联系方式：18344817950

校区地址：镇江市京口区大市口街道诚和大厦1楼上元教育

由于我们的春节假期刚刚过去，大家难以从假期的放松中脱离出来，想学习又学不进去，如何重新投入到好的学习状态中去呢？

01营造良好的学习环境

一个良好的学习环境，有助于学习效率的提升。建议大家如果有条件，可以在家选择一间安静的房间进行学习，学习前尽量将学习工具比如教材、题本、计算器、笔等准备好，这样有助于全身心投入到学习中，从而提高学习的效率。

02制定具体详细的学习计划

在假期开始学习之前，考生可制定一个表格，在表格中计划好每天的学习内容和学习时间，最好具体到每日的学习进度，自己应该学习哪节的哪部分内容，应该复习哪节的哪部分内容。春节假期，考生在家学习难免会时不时地想要放松一下自己，但是在假期期间还是建议考生要按照计划严格要求自己，切勿三天打鱼两天晒网。

03定期复习，不可间断

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。遗忘的进程很快，并且先快后慢。【此处为站外链接，请谨慎打开】科目有三科，需要学习和记忆的知识比较多，在假期学习时，既要学习新的知识，又要结合记忆周期及时复习和巩固已经学过的内容，考生可通过看教材、做题、总结等方法来进行一定程度的复习，避免遗忘之前所学的内容。

04劳逸结合，适当休息

有很多关于学习时间与效率的研究，这些研究证实：超过2小时学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要，长时间无效学习尤其会让人心生厌恶。建议考生在家学习期间切勿长久连续性地学习，一味地追求学习时间的长短，忽略学习效率，在经过1-2小时的学习后，要适当地休息、放松，这也是另一种学习的方式。