秋冬季常见呼吸道传染病预防知识
随着时间的推移，秋冬季节已到来。秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，学院是人群高度聚集的场所，学生是呼吸道传染病的易感人群，一旦有传染病的传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在学生中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。尤其是目前甲流在全球流行。为了增强师生员工对传染病的防范意识，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。
一、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。
流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒易变异，人群对及易变异后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多为大流行；乙型病毒多为局限型流行；丙型病毒多为散发型。急性流感患者是本病唯一的传染源，病初2-3天传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过空气飞沫传播，人群普遍易感。
1、普通流感：本病起初畏寒、发热，体温迅速升高到39℃-40℃，全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，大部分患者2-3日后才出现喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。体温和上述症状多在1-2日内达到高峰，3-5日热退，症状逐渐好转。严重者可并发肺炎、心力衰竭、休克等可危及生命。
2、甲型H1N1流感
本次发生的甲型H1N1流感是由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。我国卫生部于4月30日宣布将其纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，依照甲类传染病采取预防、控制措施。
甲型H1N1流感的传染期是自病人出现症状前1天，至发病后7天，或至症状消失后24小时（以两者之间较长者为准）。
传染原：甲型H1N1流感病人为主要传染源。虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源。
传播途径：主要通过喷嚏、咳嗽产生的飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的痰液、鼻涕等呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。人群普遍易感。
潜伏期一般为1-7天，多为1-4天。
临床表现：人感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似，包括发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。 可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础疾病亦可加重。严重者可以导致死亡。
预防： （1）患者隔离和治疗一星期。
（2）患者用过的食具和衣物等煮沸消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线照射或食醋熏蒸，进行空气消毒。
（3）流感流行期暂停集会和集体活动，不到病人家或宿舍串门。
（4）咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要立即丢进垃圾桶；应勤用肥皂和流动水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
（5）保持良好卫生习惯，包括睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼。室内保持新鲜空气的流通，尽量避免去人群聚集的地方。
（6）流行期间可以用抗病毒中药作预防。
（7）注射流感疫苗，在半年到一年时间左右有预防同型流感作用。（现已有国产甲型H1N1流感疫苗）
二、流行脑脊髓膜炎（简称流脑）
流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强，好发于冬春季节，15岁以下儿童容易患这种病，两岁左右的婴儿患病率比较高。是国家法定乙类传染病。
传染源：带菌者和病人。
传播途径：病源菌主要通过喷嚏、咳嗽、说话等由飞沫直接从空气传播，进入呼吸道引起感染。
临床表现：潜伏期一般为2到3天，最长的为1周。发病突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，重者可出现昏迷，抽搐。流脑根据病情轻重分为普通型、暴发型、轻型和慢型、败血症型。暴发型起病急骤，病情凶险，病死率高，常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，在流脑高发期，若出现类似上述症状要立即到正规医院抢救治疗，以免延误病情。
预防：保持室内空气新鲜清洁，经常开门窗通风，常晒被褥，可以杀死环境中的病原菌。在流脑流行季节，尽量不要让孩子到拥挤的公共场所去，以免增加感染机会，小儿要按时进行预防接种，这也是防止流脑发生的重要措施。
三、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和健康带病毒者是本病的传染源，腮腺炎主要在儿童和青年中发生，尤以5-15岁患者较为多见；腮腺炎在冬春季节发病较多，但全年即可发生感染流行。大约2年发生一次大流行。一次感染后可获终生免疫，但个别抗体水平低下者，亦可再次感染。
被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，可引起感染。本病潜伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者受感染后，大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺、舌下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
预防：及时隔离患者至消肿为止。服用抗病毒中药可预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
四、水痘
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，通过飞沫经空气传播和病人用具传播，传染性强。
主要症状：潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。
预防：及时隔离患者7-10天至全部干涸结痂为止。避免接触患者分泌物，有条件可注射免疫球蛋白。流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。
五、肺结核
肺结核是由结核杆菌引起的肺部感染性疾病。结核菌还可侵入人体的其它脏器，引起肺外结核。一年四季都可以发病，15岁到35岁的青壮年是结核病的高发年龄。人与人之间经呼吸道传播是本病传染的主要方式，与病人密切接触及病人如随地吐痰，待痰液干燥后痰菌随尘在空气中传播均可传染。病人应养成分食制习惯，与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。
其主要临床表现有全身疲乏、失眠、盗汗、午后潮热、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等。
儿童时期应按时接种卡介苗。接种后可增加免疫能力，能避免被结核杆菌感染而患病。
预防呼吸道传染病的总体原则应为以下几点：
1、加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
2、加强卫生宣传教育，教育学生养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，并适当处理用过的纸巾； 经常和彻底地用肥皂和流动水清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后。
3、教室、寝室注意经常开窗通风，保持空气流通。
4、学校开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施。
5、适当的采取预防性服药措施。
6、尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐。
7、针对性的开展预防接种。
最近在关注一个个案，所以对心理学中的“延迟满足”有了新的学习。
有机会朋友们一起来学学。
所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。 而如果延迟满足能力发展不足，如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学后贪玩不回家，容易性格急躁、缺乏耐心，进入青春期后，在社交中容易羞怯固执，遇到挫折容易心烦意乱，遇到压力就退缩不前或不知所措。
http://baike.baidu.com/view/368968.htm
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合影
工作汇报
认真的委员们
发表自己的建议
。离开妈妈的怀抱，心中有点小慌慌，但却有着不一样的欢喜。别致的盆景、"五花肉、野菊花、济公"等形态各异的石头展、有着几百年历史的银杏树和古炮台-----老师象导游一样的讲解，增长了孩子许多的知识。当看到孩子们的笑脸在春风中如此灿烂，所有的疲劳都体现出价值。
我和我的可亲可爱的老师们累并快乐着！
