最近天气气温起伏比较大，宝贝们要注意适时的增减衣服，不要生病哦!

　春天到了，宝宝厌食怎么办呢？需要立刻去医院请医生检查，在排除不是由疾病引起的厌食的情况下，父母可以尝试用下列方法进行纠正哦。

　　1.不让孩子吃零食

　　孩子饮食应定时、定量，不吃零食，少吃 甜食以及肥腻、油煎食品；

　　2.科学喂养

　　从婴儿添加辅食起，就要做到科学、合理的喂 养，使孩子养成良好的饮食习惯。家长不要把所有的营养食品都给 孩子吃，更不能孩子要吃什么就给什么，使饮食没有节制。应该科 学喂养，使食物品种多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，色、香、味、形 俱全；

　　3.适当服用保健食品或药物

　　轻度厌食的患儿可服保健食 品，大些的孩子可吃山楂糕或单味鸡内金。较严重的患儿可服中药 调脾合剂、健脾丸等；

　　4.让孩子轻松愉快地进食

　　孩子有了缺点，不要在吃饭时管 教，以免使孩子情绪紧张，影响消化系统的功能。孩子进食时，应该 有愉快，安静的环境；

　　5.不要过分迁就孩子

　　不要在孩子面前谈论他的饭量，以及 爱吃什么不爱吃什么。该吃饭时，把饭菜端上桌，耐心喂，如果孩子不吃不要许愿，如吃一口给讲一个故事，或满地追着孩子喂饭；也 不要打骂，应该把饭菜端走。下顿如还不吃，再照样办，使他饿上一 两顿，因为适当的饥饿能改善孩子的食欲。

　　

欢迎宝宝们报名我们4月的生日会哦

4月宝宝生日会，抓紧报名了啊！

最近天气阴冷潮湿，导致多种疾病高发。从市妇幼保健院、儿童医院、中西医结合医院等多家医院获悉，这几天医院门诊量都比一周前增加两成左右。

　　儿童小心湿疹

　　市妇幼保健院儿科门诊近日透露，该院接到的湿疹患儿较前段时间翻了两番。

　　“来就诊的患儿多在两岁内，不少孩子全身都是湿疹，每天烦躁地乱蹬乱哭，不爱吃东西，睡觉也不安分。”该院儿科医师说，湿疹是小儿最常见的一种过敏性皮肤病，潮湿、阴冷的天气容易诱发。婴儿湿疹病因目前尚不明确，一般认为过敏体质是发病的主要原因，外界各种激发因素如奶、海鲜食品、某些药物、花粉，甚至衣服穿得多，都可诱发。

　　专家提醒，孩子患了湿疹后，家长应尽量避免孩子用手挠抓，可用婴儿润肤油涂抹后再用温水洗净，不要用香皂或其他刺激性物品。

　　除湿疹外，市儿童医院最近接到的感冒患儿也特别多。专家建议天气放晴后，家长要多带孩子户外活动。

　　湿疹患儿在日常护理中要注意：

　　1、尽量少用肥皂，不用碱性大的肥皂。除用适用婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品。

　　2、不穿化纤、羊毛衣服，以柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松，不要穿盖过多。

　　3、为避免抓破皮肤发生感染，孩子睡觉时可用软布松松包裹双手。

　　4、头皮和眉毛等部位结成的痂皮，可涂消过毒的食用油，第二天再轻轻擦洗。

　　5、在湿疹发作时，不作预防接种，以免发生不良反应。

　　6、根据医生要求进行涂药，不用刺激性止痒药。保持皮肤清洁，避免感染。

　　婴儿湿疹预防很重要，内衣应穿松软宽大的棉织品或细软布料，不要穿化纤织物。内、外衣均忌羊毛织物以及绒线衣衫。最好穿棉布做的夹袄、棉袄、绒布衫等。

四月份又到啦，玛利娅·蒙特梭利母婴世家镇江中心的老师们又在准备四月份宝宝的生日会啦，
欢迎更多的宝宝报名参加，内容多多，惊喜多多！宝宝们快来啦！

现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。
　　近年来，人体活动中的手指运动对脑力的影响已受到生理学家的重视，据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子，聪明者居多。研究还表明：习惯先用右手者，左脑更发达，称为优势半球，它管理高级神经活动部分，偏重于语言、逻辑和计算等智力活动；而右脑则以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。
　　当我们认识上述道理之后，就应该对儿童加强手的训练，而且开始得越早，效果越好。

　　婴儿一、两个月时，小手的动作并不受意识的支配，常常是胡乱摇动，碰到物体时可出现抓握反应。这时大人可以常用手指或带柄的玩具运河触动他的小手掌，促使其抓握，每天可以这样“训练”3~5次。

　　婴儿三、四个月以后，可以用色彩鲜艳的玩具，如小彩球、彩棒等，放到孩子的眼前和小手能够得着的地方。“引逗”其去抓、去握，训练手、眼协调的能力，促进小手运动。

　　婴儿五、六个月时，可开始训练孩子的精细动作，大人每天按摩孩子的指尖数次，并让其自由地玩纸、翻书、双手撕纸，让孩子通过自己手指的运动使物体变形而体验到快乐。

　　婴儿七、八个月以后，开始教孩子用拇指和食指或中指对捏物体，如从餐桌上拣起一颗小饭粒等。并让其模仿成人伸各个手指，逐渐教会用每个手指单独曲伸、弹动。

　　婴儿九、十个月时，可有意识地教孩子拍手、招手、翘拇指，并开始配上相应的语言。

　　孩子长到周岁之后，对手的训练应向更高层次发展，如教其自己穿衣服，系纽扣、鞋带，使用汤匙等。再大一些，则教他们使用筷子。婴儿用筷子对促进大脑发育很有益处。开始时，可以给他们准备一双小筷子，教会用它扒、挑、夹食物。

　　训练儿童的双手，要持之以恒，要求父母和保育人员必须有信心和耐心。特别应该提出的是，在儿童步入少年乃至青年之后，父母也不要忘记教导他们坚持经常有目的地使用双手，多做精细动作，如编织、做针线、绣花、写字、绘画、弹琴，以及进行排球、篮球等锻炼手指的体育活动，这样会使他们受益终生。

看到宝宝们的成长，老师们真的很开心

咱们一起见证宝宝的成长，还有我们蒙特梭利的成长。！

加油！

我们会更加努力的·:clapping:

4月18号 我们中心将举行家长说明会。欢迎家长们来报名哦

有兴趣的妈妈们可以来报名哦

高汤水饺

原料： 面粉500克，猪肉350克，青菜150克。

配 料： 猪油50克，香油25克，酱油50克，精盐15克，味精5克，葱、姜末少许，紫菜10克，鸡汤1公斤。

制 法： 1)将菜剁成碎末，挤去水分；猪肉剁成茸，加入酱油、精盐、味精、葱姜末拌匀，再加入适量的水调成糊状，最后放入猪、香油、菜末拦成馅待用。2)将面粉放入盆内，加冷水250克和成面团，揉匀，搓成细条，按生50克(干面)10个剂下剂，用面杖擀成小圆皮，加入馅，包成小饺子待用。3)先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入精盐、味精、紫菜即成。

特 点： 汁多不腻，滋味鲜美，适宜9-11个月的婴儿食用。

制作关键： 饺子皮要薄，个要小，制成小巧玲珑的饺子，上火要多煮一煮。

挑选纸尿裤的六大守则
守则1　合身舒适
为宝宝选择合适的纸尿裤合身贴体非常重要，因为宝宝每天穿着相同的纸尿裤，合身贴体的纸尿裤不仅仅舒适更能够有效的防漏，让宝宝穿着舒适，活动自如。
   首先要选择适合的尺码，如何知道宝宝穿什么尺寸呢，漏尿，红印，缝隙，或是纸尿裤看起来像“比基尼”一样都说明尿裤穿着不合身。注意以上的特征和纸尿裤包装上的体重表能够帮你根据宝宝年龄和阶段选择。如果宝宝的重量接近体重表的上限，你就可以考虑更换新的尺码了。
好的合身性还取决于纸尿裤的形状，打开一片纸尿裤，腿围的剪彩如果是流线型的设计，宝宝穿着活动的时候更加舒适贴体，也更不容易发生侧漏。
弹性也是穿着舒适防漏非常重要的要素。很多妈妈都选择全方位弹性的纸尿裤，主要是环抱式的弹性腰围和弹性的腰贴，他的好处有：
当宝宝开始扭动，坐起来，翻身，踢腿，爬，走，腰部和腿部都开始有大量的活动，全方位弹性的纸尿裤能够很好的贴合宝宝的运动，避免红印和摩擦。
随着宝宝活动量增大，腰围有弹性的纸尿裤也可以避免出现下坠的现象，让宝宝更舒服。
当宝宝饭前饭后，小肚子也会瘪下或是鼓起来，弹性的腰围腰贴就可以很好的配合。
宽大有松紧的后腰围还可以避免后漏
守则2 吸收好
纸尿裤吸收快，可以减少尿液与皮肤接触的时间，自然减少了宝宝患尿布疹的概率，挑选纸尿裤可以关注包装上的说明吸收层是不是特别的瞬吸设计，如瞬吸孔之类有助于快速吸收的工艺; 纸尿裤吸收多，可以减少更换频率，少打扰睡眠中的宝宝，也更经济。
Tip:新型的纸尿裤表面会有专门的尿湿显示，宝宝一尿就会自然变颜色，新手妈妈就可以根据这个显示适时更换了。
守则3　干爽不回渗
　　要挑选干爽而不回渗的，这样可让睡觉中的宝宝不被湿湿的尿布弄得无法睡安稳，也减少了患尿布疹的机会。
　　Tips “回渗量”是反映纸尿裤表面干爽性的重要质量指标，行业规定，纸尿裤回渗量不得超过10.0g，吸收层内部有质量好的高分子锁水材料能迅速将尿液吸入底层并锁定，保持臀部皮肤的干爽。
守则4　滋润保护层
　　优质的纸尿裤一般会在表层的无纺布中添加天然的护肤成分，形成一层含有润肤成分的柔软的保护层，滋润宝宝娇嫩的皮肤。
　　Tips 滋润保护层中一般含有绿茶、芦荟、凡士林等天然成分，但质量不好的纸尿裤的滋润保护层可能会影响尿液的吸收。
守则5　轻薄透气
宝宝的小便和大便都是热的，质量好透气性好的纸尿裤外表层有肉眼看不见的小孔，能够迅速排除闷热湿气，而不是像塑料薄膜捂着，就很容易产生红屁股。
Tips：避免红屁屁，勤更换纸尿裤非常重要，建议每2个小时检查纸尿裤是否需要更换。更换纸尿裤的时候，把宝宝的小屁屁晾一晾，完全干爽了再穿上新的纸尿裤。
守则6　质感柔软
宝宝的皮肤娇嫩，如果纸尿裤不够柔软容易与宝宝的皮肤发生摩擦，引起小屁屁变红、甚至被磨破，所以质感也是选择的重要方面。
Tips 要内层、外层、表层都是优良材质的纸尿裤才是真正柔软的纸尿裤。挑选的时候，用手直接感觉材料的柔软性，同时也要看吸收层是否“疙疙瘩瘩”还是平滑柔软。

由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸剂（将100克菠菜放入碗中，加水200毫升，隔水煮10 分钟，早晚分服），有一定疗效。此外，高血压和糖尿病患者多食菠菜，其好处更多。

每天都来逛一下、牙好胃好身体好。

快到周末了，老师又可以见到宝贝们了！哈哈！

春季营养羹
   
一、豌豆枸杞子玉米羹
   
原料:豌豆50克,枸杞子5克淀粉15克,白糖适量。
   
制法:鲜玉米粒50克
   
(1)枸杞子用温水泡开待用,玉米粒用粉碎机打成碎粒,淀粉调湿。
   
(2)在沸水锅中放人豌豆、枸杞和碎玉米粒,煮酥后力n入白糖,淋入湿淀粉即成。
   
特点:甜香可口,红黄绿相间,适合2岁以上幼儿食用。
   
蕾养价值:豌豆营养丰富,尤其钙、磷、铁质含量高;枸杞子中矿物质和维生素齐全;玉米为杂粮,润肠通便,具有清热、明日、解毒等功效。

1.勤洗手：回家后的第一件事是洗手，饭前、吃东西前一定要洗手，严防病从口入。
2.慢减衣：早晚多件衣，随时添减衣，秋天慢加衣，出门进门加减衣。
3.增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对冷环境的适应能力。
4.勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，被褥里因此易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死。
5 热水泡脚：每晚用热水泡脚、搓脚各 5 分钟，水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。
6.用温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，反复多次，然后用干毛巾擦干，可增加孩子对冷刺激的适应能力。
7.多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，制作时建议放点大蒜，可起到预防感冒作用。
8.多吃西红柿：西红柿富含维生素C，且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的（菌）作用。

预防小儿龋齿ABC
A 小儿3岁即可练习刷牙，养成早晚刷牙的好习惯，选择适合年龄特点的牙刷和牙膏，要竖刷不要横刷。不能刷牙的要坚持漱口，在喂奶后给宝宝喝清水。
B 让孩子少吃零食、甜食，睡前不要吃东西。
C 按时给宝宝添加辅食，练习其咀嚼能力。正确服用维生素D和钙制剂，增强牙齿强度。
D 幼儿磨牙的表面窝沟比较深，容易积聚细菌而引发龋齿。因此，将窝沟封闭起来以阻止细菌侵入，可有效预防龋齿发生。
E 父母亲近孩子前应用药物牙膏刷牙；咳嗽、打喷嚏时应避开孩子；切勿将食物经自己咀嚼后再喂给孩子。
F 发现龋齿，父母应及时带孩子看牙科医生。有条件的家庭，最好定期(半年)带孩子做牙齿检查。

龋齿，也叫虫牙。吃饭留在牙缝中的食物残渣在口腔中变酸，腐蚀牙齿表面的珐琅质，使牙齿脱钙，于是出现龋洞，龋洞中经常塞进食物，变成了细菌的“防空洞”，使牙齿疼痛、发炎，甚至掉片。
怎样预防龋齿呢？
    可从怀孕的时候做起，妇女在怀孕时多吃含钙、磷比较丰富的食物，多晒太阳，适当补钙，将来婴儿的乳牙就长得好。怀孕期不要吃四环素，它可使幼儿牙齿变黄。婴幼儿期补充钙质也有利于牙齿的发育。另外，在喂养婴幼儿时，应及时添加辅食，可适当给一些硬点的食物，如饼干、烤面包片等，可锻炼孩子的咀嚼能力，对牙齿生长有好处。
    比较重要的预防措施是口腔卫生，婴儿期不要让孩子含着乳头或奶嘴睡觉，有含乳头睡觉习惯的孩子龋齿发病率很高，被称为“奶瓶龋齿”。有了龋洞及时就医，以免扩大。
    孩子都爱吃糖，关键是要讲究吃糖的方法：首先，吃糖不宜过多，其次不要给孩子吃易粘牙的奶糖，若吃了，可接着吃些苹果或菜叶等，以带出粘在牙缝中的糖；吃甜食之后，再喝些白开水。
   保持口腔卫生要从小养成良好习惯，如每餐饭后漱漱口，3岁以后，每日2次刷牙，每次刷牙要上下刷，里面、咬合面都须刷净，睡前的刷牙尤为重要。只要父母耐心，宝宝一定会有一口洁白的好牙齿。

仿宫爆鸡丁：

食材：鸡胸脯一个，花生米，黄瓜一根，胡萝卜

做法：1.花生米炸熟备用

           2.将所有材料切成丁，一起下锅，放入盐，五香粉或十三香

二米白粥(大米，小米，葡萄干）

黑鱼番茄汤：

做了一锅汤，哈哈，很美味哦，和大家分享一下

1 黑鱼切片，肉和骨分开

2  番茄翻炒熟透加冷水，放入鱼骨，水开后小火

3  30分钟以下，下鱼肉，我的鱼肉裹了薄薄一层生粉，吃的时候口感滑爽，嫩

4  煮开，鱼肉熟了，即可

5  撒上芝麻，调料就是盐，蒜瓣整头的，不用拍碎

时尚妈咪必读：专家支招教你成为补钙达人(1) – 我的宝宝到底缺钙吗？


大多数妈妈都会帮宝宝补钙，但是，很少有人会考虑这样一个问题：我的宝宝到底缺钙吗？许多妈妈天天给宝宝吃钙片，但是仍然发现宝宝会有缺钙的症状，或者由于大量补钙，有些宝宝甚至出现了结石的情况。


你了解你的宝宝属于哪种缺钙吗？你的宝宝选择哪种补钙产品才合适呢？


关键词一：警惕缺钙


婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期，骨骼系统的发育需大量的钙质。6个月内的婴儿每天钙需求量为400毫克，6个月～2岁内的婴幼儿为600毫克，3岁以上的幼儿为800毫克。据调查资料分析，我国儿童95％以上膳食钙供给严重不足，缺钙是我国儿童营养的关键问题，也是父母必须警惕和最为关注的问题之一。

婴幼儿在缺钙早期表现并不十分明显，以多汗、夜惊、焦躁不安为主要症状，稍粗心的父母可能认为这是正常现象，并没有引起足够重视。殊不知，婴幼儿缺钙若不及早发现与补救，则会给宝宝的生长发育带来严重危害。

对照下表，看看您的孩子缺钙程度，如果您划“√”越多就说明您的孩子缺钙越严重！

□ 夜惊       □ 夜啼       □ 多汗       □ 焦躁不安

□ 方颅       □ 头发稀少   □ 有枕秃圈   □ 肋骨外翻

□ 鸡胸      □ 漏斗胸      □ 出牙迟      □ 学步晚

□  X型腿  □ O型腿     □ 生长迟缓   □ 含胸驼背

□ 抽筋       □ 关节酸痛   □ 不爱吃奶制品

□ 生长迟缓  □ 身高不增    □ 注意力不集中



关键词二：对症下“钙”


当然，以上这些都只是初步的症状判断，若想知道你的宝宝究竟缺钙到何种程度，那父母就应该带宝宝去医院进行微量元素检测，借助科学仪器和方法来判断宝宝是属于健康、轻微缺钙还是严重缺钙，之后才可以对症下“钙”。注意，这点非常重要，因为补钙产品是根据缺钙情况来进行配比和分类的，一般可以分为药用型与日常食用补充型。药用型剂量较大，适用严重缺钙的宝宝；补充型剂量小，适用于健康宝宝和轻微缺钙的宝宝。如果未在医院做微量元素检测，而盲目地给宝宝补钙会出现以下问题：

严重缺钙的宝宝若服用日常食用补充型，钙质补充量不足，易延误病情；应尊医咐先服用药用补钙产品，待微量元素正常后，转为日常食用补充钙，以免给宝宝健康带来不必要的负担；
健康宝宝和轻微缺钙的宝宝若服用药用型钙剂，则易发生更严重的问题，例如食欲不振、便秘以及增加结石风险！
因为生活水平的提高以及膳食的改善，多数宝宝只是存在轻微缺钙的现象，因此家长不必过度担心而盲目购买补钙产品。只要注意合理饮食，多吃含钙量高的食物，再加上服用日常食用补充型的补钙产品，完全可以达到预防缺钙的目的。


温馨提醒：一般情况下，宝宝长到3个月以后就可查微量元素了，如果微量元素是正常的，那就没有关系。但以后多长时间查一次，这要根据儿保科医生的诊断来判断。如果医生做保健检查时告诉你孩子各方面发育都很正常，就不用查了。如果医生告诉你孩子有消瘦、食欲不好、消化不良，检查时最好抽血查血清微量元素。


关键词三：聪明选钙


如何为孩子选择最安全、最有效的补钙产品？

1、选择品质优纯的放心产品。

给孩子补钙，首先最重要的是品质和安全。选择原料纯净，品质优良的品牌产品，是选择的第一步。

2、选择成长阶段性产品。

根据孩子的成长阶段，选择适合他的阶段性产品。很多钙产品都是固定剂量，不分阶段的，这样的钙容易导致钙量不足或是钙量太多造成代谢负担和结石等问题。

3、选择科技含量高的产品

除了上面提到的，补钙产品需要对不同年龄阶段的宝宝有准确的科学定位，还必须能帮助宝宝有效的吸收钙质。因此最理想的补钙产品应该是含有易被吸收、利用的活性离子钙，这类高科技产品利用生物活性技术能让宝宝的补钙发挥最大功效。

时尚妈咪必读：专家支招教你成为补钙达人(2) – 补钙光吃钙产品够吗？


妈妈们有没有碰到这样的情况，给孩子不停地补钙，但还是出现缺钙问题。其实这是由于宝宝钙元素吸收不良造成的，这种情况比较普遍。

许多妈妈以为吃了补钙产品，就可以高枕无忧了，其实不然，殊不知钙质的吸收不良，同样会阻碍宝宝的生长发育。接下来我们就来为您揭开高效补钙的秘诀。


问题一：宝宝到底每天应该补充多少钙？

中国营养学会根据中国宝宝的体制特点，制定了详细的不同阶段的钙推荐摄入量：

成长阶段 每日所需钙量
0—6个月 300毫克
7—12个月 400毫克
1—3岁 600毫克
4—6岁 800毫克

高培专家建议：妈妈不要因为缺钙而使劲给宝宝补钙，选择钙产品时一定要注意钙的摄入量要在安全范围内，宝宝的日常食物如配方奶粉、营养米粉等等都有钙元素的添加，合理的膳食基本上能达到每日所需，但钙的吸收因人而异，出于预防缺钙的目的就应该选择合适含量的钙产品。要注意钙补充过量，容易导致宝宝食欲不振、便秘，甚至有患结石、高钙血症的危险。此外，还建议妈妈们选择活性离子钙产品，容易吸收，容易代谢，不会给健康带来危险。



问题二：补钙了为什么还缺钙呢？

1、钙产品中钙元素的净含量不高，导致钙绝对缺乏。不过通常这种情况只有少数严重缺钙的宝宝才会出现。现在市场上的大多数补钙产品的含钙量能满足大多数的宝宝的需求。

2、在钙补充足的情况下，通常缺钙都是由于钙吸收不良引起的，主要有以下原因：

补钙的同时没有补充鱼肝油，鱼肝油中的VD能促进钙的吸收。
鱼肝油服用的时间不对或配比不佳，造成钙不能有效地被同步吸收利用。
将钙剂与其他食物同服，钙的吸收率低。
户外运动和阳光照射太少。
高培专家建议：补钙时需要注意，不要同时摄入过多的含植酸、草酸、鞣酸的食物（例如菠菜等）和含脂肪酸食物（主要指猪油和肥肉），会影响钙的吸收。除此之外，对于大多数宝宝来说补充足够的VD是帮助钙吸收的关键。经常晒太阳、进行户外运动，宝宝就能自身合成一定的VD，不过这是远远不够的。人体还需要从外界摄入足量的VD，而天然鱼肝油正是专家和学者公认的最好的补钙帮手，它除了有足够的VD以外，还能补充VA，DHA等有助于宝宝身体，智力发育的营养元素。



问题三：那补鱼肝油有什么讲究吗？

当然有，首先在于服用时间。从理论上说，普通的钙和VD的分解是不同步的，通常应该先服用鱼肝油，等VD在体内分解后再服用钙，这样才能发挥鱼肝油中VD的作用。

其次，VA和VD的含量也是关键。需要注意的是，光看比例是无法判断产品是否符合孩子的需要的。有些3：1的配比的鱼肝油VA、VD含量高适用于缺钙较严重的宝宝，其VA，VD含量较高，只能短期甚至临时性服用。长期服用VD单位含量超过400IU（国际单位）的鱼肝油，会造成VD的慢性中毒，反而有害宝宝健康。



高培专家建议：选择鱼肝油，看清含量更重要。根据中国食品药品监督局对0-3岁婴幼儿每天VA、VD摄取量的规定：宝宝每日需要补充的VA基本量为666IU，最高不能超过1333IU；VD基本量为60IU，最高不能超过400IU。宝宝每日总摄取量在以上范围内为正常，其中包含配方奶粉、辅食中含有的VA、VD量。现在许多3：1配比的鱼肝油，都是按照安全量甚至比安全量更高的值来调配VA、VD的，加上宝宝在其他食品中摄入的VA和VD，就十分容易造成补充过量而导致宝宝中毒。反之，如果按照3：1的配比将VD含量降至100～200IU，又会造成VA的补充不足。而10：1配比的鱼肝油，比较容易将VA、VD的摄入控制在安全范围内，所以以10：1的配比来选择适合剂量的鱼肝油产品作为宝宝日常膳食的补充应该是很安全的。此外，为了解决VD和钙分解不同步影响吸收的问题，最好选用活性离子钙和分子较小的活性鱼肝油来搭配服用，活性状态更易被人体吸收。



高培专家提醒：妈妈还是要根据宝宝的实际情况选择钙和鱼肝油产品，先去医院做“微量元素检查”，用科学方法来判定宝宝的健康及钙含量状况。在大多数宝宝只是轻微缺钙的中国，为了您的宝宝更安全、高效的补钙，各位“星妈”选择产品时一定要记得要查看上文中提到的关于含量和摄入量的数字。

碎菜<适宜７个月以上婴儿食用>   


　　【主料】：
　　油菜（菠菜、白菜也可）３００克．

　　【辅料】：
　　植物油４０克，花椒面少许，酱油１０克，味精３克，精盐６克．

　　【制法】：
　　１、将菜洗净，切碎待用．
　　２、锅内加入油，热后，下入花椒面、酱油炸锅，随即放入碎末，用旺火急炒，待菜烂时，放入精盐、味精即成．

　　【特点】：色艳味美，营养丰富．

　　【制作关键】：此菜以绿叶菜为主，取其一种，也可几种合烹．操作时要先洗后切，旺火急炒．

宝宝在三个月的时候就可以用枕头了。在天气比较热、宝宝穿得比较少的时候，将纯棉的大毛巾对折，就可以当宝宝的小枕头了。在天气比较冷、宝宝穿得比较多的时候，枕头较适宜的高度为3—4厘米，还应该根据宝宝个人不同的情况来调整枕头的高度。父母在为宝宝选择枕头的时候，最好选择形状扁小的，枕头的长度最好与宝宝的肩膀一样宽。最好选择轻便、柔软的枕芯，也要注意透气性和吸湿性。千万不要帮宝宝选择过硬的枕头，宝宝这个时候的囟门还没有长好，过硬的枕头可能会使宝宝的头变形。

　　另外，由于宝宝入睡后头部的温度一般会比体温低，如果宝宝头部的温度过高，会容易让宝宝烦躁，影响正常的入睡，所以在夏天的时候，最好为宝宝选择蚕丝、绿豆壳等枕芯，既可以降低宝宝头部的温度，还可以醒脑降暑。而在冬天的时候，可以为宝宝选择柔软温暖的木棉或荞麦皮等枕芯。不要选择一些便宜的涤纶做的枕芯，以免引起宝宝头皮过敏。

今天笑笑生病了，没有来，上个星期也因为去扫墓没能来中心
Amy很想笑笑，希望笑笑快快好起来
也祝每个宝宝注意保暖
身体棒棒！

天气又要降温啦，宝宝们可要注意身体咯！
虽然现在已经是春天啦，但是气温还是很不稳定。
Nancy希望每个宝宝身体都健健康康的！

许多妈妈对于育儿都会有自己的体会，也许她们的育儿体会对您也会有一些帮助哦。让我们来听听她们的育儿经。

　　信息型

　　王睿（28岁）：怀宝宝时，家里所有的家务活都不用我干，每天的菜谱也都由家里人精心烹制。婆婆每天变着花样给我做补汤，全家人都围着我转。

　　怀孕时，我买了很多书“恶补”，还上网搜索一切需要的育儿经验，常常泡在网络育儿论坛里，和年轻妈妈交流心得。

　　孩子刚生下来时，我什么都不会做，尿布不会换，奶粉不会喂，大部分时间都是婆婆和大姑在照顾。一次心血来潮，把孩子带回自己家，结果，孩子晚上受了凉，得了支气管炎。

　　听说给孩子喂奶要严格按照每两三个小时一次的频率，所以孩子睡着了我也要把他弄醒喂奶。有人说孩子在四五个月前神经系统发育不全，睡觉时会惊醒，需要大人在一边陪伴，我就抱着他睡。

　　可再注意也有出问题的时候。一次给孩子喂朋友从美国带回的高级液体奶粉，结果他连续10天不大便。这可把我急坏了，心急火燎去了医院。医生左看右看觉得孩子没病，后来得知孩子吃的是美国奶粉才找到根源：原来美国的奶粉并不适合中国儿童，孩子吃了火气很大就不排便。

　　在教育方面，我崇尚一切以孩子快乐为目标的“开放式教育”。我会带他听音乐、看戏剧、到游泳馆健身等。我们这一辈的新妈妈大多是受过高等教育的，想法比较先进。一次，儿子在客厅自己跑着玩，脚下一滑摔了一跤，我看在眼里却不去扶，他四下张望，撇了下嘴，就自己爬起来，什么事也没有地去玩了。▲

　　照着书本养孩子

　　专家点评

　　相对于父母代代传承的育儿经验，70年代末，80年代初这一批新妈妈可能会有不少源自科学的育儿知识。普遍拥有较高学历的“独生父母”们往往借助网络的力量来拓宽育儿知识的来源。新媒体、专业书籍、长辈传授经验，成为当代育儿的“三大法宝”。所以，育儿知识已从传统意义上的口口相传，变得更加多元。只是“80后”们大多只在理论上达到了一定高度，在父母眼里，他们更多的不过是“眼高手低”。年轻父母自己要有积极的态度，相信自己能够照顾好孩子。也可以去医院开设的婴幼儿养护教育班听听专家的课，有利于做好各种准备。▲

本月18日我中心的父母学堂开课，欢迎宝贝家庭参加哦！报名电话：0511-85019988.

如何按照孩子年龄补营养
  营养食谱 育儿百科

    0~1岁需防缺铁初生婴儿最主要的食物来源就是母乳或奶粉。4到6个月大以后要注意防缺铁，辅食多选强化营养麦片、果泥、蔬菜和肉泥等。另外，适当的脂肪也可帮助大脑和神经系统的发育。


     1~5岁补钙不可少这个阶段孩子生长迅速，补钙必不可少。牛奶是最好的钙质来源，如果孩子有乳糖不耐症，可以选择其它补钙食物如豆浆、豆腐、沙丁鱼、橙汁、谷物、燕麦等，有时也可以考虑钙片。另外，纤维素也是饮食重点，要注意多吃蔬菜和水果。


     5~12岁蛋白质要够孩子六七岁时可能会不爱吃肉，可以通过其它方式帮助他们补充蛋白质，如豆类、蛋类、牛奶和花生酱。注意孩子上学后有了更多的机会吃零食，要适当限制。

     需要提醒的是，以上所说的“补”，是让家长们在调整孩子饮食时有所侧重，可不是让给孩子专门吃各种各样的补药。对儿童来说平衡膳食最重要。

宝宝到11个月时，乳牙已经萌出5～7颗，有了一定的咀嚼能力，此时可以用代乳食品和奶粉喂养

主 食：母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)

餐次及用量：母乳上午6时、晚10时各1次

上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个

下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次

晚6时，面片或烂面条1小碗

辅助食物：1、水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时

               2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次

               3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时

               4、蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可

关于宝宝断奶
断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，是不可取的，会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

首先，在心理上，父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使婴儿受到鼓励和表扬，感到愉快，使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。同时，家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触，如：带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界，跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴，有安全感、信任感。

其次，断奶应该在婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，最迟2岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。这期间，婴儿从蹒跚学步到自由行走、玩耍，婴儿的活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。

再次，断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。母亲在断奶期间不应回避，应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，更不能训斥宝宝。在断奶期间，不应母婴分离，这样会给宝宝带来心理上的痛苦。另外，一旦断了奶，就不要让婴儿再吃母乳。

断奶时机的选择
母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着婴儿的生长发育，4-6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。有人做过粗略的统计，在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；在添加辅食的中期，婴儿8-9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半；在婴儿末期，11-12个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶。如遇到炎热的夏季，突然断奶可能会影响宝宝的消化吸收，引起消化道疾病，可将断奶时间延至凉爽的秋季。另外，宝宝生病时不要断奶，可在病愈后2-3周开始，最迟不超过2岁

宝宝例案：

　　洋洋快到5岁了，有点内向，在幼儿园也是老师眼中的乖孩子，平时在家话比较多，但最近一年妈妈经常出差，洋洋都是由奶奶带着。奶奶说洋洋不爱说话了，妈妈也注意到洋洋心里有话，但有时不论怎么问，就是不说。妈妈与老师沟通过，老师说洋洋本来在幼儿园就是不爱说话的孩子，最近也没发生什么事情。妈妈很苦恼，这么小的孩子能有什么心事呢？

　　心理分析：

　　孩子的心理发展是一个漫长的过程，对孩子的每一个阶段都要施以必要的关注。洋洋的情况主要就是因为奶奶缺少与洋洋的交流，只是保证了孩子生活上的需要，没有或很少考虑孩子的心理需要。而妈妈由于忙于工作也忽略了与他的沟通，他心里渴望与妈妈交流，但又不确定妈妈是否有耐心听，是否有时间听，慢慢地，洋洋就不爱说话了。

　　家长与孩子之间的亲子沟通对于孩子的社会性发展起着重要的作用。孩子的行为、态度、价值观受家庭的影响很大，孩子与家长的沟通方式直接关系着家庭氛围，孩子与家长之间的沟通内容直接关系着孩子的认知、行为、情感等方面的发展。亲子之间能比较和谐地沟通，就能避免出现一些孩子的情绪问题、行为问题。越来越多的中小学生表现出与家长沟通有障碍，那么从小关注与孩子的沟通，与孩子平等沟通，养成沟通的习惯，就会有效避免以后出现在亲子间的代沟。

　　家长在与孩子沟通时，可以有效使用的一些办法包括：

　　固定“聊天时间”：家长要养成与孩子聊天的习惯，可以在每天的睡前，躺在床上，让孩子说说今天在幼儿园都发生了什么事，有什么高兴事儿，有什么不高兴的事儿。孩子的表述过程就是一个很好的概括归纳过程，同时家长也能从孩子的表述中了解到孩子在幼儿园都发生了什么事，对孩子在幼儿园的情况有所了解，也能保证及时了解孩子的心理需求。对于孩子的心理变化也能通过与孩子每天的聊天有所洞悉。

　　注重“身体语言”沟通：孩子与家长之间的交流可以用身体语言进行，抱一抱，亲一下，一个赞赏的眼神都是孩子需要的。美国的人类学家在研究人与人的沟通时发现，孩子在表达感情时，更偏重使用身体语言。即使有时家长没有长时间与孩子沟通，也要用身体语言告诉孩子“妈妈是爱你的”，“妈妈在关注着你”。

　　保持一颗“倾听的心”：家长与孩子沟通不良的一个很重要的原因，是由于家长过于主观，不考虑孩子的想法和需要，也没有静下心来去倾听孩子的真实想法。孩子的想法有时是有他的道理的。家长应该用问答的方式了解孩子的想法，而不是指责、批评。以宽容、鼓励的心态来听一听孩子的内心表白，能让孩子感觉到家长对待自己的平等态度，孩子也就更乐于将自己的心里话说出来。

　　减少不良沟通方法：在亲子沟通的过程中，有许多影响沟通的方法，家长由于是沟通过程的主动一方，往往会意识不到自己的做法是错误的。如经常指责、埋怨孩子，认为孩子做的总是不对的；对待孩子的问题经常是啰嗦、打岔，一个问题没解决，却想起孩子的一堆“不是”；对待孩子过于理智，凡事都要问个究竟，没有考虑孩子自己的空间和隐私。

解决宝宝踢被子的小妙招
宝宝/踢被/妙招

    宝宝的精力似乎永远都那么旺盛，即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子，一会的功夫就翻到了身下。天气越来越冷了，爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心，这要是着凉感冒了怎么是好?真要赶紧解决小家伙晚上踢被子的问题!

　　踢被原因及对策

　　宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，我们也就有了应对的策略：

　　原因A：睡觉不舒服

　　睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。

　　对策：减少睡眠负担

　　在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

　　原因B：大脑过度兴奋

　　宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。

　　对策：消除兴奋因子

　　首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

　　原因C：疾病

　　如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。

　　对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。

　　原因D：不好睡眠习惯

　　如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

　　对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。

　　原因E：感觉统合失调

　　对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。

　　对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。

　　方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在 20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。

       *防踢小妙招

　　如果消除了不利因素，宝宝还是踢被子，我们就要想一些小妙招了：

　　1. 橡皮筋固定法

　　取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。

　　2. 被夹固定被子

　　被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。

　　Tip：用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。

　　3. 选择好睡袋

　　把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

　　4. 缝制好睡袋

　　爸爸妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适，也可以自己缝制睡袋。这里介绍几种：

　　睡袋A 在被头一端的两侧约占被头长度1/5处各缝上一条长约50cm的布带子，再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子，两个套子相距约25cm。宝宝躺下盖好被子以后，将两条布带分别系在枕头下的两个套子上，把被子同枕头连在一起，起到睡袋的作用，被子就不容易被踢掉了。

　　睡袋B 长方形被子对折，在被子接头处，一边封死约长24cm，另一边缝几根带子，被子边缘装上一条拉链或缝上带子。

　　睡袋C 在被子端头约12cm处，缝上4根长约20cm的软带，当被子卷成“被头洞”时，4根软带分布为前后各两根，两根软带间的距离是宝宝头宽加上5cm。在宝宝睡觉前，把前后两根带子打结缚牢，宝宝的睡觉习惯常常是“上举式”，所以缚结的外侧应留有一定宽度(视宝宝身材大小而定)，以便宝宝的小手伸出。另外，在被子一端的两侧分别缝上一根软带，用来调节“被头洞”的大小。

　　5. 开空调睡

　　晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

　　6. 枕头来保卫

　　在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。

　　Tip：为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。

　　7. 露出小脚丫

　　宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。


　　8. 大被窝套小被窝

　　让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

新的一周又开始了
祝大家有个好心情。
也欢迎上周刚刚加入的会员宝宝们！
我们的大家庭越来越热闹啦，老师们都在担心课排不过来了呢

同时也鼓励平时有空的妈妈们主动要求在平时上课。


本周日下午3点50，有我们中心的父母课堂哦
欢迎妈妈们来参加！

今天上网去了Miki宝宝妈妈的空间，看到好多小米奇的靓照哦，
没忍住下了几张，哈哈
超级可爱的。
有机会一定给弄到宝宝成长墙上去

4月宝宝生日会抓紧时间报名了哈！

欢迎家长们来报名我们的 父母学堂 哦

今天听到一朋友说，他朋友的小孩是我们这的会员，夸我们这上课好，嘿嘿
老开心啦
虽然不是Amy 的课吧
但是也开心啊。哈哈哈

我们中心的老师都是非常棒的哦

要想与宝宝之间更加合作点，还需要彼此之间建立良好的关系。父母不要总是唠叨宝宝所犯的每一个小的错误，这样会给宝宝年幼的自尊心带来伤害。而且宝宝如若总是受到妈妈的批评，自信心都会大减。因此，妈妈们最好每天都给孩子正面的评价，夸赞宝宝，而不是大声斥责。另外，产后的妈妈们工作无论怎么忙，也要挤出一定的时间来陪伴宝宝，陪同他们一起做喜欢的事情。

　　其次，对于宝宝，父母一定要做为一个鼓励者陪伴在他身边。不要因过分担心宝宝，而不厌其烦地告诉他做事情的每一个细节，因为您这样做等同是在"监控"他的人生，本质上来说您对自己的宝宝还是不够自信。因此，尽量给小宝宝们独立完成一些小事情的机会。在宝宝遇到的挫折中，尽管你很想帮忙或对他做的事情想抱怨，但你还是应该放手让他自己解决过程中遇到的困难。你可以在这个过程中，稍微用一些简单的句子或者小提示帮助他解决问题，例如：“我知道你很生气，但是，你可以好好跟小朋友说话，而不要这么大声嚷嚷的。”

　　再次，对宝宝屡教不改的情况下，不要大声斥责，也不要打骂，因为长时间的暴力或者怒火，是得不到宝宝跟你合作的契合点的，反而会让你更加愤怒，让小孩对你更加抗拒，并更加调皮难改了。因此，时刻要控制住自己的情绪，不要轻易地向孩子宣泄你的愤怒和沮丧。当你宝宝跟你发小脾气的时候，你不能发火，相反，应该"借"你的冷静给小朋友。告诉他他做了什么不对的事情，并且给他另外一个选择。例如，"踢东西是不对的。你可以告诉我你生气了，但是不需要踢东西。"

　　再次，面对小宝宝不断地顶嘴，很多的妈妈忍耐程度有限，但你要发现原来小宝宝有时顶嘴也只是他宣泄情绪的方式。如果你此时反驳他，就可能引发骂战。只会让他更加不愿配合。因此，最好的方式就是谅解，并用正确的语言和方法教导他们听话和做事。

　　而且，在与宝宝谈话中多用“我”进行陈述，而不是多次地说“不”，让孩子明白，他们的行为对你产生了什么影响，诸如：“看到你这样扔东西，我感到不开心”。“如果你再这样扔食物，我会拿掉你的盘子”。

　　以上这些都是让孩子更加听话的小技巧。平时要多加留意，如果发现，自己和宝宝的关系陷入恶性循环，就要在生活中做出改变了。

图画故事书的阅读过程就是一个与图画故事书沟通、对话、交流的过程，是调动自己的知识经验理解图画故事，并从中获取信息丰富自己体验的过程。松居直先生认为：“……对于读图画书而言，读书就是读故事，通过图画读懂故事。

　　那么对孩子来说，就是把故事这个眼睛看不见的世界变成在自己心中看得见的画（形象）的能力，也就是一般被称为想象力的能力。如果想象力丰富，人就能看到看不见的东西。图画书与想象力有很大的关系。”

　　想象是指人脑对原有表象进行加工改造而建立新形象的心理过程。想象是大脑皮层上过去旧的暂时联系重新筛选、组合、搭配和接通，形成新联系的过程。阅读的过程就是调动起已有的表象，并循着故事中所提供的线索对已有表象进行重新建构，创建新形象的过程。

　　在图画故事书阅读过程中，想象力的作用主要表现在以下几个方面。

　　（一）再现故事场景

　　图画故事书是以图画为主，配合较少文字或没有文字讲述故事的一种幼儿文学。一般是由几幅或十几幅跳跃式的静态画面，配合简短、浅显的语言，来完成一个故事世界塑造。

　　图画故事书的呈现方式似乎比纯文本的故事更易于幼儿想象，因为它提供了一个个更生动的画面，一个个鲜活的形象，为幼儿的想象提供了具象的凭借物，而处于具体形象思维时期的幼儿想象的一个特点就是更依赖图像、图形。

　　但是图画故事书并不是动画片，而是以静止的图画表达流动的故事情节，以一个个关键情节的片断，传达完整的故事，画面与画面之间的空白、连接就需要幼儿自己去想象，去填补；同时每一幅画面，又都是表现一个瞬间，其整个动作流程的再现也是依赖于幼儿的知觉想象。

　　画家在创作时也考虑到读者的阅读心理，他们在选择如何表达故事时，已经“想象”到如何调动读者的想象力与他共同完成故事的讲述。正如Peny Nolderman所指出的：

　　“插画家可选择性地描绘当行动未完成之前的某一瞬间，来暗示动作性，而迫使观众想象完成的样子。比方说，走动的动作包括脚在地板上及脚离开地板，但因为脚在地板上时看来像在休息，所以插画家若想描绘角色在走路，就必须画出一只脚离开地面。”

　　而我们读者也确实非常配合画家，“我们往往会想象画中的线超过所描绘的长度，而自己完成了画中的线。所以当Bravo，Minski画中的Minski发明出火箭时，我们在心里就完成了描绘火箭飞行的线条，而想象火箭朝上冲出去。

　　卡通家所运用的‘动线’也会产生类似的效果──反复画出手臂或腿部的线条三四次，这些线就可以让我们填补其间的空间，并想象具有连续性的动作。

　　而许多由中心点放射出来的线条，同样也暗示爆发性的行动。”而且“……当我们从这张图看到下一张图时，就必须想象可能发生的事，以便来说明我们在图与图之间所看到的改变。

　　当然文本的字常告诉我们图画间所发生的事情细节，但只要我们具备策略来寻找这些关联，即使没有文字，也能找出关联，这就是插画家制作无字图画书（Wordless picture books）时所凭籍的技巧──只提供一连串互有关联的图来暗示故事。”

　　（二）想象人物的心理

　　通过想象完成画中的动作，应该说是一种较低层次的想象要求，也是幼儿容易掌握的，对于这点我们从幼儿对画面中人物动作的理解中可以看出。

　　但是要完整地理解故事内容，最重要的是要了解人物的心理活动，不仅要了解他们在做什么，还要了解他们为什么这么做，他们在想什么，并猜测画中人物之间、人物与环境之间的关系，揣摩人物的心理活动，他们的情感体验，这除了需要幼儿具备一定的观察力，更需要借助想象力进入故事世界，并进入人物的内心世界才能完成。这是一种较高层次的想象，它依赖于幼儿认知水平的发展及阅读经验的积累。

　　李麦浪的研究表明，小、中、大班幼儿在看图书时，都能根据自己对角色的表情、动态的理解，去想象角色的对话，而在对角色的心理活动的了解上存在着年龄特点。

　　中、大班幼儿能描述出主角的某些心理活动。如“小熊心里想着……”，“小熊担心迟到”，“小熊怕妈妈批评”，虽都属较表层的心理活动，但也表现了幼儿已开始能离开画面进行联想，把画面以外的事物结合到图书画面上去理解内容，抽象思维能力不断提高。

　　李碧华则从另一个角度阐述了图画故事书阅读对幼儿想象力的依赖：幼儿的讲述是否生动、独特，与他们在讲述时是否进行必要的联想、想象等心理活动有很大关系。

　　对于大班幼儿来说，不能像小、中班幼儿一样只停留在观察图片所能观察到的具体、表层的内容，应进一步鼓励、引导幼儿通过联想、想象，根据图片中所提供的线索，“看”到图片的内容（如“看”出人物的心理活动、对话等内容），只要留有时间让幼儿充分联想、想象，幼儿通过努力还是可以做到的。

　　（三）获得审美体验

　　幼儿阅读图画故事书与成人阅读文学作品一样，并不满足于知道讲了一个什么故事，如果那样他们就不会要求一遍遍反复听同一个故事了。幼儿之所以反复听同一个故事，是因为他们在这其中获得了审美体验。

　　而审美体验的获得，也是依靠想象力。“这种审美体验可能是过去经验的生动重组，也可能是经验的扩展，或者是一种新的经验的产生。”虽然儿童是沿着作品本身所提供的信息路标去体验作者所提供的一种生活模式，并且因此他首先需要去解读和辨识作品中所描述的故事情节、人物命运、环境背景乃至语言技巧的变化、但是真正使他获得审美快感的并不在于他对作品中携带和传递的信息符号解读辨识了多少，即他在多大程度上接受了作者所表达的美的意识、美的格调和美的技巧，而在于他在多大程度上把他所解读和辨识出的美的信息变成了他自己的体验，并用他自己的再创造的想象去重新填充这些符号空间。

　　我们以《维利床下的鬼》为例，试作分析：

　　图一是《维利床下的鬼》中的一个画面，画家用几个动作瞬间来表现受到小老鼠惊吓的妈妈采取的种种“防卫措施”：拉着维利逃出房间、把桌子推过去挡着门、还不放心又把箱子放在桌子上。

　　幼儿在看这一页时曾经问：“她在干吗？她在搬家吗？”这说明单纯用知觉辨识一个个动作符号，还不足以完整理解画面所要表达的故事情景，更不用说体会其中的意趣了。

　　只有当幼儿在头脑中再现当时的情景，才能理解到这是一系列的连贯的一气呵成的动作；想一想妈妈竟被吓得如此惊惶失措，不免也觉得气氛有些紧张呢；再联想到自己的妈妈也怕鬼，又不禁觉得有点好笑，噢，大人也害怕呀。

熬粥的窍门
    1.选材要丰富。
    2.五谷杂粮,时鲜蔬菜,各类坚果,动物肉和内脏,鱼虾和豆类都可选用。
    3.搭配要按比例
    粗粮和细粮,荤菜和蔬菜,粮食和豆类需要按比例搭配。一般的搭配比例为1:1.5~2。粗粮营养虽好,但在粥里比例太多,小孩反而不易消化吸收。其他的原料也同样。
    4.火候先急后缓
    先用旺火烧开,煮滚3~5分钟,再改用文火细煮,而且整个过程最好一气呵成,中途不能断火,不能加水。否则,稀饭煮不稠,味不浓。
    5.大厨的小秘方
    若煮粥的时候,加一些食用油,即使火急一点,米汤也不会外溢,保证了营养,而且,煮出来的稀饭特别香,特别鲜,特别糯稠滑顺。


赤豆莲心血糯粥
    原料:赤豆50克,莲心25克,血糯米50克,粳米100克,冰糖50克。
    注:煮稀饭时米和其他配料的量若太少,不容易煮稠,故这里提供的是一家三口食用的量。下同。
    制法:
    (1)将赤豆、莲心洗净煮酥;血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。
    (2)锅中水旺火烧开后,加入血糯米,再旺火烧开5分钟,改用小火煮15分钟,然后加粳米烧至酥烂,再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮,最后加冰糖溶化即可。
    特点:香糯顺滑,红中有白,适合1岁半以上幼儿食用。
    营养价值:含有充足的热量和维生素B,、维生素B,、铁、钙等营养素;健脾补血,解毒消肿,有助于幼儿春季强身健体。

很多大人喜欢用自己的眼光去看宝宝的一些“坏习惯”，并试图去阻止和改掉。专家指出，宝宝的一些举动其实是在用自己的方式感知世界呢！

　　让宝宝尽情地咬

　　1岁以内的宝宝都喜欢把能够抓到的东西放到嘴里“尝尝”，大人觉得很不卫生，通常都要把东西从宝宝嘴边拿掉，甚至还会喝斥“不许吃，脏”！其实错的是大人，而不是宝宝。12个月以前，宝宝感知世界的开始就是他们的小嘴，大人千万不要强行阻止。

　　正确做法：

　　找一些干净、柔软、安全的东西让宝宝尽情地咬，适当给点磨牙饼，宝宝会很开心的!

　　宝宝怕生很正常

　　很多家长发现宝宝6个月以前谁抱都高兴，可是六个月以后却越来越怕生。家里来了客人或换个环境就不开心，甚至大哭大闹，这让爸爸妈妈很是尴尬：“怎么宝宝越大越没出息了呢?”事实上，“怕生”是一种成长现象。六个月以上的婴儿已经开始会区分亲人和陌生人了，如果宝宝在脑子里检索不到眼前这个陌生人的形象，就会感到不安：“这个家伙是谁?”

　　正确的做法：

　　一开始，让陌生人和宝宝保持一定距离，以防宝宝受到惊吓，然后让宝宝逐渐去适应。

　　“乐此不疲”搬运工

　　宝宝长到一岁多时，可以满地乱爬乱走，不少爸爸妈妈开始头疼了：小家伙特喜欢搬东西，只要能拖得动的东西，就会从这头搬到那头，又从那头搬到这头，忙得满头大汗却乐此不疲。其实，爸爸妈妈完全不必为此烦恼，当宝宝发现许多东西会因他的努力而发生改变时，就会很有成就感。

　　正确的做法：

　　要多鼓励宝宝，在他能够得着的地方放些容易搬运但不会让孩子受伤的东西。

宝宝吃的蒸鸡蛋里面可以放味精吗？

不可以(⊙o⊙)哦！
有些家长认为婴儿的饭菜中加些味精能增加食物的美味，激发宝宝的食欲，但常常会适得其反，造成宝宝厌食。

婴儿吃味精一定要斤斤计较

专家提醒，一般说来，成人适量食用味精是有益的，而婴儿，特别是12周以内的婴儿，如果母乳内含有过量的味精，就会使谷氨酸钠进入婴儿体内。谷氨酸钠对婴儿生长发育有不良影响，它能同婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸锌，随尿排出体外，导致婴儿缺锌，进而造成婴儿味觉变差，智力减退，厌食，生长发育迟缓及性晚熟等。因此，哺乳期妇女应尽量少食味精，三个月龄的婴儿应忌食味精，一周岁以内也不食味精为宜。成人的味精摄入量以每天每公斤体重不超过0.12克为宜。

儿科营养专家告诫，分娩3个月内的母亲及婴幼儿所食的菜肴内不宜放过多的味精，最好不放味精。提高婴儿的食欲，应从辅食多样化着手，做到菜肴色、味、香俱全。

锌：锌具有改善食欲和消化功能的作用，在人体的唾液中存在的一种味觉素是一种含锌的化学物质，它对味蕾及口腔黏膜起着重要的营养作用，婴儿缺锌可使味蕾的功能减退，甚至导致味小蕾被脱落的上皮细胞堵塞，使食物难以接触味蕾而影响味觉，品尝不出食物的美味而不想吃饭。

奶味面条
   
原料:意式面条、小小光明奶酪、菠菜、番茄。
   
调味料:奶油、橄榄油。
   
制作方法:
   
1.菠菜去根、洗净,在滚水中过水,以去除苦涩味,然后切成段。
   
2.面条煮熟,捞出。
   
3.在平底炒锅中倒入适量橄榄油,将奶酪和奶油放入锅中化成汁,加入煮熟的面条和菠菜,放入盐烩炒入味装盘即可。
   
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,是宝宝生长发育的重要食物,有助于增强抵抗力,促进生长发育。

　夏天是新鲜水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。

　　同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。

　　在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。”上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

期待4月的宝宝生日会

今天好冷啊，还下雪了呢
今年的天气特别无常，宝宝们要及时增减衣物啊