| 标题
快捷导航

精彩推荐:MY0511客户端下载

  • 中信银行镇江分行

  • 公益体彩 乐善人生

  • 鹏龙鸿蒙

  • 天然石材·人造石

» 梦溪论坛 » 母婴乐园 » 生完孩子已经很多年了,但肚子却一直收不回去。。
母婴乐园  >  [产后美体] 生完孩子已经很多年了,但肚子却一直收不回去。。     
查看: 33094  回复: 1
[产后美体] 生完孩子已经很多年了,但肚子却一直收不回去。。      查看: 33094  回复: 1
  • 来自 江苏省
  • 精华 0
  • 注册 2015-9-5
  •  

不吃晚饭,坚持夜跑,平时高热量食物少吃不吃。两个月后,你自己看看效果。肚子上的赘肉,是比较难减的,所以要长期坚持。我见过一个男的一百八十多斤,就是这样两三个月减到一百四多斤的。





                  
  • 来自 江苏省
  • 精华 0
  • 注册 2015-9-5
  •  


QUOTE:
原帖由 jiangchenbaichi 于 2019-8-11 16:14 发表
每天500个卷腹,10分钟平板支撑,保管有效。
还不花一分钱
做五百个呢!想想都很难坚持啊!我是吃的少点,晚饭不吃。虽然减得慢一点,但是不用锻炼那么累啊




查看积分策略说明快速回复主题
您目前还是游客,请 登录注册
您目前是游客,本帖已被系统设置了自动关闭,不可回复!

最多5000个字符/已输入0个字符

 
< >
 
adicon

Powered by Discuz! X 2 0.020542 s 清除 Cookies - 镇江网友之家 - 手机版
论坛导航 关闭