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    美美体艺幼儿园  >  [江南世家园区] *江南世家美美体艺幼儿园------ 保健之窗     
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    幼儿眼睛屈光异常




    所谓屈光异常就是指人的裸眼视力达不到正常标准(即E视力表中的1.0,使物像不能准确地落在视网膜上,造成视物不清,就象摄影镜头没有对到焦点一样,需要借助眼镜才能使视力达到正常标准,才能看清物像的一种视力缺陷.它只是衡量人们视力的一个症状. 屈光异常有四种情形,即近视,远视,散光,老视,这四种情形可单独存在,也可几种并存,如近视合并散光,近视合并老视,合并的情形越复杂,矫正越困难. 建议带孩子直接到眼科查视力,视力异常需要散瞳验光。







                      
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    幼儿如何补充微量元素?

    日常生活中,只要饮食搭配合理、不挑食、偏食,不吃过食物,就可保证体内微量元素的需要。若孩子出现生长过缓、经常患病、腿抽筋等症状,到医院测定血液或头发中微量元素合量,可为有针对性补充微量元素提供依据。
    富含微量元素的食物
    --
      富锌元素的食物:小米、豌豆、大米、葵花籽、花生、核桃、菠菜、药芥、韭菜、葱、莴苣、胡萝卜、猪肝、鲜瘦肉、牛羊肉、鸭蛋黄、鲫鱼、河虾。

      富铜元素的食物:豌立、红小立、大豆、芝麻、葵花籽、水芹、金花莱、韭菜、菠菜、花菜、柿子、鹅肉、鸭肉、猪肝、虾、猪肉。

      富铁元素的食物:粟子、豌豆、绿豆、红豆、药芹()、香椿、胡萝卜、猪肝、鸭蛋黄、鸭肉、黑木耳、蘑菇、油莱、腐竹、黄花菜。

      富钙元素的食物:牛奶、芝麻、小米、绿立、鱼类、骨头汤。

      富镁元素的食物:绿豆、芝麻、蚕豆、豌豆。

      富猛元素的食物:韭菜、金花菜、水芹、菜花、油莱。

      富碘元素的食物:海带、紫菜、海虾、鱼。

      富硒元素的食物:大豆、鸡、猪肉、蛋、牛肉






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    原帖由 浠浠公主 于 12-9-27 10:28 发表
    小把戏老是淌鼻血,如何预防和处理?保健老师来给们上上课吧

    你好:流鼻血可能的原因有鼻炎,鼻腔疾病、高热,、出血性疾病和维生素流失,常见的是由于天气干燥而引起鼻腔缺水、干涩、流血,对于这种情况,可以在平时用棉花团蘸净水擦拭鼻腔,使鼻腔保持湿润,严重的可以涂抹红霉素软膏,少吃油腻的食物,多吃水果,不要常挖鼻孔等。如果流血比较严重,比较频繁,则应该做血常规检查,以确定是否为血液病。出血的时候不要紧张,一般情况下,鼻出血没有生命危险。可以压迫出血侧鼻腔的鼻翼,往中隔方向施压。然后就近就医。






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    QUOTE:
    原帖由 浠浠公主 于 12-9-28 09:56 发表
    谢谢顾老师的详细解答,这学期听说们班上有好几个小朋友流鼻血的呢,希以前一直都还好,就暑假的时候在外面玩天气较热,淌了一次,后来又反复了几次,去医院检查过了,医生说是天气干燥引起的,平时我们水果吃的还 ...

    那是因为宝宝的鼻黏膜还很娇嫩,气候干燥就易破损。所以首先,多给宝宝喝水,果汁,多吃凉性食物,如蔬菜、水果。同时你可以用棉签给宝宝鼻子内均匀的涂上金霉素眼药膏,起到润滑修护鼻黏膜作用,天气一热干燥也会流鼻血,橘子最好还是少吃,容易上火。






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    针对九类爱生病宝宝的"健康对策"

                                 针对九类爱生病宝宝的"健康对策"

    么样宝宝爱生病呢?发现,不良的生活习惯和父母不的呵最易让宝宝生病。们来看看,找到原因,就可以有的放矢地防了。


    一、不喝水的宝宝爱生病
         水参与了人体的所有代,所以的重要地位不言而。一些家可能发现了,宝宝在上幼儿园以后,生病的机多了起。因为这个时候,宝宝饮水量明显减少了,加上活量增多,身体失的水分增多了,使宝宝抵抗力下降,宝宝生病机自然增加。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。
    应对方法:
         1.是在家、外出,只要是醒着,每隔一小时让宝宝喝几口水。
         2.宝宝睡醒后要他喝水。
         3.上幼儿园宝宝学会对师说“老,我要喝水”。去幼儿园宝宝时,也要着一水。
         4.宝宝洗澡、运动后要及喝水。
    二、不吃菜的宝宝爱生病
         现在有饥饿感的宝宝越少了,宝宝都有不吃菜和挑食的坏毛病,大多父母也听之任之。这样宝宝很容易生病。
    应对方法:
         1.不要给宝宝吃“营养药”,药补不如食
         2.很多宝宝吃菜,主要是不长长的菜叶,家长们要下点工夫给宝宝。例如,蒸蛋或炒米候,把菜切得很碎,这样宝宝不出菜的感

             了。把菜包成子、包子也不
    三、餐吃得多的宝宝爱生病
         一些家担心宝宝在幼儿园里吃不,傍后,不管宝宝是否饿,就哄着宝宝吃很多的有很多肉,这样食很容易引起消化不良,造成宝宝睡眠量差,久而久之,宝宝就生病了。
    应对方法:
         1.改善宝宝饮习惯很重要,不要大大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面、豆腐、稀等。
         2.如果宝宝在幼儿园过晚餐了,回家后给宝宝吃些水果、几片干就可以了。
         3.如果宝宝晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要让宝宝半小,必要的给宝宝吃点促消化的物。
    四、睡前抱奶宝宝爱生病
         有的宝宝从习惯,睡前要喝一奶或抱着奶才能睡着,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,菌最喜牛奶,而且菌最喜蔽的咽喉部繁殖,于是,这样宝宝就容易反呼吸道感染。
    应对方法:
         1.改掉宝宝睡前喝奶的习惯,如提前给宝宝喝奶。
         2.如果一下改不了这个习惯,建喝完奶后,让宝宝再喝几口水漱漱口。
         3.3以上的宝宝,要慢慢教会刷牙。
    五、敏体宝宝爱生病
         过敏体宝宝,比一般宝宝生病机高。他有以下一些特点:小湿疹和麻疹;不老实爱;大多有家族史,比如爸爸或妈妈敏性鼻炎、麻疹或哮喘等。
    应对方法:
         1.提倡母乳喂养,吃母乳的宝宝,可以减缓发敏的几率。
         2.敏家族史的宝宝,要点添加牛奶(1)或吃特殊奶粉(敏体质专用奶粉,市面有售)
         3.如果吃海就出麻疹,建议暂时避免和螃蟹(3后再始添加)
         4.要留意可能造成宝宝过敏的食物,如反咳嗽,不一定是感染引起的,有可能是碰见了引起敏的物体(物毛、花粉)或吃了、螃蟹、花生等敏的食物引
             起的。
    六、睡眠太少的宝宝爱生病
         睡眠充足是宝宝发育的先决条件,宝宝贪玩是天性。多家不注意一点,听之任之,加上家长爱熬夜,对宝宝关心不有培养宝宝早睡早起的习惯,久而久之,宝宝疲乏度,就容易生病。
    应对方法:
         1.9宝宝洗漱准
         2.睡前家长应该关暗床灯,制造一良好睡眠境,给宝宝讲个睡前故事,让宝宝入睡。
    七、胆小的宝宝爱生病
         一些家不注意提前训练予心理准3以后,猛然让宝宝上幼儿园了,宝宝自然就有明的恐和不适。因心理的作用,宝宝有可能出现恶心、吐,甚至咳嗽、睡眠不象,可是如果去检查,却发现没问题
    应对方法:
         1.月大的宝宝要多抱出去并与人多接
         2.走的小朋友可去游乐场【此处为站外链接,请谨慎打开】班,龄宝宝多接
         3.上幼儿园前去参观,慢慢适那里的情
         4.上幼儿园最初几周,每次接宝宝候,要多夸奖宝宝让宝宝儿园少上幼儿园的恐
    八、不及宝宝爱生病
         有不少父母,宝宝生了病,不管重,都不及这样的家,喜私自停让宝宝像大人那“扛”。其实这是不正确的。宝宝病情化很快,如果体致病微生物不被消,就有可能死灰燃,疾病带来的危害带来的副作用要大得多。
    应对方法:
         1.首先要信任生,范地吃。不要私自增减药物。
         2.要多宝宝的病情化,一定要及
    九、液的宝宝爱生病
         有些父母,见宝宝生病就紧张生不建议宝宝,家却强烈要求液。他们认为宝宝发烧就是病情重的表退了,才是疾病好的迹象。如果判定宝宝只是普通感冒,血常规没有明显异常,不要见发烧就打。否,易宝宝免疫功能紊
    应对方法:
         1.是吃要听从医生建
         2.1以上的宝宝,如果发烧候精神很好,不超38.5℃,应该给宝宝多喝水,而不是急于液。






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    手足口病初期症状(图片)和预防措施
      手足口病初期症状(图片)和预防措施,希望每一个有孩子的家长都能看到!
                





    •        今年手足口病的疫情好像来得比较早,媒体也不断有报道,家长间也经常会议论起这件事,加之北京的春天又很短,清明一过就会进入高温的天气。因此,手足口病的预防就更加的重要喽!下面和妈妈们以问答的形式一起复习“手足口”这个病:怎样预防手足口病?
    o        什么是手足口病?
    手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见的传染病。
    o        怎样的流行概况?
    手足口病是全球性传染病,世界大部分地区均有此病流行的报导。手足口病的主要病原体为CoxA16型和EV71。早期手足口病在欧洲、美洲等较为活跃,日本也是手足口病发病较多的国家之一。20世纪90年代后期,EV 71开始肆虐东亚地区。我国自1981年在上海首次发现本病,以后包括北京在内的十几个省市均有报导,这期间还有过多次的暴发。据国外观察报告,在人群中,每隔2~3年流行一次。
    o        手足口病好发的年龄?
    人对手足口病的病毒普遍易感,感染后可获得免疫力,各年龄组均可感染发病,但病毒隐性感染与显性感染之比为100:1,成人大多已通过隐性感染获得相应的抗体,因此,手足口病的患者主要为学龄前儿童,尤以≤3岁年龄组发病率最高,4岁以内占发病数85%~9 5%。 
    o        手足口病是怎样传染的?
    手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间,患者是主要传染源。患者在发病1~2周自咽部排出病毒,约3~5周从粪便中排出病毒,疱疹液中含大量病毒,破溃时病毒即溢出。因此,主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播,还可经口传播。此病传染性较强,传播途径又很复杂,在短时间内即可造成大流行。
    o        什么季节易得手足口病?
    手足口病一年四季都可发生,常见于春末夏初,发病高峰主要为5-7月,冬季的发病较为少见。
    o        一般的临床表现?
    临床表现以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征,部分患者初期有轻度上感症状,如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等等。约半数病人于发病前1~2天或发病的同时有发热,多在38℃左右。口腔粘膜疹出现比较早,起初为粟米样斑丘疹或水疱,周围有红晕,主要位于舌及两颊部,唇齿侧也常发生。病疹在同一患者身上不一定全部出现。水疱和皮疹通常在一周内消退。
    o        手足口病的潜伏期?
    潜伏期一般3~7 天。
    o        一般手足口病的病程?
    整个病程约7~10天可痊愈。
    o        手足口病又叫“四不像”?
    因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘所以有些人又称它为四不像。而且临床上有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征(口腔溃疡后会感疼痛)。
    o        手足口病毒外界抵抗力和理化特性如何?
    病毒在4℃可存活1年,在-20℃可长期保存,在外环境中病毒可长期存活。对乙醚、去氯胆酸盐等不敏感,75%酒精和5%来苏亦不能将其灭活,但对紫外线及干燥敏感。各种氧化剂(高锰酸钾、漂白粉等)、甲醛、碘酒都能灭活病毒;病毒在50℃可被迅速灭活。
    o        手足口病的预后如何?
    绝大部分尤其是轻型的患儿一般预后良好,无后遗症;极少数患儿得病后会迅速发展为重症或并发脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭,如不及时就诊、抢救治疗会危及生命。
    o        为什么手足口病被国家列为法定报告传染病?
    2008年5月2日,卫生部决定将手足口病列为国家法定报告的丙类传染病。重要性在于贯彻预防为主、防治结合、分类管理、依靠科学、依靠群众;在开展手足口病防治上做到有法可依、有章可循、工作规范化;体现了党和政府本着以人为本,保护人民群众生命安全高度重视。
    o        手足口病可以预防吗?
    虽然手足口病是一种常见的传染病,但只要养成个人良好卫生习惯,是完全可以预防的。据悉,中国正在针对EV71型手足口病加紧研发预防疫苗呢!













    1、养成良好的个人卫生习惯,勤洗手;
    2、不要喝生水,多喝白开水;不吃生冷食物;
    3、家长接触宝宝前、更换尿布、处理粪便后要认真洗手,并妥善处理污物;
    4、奶瓶、奶嘴使用前后应清洗、消毒;
    5、流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,以减少被感染机会;
    6、注意营养,多吃新鲜蔬菜和瓜果;
    7、注意多进行户外活动,并避免日光曝晒;
    8、防止过度疲劳,以免降低机体的抵抗力;
    9、注意保持家庭环境卫生,要经常通风,勤晒衣被、玩具;
    10、避免孩子与患儿童亲密接触(如接吻、拥抱、共用餐具等);
    11、咳嗽或打喷嚏时,要掩住口鼻。
    •        宝宝出现发热、皮疹等疑似症状,家长应怎样做?
    1、 应及时去医院就诊。根据医生诊断和建议,决定是否留家治疗或住院治疗。
    2、 如果诊断为手足口病后应暂停去幼儿园和学校,并及时通知孩子所在园校的老师,避免传染给他人和您bb防止再感染其他的疾病
    每个家长都把孩子像小太阳一样的捧着,现在是非常时期,一定要注意孩子的健康,不只从饮食上注意,还有孩子的生活用品上一定要注意。

    [ 本帖最后由 guping0511 于 12-11-19 15:38 编辑 ]




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    幼儿园冬季保健知识

                                                                 幼儿园冬季保健知识
                   秋去冬来, 在寒冷的冬季, 家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病 的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于 体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防 流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。


          合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而 小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对 健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

          外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及 时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急 性肾炎。 注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活 在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境 中,应视情况调节室内的湿度。

          冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高, 热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、 红豆等健脾补血的食物。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛, 需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加 饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免 疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。





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    注意保护视力

    上个星期三市妇保所来我园为幼儿进行了视力筛查。今天我对本园幼儿的视力测试结果进行了统计,发现好多孩子的视力处于警戒线,如果不注意保护的话,会引起近视、弱视、散光等。如何保护视力,相信家长们一定都知道,现在的孩子大多电脑玩多了,电视看多了,我们可以控制孩子玩电脑、看电视的时间,最多一次不超过半小时,同时让孩子在较长时间玩电脑、看电视、或看书之后,注意眼睛的休息,让双眼尽量往远处看看,多看绿色的东西。千万记得提醒孩子,不用脏手揉眼睛。切记!





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    屈光不正是由什么原因引起的?
      造成屈光不正的原因很多,其中遗传因素是很重要的原因。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因,儿童处于生长发育时期,又不注意用眼卫生,如看书、写字的姿势不正确,或光线不好,造成眼与书的距离太近,或看书时间过长,或走路、坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳,促成屈光不正。
        屈光不正有哪些表现及如何诊断?
       近视临床表现:轻度或中度近视,除视远物模糊外,并无其它症状,在近距离工作时,不需调节或少用调节即可看清细小目标,反而感到方便。但在高度近视眼,工作时目标距离很近,两眼过于向内集合,这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。 远视临床表现:远视眼的视力,由其远视屈光度的高低与调节力的强弱而决定。轻度远视,用少部分调节力即可克服,远、近视力都可以正常,一般无症状。这样的远视称为隐性远视。稍重的远视或调节力稍不足的,因而远、近视力均不好。这些不能完全被调节作用所代偿的剩余部分称为显性远视,隐性远视与视之总合称为总合性远视。远视眼由于长期处于调节紧张状态,很容易发生视力疲劳症状。
       视力疲劳症状是指阅读、写字或作近距离工作稍久后,可以出现字迹或目标模糊,眼部干涩,眼睑沉重,有疲劳感,以及眼部疼痛与头痛,休息片刻后,症状明显减轻或消失。此种症状一般以下午和晚上为最常见。严重时甚至恶心、呕吐。有时尚可并发慢性结膜炎、睑缘炎或麦粒肿反复发作。散光临床表现:屈光度数低者可无症状,稍高的散光可有视力减退,看远、近都不清楚,似有重影,且常有视力疲劳症状。
        屈光不正应该做哪些检查?
       屈光检查法包括主观检查法和客观检查法:
       主观检查法:1.根据视力检查初步分析判断屈光性质法、2.插片验光法、3.交叉柱镜及散光矫正器验光法、4.云雾法、5.散光表验光法、6.针孔片及裂隙片检查法、7.激光散斑图法。
       客观检查法:1.直接检眼镜检查法、2.视网膜镜检查法、3.带状光检影法、4.角膜计、5.自动验光仪等。
        屈光不正容易与哪些疾病混淆?
       1.近视需与假性近视鉴别。
       2.远视需与视乳头炎、近视、老视、正视相鉴别。
        屈光不正应该如何预防?
       眼镜矫正中的散光,是为了防止过度矫正。
        屈光不正可以并发哪些疾病?
       1.高度近视可发生视网膜脱离。
       2.远视可引起慢性结膜炎、睑腺炎及睑缘炎
       3.散光可并发胃肠道症状
        屈光不正应该如何治疗?
       近视治疗
        治疗:轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力。高度近视戴镜后常感觉物象过小、头昏及看近物困难应酌情减低其度数,或戴角膜接触镜,但后者如处理不当可引起一系列角膜并发症。
       远视治疗
        远视眼,如果视力正常,又无自觉症状,不需处理。如果有视力疲劳症状或视力已受影响,应配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的,尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育,儿童的远视程度有逐渐减退的趋势,因此每年还须检查一次,以便随时调整所戴眼镜的度数。除配戴凸镜矫正外,还可以用角膜接触镜矫正。 散光治疗 一般轻度而无症状者可不处理,否则应配柱面透镜片矫正,近视性散光用凹柱镜片,远视性散光用凸柱镜片。





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    本周食谱:    

    星期一(9.2)

    早点:果珍、水果、番茄饼干      

    午餐:木耳蒸鸡蛋、花菜炒肉片、黄瓜鱼丸汤   

    午点:菜面条、五香茶干、水果


    星期二(9.3)

    早点:红豆豆浆、水果、夹心饼干  

    午餐:盐水大虾、青椒土豆炒鸡丝、生菜豆腐汤  

    午点:绿豆百合粥、盐水玉米棒、水果  


    星期三(9.4)


       早点:花生豆浆、水果、沙琪玛   

    午餐:南瓜菜饭、卤素鸡、罗宋汤            

    午点:鲜肉小馄饨、鹌鹑蛋、水果


    星期四(9.5)

    早点:黑豆豆浆、水果、好吃点   

    午餐:五香鸭腿、笋瓜炒胡萝卜、番茄蛋汤     

    午点:山芋菜粥、炸鸡排、水果


    星期五(9.6)


       早点:五谷豆浆、水果、葱汁梳打饼干  

    午餐:红烧狮子头、百叶烧白菜、淡菜海带萝卜汤

    午点:血糯元宵、骨钙饼干、水果



    [ 本帖最后由 guping0511 于 13-9-2 09:56 编辑 ]




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    日常卫生保健安全须知:

    1、每日来园时,督促幼儿在家里洗手,再接受保健老师晨检后方可进入教室。

    2、幼儿不宜佩戴饰品,不宜玩弄小圆珠或是有尖角的锋利的玩具,也不能带到幼儿园来。

    3、建议家长每日早上出门前为幼儿测量体温。如果体温超过37.5℃,应在家休息,请不要送入幼儿园。

    4、如幼儿需在幼儿园吃药,请家长带好病例卡,并且填好家长委托单,在晨检时交保健老师。

    5、家中成员如患有传染性疾病,要及时与幼儿园保健室联系,以便采取措施,防止疾病蔓延。

    6、过敏体质的幼儿,请家长将幼儿的禁忌食品告诉班级教师,以便我们及时调整食物。

    7、为了孩子的食品安全。幼儿园不接受由外面带进来的食物。特别提醒在孩子过生日时,不要把蛋糕等食品带来
    园。

    8、对于贫血、营养不良和肥胖的幼儿,我园会采取相应的矫治措施,贫血和营养不良每3个月复查一次。到时保健
    老师会提醒您。希望家长能积极配合。
    9、每天上午9点左右幼儿园会供应小点心,因此特别提醒每位家长应让孩子在家吃好早饭后上幼儿园。

    10、每周的食谱会张贴在幼儿园卫生宣传栏中,同时在美美体艺幼儿园(江南园区)网上告知,家长可以根据幼儿园的食谱调节孩子在家的晚餐。


    11、每月会在宣传园地和网上发表幼儿保健的小常识,供家长参考,有时也会有一些重要通知,希望家长多多关注。


    [ 本帖最后由 guping0511 于 13-9-2 10:09 编辑 ]




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    通知:

    9月22日上午妇幼保健所(四院儿保科医生)来园为幼儿进行每学期一次的体检,请幼儿8点30准时入园,谢谢家长配合!




    [ 本帖最后由 guping0511 于 13-9-21 12:10 编辑 ]




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    “六一”体检

                                                   通         知

               本周四(4月24日)上午8:30妇保所来园为幼儿进行一年一次的身体体检,请家长准时带幼儿来园体检,谢谢配合!




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