孕期中保持开心最重要，不开心好的食品吃下去也会转化成有害物质。但是孕期中还是要尽量保持食物品种多样化，不天天吃都是问题不大的，基本孕妇的口味会不停改变的，实在不行就想尽一切办法转移她的注意力呗！