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冬季幼儿预防感冒小常识
天气变化不定,孩子们感冒一直不见好转,咳嗽、发热、鼻涕等一系列感冒症状似乎没有消失过,今天在网上看到个关于冬季预防幼儿感冒的帖子,感觉不错,转贴一供大家参考。
当气温下降时,呼吸道粘膜毛细血管收缩,造成局部供血不足,呼吸道抗病能力下降,加上秋季空气干燥,感冒病毒的致病力增强,很容易引发反复呼吸道感染。当孩子刚出现感冒时,最好不要乱用药,尤其不要乱用抗生素,因为大多数感冒是病毒引起的,抗生素治疗无效,使用不当还可对抗生素产生抗药性,不利于孩子的健康。另外,感冒时千万不要多种药同时服用,以免引起药物对机体的毒副作用和过敏反应,加重病情。
其实,感冒时饮食起居上的正确调理至关重要。如过敏体质的幼儿,应少吃鱼、蟹、虾、肉等荤腥油腻食物,因为这些食物会生痰;少吃对呼吸道有刺激作用的辣椒,胡椒、姜、葱等。对反复感冒、咳嗽、食欲欠佳的幼儿,可以用健脾、养肺的食物,如粳米、银耳、黑木耳、白萝卜、白果、百合、山药等;孩子咳嗽伴发热时,要多补充水分,如开水、火汤、鲜果汁等;还需补充鸡蛋、蔬菜,以保持营养均衡,提高免疫力;如孩子咳喘,补充水份时要注意不选碳酸饮料。因为甜食会加重咳喘,所以咳喘的孩子不宜吃冰糖胆炖梨,苹果、香蕉、桔子、葡萄、柿子等最好不要在咳嗽期间吃。另外,应少吃含添加剂的食品,因为某些添加剂可致孩子过敏性咳嗽。可选择初乳素等富含免疫因子的天然食物,以增强自身抗病力。
感冒病愈后,要坚持每天参加幼儿园晨间锻炼,对预防冬季上呼吸道感染大有好处。
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幼儿园亲子游戏比赛内容和规则
小小班段
项目一:蚂蚁搬豆
规则:孩子从起点出发,爬过垫子,拿起沙袋(每次一个沙袋)原路返回,把沙袋交给家长,家长进行投掷,把沙袋投进指定的篓子里。在规定的时间内投进沙袋最多者为胜。
项目二:小推车
规则:妈妈(爸爸)抓住宝宝双脚,让宝宝用手臂爬行前进,路程4米,先到终点者为胜。
项目三:全家总动员
规则:让孩子双手抱紧爸爸的脖子,双腿夹紧爸爸的腰,像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸的胸前,爸爸弯腰拍球,到达终点(4米的距离)后放下孩子,亲子抱球跑回起点,然后由妈妈再从起点,一手拉着孩子一手拍球,最先拍到终点处(爸爸处)的一家获胜。
附:
每名幼儿可以报1—2个项目,报名截止本周四,请各位家长抓紧时间到老师处报名!
小小班段
项目一:蚂蚁搬豆
规则:孩子从起点出发,爬过垫子,拿起沙袋(每次一个沙袋)原路返回,把沙袋交给家长,家长进行投掷,把沙袋投进指定的篓子里。在规定的时间内投进沙袋最多者为胜。
项目二:小推车
规则:妈妈(爸爸)抓住宝宝双脚,让宝宝用手臂爬行前进,路程4米,先到终点者为胜。
项目三:全家总动员
规则:让孩子双手抱紧爸爸的脖子,双腿夹紧爸爸的腰,像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸的胸前,爸爸弯腰拍球,到达终点(4米的距离)后放下孩子,亲子抱球跑回起点,然后由妈妈再从起点,一手拉着孩子一手拍球,最先拍到终点处(爸爸处)的一家获胜。
附:
每名幼儿可以报1—2个项目,报名截止本周四,请各位家长抓紧时间到老师处报名!
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