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我每年都带一个实验班,再带一个借读班。上课时,我特别注意到两个班学生的差异。
实验班学生上课,大部分人都很专注。
虽然他们专注学习的方式不同,如有的喜欢自己思考、看书、动手做,有的喜欢和别的同学一起讨论,但不管怎样,他们都能很好地完成学习任务。
另外一个班,上课的前5分钟是认真安静的,5分钟后就状况百出。
有的聊天,有的玩游戏,有的走神,还有的打瞌睡……
经老师反复提醒,大部分学生能再收起注意力认真听讲5分钟,5分钟后就又开始状况百出。
我还发现,这种注意力不集中的情况似乎是个顽疾,无论老师怎样管教,很大一部分学生还是改不了。
长期观察后我发现,能否定心专注于一件事,也就是造成学生学习成绩差异的重要原因。
不管介绍怎样的学霸养成经,虽然培养方法、学习习惯各有不同,但这些学霸身上有一个非常明显的共同特质——专注。
不仅在学校,我在与学霸们的家长沟通后,也了解到他们在家的表现:
• 成绩优异的学生在家做事也是目标明确,有条不紊,都有固定的时间完成作业,而且在做作业的过程中往往能一坐几个小时不受外界干扰。
• 而学习困难的学生,则无论是家长盯着还是请家教,也不能让他们认真地、安静地做事学习。
所以,做任何事情,专注都是成功的基础。
无论强弱,专注力都是孩子在成长过程中自然具有的本能。
每个孩子的头脑里天生都有专注的成分,在婴幼儿阶段,会对成人看来超级无聊的事物盯很久,不厌其烦的重复,例如吹口水泡泡、把两个水桶里的水倒来倒去……
可如果孩子在成长过程中、尤其是小时候的成长过程中受到干扰的话,专注力就会被破坏。一旦被破坏,想要重新恢复就需要通过训练和科学专业的调整重新建立。
[ 本帖最后由 多特儿童专注力 于 2019-3-3 10:25 编辑 ]
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很多家长都有这样的苦恼:
孩子课堂吸收慢,学习效率低,参加了课外辅导班,成绩却怎么也上不去?
绘画、舞蹈、钢琴这些艺术培训,孩子学习起来怎么那么吃力?
跳绳学不会,游泳学不会,自行车学不会,孩子是没有运动神经吗?
其实很多家长存在误区,认为“学习”只和“成绩”挂钩。但“学习不好”是个大问题。
学习的五大类
学习是一种极为复杂的行为过程,有多种形式,也涵盖许多范围。
心理学家加涅依据学习结果,将学习分为五大类:
①言语信息的学习
就是语文类的学习,是孩子对汉字、词语、句子、作文描写的学习。此类学习涉及到孩子的听觉注意力、听觉理解能力、视觉注意力、视觉理解能力。
②智力技能的学习
就是数学类的学习,是孩子对数字符号、加减乘除、应用题计算、几何图形等的学习。此类学习涉及到孩子的数学理解能力、视觉记忆能力、空间理解能力。
③认知策略的学习
指孩子调控自己注意、记忆、思维、计划等学习策略的学习。此类学习涉及到孩子的专注力水平、记忆水平、时间观念、学习计划性、统筹执行能力。④态度的学习
学习好坏很大程度与学习态度有关,良好的学习动机是保证优质学习的前提。此类学习涉及到父母教育、社会环境、儿童自我评价、儿童学习观念等。
⑤动作技能的学习
指通过身体动作来习得某种技能,就是体育类、运动类的学习。此类学习涉及孩子的感觉统合能力、身体协调能力、运动企划能力等。
如何提升学习能力
根据上述的五种学习类型,学习不仅只针对“语数英”,任何学科、艺术培训、运动技能和生活技能,都需要孩子具备良好的学习能力才能掌握。
如何提升孩子所有学科的“学习能力”?
专注力训练心理学家皮连生指出,学习的过程首先是引起与维持注意。当学习者处于注意状态时,只有当他的注意指向学习目标,才能开始对这一目标的学习。
例如:小苗今年刚上1年级,暂时还无法适应小学阶段的学习生活,她的专注力非常不集中,上课经常被窗外的声响吸引。
每天下课妈妈问小苗:“今天在课堂上学到了什么啊?”小苗总是回答“今天,窗户外边一共飞过6只小鸟哦”。小苗就是典型的专注力指向不对,注意完全不在课堂内容上。
课堂学习大部分以老师说、学生听,老师板书、学生看的形式进行,所以在学习过程中“耳聪目明”就非常重要。
听知觉能力
听觉广度好的孩子可以听到全部内容;而听觉广度不好的孩子只能听到其中的一部分。
听觉稳定性好的孩子,听觉抗干扰能力强,能认真听完40分钟的课堂内容;听觉稳定性不好的孩子在课堂就容易分心、走神。
听觉记忆好的孩子,能很好的记住老师口头布置的作业,且能很好的完成口算、心算任务;听觉记忆不佳的孩子常常表现为“左耳进、右耳出”,听了前半句忘了后半句。
视知觉能力
在阅读的过程中,视觉广度好的孩子,可以“一目十行”,阅读速度快且能很好理解;而视觉广度不好的孩子阅读速度慢,甚至需要一字一字地看。
视觉分辨能力好的孩子能区分相近字符;视觉分辨不佳的孩子经常看错字、写错字。
视觉记忆好的孩子,学习生字生词较容易;而视觉记忆不好的孩子,记忆生字吃力,在仿画图形、抄写文字时也更容易出错。
感觉统合训练除了“语数英”的学习,舞蹈、绘画、武术、游泳、钢琴等艺术类培训,不仅需要良好的专注力基础,也需要优秀的听觉视觉能力,最重要的是协调运动能力。
舞蹈、器乐类、游泳武术等培训,都属于动作技能的学习。
第一,此类学习需要孩子有协调的身体四肢,可以很快模仿动作与动作组合;
第二,此类学习需要消耗大量体能,需要孩子具备较好的耐力、力量、韧性、敏捷性等;
第三,此类学习需要孩子统合视觉、听觉、触觉等多种知觉能力,是个感觉统合的过程。
培养良好的学习动机心理学家耶基斯和多德森研究表明,学习效率有随着学习动机的提升而上升的趋势。
其中,中等偏高的动机水平,学习效率最好。培养孩子良好的学习动机,最关键的是家庭教育。
家长要了解孩子心理,建立良好亲子关系,有效培养良好学习动机。
[ 本帖最后由 多特儿童专注力 于 2019-3-8 17:04 编辑 ]
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在许多宝爸宝妈的观念中:
小学一二年级孩子基本不用管,随便学,都能学会。
一个班双百的几乎要占一半以上,差点的也能考到95,你说,差别能有多大?
所以,别太在意孩子成绩,等三年级以后再抓也不迟。
的确,小学一二年级所学的知识点,是孩子整个学习阶段中最少的、分量最轻的。
在不满60分钟的时间里完成一张不难的卷子,取得一个尚可的分数,对很多学生来讲确实不是难事。
但是,真正的差距不只是体现在试卷得分上。
曾经听过一句话,你考99是因为你的能力只能考到99。我考100是因为卷子最高分只有100——这才是差距。
在这种差距下,孩子刚上一、二年级得高分较为普遍,但是到三年级之后,成绩就有可能突然降到70、80分,并且很难再上90分,特别是数学成绩,就像在下坡路上刹不住的车。
其实,一二年级是孩子极其依赖父母的时期,同时也是孩子行为习惯养成的关键时期,更是大脑智力开发的黄金时期。
特别是一年级,作为孩子学习生涯中的第一个转型期,孩子对于学习的态度、在课堂上的表现、在学校老师心目中的形象,都将直接影响孩子未来性格特点的形成。
假如在这个阶段父母不予重视,没有及时让孩子意识到学习的重要性,那么孩子在课堂上就容易表现出:
注意力不集中、坐不住、喜欢打岔、不爱抬头等状况,久而久之形成习惯,学习效率大打折扣。
一名几十年一线教学经验的教师,用18个字总结了在小学一二年级阶段,孩子真正的学习奥秘:
端正学习态度
好的学习态度是孩子学习好的根本条件。正如美国西点军校的名言——“态度决定一切。”
让孩子明白学习是一件需要认真对待、全力以赴的事,而不是仅仅因为能不能考到高分,选择随便学学还是认真学习。
端正孩子学习的态度背后也必须要有家长不断的鼓励、表扬和欣赏。
很多家长说:“我的孩子是三分钟的热度。”
其实,每个孩子都是这样,只有不断激励孩子,才能让孩子始终保持热度。
学习的规律不是学不进去便咬牙硬挺,而是让孩子在学习中找到快乐。如果孩子怀着痛苦的心情去学习,他的大脑细胞处于抑制状态。
而当他处于兴奋状态时,大脑细胞被激活,分泌大量的记忆物质,大脑的能量会被迅速地释放出来。
培养学习思维
爱因斯坦曾说过:“提出一个问题比解决一个问题更重要。”
处于一二年级的孩子由于年龄小、知识少、社会阅历浅,对周围世界充满好奇心,头脑中有许多的问号。
因此,家长要爱惜孩子的好奇心和每一个提问,并且经常引导和启发孩子发问,刺激孩子的大脑积极思维,达到提高智力的目的,养成勤学好问的好习惯。
让孩子发现问题,除有一定的实践能力外,还要有善于观察的好习惯,观察是启迪孩子思维的最基本途径。
当孩子发现问题、提出问题时,家长不要急于告诉他答案,而要引导他独立思考,启发他思索。
家长可以引导孩子查阅工具书或资料寻找答案,告诉他这个问题可以通过查字典、查百科全书、查辞海、查资料等书目就可以解决。
提升学习能力
在一二年级孩子学习的过程中,一直有个奇怪的现象:
很多孩子课后非常努力,但是考试成绩就是不理想。还有些孩子学习轻松不费劲,考试成绩却领先一大截。
这是为什么呢?这是与孩子学习能力不同有着非常大的影响。
孩子的学习能力不仅与老师的教学水平、校园的环境氛围有关,更与孩子自身的注意力与感觉统合能力有关。
如果在学习中不能集中注意力,思路就跟不上老师所讲的内容,慢慢便失去了听课的兴趣,学习成绩自然也会越来越差,就会出现学习很痛苦的情况。
因此,家长可以和孩子可以进行相应的提升注意力的训练,也可一起制定一周的时间表,规定好作业、娱乐和睡觉的时间等方式。
除了注意力,感觉统合能力同样在孩子的学习过程中起着举足轻重的作用。
当孩子坐在教室中听课记笔记时,我们通过视觉看到老师在黑板上写的字,听觉接受老师上课的课程内容。
而触觉让我们感受到笔和书本的材质,前庭系统保证我们注意力的集中程度,本体感保证我们的坐姿是否端正……
只有当感觉统合处理好所有的感觉信息时,我们才能流畅的开始学习任务,然后我们的大脑把学习的知识进一步内化处理,学习的行为就发生了。
因此,作为家长要把握孩子注意力和感统训练的最佳时期,帮助提升孩子的学习能力。
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面对学习成绩,其实我们每个人都有过「考不好也没关系」的美好愿望。
可是,时代的压力、父母的期待、同龄人的吊打,都让我们觉得,考不好是过不下去了。
讲真,没有哪个父母不喜欢一百分。但其实,我们更该看中孩子向着这个目标努力的过程。
一项调查数据显示:80%的孩子不清楚自己在考试中真正存在的问题,而85%的老师和家长对问题原因也没有做到追根溯源。
事实上,很多孩子考不好,不是因为他笨或者他贪玩,而是与其大脑认知功能发展密切相关。
拼音拼读有障碍?提升听觉混合,是良好的开始!
孩子一旦上小学,学习拼音的时候会遇到拼读障碍,比如,只会单独跟读声母或韵母的音节,但是让他把这个字连续拼读出来,他就拼不出来。
这些学习汉语拼音有障碍的孩子,多数听觉混合能力存在问题。
听觉混合能力是指一种把单个的因素混合成一个音节,将音节混合成词并且拼读出来的能力,是学好拼音的关键。
语文背诵困难?提升视听记忆,效率更高!
许多父母其实并不教孩子们怎么背诵,使用得最多的方法就是反复诵读记忆,所谓书读百遍,其义自见。
传统的诗词韵文琅琅上口,用这个方法很好记忆。不过,这还不够。
一个孩子越小,就越容易受到暗示而影响他的记忆力,因为儿童特别是婴儿的大脑额叶未发育成熟的缘故,他们本身就容易健忘。
许多父母非常重视孩子记忆能力的训练,这一点是没错的。但训练记忆力的关键同时还包括加强视听知觉训练。
数学成绩不稳定?视觉空间感发展,非常关键!
学过数学的人都知道,思维方式的运用在学习数学这一科目上的重要性。而小学阶段的数学主要培养的是孩子的逻辑思维能力,是从形象思维逐步过渡到抽象思维的过程。
可以这样说,审题是对题目进行初步的感知,特别是应用题,而理解题意这个环节,决定了你考虑问题的角度,确定了你考虑问题的方法。
研究证明,空间知觉能力不足,会造成数学计算、推理逻辑思维、空间想象等能力弱,对数字、图表、几何图形等辨析不清。
在这种情况下,即使家长想方设法送孩子上辅导班,甚至采用题海战术,刷题、背公式、套算法......然而,孩子没有建立数学思维,不懂举一反三,题型稍微变化仍旧会不知道怎么解题。
写字左右颠倒?智力没问题,视觉统合要提升!
有些家长可能会发现,自己的孩子已经五六岁了,还是6和9、5和2、b和d、p和q分不清楚,写汉字的时候还总是反着写,笔画从下向上,从右向左。
写英文单词的时候也会写成镜像(比如把 flower写成rewolf),被反复提醒却始终纠正不过来。
因此,许多家长非常担忧自己的孩子是不是脑部发育异常,或者有读写障碍。
其实,这种情况在儿童,尤其是刚开始学习书写的儿童中是较为常见的,准确来讲称之为“镜像书写”,是指儿童在书写过程中,左右或者上下颠倒单个数字或字母。
据研究,镜像书写与视觉空间辨别力和视觉记忆力有关。
上课分心走神?不是态度问题,是注意力不好!
研究证明,持久保持注意力的能力,对于孩子的学业成绩有着显著的影响。
这一点,其实不难理解:持久的注意力意味着对于事情的专注度。在小学题目普遍不难的情况下,谁能够更加专心、细致,谁的成绩也就会相对更加出色一些。
特别是小学阶段,女生的学业成绩通常要好过同年龄的男生。
除了认知发育的区别之外,注意力也是一个重要的影响因素。相对于男生,女生对于学习任务更能够专注、投入,成绩也自然会更好
很幸运的一点是,注意力这种重要的品质,并非天生,而是可以根据后天训练习得的。
知乎上有这样一个问题:成绩代表什么?
点赞最高的回答是:「成绩是你对一件事的努力程度」。
考试是孩子人生中不可避免的经历,每一个父母都希望孩子能考出好成绩。
但当孩子成绩不好时,更加需要的是父母能看到他的努力,鼓励他一点一点地进步。
若不用心去理解孩子,只在分数上步步紧逼,最后自己也只会沦为在成绩单下节节败退的家长。
所以,不管你多么想孩子考出好成绩,但不要全指望他自己。
及时的洞察孩子学习上的疑难,科学的帮助孩子提升学习能力,父母的努力同样重要。
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2019年3月,中国科学院心理研究所(以下简称中科院心理所)完成工商登记正式入股福建中科多特健康科技有限公司(以下简称中科多特)。
国家最高学术科研机构入股中科多特,将为中科多特教学课程研发、科技成果创新应用,提供更加权威、更加专业的科技支撑。
中科院心理所成立于1951年,是中国科学院心理健康重点实验室和中国科学院行为科学重点实验室的依托单位,是国家心理学研究领域的最高学术机构,引领中国心理科学发展,在亚洲享有极高声誉。
中科院心理所在儿童心理学研究领域凝结了60多年的科研经验,同时吸收国际前沿的科研成果不断进行优化创新,在儿童身体技能、儿童认知能力和社会适应力方面的研究出一整套领先的科研成果。
中科院心理研究所入股中科多特并把中科多特作为科技成果转化基地,代表着中科多特将拥有更权威、更可靠和持续的科学指引和理论支撑,将有更多的科研成果在中科多特进行实践转化,也将为中国儿童提供更专业、更有效、更高质量的训练课程,对中国儿童身心健康发展和家庭建设具有重要的里程碑意义。
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可能有家长会说,孩子语、数、英课外班都上不过来,哪还有空余的时间做感统训练?
在解释这个问题前,美国加利福尼亚大学曾进行过一次针对感觉统合训练的实验:
生物心理学家马克-罗森茨威格在实验室里选择了一批遗传素质一致的老鼠,把它们任意分成组。
第一组三只老鼠被关在铁笼子里一起喂养,此为「标准环境」。
第二组老鼠被单个隔离起来,只身在三面不透明的笼子里,光线昏暗,几乎没有刺激,这叫「贫乏环境」。
第三组十几只老鼠一起被关在一个大而宽敞,光线充足,设备齐全的笼子里。内有秋干滑梯、木梯、小桥及各种“玩具”,此所谓「丰富环境」。
经过几个月的环境熏陶后,马克-罗森茨威格从表现上看到,丰富环境的老鼠「最机灵」,贫乏环境的老鼠「最呆」。
通过对老鼠的大脑进行分析,发现三组老鼠在大脑皮层厚度、脑皮层蛋白质含量、脑细胞的大小等等方面都存在明显的差异。
其中,丰富环境中的老鼠优势最为显著,有较好的「感觉神经传导」和「接收信息能力」,以及有较好的「学习和运动能力」。
通过这个实验,生物心理学家正式揭晓:环境越丰富,玩耍得越充分,脑的发育就越好。
说到这里,大家其实就能有直观的理解,「丰富的统合训练」非常有必要。
感觉输入的控制是学习活动的主要环节,当感觉系统无法正常运转时,就称之为感觉统合失调。
1、视知觉失调的孩子:
往往可以长时间的看电视,却不能顺利的阅读,经常错字、漏字、添字等现象,或者在写字时经常性的部首偏旁颠倒,看了就忘,常抄错题或抄漏题。
2、听知觉失调的孩子:
表现在对别人的话听而不闻,丢三落四,经常忘记父母或者老师的话。
3、前庭系统失调的孩子:
主要表现为多动,易摔倒,旋转不会眩晕,分不清左右,方向感不强等。
由于前庭网膜的协调和掌控功能不足,孩子的重力感和平衡感都会失常,这就可能导致孩子好动不安,注意力无法集中,甚至看起来有些笨手笨脚的,与普通孩子有着较为明显的差别与异常。
4、触觉失调的孩子:
往往不合群,爱去招惹别人,害怕陌生环境,容易产生焦虑,还存在有偏食或者挑食的现象。
触觉反应迟钝的孩子还伴随有反应慢、动作迟钝、缺乏自我意识、无法保护自己等特征。
5、本体觉失调的孩子:
容易走失,对捉迷藏、系鞋带、扣纽扣、用筷子等动作较为迟钝,还伴随有动手能力差、动作协调能力差、走路容易摔倒等现象。
通过这些感统失调的表现,我们再来认识一下:「孩子表现在学习上的障碍有哪些?」
孩子的学习能力基本包括注意力、记忆力、想象力和逻辑推理能力。
其中,联合国教科文组织将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。
1994年,全美学习障碍联合会发布对学习障碍的解释是:
个体在听、说、读、写、推理或数学能力获得上存在显著困难,表现为学习成绩明显落后、学习方法掌握不当、学习策略运用不佳等。
学习障碍的孩子大运动方面基本不存在问题,但是「动作精细度不高」、「身体协调性差」。
所以,在学习活动中显得笨拙、缓慢、知觉动作不协调,例如:言语表达词不达意,含糊不清;阅读时候出现跳字跳行、漏字漏行、前后颠倒;书写时候错别字多、易漏符号、上下或左右结构混乱;抄写时候经常漏字漏行,甚至漏读整个段落。
另外,上课时候「不认真听讲」,不停摆弄文具、掰手指、玩头发,学习知识不求甚解,缺少独立思考,写作业一定要家长陪伴才能完成。
最后,存在学习障碍的孩子中往往伴随有不同程度的「情绪行为」问题,如好动、多动、攻击行为、消极自我意识等。
通过对比上述儿童学习障碍问题,你会惊人的发现,它们与孩子感统失调的表现基本一致。
也就是说,感统失调才是大部分孩子学习障碍的罪魁祸首?!
其实,孩子就如同一盆花,父母要做是培土丰根、适度的修剪。
感觉统合能力,是我们一切学习能力的基础。
当出现感觉统合失调时,孩子就会表现出一系列不自主的学习障碍问题。
感觉统合失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失,12岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正,一旦超过这个年龄很难改变,将会伴随孩子的一生。
多特儿童专注力镇江校区该校区是镇江市一家中科院心理研究所的“儿童专注力项目”。
依托中国科学院心理研究所三十多年的研究积累,结合国内外领先的心理学、教育学、脑科学理论,共同研发独有的儿童专注力评估与训练系统。
多特通过对孩子科学全面的测评,设置一系列针对化课程,并进行一对一定制化备课,全程动态调整,以完善的脑科学体系,从身、脑、心全面培育,根本提高孩子的专注力能力。据数据表明,90%以上学员训练半年能力提高2岁,训练一年专注能力保持稳定通过科学评估后,专业老师们为家长们耐心解读孩子需要增强方面,从根源找到孩子需要提升的重点能力,进而全面有效的提高孩子的学习能力。
在儿童成长的关键期,若不重视基础能力的培育,将直接影响后续阶段高级认知能力,且这种影响将伴随孩子一生。
4-12岁是儿童成长的关键期,此阶段大脑发育速度高速运转,在12岁之后,节奏将趋于平缓。
人的认知层级是由基础能力向高级认知能力成长的,因此,在脑发育的关键期,要注重基础能力素质和心理素质的培养。
充分利用好此关键期,对儿童未来成长发展有着重要的基石性作用。
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