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冬季如何预防幼儿感冒
进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒及呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季,应做好以下几点:
1、合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
2、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出门,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让孩子做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可提高孩子的体质。
3、定时通风换气
冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
4、减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所去。
5、注意保暖。特别是在幼儿玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
6、增强机体抗病能力。在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或口服中药及注射一些疫苗、抗血清,以预防感冒的发生。
7、注意节制饮食。“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些年轻父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒及呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季,应做好以下几点:
1、合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
2、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出门,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让孩子做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可提高孩子的体质。
3、定时通风换气
冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
4、减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所去。
5、注意保暖。特别是在幼儿玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
6、增强机体抗病能力。在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或口服中药及注射一些疫苗、抗血清,以预防感冒的发生。
7、注意节制饮食。“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些年轻父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
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小班故事:《红红的小东西》
马路上有一个红红的小东西,它高高兴兴地往前滚着。滚呀、滚呀,它遇见了一只小老鼠,小老鼠说:“你是谁呀?”小东西:“我不知道。”小老鼠说:“你是一颗红樱桃,不然我就一口把你吃掉了。”小东西继续向前滚着,它遇见了一只小白兔,小白兔有两只红红的眼睛,小东西说:“让我做你的第三只眼睛吧!”小白兔说:“我才不要做妖怪呢!”小东西继续向前滚着,它经过了小熊的家,小熊要过四岁生日了,可是它的门前只有三盏红灯笼,小东西想:“我是不是那第四盏红灯笼呢?”小熊说:“你是假的,你不会发光。”小东西又继续往前滚着,它遇见了一只小猫,小猫今天很不高兴,因为它的红衬衫上掉了一颗红纽扣,小东西明白了:“噢,我就是那颗红纽扣呀!”
马路上有一个红红的小东西,它高高兴兴地往前滚着。滚呀、滚呀,它遇见了一只小老鼠,小老鼠说:“你是谁呀?”小东西:“我不知道。”小老鼠说:“你是一颗红樱桃,不然我就一口把你吃掉了。”小东西继续向前滚着,它遇见了一只小白兔,小白兔有两只红红的眼睛,小东西说:“让我做你的第三只眼睛吧!”小白兔说:“我才不要做妖怪呢!”小东西继续向前滚着,它经过了小熊的家,小熊要过四岁生日了,可是它的门前只有三盏红灯笼,小东西想:“我是不是那第四盏红灯笼呢?”小熊说:“你是假的,你不会发光。”小东西又继续往前滚着,它遇见了一只小猫,小猫今天很不高兴,因为它的红衬衫上掉了一颗红纽扣,小东西明白了:“噢,我就是那颗红纽扣呀!”
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家长们帮忙跟下帖啊,这样跟:
我选[恒顺麻友拍拍拍]+15号“最小最HOLD住的麻友来了”+最HOLD住
请大家帮忙跟帖和转发谢谢
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各位家长们!
你们好!伴随着新年的钟声,我们一起迈进了新的一年。在这短暂的学期里,孩子们学到了许多本领,生活自理能力也明显增强了许多。在此我们要感谢各位家长朋友们对我们老师的信任和支持!现将我们小班上学期所学的内容稍作归纳,同时还请家长们在家帮助幼儿多复习、多巩固。我们一切的努力都是为了孩子。谢谢!
《你是我的好朋友》:你是我的好朋友。我是你的好朋友。好朋友,好朋友,我们小手牵小手。
《幼儿园像我家》:幼儿园,像我家,老师爱我我爱她,老师叫我好娃娃,我说老师像妈妈。
《好宝宝有礼貌》:好宝宝,有礼貌,看见老师问声早,回家会把手儿招,“老师,老师再见了。”好宝宝,有礼貌,看见同伴问声好,回家会把手儿招,“※※,※※再见了。”
《大家来做操》:早上空气真正好,我们大家来做操。伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,天天做操身体好。
《玩具真有趣》:玩具玩具真有趣。天天和我做游戏。扮家家,穿珠珠。搭楼房,铺小路。轻轻拿,轻轻放。玩过送它回家去。
《大气球》:你有红气球,我有绿气球。球碰球,好像点点头。你有红气球,我有绿气球。球碰球,好像握握手。你有红气球,我有绿气球。球碰球,两个好朋友。
《幼儿园也是我的家》:亲亲爸爸,亲亲妈妈。高高兴兴离开家。做做游戏,听听故事。幼儿园也是我的家。
《刷牙歌》:小小牙刷手中拿,挤点牙膏把牙刷,上面刷刷下面刷,牙齿刷的白花花。
《落叶》:秋风吹,树枝摇。红叶黄叶往下掉。红树叶,黄树叶。片片飞来像蝴蝶。
《美丽的菊花》:秋天到,菊花开。红的红,白的白。像面条,像焰火。还像妈妈的卷发。
《花儿好看我不摘》:公园里,花儿开。红的红,白的白。花儿好看我不摘。大家都说我真乖。
《圆圆圆》:圆、圆、圆。皮球圆圆,铃鼓圆圆。挂钟圆圆,盘子圆圆。看看橙子,还是圆圆圆。
《大一岁了》:新年到,新年到。我送布娃娃一顶小红帽。布娃娃,眯眯笑。伸手要我抱。哎呀呀,不抱不抱。我们都大一岁了。你呀,知道不知道!
《我们不怕冷》:冬爷爷来了,天气变冷了。小鸟叽叽叫:“冷—冷—冷”;大树吱吱喊:“冷—冷—冷”;小猫、小狗往屋里钻:“冷—冷—冷”;小朋友们哈哈笑。又跑步,又跳绳。“我们不怕冷!”
幼儿歌曲如下:
《找朋友》
《拍手点头》
《亲亲》
《我上幼儿园》《碰一碰》
《我爱我的幼儿园》
《小猪睡觉》
《跳跳糖》
《苹果》
《秋叶》
《拉个圆圈走走》
《转一圈,摸摸地》
《吹泡泡》
《大皮球》
《圆圈》
《新年到》
《小青蛙打呼噜》
《北风爷爷别神气》
你们好!伴随着新年的钟声,我们一起迈进了新的一年。在这短暂的学期里,孩子们学到了许多本领,生活自理能力也明显增强了许多。在此我们要感谢各位家长朋友们对我们老师的信任和支持!现将我们小班上学期所学的内容稍作归纳,同时还请家长们在家帮助幼儿多复习、多巩固。我们一切的努力都是为了孩子。谢谢!
小班上学期儿歌
《小手真干净》:拧开龙头冲冲手,擦擦肥皂搓一搓。搓搓手心和手背,换只小手再搓搓。冲冲冲,冲手心。冲冲冲,冲手背。关上龙头甩三下,擦干手心和手背,小手洗的真干净。《你是我的好朋友》:你是我的好朋友。我是你的好朋友。好朋友,好朋友,我们小手牵小手。
《幼儿园像我家》:幼儿园,像我家,老师爱我我爱她,老师叫我好娃娃,我说老师像妈妈。
《好宝宝有礼貌》:好宝宝,有礼貌,看见老师问声早,回家会把手儿招,“老师,老师再见了。”好宝宝,有礼貌,看见同伴问声好,回家会把手儿招,“※※,※※再见了。”
《大家来做操》:早上空气真正好,我们大家来做操。伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,天天做操身体好。
《玩具真有趣》:玩具玩具真有趣。天天和我做游戏。扮家家,穿珠珠。搭楼房,铺小路。轻轻拿,轻轻放。玩过送它回家去。
《大气球》:你有红气球,我有绿气球。球碰球,好像点点头。你有红气球,我有绿气球。球碰球,好像握握手。你有红气球,我有绿气球。球碰球,两个好朋友。
《幼儿园也是我的家》:亲亲爸爸,亲亲妈妈。高高兴兴离开家。做做游戏,听听故事。幼儿园也是我的家。
《刷牙歌》:小小牙刷手中拿,挤点牙膏把牙刷,上面刷刷下面刷,牙齿刷的白花花。
《落叶》:秋风吹,树枝摇。红叶黄叶往下掉。红树叶,黄树叶。片片飞来像蝴蝶。
《美丽的菊花》:秋天到,菊花开。红的红,白的白。像面条,像焰火。还像妈妈的卷发。
《花儿好看我不摘》:公园里,花儿开。红的红,白的白。花儿好看我不摘。大家都说我真乖。
《圆圆圆》:圆、圆、圆。皮球圆圆,铃鼓圆圆。挂钟圆圆,盘子圆圆。看看橙子,还是圆圆圆。
《大一岁了》:新年到,新年到。我送布娃娃一顶小红帽。布娃娃,眯眯笑。伸手要我抱。哎呀呀,不抱不抱。我们都大一岁了。你呀,知道不知道!
《我们不怕冷》:冬爷爷来了,天气变冷了。小鸟叽叽叫:“冷—冷—冷”;大树吱吱喊:“冷—冷—冷”;小猫、小狗往屋里钻:“冷—冷—冷”;小朋友们哈哈笑。又跑步,又跳绳。“我们不怕冷!”
幼儿歌曲如下:
《找朋友》
《拍手点头》
《亲亲》
《我上幼儿园》《碰一碰》
《我爱我的幼儿园》
《小猪睡觉》
《跳跳糖》
《苹果》
《秋叶》
《拉个圆圈走走》
《转一圈,摸摸地》
《吹泡泡》
《大皮球》
《圆圈》
《新年到》
《小青蛙打呼噜》
《北风爷爷别神气》