没有这话,我女儿高中每天晚上10点就睡觉了,她的宿舍3个同学都是1-2点才睡觉。结果呢,我女儿上211,其他人三本!劳逸结合,好好休息才能更有效的学习。还有就是学习方法很重要,好的学习方法事半功倍!