做孩子的玩伴——写给即将升入中班孩子的家长
     当今，几乎没有家长否认学前期孩子教育的重要性，只不过多数家长会把注意力放在孩子的智力开发上，而忽略了心理健康、习惯、能力等非智力因素的发展。其实，生理学和心理学的研究都表明，儿童的情绪会影响到他们的智能开发、情商培养，甚至影响其一生的发展。因此，让你的孩子保持快乐是至关重要的。在暑假来临之时，就让我们给孩子一份最深情的礼物——一个快乐的暑假。
  那么如何做，才能让你的孩子在暑假中感到真正的快乐呢？
  1.亲情——陪伴孩子一起游戏
    如果家长仅仅在吃穿上照顾孩子，让他一个人玩游戏，那么孩子不仅在情感上得不到满足，其他方面也得不到发展。所以，家长要多留一点时间跟孩子一起搭积木、玩水、用废旧的包装材料做手工、玩抛接球、玩幼儿园上课的游戏，等等。在快乐的游戏氛围中，孩子们的情感得到了满足，增进了亲子间的感情，同事锻炼了身体、灵巧了双手、增长了智慧。
  2.朋友——帮助孩子寻找小伙伴
    现在封闭式的大楼居住环境和独生子女现象，致使孩子们无法轻易地找到小伙伴游戏。亲子间的游戏和互动，无法弥补孩子对同龄小伙伴的渴望。为此，家长可以在居住的小区帮助孩子找到伙伴，每天在固定的时间让他们一起在小区公园里游戏；也可以在幼儿园同班小朋友中找到玩伴，两家孩子定期串门并游戏；还可以在亲戚和同事中寻找同龄小朋友，带他们周末一起外出游玩。总之，在不同的场合和不同的时间，做个有心人，为孩子提供与伙伴一起游戏的机会，在与小伙伴的玩耍中，你会发现，孩子不仅情绪情感得到满足，社会交往能力也将得到提高。
  3.自由——放手让孩子充分地活动。
    有很多家长觉得漫长的暑假，不知道如何带好自己的孩子。想到孩子在幼儿园玩得开心，又很有规矩，家长们会认为，是老师管得好，所以在家里，这个不让动，那个不让玩，然而越是这样孩子越是管不住。对于孩子来说，仅仅靠管是不行的，必须现给予其充分的自由，释放其能量。在幼儿园的一日安排中，教师会给孩子充分的自由活动和户外活动的时间，因此在家里也要相应安排自由自主的活动，让孩子在玩中学、做中学。充分的自由活动，不仅能让孩子体能得到锻炼，而且在需求得到满足后，孩子也会更能接受做一些安静的活动。
  4.童真——追随孩子的兴趣点。
    在“不要让孩子输在起跑线上”观点的影响下，许多家长在暑假帮孩子报各种兴趣班，钢琴、围棋、书法、国画、舞蹈、游泳、溜冰，应有尽有，恨不能一下子把孩子培养成无所不能的才子才女。各种兴趣班排满了孩子的整个暑假，家长接送累，孩子学着累。对于小班升入中班的孩子来说，我们还是建议要尊重其发展规律，还他们童真，当孩子对某些方面有强烈的兴趣时，可以以合适的方式尽量满足。如夏天来到，许多孩子就会迷上玩水，家长不仅应该让孩子玩，还要带着孩子玩。在我们提供的亲子游戏中，就有这样一些追随孩子兴趣的游戏，这些游戏对孩子的影响比任何兴趣班都强。相信家长们也会用自己的眼睛，发现和追随孩子的兴趣，用智慧为孩子创设更多的游戏。
    当我们知道如何让孩子快乐的时候，就要进一步考虑如何在两个月的时间里，合理规划，让他们健康地成长。
  1.合理规划暑假
    暑假放假前，，每位孩子都会拿到一本评价手册。拿到手册之后，家长要仔细看一看，孩子在哪些方面有欠缺，那么在暑假就要有意识地培养。如交往能力不够，就要提供交往的机会，多带孩子与同龄孩子玩；自理能力不够，就要有意识放手，让孩子多练习；体质差，就要在保健的基础上，加强锻炼；语言表达欠缺，就要让孩子多听故事，多给予交谈讲述的机会······
    整个暑假的规划中，家长要注意以下几点：一是全面发展，暑期生活不能偏重于幼儿智力发展，我们要从幼儿身体健康、生活、学习、社会交往等多方面进行均衡安排与提高；二是重点提升，针对孩子的发展情况及欠缺之处，家长要有目的、有针对性地安排相应的提升计划，如孩子有挑食偏食现象，家长可以从饮食结构、就餐环境、膳食调整、健康辅导等方面进行细致地安排与耐心地引导，切勿急躁，相信在家长的智慧引导下孩子挑食偏食等现象将得到较大的改观。三是一个暑期的亮点活动，漫长的暑假家长们要通过协商给予孩子一个难忘的体验活动。可以为孩子规划一次旅游，可以与父母或者同伴参加一次社会实践活动，也可以是孩子最感兴趣的事情，时间和地点根据各自家庭的情况而定。好的暑期规划，要让孩子真正体验到暑期的无限快乐。
  2.合理安排一日生活
    我们可以看到，有些孩子经常在假期里生病，有些孩子一个暑假过后瘦了，这都是生活无规律所致。虽然是在家里，孩子的生活相对松散一些，但是为了孩子的健康成长，我们还是建议家长尽量按照科学合理的一日生活作息时间来调整孩子的生活内容。
    这些仅仅是一个框架，家长可以根据自己孩子的情况，作深入的安排，但是有些原则必须掌握。尽管天气热，不能让孩子整天在空调房间里，在早晚温度相对低的时候，要让孩子到户外呼吸新鲜空气和适量运动。每天要有亲子游戏和亲子家务时间，家长要给孩子谈话和讲故事的时间，电视动画片每天不得超过半小时。
    只要您做个有心人，给孩子多一些关注，相信两个月的暑假时间孩子们会过得很快乐，身心都会得到健康的成长。

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                                                                     孩子暑假期间应注意哪些安全？
     光阴似箭，日月如梭，一转眼一学期又过去了。在您的密切配合下，在幼儿园老师的细心呵护下，您的孩子健康愉快地成长着。一年一度历时两个月的暑假又到了！为了使您的孩子能过一个安全、文明、守纪、快乐的暑期生活，我们特向您提出以下建议：

　　1．放假了孩子会有更多的时间呆在家里，没了老师陪同，家长应尽量抽出时间多陪孩子，认真履行监护人的职责，树立"安全第一"的意识。一切从孩子的安全出发，以防为主，杜绝各类安全事故的发生。

　　2、家长要将安全教育渗透到跟孩子在一起的生活实践中，教育幼儿不玩水、不玩电，不玩火，不到危险的地方玩、不玩危险物品。（如：剪刀、小刀、菜刀等尖锐的物品或电线插座、开水瓶等）。家具、电器背后不要乱钻，因为在这些地方有可能触电或被困住出不来。

　　3．教育幼儿自觉遵守公共秩序，注意出行安全，不让孩子骑小三轮车上路，不让孩子在路边玩耍及打球。

　　4、教育幼儿不要独自一人到小河或井边嬉戏、玩耍和游泳。

　　5、注意饮食卫生，不暴饮暴食，防吃过多冷饮食品，不在无证经营的小食店或小摊小贩吃零食，不吃过期变质的食物，预防食物中毒。

　　6、让孩子保持良好的生活作息制度，坚持早睡早起，积极参加体育锻炼活动，增强幼儿体质。

　　7、生活中，父母应该教孩子牢记自家的地址及父母的工作单位、电话号码。牢记：火警119、报警110、救护车120。遇到危险时若联系不到父母，应尽快拨打求助电话。

　　8、在把孩子一人留在家时，教育幼儿不要到厨房玩。在逛街或游园时，父母要告诉孩子：一旦走丢，应马上去公园广播室求助或找警察叔叔，千万别听信陌生人的话，更不要跟陌生人去找大人，防止被坏人拐骗。如果发生突发危险，小朋友一定要沉着、冷静，学会自救。

　　9、暑假天气炎日,要注意防暑降温，开空调的时间也不宜过长，一般一次不超过1-2小时，温度也要控制在26-28摄氏度，不要过低，并定时开窗通风。不要让幼儿在太阳下长时间活动，避免中暑。

　　10、假期里不要让幼儿把时间都耗在玩电脑，看电视，玩电子游戏上，可以根据幼儿的兴趣爱好，选择一种兴趣班给孩子充电。

　　最后祝我们小朋友过一个愉快的暑假！

秋季幼儿保健知识


天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，象这样一个早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。

1、衣：

由于温差较大，幼儿早上入园时应加件外套，到了幼儿园由老师提醒把外套脱下，让幼儿自己叠整齐放入指定地方，离园时家长来接再穿回去，这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。

2、食：

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能大部分幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

3、住：

虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期日把幼儿的被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，如：玩球、跑步、等一些亲子游戏，还要带幼儿多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质

天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，象这样一个早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。

一．秋季易发病：感冒
　　秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
　　专家提醒：
　　要注意随温度变化选择衣物，体质较好的人应以轻装薄衣为主，切不可突增厚衣，体质较差的人则应逐步增衣，切不可时增时减。
　　增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风。
　　多饮水，多吃水果，增强机体代谢能力。
　　经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
二．秋季易发病：过敏性鼻炎
　　秋季是过敏性鼻炎的高发季节，花粉和冷空气都是诱发的主要因素。因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏，很多患者误当成感冒来治疗。其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿、通气的效果。但对于季节性的发病，可以提前治疗，让病情缓和，使病程缩短。专家提醒：
   过敏性鼻炎患者在生活中，要遵循“避、忌、替、移”四字原则，即避开过敏原，忌用过敏性食品和药物，用其他食物来代替易过敏食物，转移造成过敏的环境。此外，可以提前到医院采取预防性治疗措施。

秋季儿童抵抗疾病六大常识

　　核心提示：从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药可将其一网打尽，不留后患。

　　秋天来了，人们再也不用忍受高温天气了，但凉爽的秋季也是“多事之秋”，很多病毒在这个季节攻击人们的身体，特别是老人、小孩，这些弱势群体，因此，秋季儿童保健很关键，那秋季儿童该如何保健？针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：

　　秋季儿童保健常识一、强化营养

　　秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候，是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品，促进营养的吸收。

　　秋季儿童保健常识二、多喝白开水

　　宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

　　秋季儿童保健常识三、及时驱虫

　　专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药可将其一网打尽，不留后患。

　　秋季儿童保健常识四、防范腹泻

　　入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便

　　秋季儿童保健常识五、冷水洗浴

　　冷水洗浴能耐寒锻炼，提高自身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

　　秋季儿童保健常识六、及时打预防针

　　秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。

　　要根据气候特点随时为孩子增减衣服，并注意孩子的日常饮食，不能暴饮暴食。保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗。少带小孩到繁华的、人多的地方去。如果幼儿园或家里有人得病了，应该把小孩与病人隔离开，减少他感染的机会。

秋季幼儿保健常识
秋季幼儿保健常识1秋季幼儿保健常识2秋季幼儿保健常识3秋季幼儿保健常识4秋季幼儿保健常识5秋季幼儿保健常识6秋季幼儿保健常识7
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随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

方法/步骤
给幼儿多喝水
     秋天干燥，要给幼儿多喝白开水，不宜喝饮料。可以在白开水中加些天然的“配料”,柠檬片、苹果片、山楂片等,让水看起来很漂亮,而且有淡淡的水果味,这样会增加孩子喝水的乐趣，并保持幼儿体内水分平衡。
秋季幼儿保健常识
少吃“上火”食物
     刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
秋季幼儿保健常识
呵护幼儿皮肤
     妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。幼儿的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在幼儿的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。幼儿鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
秋季幼儿保健常识
限食冷食
      中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷
饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季幼儿保健常识
冷水锻炼
      秋季宜用冷水擦洗以提高幼儿对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、
洗脸、擦身。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。
秋季幼儿保健常识
预防腹泻
      入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下幼儿。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
秋季幼儿保健常识
营养调理
      多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、
小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡
萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
秋季幼儿保健常识
打预防针
     及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
秋季幼儿保健常识

假期安全有哪些？
（1）不能玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。
（2）注意交通安全，不单独走出家门。若外出游玩时，要牵着大人的手，不随便与陌生人说话，不要陌生人的东西。
（3）独自在家时，不爬阳台、门窗或其他高处，把门关好，不给家长以外的人开门。
（4）不能摸家中的药品，不到厨房去玩耍。
（5）不能在危险地带玩耍，不做危险游戏；
（6）熟悉三个特殊电话号码的用法。
（7）要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。
（8）多喝白开水，不吃雪糕、不喝冷饮。吃东西以前要洗手。
（9）勤洗澡洗脚，勤剪指甲。