0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的宝宝是很脆弱的，需要妈妈用细心和耐心来好好呵护。很多宝妈在养育宝宝的时候由于没有经验，会走很多弯路。

因此，我们根据一位经验丰富的月嫂的笔记，整理出30个婴儿护理小妙招，现分享给大家。

鼻塞

轻微的鼻塞可以用热毛巾热敷鼻子，
注意家里温湿度，避免忽冷忽热。

有鼻屎的情况，
可以用生理海盐水喷雾或者是生理盐水滴剂，
滴到宝宝鼻腔里，软化一下，
再用吸鼻器给吸出来。

吐奶

婴儿吐奶，不要马上抱起，
这样容易出现呛奶。
对于频繁吐奶的婴儿，
吃奶后的最佳体位应是
躺于15-30度斜坡的床垫上
（不是仅抬高头）且身体侧卧。

肠绞痛

多发生于前3个月的婴儿，
可以给宝宝顺时针轻揉肚子，
帮助排便和排气，注意腹部保暖，
另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。

发烧及物理降温

38.5℃以下可采取物理降温，
不建议用酒精或者冰袋降温。

在多饮水前提下， 适当减少衣物，
用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。
宝宝饮食以比较有营养的流食为主。
38.5℃之上需要用退烧药。

湿疹

“湿疹”的原因不是湿热，
而是过敏、皮肤发育等原因。
湿热只能加重湿疹表现。
湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，
伴有明显痒感的疹子。湿热直接导致热疹。

千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。
若真是湿疹，只有含激素的药膏才会明显奏效。
婴儿严重湿疹多与过敏有关。

脐疝

脐部膨隆呈鼓包称脐疝。
哭闹、排便时会增大；安静时会缩小。
原因虽与脐部腹肌发育不完全有关，
但肠胀气（婴儿肠绞痛）
是导致脐疝主要促发因素。

肠绞痛期间，肠胀气加上频繁哭闹，
迫使胀气肠道向外突出形成脐疝。
当肠胀气缓解后，
脐疝部位的肌肉渐向内生长，
封闭脐部，一岁内多自行消失。

眼屎

婴儿“长眼屎”，特别仅是一侧眼睛，
并不是上火、眼睛发炎所致，
而是因鼻泪管通畅不良所致。
鼻泪管开口于眼内角，通往鼻内。
眼泪产生于眼内，通过鼻泪管吸收于鼻内。

很多婴儿有一侧鼻泪管通畅不良，
致正常产生的眼泪不能通过
同侧鼻泪管全部引流入鼻部吸收，
引起眼泪滞留于眼部，
这也是正常的。

宝宝何时开始出牙？

宝宝乳牙共二十个，
约6个月开始出牙，
到2岁或2岁半出齐，
出牙时间差异比较大，
有些早至4个月，
而有些却迟至10个月甚至1岁，
都属正常情况。

二岁以内小儿乳牙总数大约等于月龄减4--6，
例如14个月小儿出牙8--10个。