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    米山人家幼儿园  >  每周食谱     
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    每周食谱      查看: 19078  回复: 82
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    每周食谱

    每周食谱

    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 17-2-24 14:27 编辑 ]





                      
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    2017.9.1-9.2

                     周四                  周五
    早点:自制豆浆  大红枣饼干 早点:自制豆浆  椒盐苏打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭
              毛豆米烧鸡           虾仁玉米粒
              胡萝卜肉片炒白干           番茄炒鸡蛋
              猪肝汤           冬瓜烤鹅汤
    午点:三鲜面条 午点:雪糯赤豆糊







    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 17-4-28 12:35 编辑 ]




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    9月12日-14日

    9月12日-14日





                     周一                  周二             周三
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
             百叶结烧肉         甜椒牛柳         宫保鸡丁
             三鲜豆腐         韭菜炒绿豆芽         番茄炒蛋
             猪肝汤         冬瓜海带汤         菌菇汤
    午点:番茄鸡蛋面午点:小馄饨午点:香菜皮蛋瘦肉粥





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    9.18-23
                 周日                 周一                周二
    早点:自制豆浆 番茄味饼干早点:自制豆浆 芝麻梳打饼干早点:自制豆浆 农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
           炒虾仁         花菜炒肉片         毛豆米烧鸡
           肉末茄子         三鲜豆腐         韭菜炒豆芽
           豆腐鱼汤         生菜鱼丸汤         猪肝汤
    午点:雪糯赤豆糊午点:番茄鸡蛋面午点:鸭血粉丝回卤干
                    周三                周四                周五
    早点:自制豆浆  大红枣饼干早点:自制豆浆 农家海苔饼干早点:自制豆浆  椒盐苏打饼干
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
             虾皮蒸蛋         五彩虾仁          茼蒿鲜肉菜饭
             大蒜胡萝卜炒面筋         油面筋烧白菜          枸杞山药肚肺汤
             萝卜骨头汤         冬瓜烤鹅汤
    午点:血糯赤豆元宵午点:肉末馄饨午点:八宝粥





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    9月26-30

              周一          周二
    早点:自制豆浆  大红枣饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭
             油面筋烧大白菜          大煮鸡汁干丝
             长鱼炒洋葱          韭菜炒肉丝
             菌菇汤          番茄蛋汤
    午点:三鲜面条 午点:鸭血粉丝回卤干
       
              周三          周四          周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
             番茄炒鸡蛋         萝卜烧肉        扬州炒饭
             卤素鸡         蒜泥黄瓜   (鸡蛋、火腿肠、毛豆米)
             豆腐鱼汤         猪肝汤         冬瓜烤鹅汤
    午点:红豆汤  鸡蛋饼午点:肉末馄饨午点:雪梨甜粥


    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 16-9-24 15:19 编辑 ]




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    10月8-14日

                     周六                周日
    早点:自制豆浆  大红枣饼干早点:自制豆浆  椒盐苏打饼干
    午餐:米饭午餐:米饭
                  毛豆米烧鸡              虾仁玉米粒
                  胡萝卜肉片炒白干              番茄炒鸡蛋
                  猪肝汤             冬瓜烤鹅汤
    午点:三鲜面条午点:雪糯赤豆糊
                     周一                 周二
    早点:自制豆浆  大红枣饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭午餐:米饭
              虾皮蒸蛋          鳝鱼丝炒洋葱
             韭菜炒肉丝            三鲜豆腐
             萝卜骨头汤          菌菇汤
    午点:什锦片儿汤午点:红豆汤  葱油饼
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
             糖醋面筋         芹菜炒香干          清蒸鸭腿
             萝卜烧肉         卤素鸡          胡萝卜肉片炒面筋
             生菜鱼丸汤         番茄蛋汤          豆腐鱼汤
    午点:粗粮玉米粥午点:小馄饨午点:八宝粥





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    10月17-21

                     周一          周二
    早点:自制豆浆  大红枣饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭
             虾皮蒸蛋          韭菜炒肉丝
             素什锦           三鲜豆腐
             毛菜肉丝汤          菌菇汤
    午点:三鲜面 午点:红豆汤  葱油饼
                周三            周四           周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
             毛豆米烧鸡        萝卜烧肉         鹅心鹅肝炒生瓜
             西芹山药百合         有机花菜炒开洋         醋溜土豆丝
             冬瓜海带汤        菠菜鱼丸汤        番茄蛋汤
    午点:粗粮玉米粥午点:小馄饨午点:雪梨粥


    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 16-10-15 15:04 编辑 ]




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    10月24日-28日

             周一          周二
    早点:自制豆浆  大红枣饼干 早点:自制豆浆 排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭
             莴苣山药木耳炒虾仁         香菇青菜
             番茄炒蛋         有机花菜炒肉片
             猪肝汤         萝卜淡菜汤
    午点:红豆汤  葱油饼 午点:三鲜面
              周三          周四          周五
    早点:自制豆浆 农家海苔饼干早点:自制豆浆 芝麻梳打饼干早点:自制豆浆 农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:茼蒿肉末香肠菜饭午餐:米饭
             红烧狮子头      山药枸杞肚肺汤         开洋包菜
             黄豆芽炒豆腐果午点:小馄饨                  干切口条
             毛菜蛋汤                 冬瓜海带汤
    午点:赤豆元宵 午点:八宝粥


    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 16-10-23 14:58 编辑 ]




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    10月31-11月4日

               周一            周二
    早点:自制豆浆  番茄味饼干 早点:自制豆浆 燕麦苏打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭
              小鸡炖蘑菇           大煮鸡汁干丝
              醋溜土豆丝           清蒸鸭腿
              番茄蛋汤           萝卜淡菜汤
    午点:三鲜面 午点:糖煮山芋
                周三            周四            周五
    早点:自制豆浆 经典松脆饼干早点:自制豆浆 芝麻梳打饼干早点:自制豆浆 农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
              萝卜烧肉          虾仁玉米粒滑蛋          韭菜炒肉丝
              清炒油麦菜          素什锦          卤素鸡
              紫菜蛋花汤          猪肝汤          鲫鱼豆腐汤
    午点:赤豆糊午点:小馄饨 午点:小米稀饭  葱油花卷


    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 16-10-29 10:13 编辑 ]




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                周一             周二
    早点:自制豆浆 大红枣饼干 早点:自制豆浆 椒盐苏打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭
             番茄炒蛋          甜椒牛柳
             大煮鸡汁干丝          鸭血平菇豆腐
             豆腐豆芽汤          毛菜蛋汤
    午点:三鲜面条 午点:血糯米赤豆糊
                周三            周四            周五
    早点:自制豆浆 葱油饼干早点:自制豆浆 玉米饼干早点:自制豆浆 松脆薯留香
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
             红烧鸡块         花菜炒肉片         萝卜烧肉
             卤素鸡         白菜烧面筋         笋丝韭菜
             萝卜海带汤         菠菜蛋汤         猪肝汤
    午点:糖煮山芋午点:紫菜馄饨午点:八宝粥





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    11月14-18

                     周一                 周二
    早点:自制豆浆  番茄味饼干 早点:自制豆浆 燕麦苏打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭
                  虾仁蒸蛋               大白菜烧肉
                  醋溜土豆丝               素什锦
                  三鲜汤               豆腐鱼汤
    午点:什锦面条 午点:糖煮山芋
                      周三                周四                周五
    早点:自制豆浆 经典松脆饼干早点:自制豆浆 芝麻梳打饼干早点:自制豆浆 农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
                 韭菜炒肉丝              洋葱炒长鱼              黄豆芽烧豆腐果
                 开洋包菜              香菇青菜              清蒸鸭腿
                 番茄蛋汤              猪肝汤              菠菜鱼丸汤
    午点:鸭血粉丝汤午点:小馄饨 午点:小米稀饭  葱油花卷





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           周一             周二
    早点:自制豆浆 大红枣饼干 早点:自制豆浆 椒盐苏打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭
             百页卷肉          西红柿炒蛋
             地三鲜          有机花菜炒肉片
             豆腐鱼汤          猪肝汤
    午点:三鲜面条 午点:糖煮山芋
                周三            周四            周五
    早点:自制豆浆 葱油饼干早点:自制豆浆 玉米饼干早点:自制豆浆 松脆薯留香
    午餐:米饭午餐:米饭午餐:米饭
             玉米虾仁         红烧鸡块         甜椒牛柳
             韭菜炒肉丝         香菇青菜         三鲜豆腐
             菌菇汤         萝卜淡菜汤         西红柿蛋汤
    午点:赤豆元宵午点:小馄饨午点:八宝粥





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    11月28-12月2日

                     周一                  周二
    早点:自制豆浆  大红枣饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                 宫爆鸡丁               清蒸鸭边腿
                 大蒜面筋炒肉片               大煮干丝
                  紫菜虾皮鸡蛋汤               菌菇汤
    午点:玉米粗粮粥 午点:三鲜面条
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭 午餐:米饭
                  萝卜烧肉             蕃茄炒鸡蛋              烧杂烩
                  韭菜炒豆芽             油面筋大白菜 
                  豆付鱼汤             牛骨粉丝汤              冬瓜烤鹅汤
    午点:赤豆元宵午点:小馄饨午点:皮蛋瘦肉粥





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    12月5日-12月9日

    12月5日---12月9日
                     周一                  周二
    早点:自制豆浆  大红枣饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                 虾皮蒸鸡蛋               五彩虾仁
                 大白菜炒肉丝               卤素几
                  菠菜猪肝汤               豆腐鱼汤
    午点:三鲜面条 午点:红豆银耳    葱油饼
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭 午餐:米饭
                  萝卜烧肉             茼蒿咸肉菜饭              甜椒牛柳炒生瓜
                  青菜香菇                           花菜炒鸡蛋
                  西红柿鸡蛋汤             山药枸杞草鸡汤              萝卜茼骨汤
    午点:糖水山芋午点:小馄饨午点:八宝粥





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    12.19--12.23

                     周一                  周二
    早点:自制豆浆  大红枣饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                 萝卜烧肉               宫爆鸡丁
                 开洋包菜               大蒜面巾炒肉片
                  西红柿鸡蛋汤               豆付豆芽汤
    午点:三鲜面条 午点:赤豆元宵
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭 午餐:米饭
                  西红柿炒鸡蛋             鹅心鹅肝炒生瓜              土豆烧牛肉
                  五香卤素鸡             三鲜豆腐              韭菜炒豆芽
                  菠菜鱼元汤             茼骨萝卜汤              菌菇汤
    午点:毛菜肉丝片儿汤午点:紫菜小馄饨午点:血糯八宝粥


    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 16-12-16 16:36 编辑 ]




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    2017.2.13-2.17

                     周一                  周二
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  西红柿炒鸡蛋               萝卜烧肉
                  油面筋炒大白菜               青菜炒香菇
                  猪肝汤               豆腐鱼汤
    午点:青菜肉丝面 午点:雪糯赤豆糊
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭 午餐:米饭
                  花菜炒肉片             鹅心鹅肝炒生瓜              烧杂烩
                  玉米粒炒虾仁             卤素鸡 
                  什锦鸡蛋汤             菠菜鱼元汤              牛骨粉丝汤
    午点:麦片杂粮粥午点:紫菜小馄饨午点:花生八宝粥





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    2017.2.20-2.24

                     周一                  周二
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  莴苣炒肉片               百页卷肉
                  苹菇烧青菜               地三鲜
                  萝卜骨头汤               豆腐鱼汤
    午点:三鲜鸡蛋面 午点:血糯赤豆糊
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭 午餐:米饭
                  清蒸鸭边腿             土豆烧牛肉              花菜炒肉片
                  西红柿炒鸡蛋             豆芽炒韭菜               三鲜豆腐
                  菠菜蘑菇汤             西红柿鸡蛋汤              生菜鱼元汤
    午点:糖煮山芋午点:紫菜小馄饨午点:青菜肉丝咸泡饭





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    2017.2.27-3.3

                     周一                  周二
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  虾皮蒸鸡蛋               甜椒牛柳炒生瓜
                  大白菜炒肉丝               三鲜豆腐
                  猪肝汤               萝卜茼子骨汤
    午点:三鲜菜面 午点:菠萝甜粥
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭 午餐:米饭
                  宫爆鸡丁             素什锦              扬州炒饭
                  大蒜干子炒肉片             卤口条 
                  西红柿鸡蛋汤             菌菇汤              枸杞肚肺汤
    午点:银耳汤  芝麻饼午点:紫菜小馄饨午点:血糯花生粥





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    2017.3.6-3.10

                     周一                  周二
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  鸡丁胡萝卜黄瓜               猪肝炒莴苣
                  醋遛土豆丝               黄豆芽炖粉条
                  小青菜平菇汤               西红柿鸡蛋汤
    午点:三鲜片儿汤 午点:赤豆元宵
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭午餐:米饭 午餐:米饭
                  有机花菜炒肉片             茼蒿肉末菜饭              萝卜烧肉
                  西红柿炒鸡蛋                           开洋包菜
                  菠菜鱼元汤             冬瓜烤鹅汤              紫菜虾皮汤
    午点:八宝粥午点:紫菜小馄饨午点:麦片粥     乳黄瓜





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    2017.3.13-3.17

                   周一                  周二
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  虾皮蒸鸡蛋               土豆烧牛肉
                  西兰花木耳胡萝卜               蒜泥茼蒿
                  毛菜菌菇汤               黄豆芽豆腐汤
    午点:三鲜面条 午点:血糯粥
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  大煮虾仁春笋干丝             肉丝鸡蛋什锦菜面              百页卷占肉
                  韭菜炒肉丝             (因周四停电)              油面筋炒大白菜
                  萝卜淡菜汤                           菠菜猪肝汤
    午点:皮蛋瘦肉粥午点: 红豆银耳汤  芝麻饼午点:紫菜小馄饨





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    2017.3.20-3.24

                      周一                    周二
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干 早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  大蒜面筋炒肉丝               西芹炒牛柳
                  糖醋包菜               土豆海带丝
                  豆腐木耳鱼汤               菠菜猪肝汤
    午点:三鲜菜面条 午点:赤豆元宵
       
                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  莴苣木耳胡萝卜炒肉片              西红柿炒鸡蛋              茼蒿肉末胡萝卜菜饭
                  青菜炒香菇              肉末茄子              
                  茨菇豆腐淡菜汤             三鲜汤              萝卜骨头汤
    午点:鸭血粉丝汤午点: 紫菜小馄饨午点:小米粥    乳黄瓜





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    2017.3.27-4.1

                      周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  虾皮蒸鸡蛋              虾仁春笋煮干丝              卤口条
                  韭菜炒肉丝              雪菜炒肉丝              花菜胡萝卜炒肉片
                  菌菇汤              茼蒿鸡蛋汤              西红柿鸡蛋汤
    午点:三鲜菜面条午点:麦片杂粮粥午点:青菜肉丝咸泡饭
       
                     周四                  周五               周六
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  肉丝猪肝鸡蛋菜面              萝卜烧肉              红烧鸡块
                                菠菜炒百页              黄豆芽炒油果
                                土豆海带汤              青菜苹菇汤
    午点:红豆银耳汤  葱油花卷午点: 紫菜小馄饨午点:花生八宝粥


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    2017.4.5-4.7

                     周三                  周四               周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  芝麻梳打饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  莴苣木耳胡萝卜炒肉片              西红柿炒鸡蛋              素什锦
                  黄豆芽炖粉条              卤素鸡              卤口条
                  西红柿鸡蛋汤              猪肝汤              萝卜骨头汤
    午点:三鲜面条午点: 血糯赤豆元宵午点:八宝粥


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    2017.4.10-4.14

                      周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  洋葱炒鸡蛋              西芹炒鸡柳              韭菜炒肉丝
                  包菜香干炒肉丝              醋遛土豆丝              三鲜豆腐
                  菠菜猪肝汤              菌菇汤              茼蒿鱼元汤
    午点:三鲜菜面午点:红豆银耳汤  香葱芝麻饼午点:南瓜小米粥
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  清蒸鸭腿               百页卷肉
                  干煸有机花菜               青菜炒香菇
                  紫菜虾皮汤               冬瓜海带汤
    午点:小馄饨 午点:什锦咸泡饭





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    2017.4.17-4.4.21

                      周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  虾皮蒸鸡蛋              虾仁春笋煮干丝              莴苣胡萝卜木耳炒肉片
                  大蒜面筋炒肉丝              韭菜炒绿豆芽              卤素鸡
                  小青菜平菇汤              菌菇汤              西红柿猪肝金针菇鸡蛋汤
    午点:西红柿鸡蛋面午点:赤豆糊元宵午点:杂粮小米粥
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  肉末茼蒿菜饭               萝卜烧肉
                                 开洋炒包菜
                  冬瓜烤鹅汤               豆腐木耳鱼汤
    午点:紫菜小馄饨 午点:花生八宝粥





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    2017.4.24-4.28

                      周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  西红柿炒鸡蛋              鱼香肉丝              土豆片甜椒炒牛柳
                  莴苣炒肉片              菠菜炒百页               干煸有机花菜   
                  猪肝汤              冬瓜海带汤              茼蒿虾皮汤
    午点:什锦鸡蛋面午点:红豆银耳汤  芝麻饼午点:菠萝甜粥
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  大蒜白干炒肉片               烧杂烩
                  西芹山药木耳               
                  西红柿鸡蛋汤               萝卜骨头汤
    午点:紫菜小馄饨 午点:杂粮粥





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    2017.5.2-5.5

                        周二                   周三
     早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
      午餐:米饭 午餐:米饭
                   长鱼炒洋葱               蒜苗炒肉片
                   三鲜豆腐               卤素鸡
                   菌菇汤               猪肝汤
     午点:什锦鸡蛋面  午点:赤豆元宵
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  虾皮蒸鸡蛋               鹅心鹅肝炒生瓜
                  韭菜炒肉丝               地三鲜
                  毛菜榨菜豆腐汤               萝卜淡菜汤
    午点:紫菜小馄饨 午点:麦片杂粮粥
    Fjie%2F1593371%2F&gsrc=1�瘦肉粥  午点: 红豆银耳汤  芝麻饼  午点:紫菜小馄饨




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    2017.5.8--5.12

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  西红柿炒鸡蛋              鸡丁黄瓜胡萝卜               三鲜虾仁豆腐
                  莴苣木耳炒肉片              黄豆芽炖粉条               蒜泥苋菜
                  青菜蘑菇汤              菠菜猪肝汤               西红柿鸡蛋汤
    午点:三鲜菜面午点:红豆银耳羹   芝麻饼  午点:青菜肉丝咸泡饭
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  茼蒿肉末菜饭               蒜苗烧肉
                    糖醋包菜
                  冬瓜烤鹅汤               土豆海带汤
    午点:紫菜虾皮小馄饨 午点:小米粥   乳黄瓜


    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 17-5-12 10:16 编辑 ]




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    2017.5.15-5.19

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
              肉末粉丝          红烧鸡块          清蒸鸭腿
              西红柿炒鸡蛋          蒜泥黄瓜          蔬什锦
              菌菇汤          茼蒿豆腐汤          冬瓜海带汤
    午点:三鲜菜面 午点:桂花赤豆元宵  午点:南瓜小米粥
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
              滑炒猪肝片             刀豆烧肉
              醋遛土豆丝             韭菜炒绿豆芽
              菠菜鱼元汤             紫菜虾皮蛋汤
    午点:紫菜虾皮小馄饨 午点:花生八宝粥


    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 17-5-12 10:20 编辑 ]




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    2017.5.22-5.27

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:香葱味饼干早点:自制豆浆  海苔饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                  有机花菜炒肉片              虾皮蒸蛋               百叶结烧肉
                  三鲜豆腐              芹菜香干炒肉丝               蒜泥苋菜
                  萝卜海带汤              三鲜汤               豆腐鱼汤
    午点:什锦面午点:鸭血粉丝回卤干  午点:粗粮粥
       
                     周四                 周五                    周六
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干早点:自制豆浆  大红枣饼干
    午餐:米饭 午餐: 午餐:米饭
                  西红柿炒鸡蛋              茼蒿肉末菜饭              土豆烧牛肉
                  大煮干丝               蒜泥拌黄瓜
                  猪肝汤              冬瓜烤鹅汤              紫菜虾皮汤
    午点:紫菜虾皮小馄饨午点:红豆汤   芝麻饼午点:八宝粥





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    2017.5.31-6.2

    2017.5.31-6.2
                       周一                   周二                   周三
      早点:自制豆浆  海苔饼干
       午餐:米饭
                  什锦菜面
       
       
        午点:扬州炒钣
       
                     周四                  周五
      早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
                六一放假  午餐:
                    西红柿炒鸡蛋
                     大煮干丝
                    紫菜虾皮汤
      午点:八宝粥





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    2017.6.5-6.9

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
               肉末蒸鸡蛋          红烧鸡块          虾仁豆腐
              韭菜炒绿豆芽          蒜泥黄瓜          手撕包菜
              豆腐鱼汤          土豆海带汤          西红柿鸡蛋汤
    午点:什锦菜面 午点:桂花赤豆元宵  午点:南瓜小米粥
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
              有机花菜炒肉片             刀豆烧肉
              炒苋菜             素什锦
              冬瓜海带汤             紫菜虾皮蛋汤
    午点:紫菜虾皮小馄饨 午点:肉丝咸泡钣





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    2017.6.12-6.16

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
               宫爆鸡丁           鱼香肉丝          清蒸鸭腿
               韭菜炒肉丝           蒜泥黄瓜          黄豆芽炖粉条
               猪肝汤           冬瓜烤鹅汤          丝瓜鸡蛋汤
    午点:什锦菜面 午点:红豆银耳汤     香葱饼  午点:八宝粥
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
              西红柿炒鸡蛋              百页卷肉
              干煸四季豆              户子烧虾皮
              萝卜骨头汤              生菜鱼元汤
    午点:紫菜虾皮小馄饨 午点:玉米杂粮粥





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    2017.6.19-6.23

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                肉末粉丝          西红柿炒鸡蛋           缸豆烧肉
               韭菜炒肉丝          五香口条           醋遛土豆丝
               猪肝汤          菌菇汤          丝瓜鸡蛋汤
    午点:西红柿鸡蛋面 午点:桂花赤豆糊  午点:绿豆汤      芝麻饼
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
               青椒香干炒肉丝               红烧鸡块
               干煸有机花菜               蒜泥黄瓜
               冬瓜烤鹅汤               黄豆芽豆腐汤
    午点:紫菜虾皮小馄饨 午点:花生八宝粥





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    2017.6.26-6.29

    2017.6.26-6.29
                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                 西红柿炒鸡蛋             生瓜青椒肉片           肉末冬瓜
                 缸豆末炒肉丁             拌黄瓜           韭菜炒绿豆芽
                 豆腐鱼汤           土豆海带汤           西红柿猪肝金针菇汤
    午点:针锦菜面 午点:红豆汤      葱油饼  午点:小馄饨
       
                     周四  
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干  
    午餐:米饭  
               红烧鸡块  
               蒜泥空心菜  
              紫菜虾皮汤  
    午点:玉米杂粮粥  





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    2017.6.26-6.29

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干早点:自制豆浆  排骨梳打饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                 西红柿炒鸡蛋             生瓜青椒肉片           肉末冬瓜
                 缸豆末炒肉丁             拌黄瓜           韭菜炒绿豆芽
                 豆腐鱼汤           土豆海带汤           西红柿猪肝金针菇汤
    午点:鸭血粉丝回卤干 午点:银耳汤      葱油饼  午点:小馄饨
       
                     周四  
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干  
    午餐:米饭  
                红烧鸡块  
               蒜泥空心菜  
               紫菜虾皮汤  
    午点:玉米杂粮粥  
    tyle='height:22.5pt;border-top:none'>午点:玉米杂粮粥




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    2017.9.1

                       周五  
    早点:自制豆浆  香葱饼干  
    午餐:米饭  
                    缸豆烧肉  
                    西红柿炒鸡蛋  
                   冬瓜海带汤  
    水果:圣女果  
    午点:雪糯八宝粥  
       





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    2017.9.4-9.8

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨蔬打饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  大红枣饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                    虾皮蒸鸡蛋               虾仁肉丝鸭血豆腐               宫爆鸡丁
                    青椒土豆肉丝               蒜泥黄瓜               地三鲜
                    冬瓜海带小排汤               西红柿鸡蛋汤               青菜鱼元汤
    水果:葡萄 水果:苹果 水果:哈密瓜
    午点:猪肝菜面  午点:桂花赤豆糊  午点:肉丝生菜咸泡饭
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                   清蒸鸭腿                百页节烧肉
                   韭菜炒鸡蛋                炒空心菜
                   萝卜淡菜海带汤                丝瓜鸡蛋汤
    水果:香蕉 水果:香梨
    午点:紫菜虾皮小馄饨 午点:绿豆粥   乳黄瓜





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    2017.9.11-9.15


                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨蔬打饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  大红枣饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                大白菜炒肉丝               牛肉焖饭             红烧鸭块
                糖醋藕丝              清炒莴苣
                山药鱼汤              猪肝菌菇汤             青菜豆腐汤
    水果:香蕉  水果:苹果  水果:梨 子
    午点:西红柿鸡蛋面  午点:赤豆小元宵  午点:南瓜小米粥
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                 蒸香肠              萝卜烧肉
                 冬瓜肉末开洋              包菜炒虾皮
                 土豆海带汤              紫菜鸡蛋汤
    水果:哈密瓜 水果:葡萄
    午点:紫菜虾皮小馄饨 午点:雪糯八宝粥





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    2017.9.18-9.22

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨蔬打饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  大红枣饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                西红柿炒鸡蛋            三鲜虾仁干丝             炒鸡丁
                韭菜炒绿豆芽            莴苣木耳炒肉片             西芹炒香干
                猪肝菌菇汤            青菜平菇汤             土豆虾皮海带汤
    水果:梨子  水果:哈密瓜  水果:苹果
    午点:三鲜菜面  午点:红豆银耳汤   芝麻饼  午点:鸭血粉丝汤
       
                     周四                周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                 四季豆烧肉              烧杂烩
                 开洋芦子  
                 西红柿鸡蛋汤              冬瓜烤鸭汤
    水果:蕉香 水果:圣女果
    午点:紫菜虾皮小馄饨 午点:花生八宝粥





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    2017.9.25-9.30

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨蔬打饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  大红枣饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                西红柿炒鸡蛋              韭菜炒肉丝             红烧鸡块
                花菜木耳炒猪肝              平菇鸭血豆腐             包菜炒虾皮
                小青菜鱼元汤               萝卜茼子骨汤              菌菇汤
    水果:苹果  水果:梨子  水果:香蕉
    午点:三鲜片儿面  午点:糖水山芋  午点:赤豆糊小元宵
       
                     周四               周五              周六
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                青菜肉末菜饭             土豆烧牛肉              肉末蒸鸡蛋
                  青菜炒香菇              蒜泥空心菜
                枸杞山药母鸡汤             紫菜虾皮汤               芦子海带汤
    水果:苹果水果:梨子水果:香蕉
    午点:紫菜小馄饨午点:赤豆银耳汤  芝麻烧饼午点:玉米杂粮粥





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    2017.9-18-9.22















    [ 本帖最后由 彩虹的梦 于 17-9-22 13:49 编辑 ]




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    2017-9.25-9.30

                       周一                   周二                   周三
    早点:自制豆浆  排骨蔬打饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  大红枣饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                西红柿炒鸡蛋              韭菜炒肉丝             红烧鸡块
                花菜木耳炒猪肝              平菇鸭血豆腐             包菜炒虾皮
                小青菜鱼元汤               萝卜茼子骨汤              菌菇汤
    水果:苹果  水果:梨子  水果:香蕉
    午点:三鲜片儿面  午点:糖水山芋  午点:赤豆糊小元宵
       
                     周四               周五              周六
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                青菜肉末菜饭             土豆烧牛肉              肉末蒸鸡蛋
                  青菜炒香菇              蒜泥空心菜
                枸杞山药母鸡汤             紫菜虾皮汤               芦子海带汤
    水果:苹果水果:梨子水果:香蕉
    午点:紫菜小馄饨午点:赤豆银耳汤  芝麻烧饼午点:玉米杂粮粥





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    2017.10.9-10.13

    2017.10.9-10.13
                            周一                          周二                            周三
    早点:自制豆浆  万年青饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  万年青饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                鲜蘑菇包菜炒鸡蛋             花菜木耳炒肉片             五香鸭腿
                干煸四季豆             大煮鸡汁干丝             西芹香干炒肉丝
                豆腐鱼汤             生菜鱼元汤             冬瓜海带汤
    水果:桔子  水果:苹果  水果:香蕉
    午点:三鲜菜面  午点:皮蛋瘦肉粥  午点:雪糯赤豆糊
       
                           周四                          周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                鹅肝鹅肫炒莴苣               百页卷肉
                黄豆芽肉末炖粉条               大白菜炒油面筋
                西红柿鸡蛋汤               小青菜平菇汤
    水果:梨子 水果:香蕉
    午点:紫菜小馄饨 午点:南瓜小米粥





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    2017.10.16-10.20

                            周一                          周二                            周三
    早点:自制豆浆  万年青饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  万年青饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
               虾皮蒸鸡蛋             毛豆米烧仔鸡             三鲜虾仁豆腐
               肉丝百页炒韭菜             醋留土豆丝            莴苣木耳胡萝卜
               猪肝 菌菇汤             小青菜鸡蛋汤            牛骨粉丝汤
    水果:苹果  水果:香蕉  水果:桔子
    午点:肉丝菜面  午点:赤豆小元宵  午点:糖水山芋
       
                           周四                          周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  大白菜炒牛肉丝               萝卜烧肉
                  五香素鸡               包菜炒虾皮
                  瓠子西红柿汤               紫菜鸡蛋汤
    水果:苹果 水果:桔子
    午点:紫菜小馄饨 午点:绿豆小米粥     乳黄瓜





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    2017.10.23-10.27

                            周一                          周二                            周三
    早点:自制豆浆  万年青饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  万年青饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
               西红柿炒鸡蛋             香煎雪鱼排               宫爆鸡丁
               绿豆芽炒韭菜             青菜炒香菇               糖醋包菜
               青菜鱼元汤             干丝肉丝榨菜汤               猪肝汤
    水果:苹果  水果:香蕉  水果:桔子
    午点:肉丝菜面  午点:红豆银耳汤    芝麻饼  午点:什锦咸泡饭
       
                           周四                          周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  肉末胡萝卜菜饭              红烧肉元
                   大白菜焖豆腐
                  萝卜海带小排汤              金针菇鸡蛋汤
    水果:苹果 水果:桔子
    午点:紫菜小馄饨 午点:雪糯八宝粥





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    2017.10.30-11.3

                            周一                          周二                            周三
    早点:自制豆浆  万年青饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  万年青饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
               肉末蒸鸡蛋             肉片炒有机花菜               清蒸香肠
               包菜炒香干             干煸四季豆               青菜炒香菇
               菠菜猪肝汤             豆腐鱼汤               西红柿鸡蛋汤
    水果:苹果  水果:香蕉  水果:桔子
    午点:什锦菜面  午点:赤豆糊元宵  午点:鸭血粉丝汤
       
                           周四                          周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                 百页结烧肉               烧杂烩
                 瓠子炒虾皮 (鱼元  虾元   鹌鹑蛋  大白菜等)
                 青菜平菇汤               冬瓜烤鸭汤
    水果:苹果 水果:桔子
    午点:紫菜小馄饨 午点:花生八宝粥





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                            周一                          周二                            周三
    早点:自制豆浆  万年青饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  万年青饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
               包菜虾皮炒鸡蛋             三鲜虾仁豆腐             卤鸭腿
               五香素鸡             胡萝卜莴苣炒肉片             大白菜炒油面筋
               菠菜猪肝汤             青菜平菇汤             西红柿鸡蛋汤
    水果:苹果  水果:香蕉  水果:桔子
    午点:什锦菜面  午点:小米南瓜粥  午点:糖水山芋
       
                           周四                          周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                 茼蒿肉末菜饭               萝卜烧肉
                                干煸有机花菜
                 母鸡山药汤               紫菜鸡蛋汤
    水果:苹果 水果:桔子
    午点:紫菜小馄饨 午点:杂粮粥   乳黄瓜





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                            周一                          周二                            周三
    早点:自制豆浆  万年青饼干早点:自制豆浆  猴菇饼干早点:自制豆浆  万年青饼干
    午餐:米饭 午餐:米饭 午餐:米饭
                虾皮蒸鸡蛋            洋葱青椒炒长鱼丝             红烧鸡块
                韭菜炒肉丝              糖醋面筋             干锅包菜
                三鲜汤             萝卜丝鸡蛋汤             茨菇淡菜豆腐汤
    水果:苹果  水果:香蕉  水果:桔子
    午点:猪肝菜面  午点:红豆银耳汤    芝麻饼  午点:皮蛋瘦肉粥
       
                           周四                          周五
    早点:自制豆浆  农家海苔饼干 早点:自制豆浆  农家紫菜饼干
    午餐:米饭  午餐:米饭
                  百页卷肉               烧杂烩
                  青菜炒香菇 (鱼元  虾元   鹌鹑蛋  大白菜等)
                  土豆海带汤                菠菜鱼元汤
    水果:苹果 水果:桔子
    午点:紫菜小馄饨 午点:什锦咸泡饭





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