身健在 且加餐
宋朝黄庭坚被贬，情绪低落，后逐渐豁达，在《鹧鸪天》中写到：身健在，且加餐。舞裙歌板尽清欢···
功名已远，人生失意，但是回头一看也没有损失什么呀？
功名乃身外之物，关键的关键是身健在，既然身体康健，那还有什么看不开的呢？
那就犒劳一下自己，弄些美味来加餐呀，吃饱了喝足了，想唱就吼两嗓子，想开了就手舞足蹈两下！
朝廷上有人看不上自己，那没关系，关键是自己不要看不上自己。地处偏远也好，无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。偷得浮生半日闲，正好放飞一下心情！
正如王维在《酌酒与裴迪》中一样的心境：人情翻覆似波澜···世事浮云何足问，不如高卧且加餐。
人情易变，世事如棋，不必随之起伏，且把自己的小日子打理的有声有色！
确实是这样，不要把自己看的太重了，地球缺了谁都转，唐朝、宋朝哪个朝缺了哪个当官的也照样运行。
张季鹰在洛，见秋风起，因思吴中菰菜羹、鲈鱼脍，曰：‘人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵！’遂命驾便归。”
虽然当大官，为齐王效劳，掌管官员任免。但是也不是那么适意，何必勉强自己，不如归去！况且洛阳也吃不到新鲜的鲈鱼！
（注：张季鹰离洛不久，齐王兵败，多人受牵连，下场凄惨，张季鹰幸免。）
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。既然不愿意为五斗米折腰，那就享受清贫一点的田园真乐吧。
衣沾不足惜,但使愿无违。用白话说就是有钱难买愿意，我乐意做什么，损失点其它的也无所谓。
本来就是，世间哪来万全法？称心如意的事情能够有那么一两件已经是非常的幸运了！
苏轼也觉的张季鹰活得通透，赞曰：“浮世功名食与眠，季鹰真得水中仙”。
虚其心,实其腹。这样才能轻松，心里装的事情、想法越多，那肯定是越累呀，一看这个人就是给人感觉很沉重。
那个心仅仅是小小的方寸之地，哪能载得了那么多大大小小事情。更不能装沽名钓誉、勾心斗角的事情，那样的话，别说轻松了，觉都睡不好，就是金丝楠木床也睡不香呀。
人生为过客，人人都走在时间这个单行道上，都是行人，谁能停留？朝如青丝暮成雪，岁月不饶人哪。
《行行重行行》中说:“……思君令人老,岁月忽已晚。弃捐勿复道,努力加餐饭。”
弃捐勿复道,努力加餐饭。这句是说：啊，我就不再啰嗦了，出门在外，自己照顾好自己，多吃点，吃点好的，多保重！
这个也是在送别、或者打电话结束的时候经常说的：不要太辛苦了，多吃点好的,多保重呀。
其实讲的都是一个意思：身健在，且加餐。舞裙歌板尽清欢···
