秋季如何预防【此处为站外链接，请谨慎打开】——

1、勤洗手，预防经接触传播传染病；2、做好保暖，逐渐添衣；3、注意均衡饮食、适量运动；4、开窗通风，保持室内空气新鲜；5、在【此处为站外链接，请谨慎打开】高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已去时最好戴口罩。6、打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻，避免传染他人受寒感冒该尽快做这些事——

1、喝一大杯温开水；2、咽喉疼的话一勺蜂蜜、一捏盐、几滴柠檬汁；3、尽快排除寒气：生姜5大片 红糖煮水；4、大桶泡脚，浑身出汗；5、继续喝温开水，多上几次厕所；6、蒙上被子睡觉；7、等待第二天，继续用生姜红糖巩固——这样基本上已经好了。

秋季需要预防的传染病——

秋季重点预防的传染病，常见的细菌性腹泻病有【此处为站外链接，请谨慎打开】、菌痢、【此处为站外链接，请谨慎打开】和副【此处为站外链接，请谨慎打开】等，一年四季均可发病，夏秋季节高发。

主要预防措施是做到“五要”，防止病从口入。即：饭前便后要洗手，海产品要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊。

秋季宝宝食疗防燥健身——

秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。

食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响，新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。