- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
夏天幼儿保健知识
随着夏季的来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希家长能掌握好幼儿夏季的保健知识。
一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡。
夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长。
夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
幼儿家庭教育知识
著名教育家苏霍姆林斯基指出:父母是创造未来的“雕塑家”,儿童的“基石”是由父母双手奠定的,教育好自己的子女是一个公民的基本义务。当前,如何把自己的孩子培养成才、让孩子赢在起跑线上已成为每个家长迫切关注的问题,但大多数家长往往缺乏科学的教子方法,他们仅凭个人的直觉和某些传统经验来施教,这使得家庭教育出现了许多问题,产生了许多误区, 时代发展到今天,我们应该换一个新的思路,接受新的教育思想,更新自己的教育观念,走出家庭教育的误区。
一、走出宠爱过度的家庭教育误区。
家长们对孩子百依百顺,要什么给什么,千方百计地满足孩子的需要,视孩子为心肝宝贝,不能让孩子受一点“委屈”。如:周末,一位年轻的母亲从幼儿园里接她的孩子,发现孩子的脸上有轻微的伤痕,便问:“是不是幼儿园的小朋友抓伤的?”孩子点点头,母亲火了:“为什么不抓他?”之后又去找了老师……真是可悲啊!家长怎能“爱”孩子,能养成良好的品德吗?能适应社会的要求吗?父母的爱心固然可钦可佩,但是父母们应该好好想一想,这样“爱”孩子,后果会怎样呢?作为父母必须清醒的认识到:这样做不仅伤害了孩子的心灵,还干扰了孩子的健康成长!教育家马卡连柯说:“一切都给孩子,牺牲一切,甚至牺牲自己的幸福,这是父母给孩子的最可怕的礼物。”无产阶级革命家刘少奇同志的孩子在上小学时,正值三年困难时期,学校伙食差,孩子身体渐渐瘦弱,保育员建议刘少奇把孩子接回家住,但被刘少奇拒绝了。他说:“孩子只有留在艰苦的地方,才能受到锻炼和考验。”由此可见,老一辈革命家对孩子的爱,是一种理智的爱,一种真正的爱,希望家长们在借鉴的基础上,对幼儿爱得适当,爱得合理,爱中有教,教中有爱,这样才能使幼儿得以健康成长。
二、走出智力第一的家庭教育误区。
把幼儿培养成才,是天下父母的共同心愿,也是广大家长辛苦劳作的精神寄托。但是,不少父母对幼儿的教育偏重智力因素,只注重知识的灌输,对制约其成长的其他因素则很少过问。认为孩子只有上大学才有出息,才能出人头地,于是整天让三、四岁的孩子背唐诗、背宋词、认汉字、算加减,扼杀了幼儿爱玩的天性,阻碍了幼儿的全面发展。智力是能力的核心和灵魂,发展幼儿的智力、培养幼儿的能力固然重要。但是,如果家庭教育只注重智力因素,结果可想而知。 相反,若能从全面发展入手,培养他们的自信心、进取心、坚持性、自制力和勇敢精神等,如:在日常生活中让幼儿坚持自己的事情自己做,使幼儿相信自己的力量,并予以表扬和鼓励;当幼儿在做某件事情、因其他原因半途而废时,就应及时地给予督促、鼓励,使他们坚持把事情做完做好;在游戏中让幼儿担任某些他们不喜欢的角色,以使他们的行为服从集体要求等等,这样就能使他们的正常智力得以充分地发挥。
孩子们最怕寂寞无聊、闷着没事,他们有一种强烈的愿望,总想投入到某项最喜爱的活动中去。当孩子们专心致志地投入到某种喜好的活动中时,他们的内心就会充满“成就感”,愉悦之情溢于言表。家长应该了解并尊重孩子的意愿,为孩子提供自由探索的天地和活动场所,并进行热心的鼓励。因为兴趣、自信是进步的动力。即使幼儿没有超常的智力,只要有较好的心理品质,将来也可以成才,反之,将来有可能无所建树,甚至成为“废品”。作为父母,要想使自己的孩子有出息,就必须在培养幼儿智力因素的基础上,注重幼儿的全面发展。这样孩子在幼儿时期就受到了科学的家庭教育,他们将会受益终生。
三、走出氛围不良的家庭教育误区。
随着社会的飞速发展,家庭教育的另一个恼人的问题是,一方面家长们希望孩子成才,而另一方面家庭的氛围却不利于孩子成长。如:有的家长经常搞窝里斗,闹家患,打离婚,给幼儿的心灵造成创伤;有的家长则整天忙于工作、事业或做买卖赚钱,对孩子不管不问、放任自流,甚至在孩子面前也不检点自己的行为……俗话说:“身教重于言教”、“榜样的力量是无穷的”。父母的形象对幼儿的影响是巨大的,往往超出人们通常的认识。许多幼儿的性格、作风、行为习惯之所以很像父母,遗传并非起决定作用,而主要是从父母的言谈举止、待人处事中,受到潜移默化的影响而逐渐形成的。幼儿平时是很善于模仿的,他们对事物好坏的辨别还比较差,只要是父母和老师说的或做的,就认为是好的、对的、美的。他们每天都在用最精细的眼光去注意生活中的一切问题和观察着大人的一举一动、一言一行,一切都想模仿,一切都想学。于是,父母便成了他们学习的示范老师。父母的一举一动、一笑一颦,都像一张张生动形象的图谱一样展示在幼儿们面前,幼儿从中模仿父母待人接物的方式,逐渐形成自己的是非标准、善恶观念和行为习惯。所以,有人也把这个时期的教育称为“图谱教育”。如果父母在各方面的表现是良好的、适当的,幼儿看得见,学得着,耳濡目染、潜移默化,久而久之,幼儿就会受到良好的家庭教育,并健康地成长起来。否则,正如鲁迅所指出的:“父母的缺点,便是子孙灭亡的伏线,生命的危机。”
四、走出物质奖励的家庭教育误区。
奖励可分为物质奖励和精神奖励两种。奖励孩子本质上并不是坏事,但是,你必须明智的去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励,那么没有得到物质奖励的时候,孩子就会变得完全灰心丧气,他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。例如:让孩子在洗澡的时候很听话,晚上给他多讲个故事是比较合适的奖励。而如果你答应改天给孩子买个新玩具,那就会走入物质奖励的家庭教育误区。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响,使孩子有高度的积极性,可是产生的效力却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应,而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看,这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激后,就会变得越来越依赖于物质刺激,甚至做一点普通的事也是如此。另外,物资刺激实际上意味着对幼儿能力的怀疑,所以经常接受物质刺激的幼儿,在依赖于物质刺激的同时,还会产生一种自卑感。因此,家长应当慎用物质刺激,而多用精神鼓励的方法,给幼儿以精神上的激励,促使幼儿不断取得进步,到达成功的彼岸。
五、走出迫切“望子成龙”的家庭教育误区。
家长们对孩子寄予厚望,“望子成龙”心切,期望子女有比自己更高的学问,更优的待遇,更好的声望。因而不顾孩子的实际情况,用过高的标准来要求孩子,过早的进行“智力开发”,让孩子念英语、背唐诗,剥夺了孩子幸福快乐的童年。俗话说:强扭的瓜不甜。幼儿的年龄特点决定了他们爱玩、爱动、自我约束力差的天性,家长不能不考虑这些因素,而盲目地让孩子顺着自己的意愿去做。孩子不但不能实现家长“望子成龙”的美好愿望,反而不能发挥自己的特长,搞得一事无成。这时,倒不如根据孩子的兴趣爱好,加以适当引导,变成有利因素,对他们将来的发展起一些积极的作用。
家庭是育人的摇篮,家庭教育好似整个教育事业的重要组成部分,希望每位家长都能正视家教中的误区,切实转变自己落后的家教观念,学习科学的教子方法,真正掌握家教的艺术,全面提高自身的家教水平和家教素养,才能最终避免家教误区。愿我们的家庭教育开出成功之花,结出成功之果!
著名教育家苏霍姆林斯基指出:父母是创造未来的“雕塑家”,儿童的“基石”是由父母双手奠定的,教育好自己的子女是一个公民的基本义务。当前,如何把自己的孩子培养成才、让孩子赢在起跑线上已成为每个家长迫切关注的问题,但大多数家长往往缺乏科学的教子方法,他们仅凭个人的直觉和某些传统经验来施教,这使得家庭教育出现了许多问题,产生了许多误区, 时代发展到今天,我们应该换一个新的思路,接受新的教育思想,更新自己的教育观念,走出家庭教育的误区。
一、走出宠爱过度的家庭教育误区。
家长们对孩子百依百顺,要什么给什么,千方百计地满足孩子的需要,视孩子为心肝宝贝,不能让孩子受一点“委屈”。如:周末,一位年轻的母亲从幼儿园里接她的孩子,发现孩子的脸上有轻微的伤痕,便问:“是不是幼儿园的小朋友抓伤的?”孩子点点头,母亲火了:“为什么不抓他?”之后又去找了老师……真是可悲啊!家长怎能“爱”孩子,能养成良好的品德吗?能适应社会的要求吗?父母的爱心固然可钦可佩,但是父母们应该好好想一想,这样“爱”孩子,后果会怎样呢?作为父母必须清醒的认识到:这样做不仅伤害了孩子的心灵,还干扰了孩子的健康成长!教育家马卡连柯说:“一切都给孩子,牺牲一切,甚至牺牲自己的幸福,这是父母给孩子的最可怕的礼物。”无产阶级革命家刘少奇同志的孩子在上小学时,正值三年困难时期,学校伙食差,孩子身体渐渐瘦弱,保育员建议刘少奇把孩子接回家住,但被刘少奇拒绝了。他说:“孩子只有留在艰苦的地方,才能受到锻炼和考验。”由此可见,老一辈革命家对孩子的爱,是一种理智的爱,一种真正的爱,希望家长们在借鉴的基础上,对幼儿爱得适当,爱得合理,爱中有教,教中有爱,这样才能使幼儿得以健康成长。
二、走出智力第一的家庭教育误区。
把幼儿培养成才,是天下父母的共同心愿,也是广大家长辛苦劳作的精神寄托。但是,不少父母对幼儿的教育偏重智力因素,只注重知识的灌输,对制约其成长的其他因素则很少过问。认为孩子只有上大学才有出息,才能出人头地,于是整天让三、四岁的孩子背唐诗、背宋词、认汉字、算加减,扼杀了幼儿爱玩的天性,阻碍了幼儿的全面发展。智力是能力的核心和灵魂,发展幼儿的智力、培养幼儿的能力固然重要。但是,如果家庭教育只注重智力因素,结果可想而知。 相反,若能从全面发展入手,培养他们的自信心、进取心、坚持性、自制力和勇敢精神等,如:在日常生活中让幼儿坚持自己的事情自己做,使幼儿相信自己的力量,并予以表扬和鼓励;当幼儿在做某件事情、因其他原因半途而废时,就应及时地给予督促、鼓励,使他们坚持把事情做完做好;在游戏中让幼儿担任某些他们不喜欢的角色,以使他们的行为服从集体要求等等,这样就能使他们的正常智力得以充分地发挥。
孩子们最怕寂寞无聊、闷着没事,他们有一种强烈的愿望,总想投入到某项最喜爱的活动中去。当孩子们专心致志地投入到某种喜好的活动中时,他们的内心就会充满“成就感”,愉悦之情溢于言表。家长应该了解并尊重孩子的意愿,为孩子提供自由探索的天地和活动场所,并进行热心的鼓励。因为兴趣、自信是进步的动力。即使幼儿没有超常的智力,只要有较好的心理品质,将来也可以成才,反之,将来有可能无所建树,甚至成为“废品”。作为父母,要想使自己的孩子有出息,就必须在培养幼儿智力因素的基础上,注重幼儿的全面发展。这样孩子在幼儿时期就受到了科学的家庭教育,他们将会受益终生。
三、走出氛围不良的家庭教育误区。
随着社会的飞速发展,家庭教育的另一个恼人的问题是,一方面家长们希望孩子成才,而另一方面家庭的氛围却不利于孩子成长。如:有的家长经常搞窝里斗,闹家患,打离婚,给幼儿的心灵造成创伤;有的家长则整天忙于工作、事业或做买卖赚钱,对孩子不管不问、放任自流,甚至在孩子面前也不检点自己的行为……俗话说:“身教重于言教”、“榜样的力量是无穷的”。父母的形象对幼儿的影响是巨大的,往往超出人们通常的认识。许多幼儿的性格、作风、行为习惯之所以很像父母,遗传并非起决定作用,而主要是从父母的言谈举止、待人处事中,受到潜移默化的影响而逐渐形成的。幼儿平时是很善于模仿的,他们对事物好坏的辨别还比较差,只要是父母和老师说的或做的,就认为是好的、对的、美的。他们每天都在用最精细的眼光去注意生活中的一切问题和观察着大人的一举一动、一言一行,一切都想模仿,一切都想学。于是,父母便成了他们学习的示范老师。父母的一举一动、一笑一颦,都像一张张生动形象的图谱一样展示在幼儿们面前,幼儿从中模仿父母待人接物的方式,逐渐形成自己的是非标准、善恶观念和行为习惯。所以,有人也把这个时期的教育称为“图谱教育”。如果父母在各方面的表现是良好的、适当的,幼儿看得见,学得着,耳濡目染、潜移默化,久而久之,幼儿就会受到良好的家庭教育,并健康地成长起来。否则,正如鲁迅所指出的:“父母的缺点,便是子孙灭亡的伏线,生命的危机。”
四、走出物质奖励的家庭教育误区。
奖励可分为物质奖励和精神奖励两种。奖励孩子本质上并不是坏事,但是,你必须明智的去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励,那么没有得到物质奖励的时候,孩子就会变得完全灰心丧气,他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。例如:让孩子在洗澡的时候很听话,晚上给他多讲个故事是比较合适的奖励。而如果你答应改天给孩子买个新玩具,那就会走入物质奖励的家庭教育误区。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响,使孩子有高度的积极性,可是产生的效力却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应,而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看,这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激后,就会变得越来越依赖于物质刺激,甚至做一点普通的事也是如此。另外,物资刺激实际上意味着对幼儿能力的怀疑,所以经常接受物质刺激的幼儿,在依赖于物质刺激的同时,还会产生一种自卑感。因此,家长应当慎用物质刺激,而多用精神鼓励的方法,给幼儿以精神上的激励,促使幼儿不断取得进步,到达成功的彼岸。
五、走出迫切“望子成龙”的家庭教育误区。
家长们对孩子寄予厚望,“望子成龙”心切,期望子女有比自己更高的学问,更优的待遇,更好的声望。因而不顾孩子的实际情况,用过高的标准来要求孩子,过早的进行“智力开发”,让孩子念英语、背唐诗,剥夺了孩子幸福快乐的童年。俗话说:强扭的瓜不甜。幼儿的年龄特点决定了他们爱玩、爱动、自我约束力差的天性,家长不能不考虑这些因素,而盲目地让孩子顺着自己的意愿去做。孩子不但不能实现家长“望子成龙”的美好愿望,反而不能发挥自己的特长,搞得一事无成。这时,倒不如根据孩子的兴趣爱好,加以适当引导,变成有利因素,对他们将来的发展起一些积极的作用。
家庭是育人的摇篮,家庭教育好似整个教育事业的重要组成部分,希望每位家长都能正视家教中的误区,切实转变自己落后的家教观念,学习科学的教子方法,真正掌握家教的艺术,全面提高自身的家教水平和家教素养,才能最终避免家教误区。愿我们的家庭教育开出成功之花,结出成功之果!
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
我们学过的儿歌:
《花儿好看我不摘》
花园里,花儿开.红的红,白的白.
小朋友,快快来.花儿好看我不摘.
《白米饭》
“白米饭,喷喷香.农民伯伯种的粮.小
朋友们要爱惜,浪费一粒不应当.”
《小白云》
小白云,飘啊飘,蓝天上,变魔术.
变小鱼,变小兔,变山羊,变蘑菇,变宝宝,胖乎乎。
《水果歌》
什么水果红红的,苹果苹果红红的。
什么水果黄黄的,梨子梨子黄黄的。
什么水果紫紫的,葡萄葡萄紫紫的。
什么水果绿绿的,西瓜西瓜绿绿的。
《小青蛙》
小青蛙,蹦蹦跳,嘴巴鼓了两个泡。泡儿大了叫得欢,泡儿瘪了要睡觉。
《动物模仿操》
喵、喵、喵、喵,小猫小猫跑跑;
汪、汪、汪、汪,小狗小狗跳跳;
嘎、嘎、嘎、嘎,小鸭小鸭摇摇,
骨碌、骨碌、骨碌,小老鼠往下跳。
《我要自己走》
妈妈、妈妈,你快撒手,我要自己走。
你看:小燕儿能飞,小兔儿能跳,小鱼儿能游,我也要自己走。
《小花伞》
小小花伞圆又圆,举在头上遮住脸,
宝宝正在捉迷藏,引来满天小雨点。
《五条路》
小豆丁去旅行,看见许多小小路,
一条路,两条路,三条路,四条路,五条路。
这些儿歌有的是语言活动中教学内容,有的是游戏活动中边玩边念的儿歌,家长在家可以和孩子一起念一念,说一说。
《花儿好看我不摘》
花园里,花儿开.红的红,白的白.
小朋友,快快来.花儿好看我不摘.
《白米饭》
“白米饭,喷喷香.农民伯伯种的粮.小
朋友们要爱惜,浪费一粒不应当.”
《小白云》
小白云,飘啊飘,蓝天上,变魔术.
变小鱼,变小兔,变山羊,变蘑菇,变宝宝,胖乎乎。
《水果歌》
什么水果红红的,苹果苹果红红的。
什么水果黄黄的,梨子梨子黄黄的。
什么水果紫紫的,葡萄葡萄紫紫的。
什么水果绿绿的,西瓜西瓜绿绿的。
《小青蛙》
小青蛙,蹦蹦跳,嘴巴鼓了两个泡。泡儿大了叫得欢,泡儿瘪了要睡觉。
《动物模仿操》
喵、喵、喵、喵,小猫小猫跑跑;
汪、汪、汪、汪,小狗小狗跳跳;
嘎、嘎、嘎、嘎,小鸭小鸭摇摇,
骨碌、骨碌、骨碌,小老鼠往下跳。
《我要自己走》
妈妈、妈妈,你快撒手,我要自己走。
你看:小燕儿能飞,小兔儿能跳,小鱼儿能游,我也要自己走。
《小花伞》
小小花伞圆又圆,举在头上遮住脸,
宝宝正在捉迷藏,引来满天小雨点。
《五条路》
小豆丁去旅行,看见许多小小路,
一条路,两条路,三条路,四条路,五条路。
这些儿歌有的是语言活动中教学内容,有的是游戏活动中边玩边念的儿歌,家长在家可以和孩子一起念一念,说一说。
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
身 高 体 重 登 记 表
表三 班级:贝贝
姓 名 | 出生年月日 | 性别 | 2011年 3月 11 日 | 2011年 月 日 | ||||
身高 | 评价 | 体重 | 评价 | 体重 | 评价 | |||
郑毅铭 | 2008-01-04 | 男 | 102 | 中上 | 19.4 | 上 |
|
|
徐尚东 | 2007-11-05 | 男 | 108 | 上 | 20.2 | 上 |
|
|
岳加恒 | 2007-09-26 | 男 | 99 | 中- | 17.6 | 中上 |
|
|
陈一帆 | 2007-10-15 | 男 | 110 | 上 | 20.6 | 上 |
|
|
朱启轩 | 2007-1101 | 男 | 105 | 中上 | 17.5 | 中上 |
|
|
纪宇轩 | 2007-10-20 | 男 | 108 | 上 | 21.8 | 上 |
|
|
詹子谦 | 2007-11-19 | 男 | 105.5 | 中上 | 23.7 | 上 |
|
|
何鑫坤 | 2007-11-16 | 男 | 106.5 | 中上 | 20 | 上 |
|
|
赵蔚明 | 2007-11-01 | 男 | 99 | 中- | 16.6 | 中+ |
|
|
吴宇翔 | 2007-11-21 | 男 | 99 | 中+ | 16.2 | 中+ |
|
|
王韵霓 | 2007-10-31 | 女 | 100 | 中+ | 18 | 中上 |
|
|
夏润秋 | 2007-11-01 | 女 | 102 | 中上 | 16.6 | 中+ |
|
|
吕牧田 | 2007-10-16 | 女 | 101 | 中+ | 18 | 中上 |
|
|
朱紫含 | 2007-10-05 | 女 | 100 | 中+ | 15.6 | 中+ |
|
|
崔辰 | 2007-12-21 | 女 | 100 | 中+ | 18 | 中上 |
|
|
于悦 | 2007-10-12 | 女 | 99 | 中+ | 16.5 | 中+ |
|
|
张妍 | 2007-11-29 | 女 | 93 | 中下 | 14.5 | 中- |
|
|
倪冉 | 2007-09-20 | 女 | 101.5 | 中+ | 16.5 | 中+ |
|
|
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
与孩子沟通的25个有效方法
1.倾听他们怎么说,而且须用心地倾听。
2.花时间学会真正理解他们的一言一行、一举一动。
3.就像我们当父母的一样,孩子当然也不是完美的,故不妨接纳他们本来的样子吧!
4.常和他们一起度过有意义的时光。
5.别将孩子跟他们的兄弟姐妹刻意地作“横向比较”。
6.与其对孩子常作否定,还不如找到一些表示肯定的话说说。
7.不忘表扬———告诉他们你为他们而感到自豪。
8.礼貌对待他们的朋友。
9.可以跟他们说说你心中的烦恼,这样他们就会明白:遇到麻烦的并非只有他们。
10.热心参加他们幼儿园组织的活动,如运动会、表演会、手工作品展览会等。
11.有些事完全可征求他们的意见或看法。
12.对他们拥有的物品同样应予以尊重。
13.不妨经常和他们一起哈哈大笑。
14.努力发现你和孩子共同喜欢做的事,并参与其中。
15.对幼儿园布置给孩子的工作同样热心。
16.耐心地观察并发现他们的兴趣所在。
17.尽量多地和他们一起进餐,或一起做饭。
18.有时可对他们说,你认为他们很有两下子。
19.让他们知道,你随时随地乐于做他们的帮手和后盾。
20.作解释时务必耐心。
21.让孩子学会如何应对突发的意外事件。
22.为了能随时照顾孩子,你也须照顾好自己。
23.向他们说,你很高兴是他们的家长。
24.见到孩子时不忘露出微笑。
25.每天都可以跟他说你真诚地爱着他
1.倾听他们怎么说,而且须用心地倾听。
2.花时间学会真正理解他们的一言一行、一举一动。
3.就像我们当父母的一样,孩子当然也不是完美的,故不妨接纳他们本来的样子吧!
4.常和他们一起度过有意义的时光。
5.别将孩子跟他们的兄弟姐妹刻意地作“横向比较”。
6.与其对孩子常作否定,还不如找到一些表示肯定的话说说。
7.不忘表扬———告诉他们你为他们而感到自豪。
8.礼貌对待他们的朋友。
9.可以跟他们说说你心中的烦恼,这样他们就会明白:遇到麻烦的并非只有他们。
10.热心参加他们幼儿园组织的活动,如运动会、表演会、手工作品展览会等。
11.有些事完全可征求他们的意见或看法。
12.对他们拥有的物品同样应予以尊重。
13.不妨经常和他们一起哈哈大笑。
14.努力发现你和孩子共同喜欢做的事,并参与其中。
15.对幼儿园布置给孩子的工作同样热心。
16.耐心地观察并发现他们的兴趣所在。
17.尽量多地和他们一起进餐,或一起做饭。
18.有时可对他们说,你认为他们很有两下子。
19.让他们知道,你随时随地乐于做他们的帮手和后盾。
20.作解释时务必耐心。
21.让孩子学会如何应对突发的意外事件。
22.为了能随时照顾孩子,你也须照顾好自己。
23.向他们说,你很高兴是他们的家长。
24.见到孩子时不忘露出微笑。
25.每天都可以跟他说你真诚地爱着他
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
夏季幼儿饮食中的禁忌
夏天来了,不少幼儿乐滋滋地吃着烤肉串,对妈妈说:“真香!有味儿!好吃!”边吃边吐红舌头,发出滋滋声,豆大的汗珠从额上滑落下来。于是,他们又开始嚷嚷:“妈妈,热死我了!我要吃冷饮。”幼儿适合常吃烧烤食品吗?特别是夏天,幼儿可不可以先吃烧烤后冷饮呢?
3-6岁的幼儿正处于身体迅速发展的大好时机,身体机能逐渐完善,免疫力也不断地得到提升。但幼儿年幼体弱,身体的组织器官尚未健全,比较嫩弱,有待发育,因此幼儿的食物有别于成人,大意不得。夏天幼儿的饮食究竟有哪些禁忌呢?
一、多吃天然食品
幼儿的身体组织器官相对于成人来说比较嫩弱,应该多吃一些天然的食品,主要是没有添加人工色素、防腐剂、亚硝酸钠、苯甲酸钠的食物,包括绿色蔬菜、绿色瓜果、新鲜的鱼肉蛋、干果等,这些食物对幼儿的身体发育没有副作用,可以促进他们健康成长。夏天,家长可以冰冻一些新鲜瓜果、鲜榨果汁来代替冷饮,是非常不错的选择喔!
二、少吃垃圾食品
世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”有:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、方便类食品、罐头类食品、蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品和烧烤类食品。顾名思义,这些食品似垃圾,毫无营养价值可言。显然,夏天幼儿先吃烧烤后冷饮的做法不可取。
三、注意少食多餐
俗话说:“若要小儿安,需耐三分饥与寒”,也就是说幼儿每顿饭不能吃得太饱,过饱了会难受。幼儿活泼好动,爱玩乐,喜欢蹦蹦跳跳,能量消耗大,容易饿,故而必须多次补充营养,以满足身体发展的需要。夏天,父母们不妨多购置一些新鲜瓜果、干果、黑芝麻糊、核桃粉、豆奶粉等营养食品,以备幼儿不时之需。
四、口味讲究清淡
幼儿的身体组织器官较嫩弱,不能承受辛辣食品的刺激,故幼儿的食品应讲究口味清淡。同时,喜欢吃辛辣食品的小孩脾气易变得暴戾、焦躁,口味清淡的食品可以培养幼儿温和、平实的性格。夏天,幼儿尤其不宜吃烧烤,可多做清淡的莲藕排骨汤、鲶鱼番茄汤、紫菜鸡蛋汤、银耳红枣汤、绿豆汤等汤食,既补营养,又解渴。
夏天,爸爸妈妈应为幼儿准备口味清淡的天然食品,注意少食多餐,尽量不吃垃圾食品,以利幼儿健康成长!
夏天来了,不少幼儿乐滋滋地吃着烤肉串,对妈妈说:“真香!有味儿!好吃!”边吃边吐红舌头,发出滋滋声,豆大的汗珠从额上滑落下来。于是,他们又开始嚷嚷:“妈妈,热死我了!我要吃冷饮。”幼儿适合常吃烧烤食品吗?特别是夏天,幼儿可不可以先吃烧烤后冷饮呢?
3-6岁的幼儿正处于身体迅速发展的大好时机,身体机能逐渐完善,免疫力也不断地得到提升。但幼儿年幼体弱,身体的组织器官尚未健全,比较嫩弱,有待发育,因此幼儿的食物有别于成人,大意不得。夏天幼儿的饮食究竟有哪些禁忌呢?
一、多吃天然食品
幼儿的身体组织器官相对于成人来说比较嫩弱,应该多吃一些天然的食品,主要是没有添加人工色素、防腐剂、亚硝酸钠、苯甲酸钠的食物,包括绿色蔬菜、绿色瓜果、新鲜的鱼肉蛋、干果等,这些食物对幼儿的身体发育没有副作用,可以促进他们健康成长。夏天,家长可以冰冻一些新鲜瓜果、鲜榨果汁来代替冷饮,是非常不错的选择喔!
二、少吃垃圾食品
世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”有:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、方便类食品、罐头类食品、蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品和烧烤类食品。顾名思义,这些食品似垃圾,毫无营养价值可言。显然,夏天幼儿先吃烧烤后冷饮的做法不可取。
三、注意少食多餐
俗话说:“若要小儿安,需耐三分饥与寒”,也就是说幼儿每顿饭不能吃得太饱,过饱了会难受。幼儿活泼好动,爱玩乐,喜欢蹦蹦跳跳,能量消耗大,容易饿,故而必须多次补充营养,以满足身体发展的需要。夏天,父母们不妨多购置一些新鲜瓜果、干果、黑芝麻糊、核桃粉、豆奶粉等营养食品,以备幼儿不时之需。
四、口味讲究清淡
幼儿的身体组织器官较嫩弱,不能承受辛辣食品的刺激,故幼儿的食品应讲究口味清淡。同时,喜欢吃辛辣食品的小孩脾气易变得暴戾、焦躁,口味清淡的食品可以培养幼儿温和、平实的性格。夏天,幼儿尤其不宜吃烧烤,可多做清淡的莲藕排骨汤、鲶鱼番茄汤、紫菜鸡蛋汤、银耳红枣汤、绿豆汤等汤食,既补营养,又解渴。
夏天,爸爸妈妈应为幼儿准备口味清淡的天然食品,注意少食多餐,尽量不吃垃圾食品,以利幼儿健康成长!
- 来自 江苏省
- 精华 0
- 注册 2011-2-21
- 行业 教育科研
幼儿夏季疾病预防
盛夏处暑,幼儿调养的重点在于防暑降温和预防夏季传染病。夏季常见病、多发病包括:中暑、庢夏、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完善;蚊虫叮咬传播;饮食不洁及粪口传播。针对以上原因,宜采取以下各项措施预防疾病:
1.多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少,此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩,血循进一步减少,会引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
2.绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果(生菜、香菜、杨梅、草莓等)。
3.由于天气炎热,食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
4.注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。
5.不要在烈日下活动、长时间行走。室内避免一直使用空调,以防“空调病”。
6.定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。
盛夏处暑,幼儿调养的重点在于防暑降温和预防夏季传染病。夏季常见病、多发病包括:中暑、庢夏、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完善;蚊虫叮咬传播;饮食不洁及粪口传播。针对以上原因,宜采取以下各项措施预防疾病:
1.多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少,此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩,血循进一步减少,会引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
2.绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果(生菜、香菜、杨梅、草莓等)。
3.由于天气炎热,食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
4.注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。
5.不要在烈日下活动、长时间行走。室内避免一直使用空调,以防“空调病”。
6.定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。