人们在正午的烈日下散步、在国家公园徒步旅行、在泰勒·斯威夫特的户外音乐会上 死亡，甚至在没有空调的家中闷热难耐。在今年 6 月的朝觐期间，麦加的气温超过 120 华氏度， 约有 1,300 人丧生。
高温是最致命的极端天气类型，人类造成的气候危机使热浪更加严重和持久。再加上湿度，一些地方的条件已经接近人类生存的极限——我们的身体根本无法适应。
普渡大学气候学教授马修·胡贝尔表示：“我们基本上把夏天变成了武器。”
科学家们仍在努力解开高温侵袭人体的多种方式。其中一种方法是使用环境室：在这种房间中，他们可以测试人体对各种温度和湿度的反应。
美国有线电视新闻网 (CNN) 参观了英国南威尔士大学的这样一个试验室，在安全可控的环境下体验了高温如何导致死亡。
该大学生理学和生物化学教授达米安·贝利警告说：“我们会让你热身，然后事情就会慢慢开始好转。”贝利使用大量仪器来追踪生命体征——心率、脑血流量和皮肤温度——受试者处于休息状态或骑自行车进行轻度运动时。
房间温度一开始是舒适的73华氏度，然后逐渐升至104华氏度。然后科学家让实验对象承受极端湿度，从干燥的20%上升至令人窒息的85%。
“这就是致命因素，”贝利说道，“你无法适应这种湿度。”
这时候事情就变得艰难了。
热量对你的皮肤有什么影响美国有线电视新闻网 (CNN) 的劳拉·帕迪森 (Laura Paddison) 在热室内骑健身车。
身体周围有数百万个汗腺，汗液会流到皮肤上。汗液蒸发时会将热量传递到空气中，让你感觉凉爽。然而，当天气太热太潮湿时，整个过程就会失控。
出汗过多会导致脱水，而身体并不总是会在需要喝水时发出警报。等你感到口渴时，可能已经太迟了——你流失水分的速度可能比补充水分的速度还快。
非常潮湿的高温会抵消出汗带来的益处。当空气中水分很多时，汗水蒸发得更慢，甚至根本不蒸发。相反，汗水会积聚并滴落。由于失去了主要的冷却机制，你的体温会上升。
热量对你的心脏有什么影响温度和湿度的上升会导致心率上升。
哈佛大学陈曾熙公共卫生学院急诊医师兼气候研究员 Catharina Giudice 博士说，心脏和血管“通常是最先被启动起来”来调节体温的器官。
在极热的天气里，心脏必须更加卖力地工作，才能保持身体内部温度稳定。心脏需要快速将血液输送到皮肤，以便释放热量——这就是你在炎热天气下脸色发红的原因。
随着汗水的大量流出，体液的流失会降低血容量，这意味着心脏被迫更加用力地泵血以维持血压。贝利说，感觉就像“胸腔在砰砰直跳”。
热量对你的大脑有什么影响脑部血液减少会影响决策。
下丘脑是大脑中一个菱形的小区域，负责协调身体的冷却反应。它会引发出汗并引导血液流动，所有这些都是为了将核心温度保持在 98.6 华氏度左右。
但如果温度过高，管弦乐队就会解散。
在极端高温下，由于呼吸加快，颈部和颅骨内的血管收缩，流向大脑的血液会减少。
这会导致大脑缺乏所需的氧气和葡萄糖，可能会影响您的认知能力，恶化任何心理健康状况并导致做出危险或错误的决策。
亚利桑那州立大学医生兼生物医学研究员波普·莫斯利博士说：“如果你不适应高温，你的大脑很快就会变得混乱，你就会做出错误的决定，然后你就有麻烦了。”
高温如何致死
极度高温会突破人体的防御能力，很快就会从不舒服变成致命，因为闷热天气的沉重感会变成更恶劣的感觉。
中暑通常以恶心、头痛、肌肉痉挛甚至晕厥等症状开始。这些都是中暑的迹象——身体脱水，开始失去自我降温的能力。
从那时起，事情就开始急转直下。
中暑是指身体无法使用通常的降温方法（如出汗和增加皮肤血流量）导致核心温度急剧上升。一旦体内温度开始上升到 104 华氏度以上（这可能发生在暴露后 10 到 20 分钟内），“你就快要死了，而且死亡会非常、非常快地降临到你身上，”贝利说。
您可能会迷失方向并失去意识。
主要器官开始关闭。
将您的肠道与肠道其他部分分隔开的屏障会变得更加多孔，从而将致命的毒素泄漏到您的血液中。
最后，你的心脏衰竭了。
莫斯利说，中暑“是一种爆发性疾病。这是一种炎症，会导致多系统衰竭。”如果不立即治疗，它很快就会要了你的命。
中暑的悲剧在于，它在夺走你的生命的同时，也损害了你的心智，使你无法认识到自己所处的可怕危险。
这就是为什么有那么多人在跑步和徒步旅行中死亡的故事，莫斯利说。“人们会在徒步旅行时没有意识到这一点，然后在他们意识到之前，他们就患上了这种类似败血症的综合症。”
朱迪斯说，治疗中暑的最佳方法是浸入冷水浴，或者如果不行，就在风扇下将湿毛巾直接放在身体上。
但即使是康复的人，也有近 30% 会留下永久性脑损伤。
更加致命的未来
我们的身体可以在一定程度上适应炎热，但这需要时间，而且即使如此，有时我们还是无法适应极端的炎热。
为了更好地了解热应激如何影响您的身体，科学家使用湿球温度，它考虑了温度和湿度的综合影响。
测量方法是用湿布包住温度计的球泡。随着水分蒸发，球泡会冷却，使湿球温度下降。空气中的水分越多，蒸发的水分就越少，冷却效果就越差——湿球温度就越高。
根据最近的研究 ，湿球温度约为 87.8 华氏度，这是健康人类可以承受的最高温度。这听起来可能不是那么热，但这是令人窒息和致命的高温——接近 90 华氏度，湿度为 100%，而你的身体几乎没有能力自我降温。
普渡大学的 Huber 和一组科学家预测，随着全球变暖加速，数十亿人将面临这一危险阈值。Huber 说，每升高半度，全球温度就会上升，灼热、粘稠的热量“就会向外扩散，形成致命的高温团块”。
随着地球变暖，热量将挑战生存能力
最近的一项研究表明，随着全球变暖加速，数十亿人将面临超出身体承受能力的温度和湿度。看看世界还将经历多少致命的高温小时——温度超过人体所能承受的温度。
最新数据：基于全球变暖情景的预测：
预计全年炎热时间：
0 3 8 24 56 112 168 240 720
1天 1周 1个月
注：绝热时数是指每年湿球温度（结合温度和湿度的指标）超过人体所能承受的小时数。
资料来源：普渡大学
研究表明，西非和南亚部分地区是最容易受到影响的地区之一，这些地区人口密集，而且通常很少有空调。
富裕国家的情况会好一些，但也不会毫发无损。研究发现，随着全球变暖加剧，美国部分地区（包括中西部）将出现极端湿热热点。
按照未来的标准来看，如今炎热的夏天可能就会显得凉爽，而我们所经历的炎热正在以不利于我们的方式发生变化。
夜间持续存在极度潮湿的高温，剥夺了身体恢复的宝贵时间。
加州大学欧文分校地球系统科学助理教授简·鲍德温说：“我们还可以预期更多热浪接连出现，使各地区遭遇连续不断的酷热循环。”
据世界卫生组织统计， 高温每年 已导致约 489,000 人死亡，但由于与高温相关的死亡人数很难追踪，实际死亡人数可能更高。
死亡可能归因于心脏病发作或中风，但并未提及它们是在酷热天气中发生的。
加州大学洛杉矶分校热能实验室主任巴拉特·文卡特 (Bharat Venkat) 表示：“我们确实严重低估了数据。”
夏季的每个星期都会有更多像超级马拉松运动员菲利普·克雷西克 (Philip Kreycik) 这样的悲剧人物的故事，他的早逝是完全可以避免的。
高温不像飓风那样具有钝力，也不像野火那样将土地烧焦，更不像洪水那样具有横扫性的破坏力——而这些灾难都会留下明显而直接的痕迹，摧毁房屋、毁坏道路、夷平城镇。
相反，高温是一种潜伏的威胁，是一种背景中持续不断的嗡嗡声。文卡特说，它最严重的损害不是财产，而是我们的身体。它是一种“看不见的、无声的杀手”。
来源：https://edition.cnn.com/2024/07/ ... ntRecirc_end_recirc
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