呵呵,应该的
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宝贝今天在园学习了1、故事《勇敢的小裁缝》,通过学习,幼儿知道遇到危险不惊慌,只要动脑筋想办法就能化解危险,从而乐于做一个勇敢、聪明的小朋友。2、综合《今天我值日》学做值日生,有为集体和他人服务的美好愿望,培养幼儿有初步的集体责任感,愿意努力做好力所能及的事。
故事:勇敢的小裁缝
一天,小裁缝一下子打死了七只苍蝇,他得意极了。他在带子上写上“一下打死七个”。然后把带子系在身上,决定出去闯一闯。 小裁缝碰到一个巨人,巨人看到小裁缝身上的带子,很不服气,要和他比力气。巨人抓起一块石头,用手一捏,挤出几滴水来。小裁缝从口袋里拿出一块奶酪,轻轻一捏,就挤出许多水来。 巨人拿起一颗石子往空中一抛,过了半天,石子才(慢慢)落下来。小裁缝从口袋里掏出一只小鸟,往空中一抛,小鸟再也没有飞回来。巨人吓得逃走了。 这时,一头野猪冲过来。小裁缝一点也不慌,他往大树旁边一躲,野猪一头撞在树上,牙齿扎进树里,疼得嗷嗷直叫。小裁缝乘机抓住了野猪。大家都说:“这真是一个勇敢的小裁缝!”
故事:勇敢的小裁缝
一天,小裁缝一下子打死了七只苍蝇,他得意极了。他在带子上写上“一下打死七个”。然后把带子系在身上,决定出去闯一闯。 小裁缝碰到一个巨人,巨人看到小裁缝身上的带子,很不服气,要和他比力气。巨人抓起一块石头,用手一捏,挤出几滴水来。小裁缝从口袋里拿出一块奶酪,轻轻一捏,就挤出许多水来。 巨人拿起一颗石子往空中一抛,过了半天,石子才(慢慢)落下来。小裁缝从口袋里掏出一只小鸟,往空中一抛,小鸟再也没有飞回来。巨人吓得逃走了。 这时,一头野猪冲过来。小裁缝一点也不慌,他往大树旁边一躲,野猪一头撞在树上,牙齿扎进树里,疼得嗷嗷直叫。小裁缝乘机抓住了野猪。大家都说:“这真是一个勇敢的小裁缝!”
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故事:《蒲公英旅行记》
故事:《蒲公英旅行记》
今天的课上,我讲了一个关于蒲公英的故事《蒲公英旅行
记》,蒲公英的种子飞去了哪里呢?
一朵小小的蒲公英被大风吹到了很远很远的地方。看到
这个陌生的地方,蒲公英大声说:“我要回家。”
月亮出来了,弯弯的像只小船。仙女说:“我用月亮
船送你回家,你的家在哪儿?” 蒲公英高兴地说:
“我的家在世界的东方,那儿有最大的海洋,那儿有最
高的山脉,那儿有最长的城墙,那儿有最宽的广场。”
仙女说:“我明白了。”
她带着蒲公英乘上了飞驰的月亮船。一会儿,仙女指
着一片大海说:“瞧,这是世界上最大的海洋,叫太平
洋。”
一会儿,仙女又说:“这是世界上最高的山脉,叫喜
马拉雅山;
这是世界上最长的城墙,我们叫它万里长城。”
仙女说:“蒲公英呀蒲公英,这就是天安门广场,你
到家了。”
“孩子,记住,你的家就在中国”。
我们国家叫什么名字? 在地图上像什么?位于世界的
什么方向?爸爸妈妈在家里也可以多给孩子看看关于祖国
的影像资料,讲讲我们国家的悠久历史,从小培养孩子们
的爱国情感。
[ 本帖最后由 优雅百合 于 12-9-18 15:50 编辑 ]
故事:《蒲公英旅行记》
今天的课上,我讲了一个关于蒲公英的故事《蒲公英旅行
记》,蒲公英的种子飞去了哪里呢?
一朵小小的蒲公英被大风吹到了很远很远的地方。看到
这个陌生的地方,蒲公英大声说:“我要回家。”
月亮出来了,弯弯的像只小船。仙女说:“我用月亮
船送你回家,你的家在哪儿?” 蒲公英高兴地说:
“我的家在世界的东方,那儿有最大的海洋,那儿有最
高的山脉,那儿有最长的城墙,那儿有最宽的广场。”
仙女说:“我明白了。”
她带着蒲公英乘上了飞驰的月亮船。一会儿,仙女指
着一片大海说:“瞧,这是世界上最大的海洋,叫太平
洋。”
一会儿,仙女又说:“这是世界上最高的山脉,叫喜
马拉雅山;
这是世界上最长的城墙,我们叫它万里长城。”
仙女说:“蒲公英呀蒲公英,这就是天安门广场,你
到家了。”
“孩子,记住,你的家就在中国”。
我们国家叫什么名字? 在地图上像什么?位于世界的
什么方向?爸爸妈妈在家里也可以多给孩子看看关于祖国
的影像资料,讲讲我们国家的悠久历史,从小培养孩子们
的爱国情感。
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中班上学期幼儿发展目标:
社会
1.认识并尊重国旗,喜欢参加幼儿园的升旗活动。
2.在主要的节日活动中,体验节日的欢乐气氛,能用各种形式表现自己的感受。
3.感知与了解自己的生活与他人劳动的关系,感激劳动者,尊重和爱戴他们。
4.知道中国是个多民族的国家,尊重少数民族。
5.感受与了解周围环境的变化,并能很快适应。
6.遇到困难和挫折时,愿意动脑筋想办法,自己尝试解决。
7.与周围的人友好相处,不胆怯害怕。
8.不受冷、热和天气变化的影响,坚持天天按时上幼儿园。
9.主动与认识的人打招呼,愿意与人交谈。
语 言
1.对教师及同伴的谈话有兴趣,能注意倾听并乐于参与。
2.别人说话时能专心听讲,不随意打断别人的言谈。
3.会使用普通话,能发准翘舌音和舌根音。
4.能清楚地发表自己对问题的看法,谈吐清楚、语句通顺。
5.愿意欣赏不同体裁的文学作品,感受文学作品中语言的丰富和优美。
6.爱惜图书,会阅读单页多幅的图书,能讲述出画面的主要内容。
7.能理解文学作品的主要内容,能用语言、绘画、动作等方式表达自己的感受和体验。
数 学
1.能手口一致地点数20以内的实数,并能说出总数。
2.能按指令取出数量相应的物体(7以内)。
3.能按7以内物体的数量进行分类,并能用相应的点卡或数卡表示物体的数量。
4.能不受物体大小、颜色以及排列形式的干扰,正确判断7以内数群及等量物体。
5.正确认读10以内的阿拉伯数字,会排列数序。
6.能比较7以内物体的大小、长短、高矮等,并按递增或者递减的顺序来排序。
7.能将物体或图形按一定规律进行排列。
8.能辨别长方形、梯形、半圆形和椭圆形等,说出各自的名称,体验图形之间的关系。
9.积极参加数学活动,在一定时间内能按老师要求选择多种活动。
10.能用语言表述操作过程和结果。
科 学
1.知道秋季、冬季的名称,认识其明显特征以及成人的劳动和儿童的活动。
2.在老师的指导下种植或饲养一些动植物(乌龟、金鱼、金盏菊等),观察它们的生长变化并做简单的记录。
3.在生活和游戏中对自然科学现象感兴趣,愿意动手实验。
4.了解周围生活中常见科技产品的名称和功能,掌握一些简单的操作方法,体验科技对提高生活质量的作用。
5.在日常活动和游戏时能综合运用多种感官感知事物特征,并愿意用语言把自己的发现与同伴交流。。
6.喜欢并能够运用简单的工具和废旧材料进行制作活动。
7.学习用符号或者图画等方式记录观察和实验的过程,萌发尊重事实的科学态度。
音 乐
1.唱歌时能保持正确的姿势,会听前奏演唱。
2.能用自然的声音歌唱,并会变换速度、力度和音色来进行演唱。。
3.能够听音乐学习做简单的舞蹈动作,在韵律活动中情绪愉快。
4.在老师的提示下能随音乐的变化改变动作的力度、速度和节拍。
5.喜欢随音乐演奏打击乐,掌握几种乐器的演奏方法,能够按照固定的节奏型进行演奏。
6.爱护乐器,知道轻拿轻放,养成良好的行为习惯。
7.喜欢倾听、欣赏周围环境中各种事物的声音、形态和运动状况,充分感受生活中的美。
健 康
1.进餐时知道要保持安静,不挑食,能独立地把饭菜吃完。
2.养成正确的盥洗习惯,初步学会大便自理。
3.记住生活中常用的一些电话号码,了解它们的作用和操作方法。
4.了解运动时的自我保护方法,学习处理简单的外伤。
5.知道表达情绪有多种方式,学习调节、控制情绪的一般方法。
6.喜欢并积极参加体育活动,在活动中精神饱满、情绪愉快。
7.能进行多种形式的身体锻炼活动,并能够与同伴一起合作布置运动场地和收拾整理运动器材。
8.能按照节奏合拍地进行走和跑,上下肢动作协调。
9.能够根据信号的变化变换速度走或跑。
10.能随音乐节奏做器械操,动作基本到位。
11.会左右手交替拍球,能动作协调地进行投掷。
12.能大胆地在平衡木上上下肢协调走,身体能保持平衡。
13.能遵守体育活动的规则与要求,会和同伴合作游戏。
美 术
1.对周围事物中美好的事物比较敏感,愿意主动去观察并讲述自己的发现与感受。
2.能用各种线条和简单图形表现事物的主要特征和基本部分。
3.对色彩有兴趣,在创作时大胆使用多种色彩,学习简单的调色方法。
4.能大胆按意愿塑造,用油泥表现出物体的主要特征。
5.学会看图示折纸,能较平整地折叠出简单的形象。
6.愿意利用自然物和废旧材料制作自己喜欢的玩具。。
7.在游戏和表演活动中,能选择合适的道具打扮自己,表达内心的感受。
8.欣赏一些能理解的美术作品(绘画、民间工艺品)、自然景物、节日装饰、布置,提高审美能力。
品 德
1.认识国旗,爱国旗,升旗时会行注目礼。
2.能关心爱护幼小同伴,共同游戏和活动。
3.对客人有礼貌,能主动问好并与他们交谈。
4.遵守集体规则和公共秩序,爱护环境不破坏。
5.做错了事情敢承认,并愿意改正。
6.有做事的兴趣,喜欢做自己能做的事情,对自己的劳动成果感到自豪。
7.有礼貌地与同伴交往,不拿别人的东西,拾到东西会还给别人或者交给老师。
习 惯
1.坚持早晚刷牙,学会自己洗脸和手脚,会正确使用手帕或者纸巾擤鼻涕、擦嘴巴。
2.学习梳理短发和整理衣服,知道保持仪表的整洁。
3.按时入睡,上床后不玩身体或被子,能很快入睡。。
4.能独立地、有次序地穿脱衣服、鞋袜,并整理好放在固定的地方。
5.逐渐学会大小便自理。
6.爱护五官,不揉眼睛,不挖鼻孔,不把异物含在口中。
7.不随地吐痰,乱抛果壳纸屑,并能制止别人的不良行为。
8.积极动脑举手发言,对各项活动感兴趣。
9.在成人的提醒下,在看书、绘画活动中保持正确的姿势。
游 戏
1.喜欢与同伴共同游戏,学习与他人商量、分配游戏角色的方法。
2.能独立地根据自己的意愿选择游戏主题、玩具以及同伴,喜欢扮演各种自己熟悉的角色。
3.在游戏中能用正向的语言表达自己的需要与想法。
4.懂得分享和谦让,不独占玩具。
5.游戏中会自己提出一些游戏规则,并和同伴一起共同遵守。
6.在游戏有一定的想象力和创造力,能够根据游戏情节发展的需要,自制一些简单的玩具。
7.懂得玩具的使用规则,能够爱护玩具,游戏结束后能独立地收拾和整理玩具,并按照标记的提示将玩具归还原处。
8.对自己感兴趣的活动能持续较长时间,并能克服游戏中的困难,坚持活动。
劳 动
1.对劳动有兴趣,愿意为集体和同伴服务,能够比较有条理地做值日生工作。
2.认真做自己能做的事情,学习自己洗袜子、手帕,愿意帮助父母做家务,如拣菜、收拾房间、擦桌子等。
3.在成人的帮助下,种植容易栽培的植物,照料好植物,经常浇水、拔草等。
4.能协助教师打扫班级卫生,每天认真打扫自己的包干区,如抹桌椅、整理玩具架等。
5.关心自然角的动植物,帮助老师照料好它们(喂食、换水等)。
6.愿意参加一些简单的公益劳动,如捡落叶、擦大型运动器械等等。
社会
1.认识并尊重国旗,喜欢参加幼儿园的升旗活动。
2.在主要的节日活动中,体验节日的欢乐气氛,能用各种形式表现自己的感受。
3.感知与了解自己的生活与他人劳动的关系,感激劳动者,尊重和爱戴他们。
4.知道中国是个多民族的国家,尊重少数民族。
5.感受与了解周围环境的变化,并能很快适应。
6.遇到困难和挫折时,愿意动脑筋想办法,自己尝试解决。
7.与周围的人友好相处,不胆怯害怕。
8.不受冷、热和天气变化的影响,坚持天天按时上幼儿园。
9.主动与认识的人打招呼,愿意与人交谈。
语 言
1.对教师及同伴的谈话有兴趣,能注意倾听并乐于参与。
2.别人说话时能专心听讲,不随意打断别人的言谈。
3.会使用普通话,能发准翘舌音和舌根音。
4.能清楚地发表自己对问题的看法,谈吐清楚、语句通顺。
5.愿意欣赏不同体裁的文学作品,感受文学作品中语言的丰富和优美。
6.爱惜图书,会阅读单页多幅的图书,能讲述出画面的主要内容。
7.能理解文学作品的主要内容,能用语言、绘画、动作等方式表达自己的感受和体验。
数 学
1.能手口一致地点数20以内的实数,并能说出总数。
2.能按指令取出数量相应的物体(7以内)。
3.能按7以内物体的数量进行分类,并能用相应的点卡或数卡表示物体的数量。
4.能不受物体大小、颜色以及排列形式的干扰,正确判断7以内数群及等量物体。
5.正确认读10以内的阿拉伯数字,会排列数序。
6.能比较7以内物体的大小、长短、高矮等,并按递增或者递减的顺序来排序。
7.能将物体或图形按一定规律进行排列。
8.能辨别长方形、梯形、半圆形和椭圆形等,说出各自的名称,体验图形之间的关系。
9.积极参加数学活动,在一定时间内能按老师要求选择多种活动。
10.能用语言表述操作过程和结果。
科 学
1.知道秋季、冬季的名称,认识其明显特征以及成人的劳动和儿童的活动。
2.在老师的指导下种植或饲养一些动植物(乌龟、金鱼、金盏菊等),观察它们的生长变化并做简单的记录。
3.在生活和游戏中对自然科学现象感兴趣,愿意动手实验。
4.了解周围生活中常见科技产品的名称和功能,掌握一些简单的操作方法,体验科技对提高生活质量的作用。
5.在日常活动和游戏时能综合运用多种感官感知事物特征,并愿意用语言把自己的发现与同伴交流。。
6.喜欢并能够运用简单的工具和废旧材料进行制作活动。
7.学习用符号或者图画等方式记录观察和实验的过程,萌发尊重事实的科学态度。
音 乐
1.唱歌时能保持正确的姿势,会听前奏演唱。
2.能用自然的声音歌唱,并会变换速度、力度和音色来进行演唱。。
3.能够听音乐学习做简单的舞蹈动作,在韵律活动中情绪愉快。
4.在老师的提示下能随音乐的变化改变动作的力度、速度和节拍。
5.喜欢随音乐演奏打击乐,掌握几种乐器的演奏方法,能够按照固定的节奏型进行演奏。
6.爱护乐器,知道轻拿轻放,养成良好的行为习惯。
7.喜欢倾听、欣赏周围环境中各种事物的声音、形态和运动状况,充分感受生活中的美。
健 康
1.进餐时知道要保持安静,不挑食,能独立地把饭菜吃完。
2.养成正确的盥洗习惯,初步学会大便自理。
3.记住生活中常用的一些电话号码,了解它们的作用和操作方法。
4.了解运动时的自我保护方法,学习处理简单的外伤。
5.知道表达情绪有多种方式,学习调节、控制情绪的一般方法。
6.喜欢并积极参加体育活动,在活动中精神饱满、情绪愉快。
7.能进行多种形式的身体锻炼活动,并能够与同伴一起合作布置运动场地和收拾整理运动器材。
8.能按照节奏合拍地进行走和跑,上下肢动作协调。
9.能够根据信号的变化变换速度走或跑。
10.能随音乐节奏做器械操,动作基本到位。
11.会左右手交替拍球,能动作协调地进行投掷。
12.能大胆地在平衡木上上下肢协调走,身体能保持平衡。
13.能遵守体育活动的规则与要求,会和同伴合作游戏。
美 术
1.对周围事物中美好的事物比较敏感,愿意主动去观察并讲述自己的发现与感受。
2.能用各种线条和简单图形表现事物的主要特征和基本部分。
3.对色彩有兴趣,在创作时大胆使用多种色彩,学习简单的调色方法。
4.能大胆按意愿塑造,用油泥表现出物体的主要特征。
5.学会看图示折纸,能较平整地折叠出简单的形象。
6.愿意利用自然物和废旧材料制作自己喜欢的玩具。。
7.在游戏和表演活动中,能选择合适的道具打扮自己,表达内心的感受。
8.欣赏一些能理解的美术作品(绘画、民间工艺品)、自然景物、节日装饰、布置,提高审美能力。
品 德
1.认识国旗,爱国旗,升旗时会行注目礼。
2.能关心爱护幼小同伴,共同游戏和活动。
3.对客人有礼貌,能主动问好并与他们交谈。
4.遵守集体规则和公共秩序,爱护环境不破坏。
5.做错了事情敢承认,并愿意改正。
6.有做事的兴趣,喜欢做自己能做的事情,对自己的劳动成果感到自豪。
7.有礼貌地与同伴交往,不拿别人的东西,拾到东西会还给别人或者交给老师。
习 惯
1.坚持早晚刷牙,学会自己洗脸和手脚,会正确使用手帕或者纸巾擤鼻涕、擦嘴巴。
2.学习梳理短发和整理衣服,知道保持仪表的整洁。
3.按时入睡,上床后不玩身体或被子,能很快入睡。。
4.能独立地、有次序地穿脱衣服、鞋袜,并整理好放在固定的地方。
5.逐渐学会大小便自理。
6.爱护五官,不揉眼睛,不挖鼻孔,不把异物含在口中。
7.不随地吐痰,乱抛果壳纸屑,并能制止别人的不良行为。
8.积极动脑举手发言,对各项活动感兴趣。
9.在成人的提醒下,在看书、绘画活动中保持正确的姿势。
游 戏
1.喜欢与同伴共同游戏,学习与他人商量、分配游戏角色的方法。
2.能独立地根据自己的意愿选择游戏主题、玩具以及同伴,喜欢扮演各种自己熟悉的角色。
3.在游戏中能用正向的语言表达自己的需要与想法。
4.懂得分享和谦让,不独占玩具。
5.游戏中会自己提出一些游戏规则,并和同伴一起共同遵守。
6.在游戏有一定的想象力和创造力,能够根据游戏情节发展的需要,自制一些简单的玩具。
7.懂得玩具的使用规则,能够爱护玩具,游戏结束后能独立地收拾和整理玩具,并按照标记的提示将玩具归还原处。
8.对自己感兴趣的活动能持续较长时间,并能克服游戏中的困难,坚持活动。
劳 动
1.对劳动有兴趣,愿意为集体和同伴服务,能够比较有条理地做值日生工作。
2.认真做自己能做的事情,学习自己洗袜子、手帕,愿意帮助父母做家务,如拣菜、收拾房间、擦桌子等。
3.在成人的帮助下,种植容易栽培的植物,照料好植物,经常浇水、拔草等。
4.能协助教师打扫班级卫生,每天认真打扫自己的包干区,如抹桌椅、整理玩具架等。
5.关心自然角的动植物,帮助老师照料好它们(喂食、换水等)。
6.愿意参加一些简单的公益劳动,如捡落叶、擦大型运动器械等等。
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秋季幼儿保健小常识
进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。
4、行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。
4、行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
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秋季幼儿保健知识
秋季早晚温差较大,再加上气候的干燥,幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。
1、衣:
由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到了幼儿园由老师提醒把外套脱下,让幼儿自己叠整齐放入指定地方,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿不透气的鞋子。
2、食:
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能大部分幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
3、住:
虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期日把幼儿的被子洗、晒一下。
4、行:
秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,如:玩球、跑步、等一些亲子游戏,还要带幼儿多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
一.秋季易发病:感冒
秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使黏膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
专家提醒:
要注意随温度变化选择衣物,体质较好的人应以轻装薄衣为主,切不可突增厚衣,体质较差的人则应逐步增衣,切不可时增时减。
增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风。
多饮水,多吃水果,增强机体代谢能力。
经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。
二.秋季易发病:过敏性鼻炎
秋季是过敏性鼻炎的高发季节,花粉和冷空气都是诱发的主要因素。因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏,很多患者误当成感冒来治疗。其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素,达到脱敏、消肿、通气的效果。但对于季节性的发病,可以提前治疗,让病情缓和,使病程缩短。
专家提醒:
过敏性鼻炎患者在生活中,要遵循“避、忌、替、移”四字原则,即避开过敏原,忌用过敏性食品和药物,用其他食物来代替易过敏食物,转移造成过敏的环境。此外,可以提前到医院采取预防性治疗措施。
秋季早晚温差较大,再加上气候的干燥,幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。
1、衣:
由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到了幼儿园由老师提醒把外套脱下,让幼儿自己叠整齐放入指定地方,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿不透气的鞋子。
2、食:
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能大部分幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
3、住:
虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期日把幼儿的被子洗、晒一下。
4、行:
秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,如:玩球、跑步、等一些亲子游戏,还要带幼儿多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
一.秋季易发病:感冒
秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使黏膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
专家提醒:
要注意随温度变化选择衣物,体质较好的人应以轻装薄衣为主,切不可突增厚衣,体质较差的人则应逐步增衣,切不可时增时减。
增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风。
多饮水,多吃水果,增强机体代谢能力。
经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。
二.秋季易发病:过敏性鼻炎
秋季是过敏性鼻炎的高发季节,花粉和冷空气都是诱发的主要因素。因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏,很多患者误当成感冒来治疗。其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素,达到脱敏、消肿、通气的效果。但对于季节性的发病,可以提前治疗,让病情缓和,使病程缩短。
专家提醒:
过敏性鼻炎患者在生活中,要遵循“避、忌、替、移”四字原则,即避开过敏原,忌用过敏性食品和药物,用其他食物来代替易过敏食物,转移造成过敏的环境。此外,可以提前到医院采取预防性治疗措施。
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故事:朋友船
森林里住着许多小动物,他们都是好朋友,他们非常想去看大海,于是就分工合作,一起造船。船终于造好了,大家给它取了一个好听的名字,叫“朋友船”。小狮子和小熊首先上了船,小马和小猪接着上船,小狗和小兔也上了船,最后小猴和小鸟上了船。“朋友船”起航了,顺着小河驶进了大海。忽然大风暴来了,海浪越来越大。不好了!“朋友船”被礁石撞破,开始进水了!一只海豚向小狗喊:“小狗!赶快离开这条破船吧!”小狗说:“不!我不能离开我的朋友。”一条大章鱼向小猴喊:“小猴,赶快离开这条破船!”小猴说:“不,我不会离开我的朋友。”最后,小动物们齐心协力,堵上了船上的缺口,把船驶向了岸边。从此以后,森林里就多了一条船,船上画着小动物们航海的故事……
森林里住着许多小动物,他们都是好朋友,他们非常想去看大海,于是就分工合作,一起造船。船终于造好了,大家给它取了一个好听的名字,叫“朋友船”。小狮子和小熊首先上了船,小马和小猪接着上船,小狗和小兔也上了船,最后小猴和小鸟上了船。“朋友船”起航了,顺着小河驶进了大海。忽然大风暴来了,海浪越来越大。不好了!“朋友船”被礁石撞破,开始进水了!一只海豚向小狗喊:“小狗!赶快离开这条破船吧!”小狗说:“不!我不能离开我的朋友。”一条大章鱼向小猴喊:“小猴,赶快离开这条破船!”小猴说:“不,我不会离开我的朋友。”最后,小动物们齐心协力,堵上了船上的缺口,把船驶向了岸边。从此以后,森林里就多了一条船,船上画着小动物们航海的故事……
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重阳节小百科:
农历九月九日,为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九,古人认为是个值得庆贺的吉利日子,并且从很早就开始过此节日。
庆祝重阳节的活动多彩浪漫,一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
今天的重阳节,被赋予了新的含义,在1989年,我国把每年的九月九日定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
金秋送爽,丹桂飘香,农历九月初九日的重阳佳节,活动丰富,情趣盎然,有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。
登高
在古代,民间在重阳有登高的风俗,故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多,大多是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》,就是写重阳登高的名篇。登高所到之处,没有划一的规定,一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。
吃重阳糕
据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。 九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层,像座宝塔,上面还作成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗,并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思,用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕,仍无固定品种,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
赏菊并饮菊花酒
重阳节正是一年的金秋时节,菊花盛开,据传赏菊及饮菊花酒,起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名,以诗出名,以酒出名,也以爱菊出名;后人效之,遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫,还将赏菊与宴饮结合,以求和陶渊明更接近。北宋京师开封,重阳赏菊之风盛行,当时的菊花就有很多品种,千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”,在菊花傲霜怒放的重阳节里,观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后,赏菊之习尤为昌盛,且不限于九月九日,但仍然是重阳节前后最为繁盛。、
插茱萸和簪菊花
重阳节插茱萸的风俗,在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂,或作香袋把茱萸放在里面佩带,还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带,有些地方,男子也佩带。重阳节佩茱萸,在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸,人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此,历代盛行。清代,北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上,“解除凶秽,以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代,还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。
农历九月九日,为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九,古人认为是个值得庆贺的吉利日子,并且从很早就开始过此节日。
庆祝重阳节的活动多彩浪漫,一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
今天的重阳节,被赋予了新的含义,在1989年,我国把每年的九月九日定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
金秋送爽,丹桂飘香,农历九月初九日的重阳佳节,活动丰富,情趣盎然,有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。
登高
在古代,民间在重阳有登高的风俗,故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多,大多是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》,就是写重阳登高的名篇。登高所到之处,没有划一的规定,一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。
吃重阳糕
据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。 九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层,像座宝塔,上面还作成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗,并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思,用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕,仍无固定品种,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
赏菊并饮菊花酒
重阳节正是一年的金秋时节,菊花盛开,据传赏菊及饮菊花酒,起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名,以诗出名,以酒出名,也以爱菊出名;后人效之,遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫,还将赏菊与宴饮结合,以求和陶渊明更接近。北宋京师开封,重阳赏菊之风盛行,当时的菊花就有很多品种,千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”,在菊花傲霜怒放的重阳节里,观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后,赏菊之习尤为昌盛,且不限于九月九日,但仍然是重阳节前后最为繁盛。、
插茱萸和簪菊花
重阳节插茱萸的风俗,在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂,或作香袋把茱萸放在里面佩带,还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带,有些地方,男子也佩带。重阳节佩茱萸,在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸,人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此,历代盛行。清代,北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上,“解除凶秽,以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代,还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。