十多年前我带着尝试的心理初次加入健身的人群，虽说是做一些横平竖直的简单动作，我也时常会手忙脚乱。凡事贵在坚持，在日常的坚持中，我感觉自己的精气神提高了，形体也有了变化，笑容写在脸上，周身洋溢着青春，于是一发不可收拾，一直坚持到现在。无论春夏秋冬，还是严寒酷暑，我的家经过了搬迁，可是健身的初心不变，追随的队伍未改。因为有优秀的教练员和规范的领操员示范，让我这个四肢动作不协调的人渐渐爱上了健身，还结识了一批热爱生活的人。
本周二晚上，镇江南站开心健身队举办一次别开生面的团建聚会，队友们畅叙友情，交流心得，说笑谈唱，有美味佳肴，更有姐妹们精心准备的节目为饮酒助兴。他们工作有激情，生活有温度，为人率真、热心。他们是带娃的爷爷奶奶、外公外婆，琴瑟和鸣的夫妻，亲如姐妹的妯娌、邻居；有匆忙赶时间的上班族，有在校读书的学生，还有爱好广泛的普通市民。正是因为有各方人士的加入让我们健身队充满了人气和活力。几天不见他们我会觉得失落、无聊，肌体不舒服。经过十多年的努力，我们也能做到刚柔并济，伸缩自如。我们把年龄变成了故事，把遇见化成友情。相逢是缘，相识是歌，歌手就是你和我，把平平常常的日子放在歌里过，健康无畏，人生有味，在天长日久中续写我们的传奇。
