能自省还不错。狂燥,急燥,毛燥现在是内卷通病,这种生存焦虑会影响内分泌,造成身体问题,反过来又影响情绪。出于各种心理,社会普遍表现是表现自我,不接受任何一丁点有益的意见。身心病早在三十年前就进入高发期。花钱花大钱花时间上医院可以,心理咨询,减压不会。时代病暂时无解。信仰,牧师,真情,生活(不是生存),艺木,是希罕物。