道小朋友的优点,树立价值观,也强化孩子对优点的记忆。
3.今天班里发生了什么快乐的事?
在孩子回答时,父母不要急于给予是非评价,而应注意倾听,引导孩子表达自己的观点。在孩子表述完以后,多和他讨论,既可以增加对孩子的了解、增进感情,也可在讨论中传达对事件的正确看法,将正确的价值观传递给孩子。
4.有什么困难需要爸爸妈妈帮忙的吗?
这个问题热那个孩子感觉到,父母很关心你,有问题可以随时提出来,得到父母的帮助。对一些因内向而不愿说的孩子,即使一两次并没有得到孩子的“回应”,坚持每天问,则可能因“心诚则灵”而得到孩子的信任,从而帮他敞开心扉。
专家:问题要具体明确
父母每天接孩子回家时,是孩子思维最活跃、最兴奋的阶段,可以提一些这样的问题:你今天最快乐的事是什么?今天你和小朋友一起做了什么游戏?像这样的提问,内容具体明确,孩子知道如何回答,而且有回答的欲望。孩子说得多,就有助于父母了解孩子的学习情况、活动情况。同时,这些孩子感兴趣的问题,还能激发孩子的语言表达能力。不同的问话体现了父母不同的教育理念和方法,希望我们的父母不仅仅关注孩子的生活和学习,还应把注意力更多地放在孩子的情绪情感、能力以及孩子与小朋友的交往上。父母提问,让孩子有想说的欲望,对明天的幼儿园生活产生向往。
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冬季儿童如何预防感冒
儿童正处于长身体时期,身体的御寒、抵抗力都较青壮年人的差,且他们在预防感冒方面基本没有意识。所以,作为儿童的监护人,家长们应当重点做好帮助儿童预防感冒,那么如何进行预防呢?
1、注意适当增加衣物和锻炼。
寒冷的冬天,家长们要在孩子外出时适当增加衣物,防止因着凉而感冒;同时,假若天气不错,可以带孩子参加体育锻炼,增强抵抗力。
2、合理安排作息时间。
孩子作息时间不规律,睡不好的话,极有可能会降低孩子身体的抵抗力,这样就会很容易引发感冒的。所以让孩子到点睡、醒,保持充足的睡眠。
3、防止细菌感染。
孩子的抵抗力本来就较家长的低,所以家长们在接触孩子的过程中,要讲究卫生,及时洗手、换衣等,防止细菌等干扰到孩子。
4、家长感冒后少接触孩子。
大家可能有感受,即使我们成人之间感冒后也会相互感染,更何况是孩子了。所以家长们感冒了要少接触孩子,尤其不能共用水杯、共用碗筷等。
5、孩子有感冒迹象后要注意休息。
孩子有感冒的迹象后,家长们可孩子休息几天,不要再去上学、外出活动或学习了,及时休息,多喝水,必要时吃一些药,防止病情加重。
6、少让孩子到公共场合。
公共场合人多,最容易被传染感冒了。尤其是在呼吸道感染的多发时候,家长们避免让孩子去公共场合。
儿童正处于长身体时期,身体的御寒、抵抗力都较青壮年人的差,且他们在预防感冒方面基本没有意识。所以,作为儿童的监护人,家长们应当重点做好帮助儿童预防感冒,那么如何进行预防呢?
1、注意适当增加衣物和锻炼。
寒冷的冬天,家长们要在孩子外出时适当增加衣物,防止因着凉而感冒;同时,假若天气不错,可以带孩子参加体育锻炼,增强抵抗力。
2、合理安排作息时间。
孩子作息时间不规律,睡不好的话,极有可能会降低孩子身体的抵抗力,这样就会很容易引发感冒的。所以让孩子到点睡、醒,保持充足的睡眠。
3、防止细菌感染。
孩子的抵抗力本来就较家长的低,所以家长们在接触孩子的过程中,要讲究卫生,及时洗手、换衣等,防止细菌等干扰到孩子。
4、家长感冒后少接触孩子。
大家可能有感受,即使我们成人之间感冒后也会相互感染,更何况是孩子了。所以家长们感冒了要少接触孩子,尤其不能共用水杯、共用碗筷等。
5、孩子有感冒迹象后要注意休息。
孩子有感冒的迹象后,家长们可孩子休息几天,不要再去上学、外出活动或学习了,及时休息,多喝水,必要时吃一些药,防止病情加重。
6、少让孩子到公共场合。
公共场合人多,最容易被传染感冒了。尤其是在呼吸道感染的多发时候,家长们避免让孩子去公共场合。
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六种食物是孩子健康杀手
在生活当中,妈妈为了宝宝不在乎花多少钱,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子,有些食物已为许多父母所知,但更多的还没有引起重视。
酸性食物与孤独症
酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。
这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁等元素大量消耗,从而引起思维紊乱,使宝宝患上孤独症。
明智之举:调整三餐结构,减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比例,应增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物,使血液酸碱度重新恢复平衡,有助于孤独症康复。
精食与近视眼
很多父母经常给宝宝吃精米精面。营养专家认为,长期吃过于精细的食物,会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统发育,而且还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,是近视眼的一大成因。铬是人体内一种重要荷尔蒙,不足时可使胰岛素的活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中,最终导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。
明智之举:人体每天需从食物中摄取50至200微克铬元素,而加工过的精米精面已丧失80%的铬。因此,应适当给宝宝进食一定量的粗粮,以保证足量的铬元素的摄取。
咖啡与矮个症
咖啡中含有较多的咖啡因,而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育,经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝,有形成矮个症的危险。家长不可不当回事儿。为此,让孩子多喝白开水或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
明智之举:让宝宝多喝白开水,或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
巧克力与遗尿症
随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现,已越来越受到保健专家的瞩目与提倡,因而逐渐“热”起来,成为一种时尚食品。然而,宝宝应该适当限制,否则易与遗尿症结缘。
因为巧克力可在宝宝体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,平滑肌变得粗糙,因而使膀胱产生痉挛。同时,这一过敏反应又使宝宝睡得过深,使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来,总是发生尿床,最终形成遗尿症。因此,平时应少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
明智之举:平时应该少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
鱼片与氟斑牙
鱼片干是由海鱼加工制成,不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养,而且味道鲜美,据测量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍,慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现黄色,形成氟斑牙,氟斑牙一旦形成,再也无法恢复。
明智之举:偶尔可作为两餐之间的零食,绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。
冷饮与肠套叠
一到夏季,不少宝宝没完没了要冷饮吃。殊不知,宝宝的肠道相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差,一旦受到冷饮刺激,很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。
明智之举:给宝宝吃冷饮的量要小,尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每次吃1根,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。
[ 本帖最后由 ⒉個朲の兲箜 于 16-1-11 12:14 编辑 ]
在生活当中,妈妈为了宝宝不在乎花多少钱,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子,有些食物已为许多父母所知,但更多的还没有引起重视。
酸性食物与孤独症
酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。
这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁等元素大量消耗,从而引起思维紊乱,使宝宝患上孤独症。
明智之举:调整三餐结构,减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比例,应增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物,使血液酸碱度重新恢复平衡,有助于孤独症康复。
精食与近视眼
很多父母经常给宝宝吃精米精面。营养专家认为,长期吃过于精细的食物,会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统发育,而且还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,是近视眼的一大成因。铬是人体内一种重要荷尔蒙,不足时可使胰岛素的活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中,最终导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。
明智之举:人体每天需从食物中摄取50至200微克铬元素,而加工过的精米精面已丧失80%的铬。因此,应适当给宝宝进食一定量的粗粮,以保证足量的铬元素的摄取。
咖啡与矮个症
咖啡中含有较多的咖啡因,而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育,经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝,有形成矮个症的危险。家长不可不当回事儿。为此,让孩子多喝白开水或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
明智之举:让宝宝多喝白开水,或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
巧克力与遗尿症
随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现,已越来越受到保健专家的瞩目与提倡,因而逐渐“热”起来,成为一种时尚食品。然而,宝宝应该适当限制,否则易与遗尿症结缘。
因为巧克力可在宝宝体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,平滑肌变得粗糙,因而使膀胱产生痉挛。同时,这一过敏反应又使宝宝睡得过深,使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来,总是发生尿床,最终形成遗尿症。因此,平时应少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
明智之举:平时应该少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
鱼片与氟斑牙
鱼片干是由海鱼加工制成,不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养,而且味道鲜美,据测量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍,慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现黄色,形成氟斑牙,氟斑牙一旦形成,再也无法恢复。
明智之举:偶尔可作为两餐之间的零食,绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。
冷饮与肠套叠
一到夏季,不少宝宝没完没了要冷饮吃。殊不知,宝宝的肠道相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差,一旦受到冷饮刺激,很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。
明智之举:给宝宝吃冷饮的量要小,尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每次吃1根,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。
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我的孩子特别不听话怎么办
你的孩子最大的问题是什么,很多人都会脱口而出:不听话! 做事磨蹭、丢三落四、和小朋友打架、在家乱丢东西、跟大人顶嘴、事事对着干诸如此类的问题,归根到底用父母们的一句话说就是孩子不听话。那么,孩子为什么不听话?父母要如何讲话,孩子才愿意听呢? 孩子不听话,是……
“你的孩子最大的问题是什么”,很多人都会脱口而出:“不听话!”
做事磨蹭、丢三落四、和小朋友打架、在家乱丢东西、跟大人顶嘴、事事对着干……诸如此类的问题,归根到底用父母们的一句话说就是“孩子不听话”。那么,孩子为什么不听话?父母要如何讲话,孩子才愿意听呢?
孩子不听话,是因为你的方法无效通过调查我们发现,几乎有99%的父母仍然在用一些无效的方法对待孩子。
举个例子来说,你工作一整天后拖着疲惫的身子回家,需要坐一会儿,休息休息,你想利用这段时间看看晚报。但是,孩子却一直嚷着要你陪他玩,他拉你的胳膊,爬到你的大腿上,把报纸弄成一团,可是你实在是无心跟他玩耍。
此时,你会怎样应对呢?
1、“你去找别的东西玩。”(命令指挥)父母欲以命令指挥的方式改变孩子的行为,孩子多半会产生抗拒,与父母对着干。
2、“如果你还是继续赖在妈妈的怀里,妈妈就会生气了!”(警告恐吓威胁)这让孩子觉得自己是不受欢迎的、父母是不爱他的。
3、“别人在看书看报的时候不能打扰。”(劝告训诫)这意味着你的需求比孩子重要,所以,他应该不顾自己的需求而遵照你的想法去做,这样孩子也会慢慢变得没有自我。
4、“你为什么不去外面玩呢?”(提供建议)由父母提供解决问题的方法,让孩子感到“我不相信你有解决这问题的能耐”。
这些说话方式都没有正确表达父母此刻的感受,孩子也不能理解,却只感到是被父母拒绝了,所以激发了孩子对父母的攻击,也就是所谓的“和父母对着干”。
其实,如果朋友到家里来,穿鞋踩到新地毯上,你会很客气地表达你的担心;很累的时候朋友邀你赴宴,你会委婉地谢绝,你不会用以上的四种方法。为什么我们不能把孩子当作平等的人来对待呢?
每天被父母指挥、控制、命令,孩子就会采取自卫,对父母充满敌意,加以抗拒;而一旦孩子习惯了被父母控制、强迫,他们又会自然形成服从别人的性格,一切问题都等别人来给自己解决的方案。不少父母抱怨孩子没有责任感,磨蹭、拖拉,从不考虑父母的需求,事实真相是,是父母自己剥夺了孩子承担责任、体谅他人的机会。
变“你”为“我”,这样讲话最有效到底怎样讲话孩子才听得进去呢?有效的方法是放弃“你”的讯息,采用“我”的讯息。
×矛头指向“你”
很多父母由于不会表达自己对孩子的关心和爱,反而造成孩子的对抗和不理解。其实父母的谈话有效或无效,其最大的差别是:所传达的是“你”的讯息还是“我”的讯息。
请您反省自己给孩子的信息,是否都以“你”为开头:你烦死了;你不准这样;你难道不……;你如果不住手的话我就要……;你就不能乖一点;你太不听话了……√ “我”的感受是……当您只是告诉孩子,他的行为带给您的感受是什么,此时,所传达的讯息就变为“我”的讯息了。
比如,疲惫的你可以说:
“我很累了,想休息,现在也没力气和你玩,你看怎么办呢?”
这样,您自身需求得以满足的同时,还充分让孩子掌握了主动权,使他能发挥创造力解决面临的问题。
又如,一个孩子在踢爸爸的小腿,请比较下面两种讯息给孩子的感觉有何不同:
1、哎呀!痛死我了,我不愿意被人踢。
2、你真是个不听话的孩子,以后不准你这样踢人,知道吗?
第一句话告诉了孩子他这一踢给您的感觉是什么,这是一个无法争辩的事实。第二句话则告诉孩子他很坏,并警告他下回不准再犯。显然,第二句话更易引起孩子的抗拒和叛逆。
“我”的讯息让孩子更能体谅他的行为给父母带来的伤害,所以能帮助孩子成长,替自己的行为负责。
试一试,表达“我”的讯息表达“我”的讯息是需要勇气的,但绝对值得一试。一开始还不熟练时,可以先掌握一个特定的形式,您可依据下列3个步骤:
1、描述自己觉得困扰不安的行为。必须注意的是,只描述行为本身,而并非指责行为的当事人,例如:你把东西丢到全家共用的客厅里,影响了大家的正常生活。
2、陈述自己的感受。例如:我很生气。
3、陈述理由。例如:你乱翻东西以至于我的一份材料找不到了,可能影响我明天的工作。
进一步,可以用“当………,我觉得……,因为……”的句型来表达”我”的讯息,其模式为:事实—感受—理由。例如:你和小朋友在小区的道路上踢球,我很担心,因为有汽车进出,很不安全。
父母在孩子面前真诚地表露自己,也可以让孩子敞开心扉表达自己,这样,亲密的亲子关系建立好了,父母所有的生活智慧和建议才能被孩子接受。
你的孩子最大的问题是什么,很多人都会脱口而出:不听话! 做事磨蹭、丢三落四、和小朋友打架、在家乱丢东西、跟大人顶嘴、事事对着干诸如此类的问题,归根到底用父母们的一句话说就是孩子不听话。那么,孩子为什么不听话?父母要如何讲话,孩子才愿意听呢? 孩子不听话,是……
“你的孩子最大的问题是什么”,很多人都会脱口而出:“不听话!”
做事磨蹭、丢三落四、和小朋友打架、在家乱丢东西、跟大人顶嘴、事事对着干……诸如此类的问题,归根到底用父母们的一句话说就是“孩子不听话”。那么,孩子为什么不听话?父母要如何讲话,孩子才愿意听呢?
孩子不听话,是因为你的方法无效通过调查我们发现,几乎有99%的父母仍然在用一些无效的方法对待孩子。
举个例子来说,你工作一整天后拖着疲惫的身子回家,需要坐一会儿,休息休息,你想利用这段时间看看晚报。但是,孩子却一直嚷着要你陪他玩,他拉你的胳膊,爬到你的大腿上,把报纸弄成一团,可是你实在是无心跟他玩耍。
此时,你会怎样应对呢?
1、“你去找别的东西玩。”(命令指挥)父母欲以命令指挥的方式改变孩子的行为,孩子多半会产生抗拒,与父母对着干。
2、“如果你还是继续赖在妈妈的怀里,妈妈就会生气了!”(警告恐吓威胁)这让孩子觉得自己是不受欢迎的、父母是不爱他的。
3、“别人在看书看报的时候不能打扰。”(劝告训诫)这意味着你的需求比孩子重要,所以,他应该不顾自己的需求而遵照你的想法去做,这样孩子也会慢慢变得没有自我。
4、“你为什么不去外面玩呢?”(提供建议)由父母提供解决问题的方法,让孩子感到“我不相信你有解决这问题的能耐”。
这些说话方式都没有正确表达父母此刻的感受,孩子也不能理解,却只感到是被父母拒绝了,所以激发了孩子对父母的攻击,也就是所谓的“和父母对着干”。
其实,如果朋友到家里来,穿鞋踩到新地毯上,你会很客气地表达你的担心;很累的时候朋友邀你赴宴,你会委婉地谢绝,你不会用以上的四种方法。为什么我们不能把孩子当作平等的人来对待呢?
每天被父母指挥、控制、命令,孩子就会采取自卫,对父母充满敌意,加以抗拒;而一旦孩子习惯了被父母控制、强迫,他们又会自然形成服从别人的性格,一切问题都等别人来给自己解决的方案。不少父母抱怨孩子没有责任感,磨蹭、拖拉,从不考虑父母的需求,事实真相是,是父母自己剥夺了孩子承担责任、体谅他人的机会。
变“你”为“我”,这样讲话最有效到底怎样讲话孩子才听得进去呢?有效的方法是放弃“你”的讯息,采用“我”的讯息。
×矛头指向“你”
很多父母由于不会表达自己对孩子的关心和爱,反而造成孩子的对抗和不理解。其实父母的谈话有效或无效,其最大的差别是:所传达的是“你”的讯息还是“我”的讯息。
请您反省自己给孩子的信息,是否都以“你”为开头:你烦死了;你不准这样;你难道不……;你如果不住手的话我就要……;你就不能乖一点;你太不听话了……√ “我”的感受是……当您只是告诉孩子,他的行为带给您的感受是什么,此时,所传达的讯息就变为“我”的讯息了。
比如,疲惫的你可以说:
“我很累了,想休息,现在也没力气和你玩,你看怎么办呢?”
这样,您自身需求得以满足的同时,还充分让孩子掌握了主动权,使他能发挥创造力解决面临的问题。
又如,一个孩子在踢爸爸的小腿,请比较下面两种讯息给孩子的感觉有何不同:
1、哎呀!痛死我了,我不愿意被人踢。
2、你真是个不听话的孩子,以后不准你这样踢人,知道吗?
第一句话告诉了孩子他这一踢给您的感觉是什么,这是一个无法争辩的事实。第二句话则告诉孩子他很坏,并警告他下回不准再犯。显然,第二句话更易引起孩子的抗拒和叛逆。
“我”的讯息让孩子更能体谅他的行为给父母带来的伤害,所以能帮助孩子成长,替自己的行为负责。
试一试,表达“我”的讯息表达“我”的讯息是需要勇气的,但绝对值得一试。一开始还不熟练时,可以先掌握一个特定的形式,您可依据下列3个步骤:
1、描述自己觉得困扰不安的行为。必须注意的是,只描述行为本身,而并非指责行为的当事人,例如:你把东西丢到全家共用的客厅里,影响了大家的正常生活。
2、陈述自己的感受。例如:我很生气。
3、陈述理由。例如:你乱翻东西以至于我的一份材料找不到了,可能影响我明天的工作。
进一步,可以用“当………,我觉得……,因为……”的句型来表达”我”的讯息,其模式为:事实—感受—理由。例如:你和小朋友在小区的道路上踢球,我很担心,因为有汽车进出,很不安全。
父母在孩子面前真诚地表露自己,也可以让孩子敞开心扉表达自己,这样,亲密的亲子关系建立好了,父母所有的生活智慧和建议才能被孩子接受。
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冬季幼儿保健小常识 一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷的冬季,更要注意保持幼儿的身体健康。
冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。 合理穿衣,随时增减
有的家长给孩子穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥。
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。 冬季还要保证幼儿的饮水量。
水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。
锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。
一、避免着凉:
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
二、保护皮肤:
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤
春夏秋冬走健康之路看四季养生网 健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识
霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。
三、注意室温:
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。
四、多晒太阳:
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。 五、不坐凉地:
冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。
冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。 合理穿衣,随时增减
有的家长给孩子穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥。
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。 冬季还要保证幼儿的饮水量。
水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。
锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。
一、避免着凉:
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
二、保护皮肤:
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤
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霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。
三、注意室温:
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。
四、多晒太阳:
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。 五、不坐凉地:
冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。
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