我想一觉睡到天亮自然醒。是这样的。
只要天一黑往那一躺就犯困。不管几点。
有了娃，总要磨叽磨叽。正常九十点睡觉吧。
我是10点睡觉半夜一两点自然醒，醒了有时候累的会继续睡，有时候会睡不着。然后刷下手机继续睡。这种情况会导致我早上有时候赖床起不来。一上班周一到周五就这样子，周末熬夜只是为了早上睡懒觉，不管熬几点早上还是五六点就醒了。
有的时候为了让孩子不呆家里看电视玩手机，愣是带她下楼溜达到八九点回来，那种情况下是回来澡都不想洗就倒头睡觉。洗把澡吧又精神了。
我妈说我虚，没有精气神。我说跟生物钟一样，每天如此。我10点睡觉，一觉到半夜起来上厕所继续睡正常6点就起了，中午在公司咪30分钟～一个小时。天天就跟萎靡不振一样，想睡觉，正儿八经睡吧，看个手机又睡不着了。我在怀疑会不会是我每天睡眠太多导致睡过了。没有力气。

睡前我要是运动跑步一下，还是九十点睡觉能一觉到天亮。还有一种情况正常九十点睡觉5点醒来想晨跑，但是醒了，起不来再睡会，要么就是晨跑后，一天都累，并没有像别人说的运动完精神

对对对，就是累，之前有在运动，好多了。后来不运动了，嘛丫，走两步气都上不来，但是运动也累

为啥那么晚睡觉？

我要12点睡，第二天肯定一觉到六点。不做梦，10点前睡，睡早了又多梦，熬夜又熬不动