| 标题
快捷导航
» 梦溪论坛 » 母婴乐园 » 产后瑜伽有人练习吗
母婴乐园  >  [产后美体] 产后瑜伽有人练习吗     
查看: 8554  回复: 4
[产后美体] 产后瑜伽有人练习吗      查看: 8554  回复: 4
  • 精华 0
  • 注册 2007-9-14
  • 行业 其它
  •  
产后瑜伽有人练习吗

各位宝妈,有人做瑜伽锻炼了吗?是从初级开始的,还是有特别的训练啊





                  
  • 精华 0
  • 注册 2017-9-15
  •  

我没有做产后瑜伽。带宝宝就有你瘦的了。我现在四个月已经恢复了




  • 精华 14
  • 注册 2010-11-1
  • 行业 其它
  •  

产后瑜伽还是有必要性的,瘦不代表恢复到产前的健康状态,比如骨盆 盆底肌 腹肌等等,瑜伽不要乱做,要有针对性,如果有瑜伽基础就自己买产后瑜伽的书,没有基础如果有预算就找老师,没有预算就自己百度多研究下




-------------------------------
那些听不见音乐的人认为那些跳舞的人疯了
  • 精华 0
  • 注册 2012-8-18
  • 行业 其它
  •  

哪里有产后瑜伽啊




  • 精华 0
  • 注册 2015-4-14
  • 行业 其它
  • 来自 江苏镇江
  •  

我们家月子里面就给产妇提供了产后瑜伽课,主动运动确实是有必要的,但是大部分时间我们安排了被动运动和康复----大名鼎鼎的萨布俐娜产后康复,对于改善妊娠纹和松弛肚皮,抚慰辛苦的子宫,唤醒沉睡卵巢,穴位开乳腺后胸,肩颈疲劳放松等等十个项目




-------------------------------
会所地址:长江路27号兆和皇冠假日酒店16楼,24小时母婴咨询电话:0511-85286878/88959866 17768658878
QQ:1282608866
查看积分策略说明快速回复主题
您目前还是游客,请 登录注册
您目前是乞丐会员,没有权限发贴!

高级模式

0/5000字

 
< >
 

Powered by Discuz! X 2 0.019426 s 清除 Cookies - 镇江网友之家 - 手机版
论坛导航 关闭