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    » 梦溪论坛 » 家有学子 » 丹徒新城中心幼儿园 » 健康快车(一周菜谱)
    丹徒新城中心幼儿园  >  健康快车(一周菜谱)     
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    健康快车(一周菜谱)      查看: 46704  回复: 143
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    健康快车(一周菜谱)

    各位家长朋友们:
          感谢您对我园餐点的关注,我们会将每周的菜谱上传。便于您及时的了解。

    [ 本帖最后由 矫健的海燕 于 11-8-31 12:01 编辑 ]





                      
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    第一周菜谱

    星期日

    早点:豆浆、牛奶饼干     午餐:红烧肉圆、平菇炒青菜、冬瓜海带汤      午点:绿豆粥



    星期一

    早点:豆浆、椰丝饼干    午餐:红烧鸡翅、百叶炒白菜、西红柿蛋汤        午点:香干菜面



    星期二

    早点:果珍、夹心饼干    午餐:红烧排骨、丝瓜烧豆腐、金针菇鸡蛋汤       午点黄豆花生菜


    星期三

       早点:豆浆芝麻酥       午餐:鸡烧香菇、糖醋包菜、鱼圆毛菜汤           午点:西红柿鸡蛋面



    星期四

    早点:豆浆海苔饼干                  午餐:土豆烧肉、油筋白菜、鸭血豆腐汤                                         午点:玉米粥


    星期五

    早点:豆浆 葡萄酥       午餐: 玉米粒炒虾仁、糖醋面筋、筒骨萝卜汤   午点:哈密瓜 面包


       



    [ 本帖最后由 矫健的海燕 于 11-8-30 12:02 编辑 ]



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    各位家长您们好:
           幼儿园的早点今后我们会根据宝宝们的营养需要增加一些面点之类的。




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    看了一下食谱,像西红柿鸡蛋面之类的不错,也可以变为排骨汤面或者青菜面都可以,但是早点全是饼干不好啊,吃点粥也可以的




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    把早点经常更换一下会更好




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    第二周菜谱

    附件: 一周菜谱.doc (2011-9-6 15:32, 32.5 K)
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    • 注册 2008-7-22
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    女儿回家说:妈妈,每天都喝豆浆,好难喝啊!能不能换个饮料?有榨汁机完全可以自制果汁的啊!或者牛奶!没有见幼儿园给宝宝喝牛奶或者酸奶之类的
    在家女儿本来就不喝豆浆,但是会吃豆面面条(自己磨的豆粉擀的面条)




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    菜谱更新的太慢了




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    感谢各位家长的关心!以后早上的点心我们会增加馒头、花卷之类的面点;榨果汁可能上午来不及,我们可以试试水果。
    最近幼儿园网速不好,上传速度受影响,谢谢各位家长的理解支持!




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    上午吃水果不错,比下午吃效果好




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    第3周菜谱

    附件: 第3周.doc (2011-9-13 10:12, 19.5 K)
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    第3周菜谱

    星期二
    豆浆  牛奶饼干
    土豆烧肉    百叶炒白菜     西红柿鸡蛋汤
    菜粥

    星期三
    豆浆  葡萄酥
    鸡烧香菇   油果炒青菜   鸭血豆腐汤
    香干菜面

    星期四
    豆浆 夹心饼干
    西红柿炒鸡蛋   平菇烧豆腐   烤鸭冬瓜汤
    绿豆粥

    星期五
    豆浆  海苔饼干
    素鸡烧肉  木耳炒台北菜   金针菇蛋汤
    圣女果  蛋糕




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    第四周菜谱

    附件: 第4周.doc (2011-9-21 16:52, 19.5 K)
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    新城中心幼儿园第四周菜谱
    星期一
    豆浆  牛奶饼干
    萝卜烧肉   平菇炒青菜     鸭血豆腐汤
    西红柿鸡蛋面
    星期二
    豆浆 芝麻酥
    红烧鸡翅   百叶炒白菜   紫菜鸡蛋汤
    玉米粥
    星期三
    哈密瓜
    水煮干丝  糖醋包菜    烤鸭冬瓜汤  
    片儿汤  
    星期四
    豆浆  椰丝圈
    黄瓜木耳炒鸡蛋    肉末烧豆腐  毛菜猪肝汤
    红豆粥
    星期五
    豆浆  夹心饼干
    烧杂烩  香干台北菜  西红柿鸡蛋汤
    苹果  面包




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    能否请老师直接贴吧  看的话更方便




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    同意楼上的,另外最好在第几周后注明具体日期。




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    第五周菜谱)

    5周(2011.9.26------2011.9.30)菜谱


    星期一

    早点:豆浆 牛奶饼干

    午餐:花菜烧肉  百叶炒白菜   西红柿鸡蛋汤

    午点:菜粥

    星期二

    豆浆  葡萄酥

    红烧鸡腿  油果炒青菜   紫菜鸡蛋汤

    香干菜面

    星期三

    苹果

    素鸡烧肉  木耳台北菜  土豆海带汤

    麦片粥

    星期四

    豆浆  芝麻酥

    洋葱炒鸡蛋  鸭血烧豆腐   烤鸭冬瓜汤

    南瓜面

    星期五

    豆浆  夹心饼干

    红烧肉圆   糖醋包菜  金针菇鸡蛋汤

    圣女果   蛋糕






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    第六 七周菜谱

    新城中心幼儿园第六 七周(2011.10.8-----2011.10.14)星期六

    哈密  豆浆   牛奶饼干

    土豆烧肉   百叶炒白菜   西红柿蛋汤

    菜粥

    星期日

    豆浆    椰丝圈

    香菇烧鸡  油过炒青菜  萝卜豆腐汤

    香干菜面

    星期一

    豆浆        夹心饼干

    西红炒鸡蛋  平菇烧豆腐  烤鸭冬瓜

    绿豆粥

    星期二

    豆浆      芝麻酥

    素鸡烧肉   木耳炒台北菜  金针菇蛋汤

    南瓜面

    星期三

    哈密瓜

    红烧鸡翅    糖醋包菜  土豆海带汤

    玉米粥

    星期四

    豆浆  水果蛋糕

    玉米粒炒虾仁  蒜泥炒生菜   蘑菇腰花汤

    片儿汤

    星期五

    豆浆   海苔饼干

    萝卜烧肉   香菇炒青菜  鸭血豆腐汤

    苹果  面包






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    第八周菜谱

    第八周菜谱(10.17-----10.21)

    星期一

    豆浆   牛奶饼干

    花菜烧肉   百叶炒白菜   西红柿蛋汤

    香干菜面

    星期二

    豆浆   芝麻酥

    红烧鸡腿   油果炒青菜    土豆海带汤

    红豆粥

    星期三

    冬枣

    黄瓜木耳炒鸡蛋  平菇烧豆腐   烤鸭冬瓜汤

    南瓜面

    星期四

    豆浆   椰丝圈

    红烧肉圆   糖醋包菜  紫菜蛋汤

    雪糯粥

    星期五

    豆浆  夹心饼干

    煮干丝  油筋烧白菜   萝卜筒骨汤

    圣女果

    谱(10月17日-----10月21日)




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    上学期一度把早上的点心换成了面包之类的甜点,怎么这学期又换回饼干了呢?
    学校不能只顾着经济效益,置孩子们的健康于不顾啊?
    真希望孩子们早上能吃上热热的馒头,包子之类的面点。




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    第九周菜谱

    新城中心幼儿园第九周菜谱

    星期一

    早点:豆浆  牛奶饼干

    午餐:土豆烧肉   百叶炒白菜     西红柿鸡蛋汤

    午点:菜粥

    星期二

    早点:豆浆  葡萄酥

    午餐:香菇烧鸡   油果炒青菜  鸭血豆腐汤

    午点:香干菜面

    星期三

    早点:苹果

    午餐:西红柿炒鸡蛋     肉末烧豆腐    烤鸭冬瓜汤

    午点:绿豆粥

    星期四

    早点:豆浆  芝麻酥

    午餐:烧杂烩    木耳炒台北菜   土豆海带汤

    午点:片儿汤

    星期五

    早点:豆浆  夹心饼干

    午餐:素鸡烧肉  糖醋包菜  金针菇鸡蛋汤

    午点:哈密瓜  蛋糕






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    学校                                         早点                  午餐                                                          午点
    驸马山庄幼儿园        星期一        牛奶,烧卖        米饭、土豆烧肉、茭白炒香干丝、虾皮紫菜汤          黑米粥
                               星期二        牛奶,葱油饼      米饭、黄瓜木耳炒火腿、糖醋包菜、排骨冬瓜汤       西红柿面
                               星期三        牛奶,花卷        米饭、红烧翅根、西红柿炒鸡蛋、冬瓜海带汤           绿豆粥
                               星期四        牛奶,发糕        米饭、玉米炒鸡丁、豇豆炒肉丝、紫菜豆腐汤           南瓜面
                               星期五        牛奶,蛋糕        米饭、茄子烧肉丝、炒笋瓜、鲢鱼萝卜丝汤            月饼、哈密瓜

    丹徒新城幼儿园        星期一       豆浆,牛奶饼干   米饭,土豆烧肉、百叶炒白菜、西红柿鸡蛋汤          菜粥
                               星期二        豆浆  葡萄酥      米饭,香菇烧鸡   油果炒青菜  鸭血豆腐汤              香干菜面
                               星期三        苹果                米饭,西红柿炒鸡蛋,肉末烧豆腐,烤鸭冬瓜汤        绿豆粥
                              星期四         豆浆  芝麻酥      米饭,烧杂烩,木耳炒台北菜,土豆海带汤             片儿汤
                               星期五        豆浆  夹心饼干   米饭,素鸡烧肉,糖醋包菜,金针菇鸡蛋汤            哈密瓜  蛋糕

    个人建议:          驸马的早点以牛奶面食为主,新城的以豆浆饼干为主,强烈建议参照驸马的早点,牛奶可以家长自愿付费学校统一订,那个豆浆太稀没有营养,我小孩不爱说喝了恶心,饼干就更没有营养了。
                             午餐荤素搭配的都还不错      
                             午点两边都差不多,建议增加点水果

    请关注的妈妈们顶贴!!!

    [ 本帖最后由 1141866908 于 11-11-2 13:47 编辑 ]




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    第十一周食谱

    新城中心幼儿园第十一周菜谱

    星期一

    早点:豆浆  牛奶饼干

    午餐:土豆烧肉   百叶炒白菜     西红柿鸡蛋汤

    午点:菜粥

    星期二

    早点:豆浆  葡萄酥

    午餐:香菇烧鸡   油果炒青菜
    萝卜豆腐汤

    午点:香干菜面

    星期三

    早点:苹果

    午餐:西红柿炒鸡蛋     平菇烧豆腐    烤鸭冬瓜汤

    午点:红豆粥

    星期四

    早点:豆浆  小馒头

    午餐:素鸡烧肉   百叶炒台北菜   丝瓜豆腐汤

    午点:南瓜面

    星期五

    早点:豆浆  夹心饼干

    午餐:烧杂烩  糖醋包菜  土豆海带汤

    午点:冬枣  蛋糕






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    学校                                         早点                  午餐                                                          午点
    驸马山庄幼儿园        星期一        牛奶,烧卖        米饭、土豆烧肉、茭白炒香干丝、虾皮紫菜汤          黑米粥
                               星期二        牛奶,葱油饼      米饭、黄瓜木耳炒火腿、糖醋包菜、排骨冬瓜汤       西红柿面
                               星期三        牛奶,花卷        米饭、红烧翅根、西红柿炒鸡蛋、冬瓜海带汤           绿豆粥
                               星期四        牛奶,发糕        米饭、玉米炒鸡丁、豇豆炒肉丝、紫菜豆腐汤           南瓜面
                               星期五        牛奶,蛋糕        米饭、茄子烧肉丝、炒笋瓜、鲢鱼萝卜丝汤            月饼、哈密瓜

    丹徒新城幼儿园        星期一       豆浆,牛奶饼干   米饭,土豆烧肉、百叶炒白菜、西红柿鸡蛋汤          菜粥
                               星期二        豆浆  葡萄酥      米饭,香菇烧鸡   油果炒青菜  鸭血豆腐汤              香干菜面
                               星期三        苹果                米饭,西红柿炒鸡蛋,肉末烧豆腐,烤鸭冬瓜汤        绿豆粥
                              星期四         豆浆  芝麻酥      米饭,烧杂烩,木耳炒台北菜,土豆海带汤             片儿汤
                               星期五        豆浆  夹心饼干   米饭,素鸡烧肉,糖醋包菜,金针菇鸡蛋汤            哈密瓜  蛋糕




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    为什么我们新城幼儿园的早点总是饼干?总是饼干?总是饼干?总是饼干?




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    为什么我们新城幼儿园的早点总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?





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    为什么我们新城幼儿园的早点总是饼干?
    总是饼干?

    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?





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    为什么我们新城幼儿园的早点总是饼干?
    总是饼干?

    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?
    总是饼干?





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    什么时候我们的孩子早点能吃上包子,馒头,花卷?
    什么时候我们的孩子早点能吃上包子,馒头,花卷?
    什么时候我们的孩子早点能吃上包子,馒头,花卷?
    什么时候我们的孩子早点能吃上包子,馒头,花卷?
    什么时候我们的孩子早点能吃上包子,馒头,花卷?
    什么时候我们的孩子早点能吃上包子,馒头,花卷?
    什么时候我们的孩子早点能吃上包子,馒头,花卷?
    什么时候我们的孩子早点能吃上包子,馒头,花卷?




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    第12周

    新城中心幼儿园第1211.14---11.18)周菜谱

    星期一

    早点:豆浆   牛奶饼干

    午餐:花菜烧肉   百叶炒白菜  西红柿蛋汤

    午点:香干菜面

    星期二

    早点:豆浆   葡萄酥

    午餐:红烧鸡翅   油果炒菜    紫菜鸡蛋汤

    午点:山芋粥

    星期三

    早点:柑橘

    午餐:黄瓜木耳炒鸡蛋  蒜泥生菜   黑鱼豆腐汤

    午点:片儿汤

    星期四

    早点:豆浆   花卷

    午餐:红烧肉圆   糖醋包菜  金针菇鸡蛋汤

    午点:赤豆糊

    星期五

    早点:豆浆  夹心饼干

    午餐:煮干丝  油筋烧白菜   萝卜筒骨汤

    午点:圣女果  蛋糕






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    第13周

    新城中心幼儿园第1311.21 ---11.25)周菜谱

    星期一

    豆浆  牛奶饼干

    土豆烧肉  百叶炒白菜  西红柿蛋汤

    菜粥

    星期二

    豆浆   椰丝圈

    香菇烧鸡  油果炒青菜  萝卜豆腐汤

    香干鸡蛋面

    星期三

    苹果

    丝瓜木耳炒鸡蛋  平菇烧豆腐   烤鸭冬瓜汤

    玉米粥

    星期四

    豆浆   花卷

    素鸡烧肉   百页炒台白北菜  金针菇蛋汤

    南瓜面

    星期五

    茶鸡蛋

    玉米粒炒虾仁  糖醋包菜  土豆海带汤

    冬枣  面包






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    第14周菜谱



    新城中心幼儿园第1411.28 ---12.2)周菜谱

    星期一

    豆浆  夹心饼干

    花菜烧肉    油筋炒白菜   金针菇蛋汤

    红豆粥

    星期二

    豆浆  葡萄酥

    红烧鸡翅   百叶炒青菜  冬瓜榨菜肉丝汤

    片儿汤

    星期三

    柑桔

    西红柿炒鸡蛋   蒜泥炒生菜  烤鸭冬瓜汤

    山芋粥

    星期四

    豆浆  花卷

    红烧肉圆  木耳炒台北菜   紫菜蛋汤

    香干菜面

    星期五

    豆浆  牛奶饼干

    煮干丝   香干胡萝卜炒包菜   黑鱼豆腐汤

    圣女果   蛋糕






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    第15周菜谱

    新城中心幼儿园第15 12.5 ---12.9)周菜谱

    星期一

    豆浆   牛奶饼干

    萝卜烧肉    油筋炒白菜   西红柿蛋汤

    香干菜面

    星期二

    豆浆   椰丝圈

    红烧鸡腿   百叶炒青菜    平菇豆腐汤

    南瓜小米粥

    星期三

    笋瓜胡萝卜炒猪肝   什锦豆腐   丝瓜蛋汤

    片儿汤

    星期四

    豆浆   青菜包

    素鸡烧肉   百页炒菠菜   冬瓜虾皮汤

    燕麦粥

    星期五

    豆浆  杂粮饼干

    烧杂烩   西红柿炒鸡蛋    土豆海带汤

    柑桔  肉松面包






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    青菜包,很好




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    最近菜谱没有更新啊




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    新城中心幼儿园第一周菜谱

    新城中心幼儿园第一周菜谱(2012.2.6-2.10

    星期二

    早点:豆浆  牛奶饼干

    午餐  土豆烧肉   百叶炒白菜  西红柿蛋汤

    午点: 香干菜面

    星期三

    豆浆  葡萄酥

    红烧鸡翅   油果炒青菜   金针菇蛋汤

    南瓜面

    星期四

    豆浆  杂粮饼干

    煮干丝(胡萝卜 干丝 肉丝 榨菜 毛豆米 笋子 鸡菇)

    蒜泥炒青菜  烤鸭冬瓜汤

    红豆粥

    星期五

    豆浆  海苔饼干

    西红柿炒鸡蛋   糖醋包菜   萝卜筒骨汤

    圣女果   蛋糕






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    新城中心幼儿园第二周菜谱


    QUOTE:
    新城中心幼儿园第二周菜谱(2012.2.13-2.17

    星期一

    早点: 豆浆  牛奶饼干

    午餐: 米饭   花菜烧肉  油筋炒白菜   毛菜鱼圆汤

    午点: 玉米粥

    星期二

    早点:  豆浆  椰丝圈

    午餐: 米饭   香干烧鸡  百叶炒青菜  金针菇蛋汤

    午点: 黄豆花生菜粥

    星期三

    早点:  茶叶蛋

    午餐:  米饭  笋瓜胡萝卜炒猪心   什锦豆腐 (香菇、木耳、虾皮) 榨菜肉丝汤

    午点:   片儿汤

    星期四

    早点:  豆浆  芝麻酥

    午餐:  米饭   黄瓜木耳炒鸡蛋   香干胡萝卜炒包菜 鸡菇腰花汤

    午点:   红豆红枣粥

    星期五

    早点: 豆浆  杂粮饼干

    午餐: 米饭  红烧肉圆  蚝油炒生菜  紫菜蛋汤

    午点: 柑桔  面包



    [ 本帖最后由 健康宝贝88 于 12-2-20 14:34 编辑 ]




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    新城中心幼儿园第三周菜谱

    新城中心幼儿园第三周菜谱20122.20-2.24

    星期一

    早点: 豆浆  夹心饼干

    午餐: 米饭  红烧鸡腿  百叶炒白菜   金针菇蛋汤

    午点: 山芋粥

    星期二

    早点:  豆浆  葡萄酥

    午餐: 米饭 土豆烧肉 油果炒青菜  平菇豆腐汤

    午点: 南瓜面

    星期三

    早点:  苹果

    午餐:  米饭  西红柿炒鸡蛋   虾皮木耳烧豆腐  烤鸭冬瓜汤

    午点:  薏仁小米粥

    星期四

    早点:  豆浆  水果蛋糕

    午餐: 米饭  煮干丝 (干丝 肉丝 金针 木耳 胡萝卜 竹笋 鸡菇)香肠炒青菜  土豆海带汤

    午点: 香干鸡蛋面

    星期五

    早点: 豆浆 牛奶饼干

    午餐: 米饭 百叶结烧肉  糖醋包菜  菠菜猪肝汤

    午点: 圣女果  芝麻酥



    [ 本帖最后由 健康宝贝88 于 12-2-20 15:07 编辑 ]




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    [ 本帖最后由 181997622 于 12-2-21 12:26 编辑 ]




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    第四周菜谱

    新城中心幼儿园第四周菜谱20122.27-3.2

    星期一

    早点: 豆浆  牛奶饼干

    午餐: 萝卜烧肉  香菇炒青菜  平菇豆腐汤

    午点: 片儿汤

    星期二

    早点: 豆浆  椰丝圈

    午餐: 笋瓜胡萝卜炒猪肝     百叶炒白菜      西红柿蛋汤

    午餐: 黄豆花生菜粥

    星期三

    早点: 茶叶蛋

    午餐: 红烧肉圆   木耳菜炒菠菜   冬瓜海带汤

    午点: 香干青菜面

    星期四

    早点: 豆浆  芝麻酥

    午餐: 黄瓜胡萝卜 木耳炒鸡蛋   糖醋包菜  榨菜毛菜肉丝汤

    午点: 玉米粥

    星期五

    早点: 豆浆  夹心饼干

    午餐: 红烧鸡翅 蒜泥炒生菜 紫菜蛋汤

    午点: 柑桔 面包



    [ 本帖最后由 健康宝贝88 于 12-2-24 15:23 编辑 ]




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    第五周菜谱

    新城中心幼儿园第五周菜谱20123.5---3.9

    星期一

    早点:  豆浆    牛奶饼干

    午餐:  花菜木耳炒肉片     炒菠菜     黑鱼豆腐汤

    午点:  山芋粥

    星期二

    早点: 豆浆    葡萄酥

    午餐: 香菇烧鸡      油果炒青菜    金针菇蛋汤

    午餐: 什锦年糕(猪肉丝  木耳  毛菜  年糕)

    星期三

    早点: 苹果

    午餐: 素鸡烧肉     木耳炒白菜      土豆海带汤

    午点: 菠菜鸡蛋面

    星期四

    早点: 豆浆   芝麻酥

    午餐: 西红柿炒鸡蛋     香干胡萝卜炒包菜     烤鸭冬瓜汤

    午点: 赤豆糊(桂花藕粉   红豆   水磨  小汤圆)

    星期五

    早点: 豆浆   夹心饼干

    午餐: 煮干丝(干丝 木耳  榨菜丝 胡萝卜 笋丝) 香肠炒青菜  紫菜虾皮蛋汤
       午点: 圣女果   蛋糕


       



    [ 本帖最后由 健康宝贝88 于 12-3-2 14:52 编辑 ]




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    第六周菜谱

    新城中心幼儿园第六周菜谱20123.12---3.16

    星期一

    早点: 豆浆   牛奶饼干

    午餐: 米饭   土豆烧肉    百叶炒白菜    金针菇蛋汤

    午点: 五彩面条(青菜  香干  胡萝卜  香葱  面条  

    星期二

    早点:  豆浆   椰丝圈

    午餐:   米饭    红烧鸡翅    香菇炒青菜   鸭血豆腐汤
       
    午点: 玉米粥

    星期三   
          
    早点:  圣女果

    午餐:  米饭    黄瓜木耳炒鸡蛋     蒜泥炒生菜     萝卜排骨汤

    午点:  金针木耳青菜片儿汤
      

    星期四

    早点:  豆浆    水果蛋糕

    午餐: 米饭    红烧肉圆     百页炒菠菜     冬瓜海带汤

    午点: 燕麦粥

    星期五

    早点: 豆浆    夹心饼干

    午餐: 米饭    笋瓜胡萝卜炒猪心    肉末烧豆腐  西红柿蛋汤

    午点: 柑桔    芝麻酥



    [ 本帖最后由 健康宝贝88 于 12-3-9 13:57 编辑 ]




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    第七周菜谱





    [ 本帖最后由 健康宝贝88 于 12-3-16 13:42 编辑 ]




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    第八周菜谱



    [ 本帖最后由 181997622 于 12-3-30 17:14 编辑 ]








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    第八周菜谱



    [ 本帖最后由 健康宝贝88 于 12-3-31 08:57 编辑 ]








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    第九周菜谱

    新城中心幼儿园第九周菜谱20123.30--3.6

    星期六(补星期一)

    早点: 豆浆  夹心饼干

    午餐: 米饭 土豆烧肉  百页炒白菜  紫菜虾皮蛋汤

    午点: 山芋粥

    星期日(补星期二)

    早点:  豆浆  芝麻酥

    午餐:  米饭  红烧鸡腿  香菇炒青菜  萝卜豆腐汤

    午点: 西红柿蛋面

    星期四

    早点: 苹果

    午餐: 米饭 黄瓜木耳炒鸡蛋  糖醋面筋  烤鸭冬瓜汤

    午点: 血糯粥

    星期五

    早点: 豆浆 夹心饼干

    午餐: 米饭 炒四丁(肉丁 山药 胡萝卜 香干) 木耳炒台北菜  

          金针菇蛋汤

    午点:圣女果  蛋糕



    [ 本帖最后由 181997622 于 12-3-30 17:10 编辑 ]




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    第十周菜谱






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