1. 日本的“预制菜”常见形式
冷冻食品类（冷凍食品）：超市里种类极多，从饺子、炒饭、汉堡排到咖喱、意大利面都有，买回家微波炉或平底锅加热就能吃。
真空包装类（レトルト食品）：比如咖喱块、炖牛肉、亲子丼的浇头等，常温保存几个月甚至一年，食用时用热水袋煮或微波炉加热。
便利店“即食+半成品”：便利店的便当、关东煮、沙拉、烤鸡串等，本质上也是“中央厨房+冷链配送”，到店加热或简单处理后出售。
2. 和中国的“预制菜”差异
防腐剂少：日本食品安全标准严格，多数靠冷冻或真空高温杀菌来延长保质期，而不是大量添加防腐剂。
分类清晰：消费者一看包装就知道是冷冻的还是常温的，绝对不会有“混装”或“隐瞒”的情况。
在日本，预制菜通常被看作是“方便食品”，而不是“饭店偷工减料的替代品”。
中国国内某些饭店，大肆使用富含防腐剂的预制菜而不告知客人，是典型的商业欺诈行为，毕竟没有人去饭店是为了吃你用微波炉加热的食品吧？在中国，客人花了钱，难道吃一口新鲜食材也成奢望了吗？
