怎么样才能保护眼睛不再近视


步骤/方法

• 1
  
  ​第一，要建立眼保健档案。其实眼睛也需要定期保养。别看眼睛这个器官很小，但从前至后包括好多部分。光是眼科，就能分出很多种。对孩子来说，应该从小建立一份眼保健的健康档案。建议每隔一年查一次。它还有助于医生了解眼健康状况，及早发现其他眼病。
  
• 2
  
  第二，要注意用眼卫生，“不要在强烈的阳光下看书、写字，不要躺在床上或坐在车厢里边看书”。
  
• 3
  
  第三，要坚持正确地做眼保健操。可让眼睛周围的血液循环会加快。可见，这是一个有效的自我按摩的疗法。当然，如果穴位按不准确，效果会打折扣。
  
• 4
  
  第四，注意灯光照明。有些家庭习惯把台灯放在桌子右边，这是不对的。光线从左侧前上方射入，比较合适。以15瓦日光灯为例，灯管距离桌面、书本的距离是100—170厘米。电视摆放要科学，电视机到眼睛的距离应是电视屏幕对角线的5倍。晚上看电视，要开一盏相对暗一点的灯，作为背景。且灯光不要直接射在屏幕上面，以免发生眩光。
  
• 5
  
  第五，要增加户外活动，改变偏食、挑食的习惯。发现近视眼的孩子大多缺锌、钙，有偏食的毛病。
  
• 6
  
  第六，控制看电视、打电脑的时间，每天不要超过2小时。调查发现，父母，尤其是母亲，若喜欢看电视、长时间上网，那孩子看电视、上网的时间就更长。所以保护孩子的眼睛，需要家长和孩子共同努力。

[ 本帖最后由 徐可 于 15-3-30 17:47 编辑 ]

敬请期待吧

歌曲《拔萝卜》
拔萝卜，拔萝卜，哎呦呦，哎呦呦，哎呦哎呦拔不动，哎呦哎呦打不动。老婆婆，快快来，快来帮我拔萝卜。
拔萝卜，拔萝卜，哎呦呦，哎呦呦，哎呦哎呦拔不动，哎呦哎呦打不动。小弟弟，快快来，快来帮我拔萝卜。
拔萝卜，拔萝卜，哎呦呦，哎呦呦，哎呦哎呦拔不动，哎呦哎呦打不动。小妹妹，快快来，快来帮我拔萝卜。
拔萝卜，拔萝卜，哎呦呦，哎呦呦，哎呦哎呦拔不动，哎呦哎呦打不动。小黄狗，快快来，快来帮我拔萝卜。
拔萝卜，拔萝卜，哎呦呦，哎呦呦，哎呦哎呦拔不动，哎呦哎呦打不动。小花猫，快快来，快来帮我拔萝卜。
拔萝卜，拔萝卜，哎呦呦，哎呦呦，哎呦哎呦拔不动，哎呦哎呦打不动。小老鼠，快快来，快来帮我拔萝卜。

是不是很活灵活现呢先是运用了棉花拓印，然后进行了适当的添画，一只活泼可爱的小羊就这样出来啦

曹哲妈妈是我们班的忠实粉丝

孩子们都是一个个“创意小天才”呦

如何和你的孩子成为好朋友
亲子交流得法是孩子健康成长的第一步，家长首先要学会和孩子成为好朋友，这样孩子才能从父母那里学会如何去做事，做人，自觉地把家长作为自己的榜样。

方法/步骤
1
多陪孩子一起玩。孩子的主要活动就是游戏，就是玩耍，家长应该多给孩子一些时间，陪孩子一起玩。

2
多和孩子深度交流。父母应该是孩子最愿意倾诉的对象，可是很多孩子和父母之间芥蒂渐生，这对孩子成长极为不利。
3
用孩子喜爱的方式和他交流。孩子有自己的一套思考方式和话语体系，家长应该掌握这套语言密码，让孩子爱和父母交流。

4
爸爸不能缺席。父亲是孩子亲子关系和谐的关键一环，孩子从父亲那里学会正确的人际交往，学会体察周围人的表达方式。
如何和你的孩子成为好朋友

如何培养孩子的独立性
一、相互关心、互相信任、肝胆相照。亲情是一笔血肉相连的情感，是一笔超越时空的财富。这种爱，是情不自禁；这种关心，是无微不至。在你关爱孩子的同时，要让孩子学会关心你。比如：
1、孩子很小不会做些什么，你工作、家务辛苦一天，可以对孩子说你身体那里不舒服，让他给你柔会。虽然，对你身体起做不到作用，精神上是一种安慰。
2、亲切友好给孩子买来吃的，在他吃时，你要顾意说你也饿了，启发他主动给你吃，此时，你不要推辞，要吃一点点，并非你爱吃，这样既能让他学会关心，还能使孩子克服自私，不然在他心中形成你 不爱吃，以后也许就不记得你。
3、与孩子的关系要相处成既是母子或父子又是知心朋友。

二、灵活多样、坚持原则、有始有终。爱玩是孩子的天性，教育不一定要郑重其事，方法要恰到好处，有时要看机会。
比如：和孩子玩耍时、吃饭时、走路时、干活时，就事论事，用聊天的形式，给他们讲：
1、做人的道理和原则，必须让他们知道，自己所能做到的和所应该做到的。
2、日常生活中看到或听到的事物，根据不同年龄的承受能力，适当让他们知道一些，同时让他们分析事物的好与坏，对与错，既锻炼了他们的思维能力，又因此让他们懂得一些道理，有备无患。
3、让他们做力所能及的事情。
4、随时随地了解孩子的心理活动，和日常生活，习惯成自然，发现不良行为，立即纠正。

三、相互尊重、以理服人、人格平等。 家长必须以身作则、要言传身教，要求孩子做到的，自己首先要做到。
假如：
1、家长与孩子之间发生矛盾，或家长误解了孩子，一定要向孩子道歉，不论孩子的年龄大小，2岁、3岁或者更大，小孩子也有自尊。不然在他幼小的心灵深处，会感到家长不讲道理，久而久之，他对你会失去信任，因此，不复你管教。
2、如果，你曾经对他有过误解，要和他勾通，必要时，个别亲近而且是他信任的人可以参与，自我批评，便于今后教育。
3、某件事情，没有分析原因之前，千万不能认定是孩子的错。
4、孩子错了不能骂，更不能用棍棒拳脚，那样既给孩子伤了自尊，又形成以力服人，将来他到了学校、步入社会对他的成长没有好处。人无完人，如何是一个孩子。但是，也不能置之不理。
5、 孩子错了怎么办呢？—— 首先：要按照事情的经过，一分为二的分析原因，如果各持意见，可以让他换位思考，换句话说，就是站在对方的角度去考虑，让他自己知道错在那里。其次：要他承认错误，赔礼道歉，今后遇到类似问题怎么办？要他自己考虑，作出决定。
6、不要在公众场合责备孩子，不然会伤他的自尊。

四、树立自力、自强、自信、团结友爱、艰苦朴素的思想。
1、教育孩子对自的事情，自己去办。假如做的不理想，家长不要责怪，应该鼓励他，给他自信，同时，在教他的过程中，让他重试，熟能生巧。
2、教育孩子学会自强不息，不要怕苦怕累，勇于进取。
3、教育孩子勤俭节约，不要铺张浪费。让他懂得钱来之不易，假如没钱的时候，什么都买不来。
4、教育孩子讲文明、讲礼貌，尊老爱幼，团结同学，相互帮助， 5、要有爱心。爱的力量无限，爱能使人自信、能使人信心百倍......相反也能摧毁一个人。

[ 本帖最后由 徐可 于 15-4-7 16:32 编辑 ]

故事《小猴请客》
多么美丽的树林啊！草儿绿了，花儿开了，小鸟在树上叽叽喳喳地唱着。
今天，小猴特别高兴，朋友们要到家里来做客。“笃笃笃”大象、小熊、小白兔都来了。

小猴有礼貌地请客人们坐下，把篮子里的桃子拿出来请朋友们吃。小猴先拿了一只又红又大的桃子请大象吃，大象说：“谢谢！”小猴说：“不用谢！”小猴又拿来了一只又红又大的桃子请小熊吃，小熊说：“谢谢！”小猴说：“不用谢！”

最后，小猴把一只又青又小的桃子留给自己吃，大象问小猴：“你怎么不吃又红又大的桃子呢？”小猴说“又红又大的桃子应该请客人吃。”

朋友们都说：“小猴真好！我们要向小猴学习”。

我们每周五都会开展孩子们最爱的区域游戏噢！给幼儿园的生活增添一抹色彩！

曹哲今天娃娃家玩的不错噢很有规则意识

[ 本帖最后由 徐可 于 15-4-13 10:07 编辑 ]

对的，每个礼拜五我们都会轮流着玩噢！这样每个孩子都能玩到不一样的！

今天我们学习了儿歌《迎春花》
内容如下：
迎春花，
开黄花，
朵朵张开小嘴巴，
它是公园小号手，
迎着春天吹喇叭！
滴滴答，
滴滴答，
它把春天迎来了！

回去让宝贝再说一说噢！

礼拜五我们就要早操比赛咯！希望宝贝们能够展现出自己最优秀的一面！相信自己是最棒的噢！

妈妈们，快来给我们的宝贝们加加油吧！

加油！加油！加油！

豆豆豆豆！加油加油！

歌曲《春天》
春天天气真好，
花儿都开了，
杨柳树枝对着我们弯弯腰。
蝴蝶姑娘飞来了，
蜜蜂嗡嗡叫，
小白兔儿一跳一跳又一跳。

谢谢果果妈妈、猫猫妈妈传上来的照片

其他家长还有没有呢

幼儿春季皮肤过敏怎么办

小儿春季皮肤过敏怎么办？又到了花粉飞扬，小儿极易过敏的春季，对于很多过敏体质的儿童来说，春季的皮肤过敏是一件头疼事儿，红肿，发痒等各种不适症状都会让宝宝的健康受到威胁。面对小儿在春季的皮肤过敏，我们教您应对方法。
1、小儿春季皮肤过敏病症
在孩子接触过敏原半小时至数小时后出现以下几种不良的皮炎反映。一般的症状主要有小儿面颊、鼻头及耳垂潮红，打喷嚏，黑眼圈，耳道湿润，耳痛，鼻塞，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹胀，腹痛，腹泻，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，哮喘，反复感染，慢性咳嗽，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。根据孩子的年龄又有各种不同的表现。0～1岁婴儿通常出现持续哭喊或尖叫，烦躁或极度萎靡，不能进食或需要不停地进食，入睡困难或嗜睡，不愿被抱，摇头等。1～3岁幼儿会莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，撞床，疲劳，不愿穿衣、脱衣，等等。3～6岁儿童的情绪和行为突然改变，多动，违拗，沮丧，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘，或字越写越小并往下降，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等。
2、过敏源的认识
想要拯救这些过敏的孩子，您就一定要首先了解过敏源。其实，生活中，许多常见的过敏源往往是小儿习惯喝的饮料、喜欢吃的食物、喜欢闻的气味或经常玩耍的地方，所以常常被人们忽视。常见的致敏食物有：鸡蛋，糖，西红柿，牛奶及奶制品，面粉类，玉米类，马铃薯，牛肉，猪肉，巧克力，酵母，食用色素，水果等。常见的致敏环境因素有：花粉，油漆，霉菌，烟草，烟雾，香水，汽油，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，灰尘，树，地毯，等等。综合因素更容易引起过敏。当家长发现孩子出现过敏症状时，可以带宝宝去医院做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。

3、小儿春季皮肤过敏的护理
当您发现自己的孩子正在被皮肤过敏困扰的时候，哪些小方法是能帮助孩子缓解不适症状的呢？首先，我们建议您采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。过了食物这一关，我们来看看皮肤的日常护理。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些爽肤、特效疗肤水、疗肤霜，润肤，持之以恒。
小儿春季皮肤过敏怎么办？了解孩子的过敏病症，找到根本的过敏源，在日常对孩子的肌肤进行温和护理，保证孩子的饮食处于健康营养脱敏的情况，此外，如果孩子的过敏症状特别严重，应采取医学手段，如改变患者血清，使其稀释等方法来帮助过敏的孩子尽早产生抵抗力，有效防止过敏情况的发生。

[ 本帖最后由 徐可 于 15-4-28 17:03 编辑 ]

今天我们学习了一首新的儿歌《春风》，
儿歌内容如下：
吹风吹，
芽儿发，
吹绿了柳树，
吹红了桃花，
吹来了蝴蝶，
吹醒了青蛙，
吹得小雨轻轻地下，
我们一起去种花。

妈妈们快来给我们增添人气啊

歌曲《蝴蝶花》，
歌词如下：
你看那边有一只小小花蝴蝶，
我轻轻地走过去，
想要抓住它。
为什么蝴蝶不害怕？
为什么蝴蝶不害怕？
呦！原来是一只美丽的蝴蝶花。

故事《花路》：
小熊在花店里买了一袋花种，
想在院子里种上鲜花。
小熊背起袋子往家里走。
回到家，
小熊打开袋子一看：“啊，种子全没了。”
小熊仔细一看，
原来袋子上有个洞呀！
小熊很伤心。
春天到了，小熊家门口的路上出现了一条开满鲜花的小路。

春季以呼吸道传染病为常见，有流感、麻疹、水痘、手足口等
      预防流感的几种常用方法：
　    　1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
　　2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
　　3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
　　4、秋冬气候多变，注意加减衣服。
　　5、多饮开水，多吃清淡食物。
　　6、注射流感疫苗。
       预防麻疹：①应首先做好预防接种工作，有计划地按时接种麻疹疫苗，使机体获得对麻疹的自动免疫能力。我国规定初种年龄为8个月，不宜过早接种。②对于密切接触了麻疹患儿的易感儿应检疫观察3周，应给予注射丙种球蛋白或胎盘球蛋白，使其获得暂时性保护而不致发生麻疹或仅发生较轻的麻疹。③控制传染源。早期发现麻疹患儿即应早期隔离，避免其他孩子与之接触，以阻断其传播。麻疹患儿一般要隔离到出疹后6天，如并发肺炎，应延长隔离期至疹后10天。④切断传播途径。患儿衣物应在阳光下爆晒，患儿曾住房间应通风并用紫外线照射消毒。同时应开展麻疹知识宣传教育，了解防治麻疹的常识，提高群众防病保健的水平，流行季节中易感儿童尽量少去公共场所。
       预防水痘：尽量避免易感儿接触水痘，可接种水痘减毒活疫苗。饭前便后勤洗手，注意饮食卫生，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，这样就会有效的防止此病的发生。
       预防手足口：饭前、便后和外出后，用肥皂或洗手，不要喝生水、吃生冷食物。如果周围有患病幼儿，不要和他接触。在本病流行期间，不要到人群聚集、空气流通差的公共场所。幼儿使用的水杯、小碗、小勺等，在使用前后都要充分清洗、消毒。居室要经常通风，勤晒衣物、被褥。

儿歌《不挑食》，
内容如下：
小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，
脖子细细，尾巴细细，
耷拉着眼皮没力气。
小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，
脖子细细，尾巴细细，
蔫头耷脑没力气。
小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，
大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！

　                                                  孩子放假在家，家长应注意避免哪些危险？

溺水事件频繁发生

      夏天天气炎热，天性好动的孩子都喜欢玩水，但他们的危险意识十分淡薄，在水边玩耍容易失足落水。苏州河边的亲水平台，近年常发生儿童滑落河中不幸身亡的悲剧。浦东的张家浜中常有孩子下水游泳，也曾发生过溺水的惨剧。孩子贪玩，家长就要严加监管，应当教育孩子，不要单独到河边玩耍，更不要下河戏水。

　　提示：家长带着孩子去游泳池游泳时，也要时刻跟在学龄前儿童身边，以免发生意外。

一不小心就被烫伤

　　大人烧好饭，端上来热腾腾的汤，刚一转身，2岁的孩子就伸手打翻了汤碗，手和胳膊被烫伤。夏天，孩子穿得比较少，皮肤又比较嫩，所以一旦被开水、滚汤、热稀饭、面条等烫伤，会留下较大的伤害。父母疏忽大意，常让孩子意外受伤，比如将汤碗摆在孩子能抓得到的地方，或者热水瓶放在过道，容易被踢倒等等。据一些医生反映，“很多小孩不止烫伤过一次，有个女孩去年就烫伤过腿，但是她的父母仍没有提高防范意识”。

　　提示：家长应当小心摆放家里的“危险物品”，尽量不要放在孩子能碰得到的地方，以免发生意外。

户外活动做好保护

　　现在不少家长都喜欢让孩子多运动，比如骑自行车、滑直排轮等。可是，如果家长没有对孩子进行必要的安全教育，没有帮孩子戴好护具，就有可能发生意外。比如，有的孩子学骑自行车，没有戴头盔，本来就骑得不是很老练，如果摔下车，必然受伤。更危险的是，摔下来后头撞到突出的东西，还会危及生命。还有的孩子骑着自行车上马路，这也是十分危险的。

　　提示：家长要注意儿童活动场地的安全性，要告知孩子不在有车的地方玩耍，遵守游戏的规则等。

[ 本帖最后由 徐可 于 15-6-3 10:03 编辑 ]

歌曲《小手爬》
爬呀爬呀爬呀爬，
一爬爬到头顶上。
爬呀爬呀爬呀爬，
一爬爬到小脚上。

我们还可以进行歌词的创新噢！

给豆豆班增添人气咯！！！

小班升入中班家长应注意的事项

     昔日来园哭闹的孩子们长大了、懂事了，已经升入中班。
     孩子们升入中班后，情绪就会出现不稳定和逆反的心里。这是由于孩子各种生理机能逐渐完善了，使他们感觉到自己不再是妈妈怀中的小宝贝，而感觉自己长大了，可以独立做很多事情了，于是成人的帮助往往被孩子拒绝。“不”则成了很多孩子的口头禅，甚至连家庭的争论他们也要参加，这意味着小雏鹰渴望着展翅高飞，孩子需要更多的理解和鼓励

在此，给即将升入中班的宝宝家长们一些建议：

      第一：真正将宝宝作为家庭的一份子，平等的对待孩子，遇事多给孩子讲道理，更多的了解孩子的心里在想什么；

      第二：给予孩子更多的自由空间，允许孩子自己选择第二天上幼儿园要穿的衣服，成人做事情时请孩子帮忙，以满足他们动手做事的欲望；

      第三：帮助孩子尽快学会使用筷子，会自己系鞋带，能够自己整理衣物和自己的玩具；

      第四：引导孩子记住父母和幼儿园的名字，家庭住址和电话号码，教育孩子一些预防危险的常识；

      第五：观察孩子正确握笔姿势和阅读姿势，随时加以提醒与纠正。

      我们相信，在老师和家长的共同努力下，我们小班的孩子会顺利的升入中班，他们不再是幼儿园的小弟弟妹妹，他们的成长会带给我们带来更多的欣慰与惊喜。家长如有什么不明白的地方可以给我留言。以方便我们更好的交流。

                                                                       儿歌《我升中班了》




                                                                                           我升中班了，

                                                                  换了新教室 。  

                                                                  教室的墙饰可真美，

                                                                  好象祝贺我说：   

                                                                  你升中班了    。         

                                                                  我去问爸爸：“是不是懂事了  ”。     

                                                                  我去问妈妈：“是不是长大了” 。        

                                                                  他们都说：“对，对，对     。”

                                                                  我去问老师，   

                                                                  老师笑咪咪的。

                                                                  牵着我的手，

                                                                  去看小班小弟妹。

[ 本帖最后由 徐可 于 15-6-26 16:25 编辑 ]