我家孩子初二以前我都是生恐他有长不高的。背景：男孩，父亲身高175，母亲身高165（孩子爷爷身高不足170，但是奶奶有162）。本科的时候孩子已经裸高186啦。主要窜个子就在初三到高中这四年哦



男孩子普遍发育迟些，包括身高。家长需要注意的是以下几个方面：1.合理饮食，保证每天两只鸡蛋，少吃垃圾食品；2，充足睡眠。我家孩子从小就爱睡觉，小学是晚上8点多睡觉（那会儿嫌娃矮小，经常让他平躺拉伸他的四肢），初中9点多，高中极少超过11:30，多数11:10分能洗漱完毕上床睡觉。不得不提一句是孩子高中三年，每天晚自习回家洗过手就有一大碗清爽可口的汤，是奶奶每天准备的鸡汤或者鱼汤或者骨头汤啥的，再配点细嫩的青菜...高中是早6：30起床，中午有午休的；3，做拉伸运动。孩子在我有意识的引导下，从小就做触高运动，比如小时候是跳起来摸门框，高中就是直接轻松跳起来触摸室内屋顶的...高中毕业就有185了，体重也相比初中增长十多公斤（我家从小到现在就没胖过，最圆润的时候也是高中，身高185，体重75KG）



楼主参考吧。总之让孩子保持愉快情绪，合理膳食等，一切都会向着父母期待的样子展现哦