Stand Up Paddle，桨板运动，也称立式单桨冲浪，顾名思义，就是站立在冲浪板上划桨前进的冲浪运动。最早，夏威夷的冲浪教练为了在教导学员时方便移动，用划桨助力前行,促使一项新型水上运动诞生。桨板，能提供更大的浮力，让操作者更容易掌握平衡。因此，SUP上手更容易，更适合初学者。
首先教练在陆上讲解桨板划行技术要领，让学员初步了解桨板常识













初步体验桨板，在教练的指导下，逐步掌握桨板划行技巧，跪姿划行及转向，靠岸技巧等






以跪姿划行到站立划行，看少年们乘风破浪