“外卖虽然方便，总不如自己做的营养健康。熬夜加班的时候，别总拿泡面凑合……工作压力再大，学习再忙，都要好好吃饭。”6月20日，延边大学2025届学生毕业典礼上，食堂阿姨刘晓梅的发言，让现场学生泪目。
不少网友深受感动并留下评论：“大学毕业多年，看了仍然感动”“想我们食堂阿姨了” “我怎么也跟着哭，像极了妈妈的叮嘱”。
刘晓梅的发言为何让人动容？
她全程脱稿，亲切如平时在食堂与同学们对话。没有“高大上”的语言，全是接地气的口语表达，却触碰到了大家心底最柔软的地方。她的演讲情绪到位，语气轻柔，娓娓道来。
更深层的原因在于，刘晓梅的演讲“除了技巧，还有感情”。她记得毕业生们还是新生时，第一次走进食堂时的稚嫩请求，“阿姨多来点米饭”；记得深夜为考研学子加菜时，他们疲惫却坚定的目光；记得他们吐槽恋爱的烦恼……这些细节透露出她将学生们放在心上，并且付出了真挚深切的关注和爱护。
“真诚才是必杀技”，平凡言语中的真情流露最动人。刘晓梅的演讲，是一名食堂阿姨对毕业生们的寄语，也像是一位长辈对即将远行儿女的忧心与牵肠。她竭力奉上自己的人生经验，只为让孩子们从校园到社会过渡得更平稳，在未来少经历一些波折，一句“好好吃饭”足以慰藉孩子们百感交集的内心。
台上食堂阿姨话音刚落，台下学生早已泪流满面。一名参与毕业典礼演唱的大二学生称，他很喜欢吃这位食堂阿姨做的饭，她的档口就在二食堂一楼，最拿手的菜是风味砂锅，经常去二食堂的同学都知道。
对于这次食堂阿姨在毕业典礼上的演讲爆火一事，他表示并不觉得奇怪。“因为用心说的话，大家彼此都能产生共鸣，肯定能打动人心。”
作为过来人，大多数人都有过对食堂阿姨、大叔们的“独家记忆”：食堂阿姨偶尔“手抖”、某位大叔给的饭特别大方、哪个窗口饭菜有家的味道……都构成了大学阶段的特别回忆，引发共鸣。
食堂阿姨的登台，让更多普通劳动者被看见和尊重。在日复一日的忙碌中，食堂阿姨在饭堂窗口的“活动半径”内，踏实本分、传递暖意，在普通的岗位上发光发热。
近年来，在高校的毕业典礼上，从校长致辞、拨穗，优秀毕业生代表发言这样的常规流程，到邀请一线后勤人员上台发言，这些改变的背后不只带来了暖心和感动，也让平凡劳动的价值在更广泛的教育场景中被“看见”，还嵌入了高校在日常教育中所展现出的多元价值与理念。
2020年，南京信息工程大学毕业典礼上，保安大叔周凯寄语同学们，“担当是实实在在干出来的，别忘了加油”；2019年，浙江农林大学毕业典礼上，宿管阿姨章学青寄语毕业生“再忙也要记得吃饭”“记得常锻炼少熬夜”；东南大学2025年本科生毕业典礼上，毕业生代表向学校后勤服务人员献花等。
这些食堂阿姨、大叔的言行，不只是对于学生如家人般的关爱，也是学校教育展示的一部分，它包括珍爱生活、关注健康这样最朴素的人生真谛，也包括爱岗敬业、脚踏实地的职业观和价值观。除了课堂上教师知识的传授，在食堂、保安室等生活场景中，也展示出生活细节的传授，润物无声的以身示范，这也属于大学人文教育的一部分。
后勤人员在毕业典礼上发言并被“看见”，是母校对毕业生们上的“最后一课”，也是大学精神、教育初心的回归，这与毕业季的主题深度契合、交相呼应。
当青春的“散场哨声”吹响，让毕业生们带着温暖人心的“最后一课”奔赴远方，这份暖心的叮咛将一直回响在他们的人生路上。
