天气变凉了，请各位妈妈注意宝宝的健康，别让宝宝们感冒了
人的一生都需要营养，营养是生命的源泉、健康的根本，食物则是营养的来源。不同年龄的人，所需的饮食营养也不同。对于婴幼儿、学龄儿童来说，他们如果营养平衡，将会为一生的健康打好基础。但现实生活中，因对如何科学饮食了解不多，许多年轻的父母们总想给自己的孩子吃好一些，吃多一些，往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高热量的食品，其实这种做法不但不能提高。

孩子的身体素质，还会造成营养过剩、营养不良等后果。如有的孩子患有缺铁性贫血，有的患有缺钙性骨发育异常等。

婴幼儿吃什么

母乳好。一滴初乳中含有0．5—2．5毫克的免疫球蛋白，相当于成熟乳的20—50倍，所以，有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁，是最宝贵的营养品，不仅能为婴儿提供宝贵的营养，还能促进婴儿小肠发育。最新研究表明，喂母乳的时间越长，孩子的智商越高，母乳中含有多种营养，能够促进脑细胞的发育。但若单纯母乳喂养时间过长，不添加辅食，也不利于婴幼儿的健康成长。

光喝牛奶还不够。有些家长错误地认为婴幼儿期仅靠牛奶就能保证多种微量元素的供给，实际上还应该在婴幼儿辅食中加一些微量元素丰富的食物。

补碘。婴幼儿如果缺碘会造成智力落后，特别是出现抽象思维能力的缺陷。所以，家长应注意给婴幼儿补充碘。

补维生素D。因为影响婴儿吸收的因素很多，所以父母在保证婴儿对富含钙元素食物摄取的同时，应补充维生素D。

[ 本帖最后由 凯蒂老师 于 10-3-3 09:36 编辑 ]

这几天可能都有雨哦，宝宝和妈妈出门要带好雨具啊

今天凯蒂老师跟妈妈们分享的是——儿童营养粥的做法
儿童的健康营养粥


　　金银花粥
　　材料：金银花３０克，白米３０克。
　　做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米３０克，水３００毫升，再煮为稀薄的粥。
　　功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
　　莲藕粥
　　材料：鲜藕２００克，白米１００克，白糖少许。
　　做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
　　功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
　　白木耳粥
　　材料：白木耳６０克，糯米１００克。
　　做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
　　功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。
　　红枣粥
　　材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
　　做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
　　功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
　　麦冬竹叶粥
　　材料：麦冬３０克，甘草１０克，竹叶１５克，白米１００克，去核红枣６枚。
　　做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
　　功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
　　豆浆粥
　　做法：豆腐浆适量，粳米５０克，一同煮粥。
　　功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
　　薄荷粥
　　做法：用大米１５０克煮成粥，另用鲜薄荷１００克或用干薄荷２０克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
　　功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。
　　菊花粥
　　做法：用黄菊花２０克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米１６０克共煮成粥。
　　功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
　　芦根粥
　　做法：鲜芦根１５０克，竹茹１５克，粳米６０克，生姜２片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分２次服食。

宝宝拉肚子怎么办


      婴儿腹泻一般有感染性和非感染性两大原因引起，感染性主要病原为细菌和病毒两类。引起腹泻的细菌最多见的是大肠杆菌，病毒最多见的是轮状病毒；非感染性腹泻多由于饮食不当引起，如食物过量或不足，食物成分不适宜或者变化过快，如突然增加辅食或改乳类为谷类食物，或喂养淀粉、蔬菜、脂肪比例不当等。无论哪种原因引起的腹泻都要积极预防脱水，及时补充液体。可以喂水或者米汤，也可以服用口服补盐夜；可以继续吃已经习惯的平常饮食，如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等，但加工要细、碎，使之容易消化，避免在腹泻时变化食物品种或给不易消化的食物。因为同时伴有呕吐，建议及时就诊，给宝宝化验大便常规后以对症治疗。

小孩咳嗽怎么办



"小儿支气管炎大多为急性支气管炎，而且多为病毒感染所致。一般病情不重，虽然有发热、咳嗽、干咳、甚至咳嗽有痰，但常于7～10天内痊愈。但可反复发生支气管炎，甚至转为支气管肺炎。有先天性心脏病左向右分流型，如室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭的婴幼儿，通常更易反复发生支气管炎。百日咳细菌引起的支气管炎，有阵发性痉挛性咳嗽、吐痰的显著特点，通常先有阵咳、后出现鸡鸣样回声，甚至咳吐、发绀，由于百—白—破预防针的普遍接种，如今百日咳已经很少见了，病情也轻多了，病程也不到100天了。小儿支气管炎很少转变成慢性支气管炎，更少发展为肺源性心脏病或支气管扩张症。总的来说，小儿支气管炎的预后还是比较好的，容易治疗并痊愈。
【护理措施】
1.休息与保暖患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。
2．保证充足的水分及营养供给鼓励患儿多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。或者喝生命阳光牛初乳，因为能够增强抗病能力。儿童发育未成熟，其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱，容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可中和、清除肠道致病细菌，促进有益细菌生长，预防肠道疾病发生；同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。
3．保持口腔清洁由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
4．发热护理热度不高不需特殊处理，高热时要采取物理降温或药物降温措施防止发生惊厥。
5．观察呼吸道分泌物的性质及能否有效地咳出痰液指导并鼓励患儿有效咳嗽；若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60％左右，以湿化空气，稀释分泌物，也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入；对于咳嗽无力的患儿，宜经常更换体位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散；如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及时清除痰液，保持呼吸道通畅．有咳喘症状者可给予氧气吸入。
6．健康教育加强营养，适当开展户外活动，进行体格锻炼，增强机体对气温变化的适应能力。根据气温变化增减衣服，避免受凉或过热。在呼吸道疾病流行期间，不要让小孩到公共场所，以免交叉感染。积极预防营养不良、佝偻病、贫血和各种传染病，按时预防接种，增强机体的免疫能力。

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如何培养孩子的自尊心

　　在孩子的早期教育上父母们都花了很多心思，因为孩子是父母的希望和未来。可是，虽然父母都很用心，但也许方法是不恰当的。那么，对孩子的心理、行为习惯、自尊心、自信心都有影响。下面，我们就要说一说如何培养孩子的自尊心。

　　培养孩子的自尊心是一项重要而又艰巨的任务，当孩子开始独自尝试新的事物的时候，自尊心将是他走向成功的基石。下列10条策略有助于培养孩子的自尊心。

　　爱孩子:家长爱孩子，孩子才能健康地成长，更有尊严，更自重。多抱抱他、吻他、拍拍他的肩膀，别忘了告诉他，你有多爱他。

　　别敷衍孩子:如果他想跟你说话，你只要离开电脑或者关掉电视，回答一个问题的时间就够用了。眼对眼地看着他，以此来表明你是真的在听他说话。这对培养孩子的自尊心有奇效，因为它传递了一个信息，孩子会觉得他在你的心目中是重要的、有价值的。

　　合理家规:给你的孩子定几条合理的规则，一些硬性的家庭规定会让他更有安全感。你可能要一遍又一遍地重申，但用不了多久他就会如你所愿地遵守这些规定。

　　冒健康风险:鼓励你的孩子做一些新的探索，比如品尝一种不同的食物、交朋友、学骑自行车。尽管他很可能失败，但是不冒险怎会成功呢。所以，在确保安全的情况下，让孩子独自去试验，克制着别介入。

　　允许犯错:孩子不可避免地会犯错误。从错误中汲取的教训很有价值，能帮孩子培养自信心。所以，若是你的孩子把盘子放得太靠近桌边，结果翻了，那就鼓励他，想想下次怎么做才不会翻。这样，他的自尊心就不会受到伤害，他会明白，偶尔犯错是允许的。

　　及时祝贺和赞赏:每一天你都要努力对他好的表现、好的做法表示感谢和认同。享受着妈妈真诚的表扬和爸爸鼓舞人心的回应，孩子会觉得温暖、舒适，心里更受用。

　　倾听:如果孩子想说话，你就放下手里的活，认真听他说什么。孩子有了情绪，不论是快乐还是悲伤，你要做的就是认可他的感受，并向他表明你重视他所说的话。如果你跟他分享你的感受，他将更有信心向你表露他的所思所感。

　　切勿攀比:“为什么你不能多学学你的姐姐呢？”诸如此类的评论只会让孩子备受煎熬，把他往羞辱、嫉妒、争强好胜上引。即使是正面的对比也同样具有破坏性，如“所有选手中，你最优秀了”，孩子会发现他与这一形象相去甚远。但是，如果孩子知道你欣赏他是因为他是一个独特的人，他将更容易认识到他自己的价值。

　　献出同情心:如果孩子觉得自己比不上他的兄弟姐妹或同龄人，那么首先你要对他表示同情，然后着重指出他的某一强项。这能帮孩子认识到，尺有所长，寸有所短，我们每一个人都有优势，也有劣势，他不必因为自己不够完美就自我否定。

　　多鼓励，少表扬。每个孩子都需要亲人的支持，他们都想从亲人那里得到这样的信息：“我相信你，我知道你很努力。加油！”鼓励看重的是过程，表示你认同他取得的进步——而不只是他的成就。鼓励不同于表扬，前者奖励行为，而后者奖励人。表扬会让孩子觉得他只有把事情做完美了，表现出色才是“好”孩子。所以要慎用表扬，多加鼓励。

　　小编点评：做父母的我们，对待还在成长中的孩子们，要有足够的耐心和信心。往往鼓励和支持的眼神会给孩子很大的勇气和力量。相信每一位父母都希望自己的孩子阳光、健康、快乐。那么，请你纠正你的一些“错误”做法。为孩子的未来多加一份力量。

牛奶梨片粥    食用功效：补气血、润肠通便。

　　原料：粳米150克，牛奶200毫升，鸡蛋1个，柠檬5克，梨2个(约200克)，白糖适量。

　　制法：

　　1、梨去皮去核切片，厚度适中，加白糖蒸15分钟。

　　2、柠檬榨汁，淋于梨片上，拌匀；粳米淘净，沥干；鸡蛋打碎取蛋黄。

　　3、牛奶加白糖烧沸，放入粳米，烧沸后改小火焖成浓稠粥，放入鸡蛋黄，搅匀后离火，装入碗中，铺上梨片即可。

让宝宝吃饭的6个好方法

神奇的7天

    坏习惯的形成是长期积累的结果，因此要想矫正也绝非一日之功。所以孩子有进餐坏毛病，家长必须要作好“打持久战”的心理准备。

    一般来讲，习惯的培养有一个“星期定律”，即连续7天提相同的要求且严格按照要求行事，到第8天这种行为就会成为“自动化”的了。所以，对于不能好好坐在桌边吃饭的孩子，家长开始进行纠正时，必须连续7天都规定其必须坐在桌边进餐，同时关掉电视机，收起玩具。这样到第8天，孩子就会开始适应这种要求，即便不是那么情愿，他也会遵照这个要求来做，而如果在前面7天里家长中断了要求，那肯定会前功尽弃。

餐具大练兵

    仔细观察那些进餐有“问题”的孩子，我发现他们中的大多数都不会使用餐具，有的拿勺子如抓铁锨，用整个手掌将勺子柄抓在手里；有的以手代勺，吃的是“手抓饭”，勺子则成了“打击乐器”，专门用来敲桌打碗；有的喝起汤来“嗒嗒滴滴”，胸前总是濡湿一大片，这些都是因为家长没有及时教孩子学会使用餐具。

    现在来补补课，好好操练如何正确使用餐具吧。说是“练兵”，其实是好玩的游戏，比如用勺子把绿豆或花生、乒乓球从碗里“运到”瓶里；用勺子运水；用勺子给小花浇水等等。孩子的手眼协调性发展了，自己吃饭也就不难了。

    超市大采购

    带孩子去买菜，最好是去购物环境比较整洁的超市。超市是非常好的教育资源，各种各样的货物分门别类地整齐摆放，每种商品都标有品名和价格。在这种环境里，孩子可以获得书本上无法学到的各种知识和经验。

    找到蔬菜区，红红绿绿的各种菜蔬自然能吸引孩子的注意力，先让他自己挑几种他想吃的，再由成人搭配几种以均衡营养。别忘了告诉孩子为什么要选配另外的菜，瞧，营养学知识就这么简单地融在了生活活动之中，这比到做熟之后在餐桌上硬塞给他效果要好得多。

    厨房当“小工”

    有些孩子比较挑食，靠讲道理收效甚微，那就让他来当当“小工”，参与菜肴制作的过程，比如帮忙摘菜、洗菜，像长长的豇豆、圆圆的包菜都是较容易处理的蔬菜；稍大的孩子可以教他使用一些厨具，如刨刀、餐刀等；不爱吃肉的孩子可教他一起包饺子或肉包子……待到煮熟之后香喷喷的一碗端到跟前时，再挑食的孩子对自己的劳动成果都会给几分“面子”的。

    定时又定位

    虽然现代营养学家提出不必一日三餐，提倡少吃多餐。但对于正餐都无法好好吃的孩子来说，保证一天三餐是最基本的。因此父母对孩子三餐的进餐时间一定要注意，一旦养成了进餐规律，切不可随意改动。

    每两餐之间至少相隔3个半小时，中途如果孩子因运动量大消耗较快而感到饿时，可加食适量水果(苹果最宜)，但不要吃零食尤其是油炸类的。进餐时，每次都让孩子坐在固定的位置上，最好给孩子准备一个他专属的餐椅。

    气氛要温馨

    情绪会影响胃口，因此在进餐时最好能聊些轻松愉快的话题，但不要讲笑话，因为孩子大笑时有可能会将饭菜呛入气管。

    给孩子不爱吃的菜取个好听有趣的名字，比如把菠菜叫绿面条、茄子叫紫衣仙子，或者讲讲关于某一种菜的民间故事，比如苋菜和太阳的故事等，都有助于激发孩子“尝鲜”的心理。

    另外，可备一双公筷，大家可相互夹菜，边夹边说诸如“这是猪肝(或胡萝卜)，吃了可以亮眼睛。我祝你的眼睛越来越明亮”之类的话。这既可使孩子体验到父母对自己的关心和爱，同时也给孩子一个关心父母的机会，如果孩子给你夹了菜，一定要开心地接受并说“谢谢”。

宝宝坏脾气怎么办？

　　宝宝终归是宝宝，不懂得控制自己的欲望和情绪。当他在街头因为得不到想要的玩具当众哭闹甚至躺在地上耍赖时，父母要如何控制自己的情绪呢？很多父母也许都会忍不住厉声喝斥，但这对控制场面毫无用处，对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝会很长时间愤愤不平，他不觉得自己做错了什么，觉得是父母对他不好。应对招数：保持冷静教导宝宝

　　的确，最令父母尴尬的情形，是宝宝在公众场所闹别扭。但是大人这时必须让自己先冷静下来，不要大声喝斥他，因为你的干预愈多，他的脾气可能愈强烈。宝宝闹情绪，有时是带点试探性质的，大人表现得愈在乎，他可能愈是过分。建议这时，你先深呼吸，由一数到十，平静自己的情绪，稳定下来再跟宝宝说话，这也是给宝宝一个调整情绪的时间。宝宝见你如此冷静，就可能觉得无趣而收敛了。如果宝宝仍然无法冷静，就告诉宝宝“我们现在要走”，然后抱走他，等到了无人的场所，就试试让他哭够了自己安静下来吧！当然，你也可以在安全的前提下，离开他一会儿，宝宝“打仗”找不到对手，过一会儿他自己就会感到没有意思，发脾气也就停止了。

　　暴怒发作与孩子的性格有关，但频频发作的原因往往在于家长身上。

　　首先，是家人的溺爱。父亲、母亲或爷爷、奶奶过分疼爱孩子，总怕孩子受委屈，为了博取孩子的欢心，有求必应，而不考虑这种要求是不是适当。这样就逐渐使儿童滋生了一种自我为中心的意识。自我为中心的孩子，无论做什么事，都是以自己的意志为转移，随心所欲，为所欲为。有时，父母觉得孩子的要求过于无理，本不想答应，但孩子一发脾气，就立刻加以满足，这是一种最糟糕的做法。因为孩子从这样的事情中知道，发脾气是满足愿望和要求的最有效的手段，于是就变得更容易发脾气了，造成了恶性循环。    其次，是家庭教育缺乏一惯性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓励去做，父亲认为是好事，母亲说坏，爷爷同意的事情，奶奶偏要阻拦。这样就会增加孩子的受挫感，从而导致烦躁和暴躁。

　　再次，是父母对孩子要求过分严格。孩子稍有过错或没有按要求去做或做的不好，父母就严加训斥甚至把孩子狠狠地揍一顿。这种做法会造成两种不良结果。其一，使孩子感到不满和压抑，这种不满和压抑会在以后的某种场合中表现出来；其二，父母的举动，为孩子提供了一个效仿的榜样，一旦环境适当，孩子也会表现出同样的暴躁和攻击性行为。除此以外，疾病与生理条件也是引发坏脾气的原因之一。神经衰弱的儿童特别容易兴奋、发脾气，处于疾病和疲劳状态中的孩子也常常有烦躁不安，易于发火的表现。

开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。
1、勿对孩子控制过严

  作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。

2、鼓励孩子多交朋友

  不善交际的孩子大多性格抑郁，因为时时可能遭受孤独的煎熬，享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观

3、教会孩子与人融洽相处

  和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然，孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外，家长自己应与他人相处融洽，做到热情、真诚待人，不势利卑下，不在背后随意议论别人，给孩子树立一个好榜样。

4、物质生活避免奢华

  物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。

5、让孩子爱好广泛

  一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时，心头必然会郁郁寡欢。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中。

6、引导孩子学会摆脱困境

  即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能“永远快乐”。父母最好在孩子很小时就注意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境，还可以教育孩子学会忍耐，或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。

7、拥有适度的自信

  拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子，家长务必发现其长处发扬光大，并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。

8、创建快乐的家庭气氛

  家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出开朗乐观的孩子。

[ 本帖最后由 凯蒂老师 于 10-3-5 16:35 编辑 ]

对颜色的喜好影响孩子的性格发展　

喜欢黄色的孩子最有创作倾向

　　在幼年时，黄色孩子喜欢一个人玩，他们丰富的想象力会把玩具赋予任何角色。长大后，这种孩子适合各种有趣的工作。

        他们总是相信着、期待着，他们更多地生活在未来，而不是现在。

　　喜欢紫色的孩子生活在丰富的内心世界里

　　他们很敏感，容易激动。他们努力给周围人留下好印象，同时能够从另一面看自己。他们很容易受伤害，更需要他人的支持和鼓励。

　　喜欢红色的孩子最直爽和积极

　　喜欢红色的孩子好动，像个爱斗的小公鸡，谁的话都不听，非常不好教育。如果教育不得当，这种孩子长大后最容易敌视社会，有犯罪倾向。

　　喜欢绿色的孩子容易受伤害

　　喜欢绿色的孩子很容易情绪失衡，变得具有挑衅性。他们气量狭小，容易受伤害，但是不记仇。如果你主动表示好感和让步，他很快就会忘记。信心、顽强是他们的性格特征。

　　喜欢褐色的孩子经常处在自相矛盾中

　　一方面，他想获得好处，与周围人交往；而另一方面他又自我封闭、自私、任性，处在抑郁状态，情绪落差极大。这样的孩子在同龄人中以骄傲自大著称。

　　喜欢蓝色的孩子与红色孩子相反

　　喜欢蓝色的孩子性格平静、沉着、有条不紊，喜欢思考。蓝色孩子很少成为同龄人中的领袖。不过，因为他们坚毅、平易近人的性格会得到孩子们的尊重。他们天生不自私，只要人们请求帮助，他们便伸出援手。

　　喜欢灰色的孩子最不引人注意

　　在伙伴中间他们不显山不露水，既不想当领袖，也不表现热情，通常，他们很善良，富有同情心，乐于助人。这种孩子很严肃、听话，是日常生活的好帮手。

和宝宝一起玩游戏：
　走路时的平衡游戏

　　游戏１：小脚踩大脚

　　这个游戏适用于学步期以上的宝宝，你和孩子面对面，让他的小脚分别踩在你的脚面上，你的双手也抓牢他的双手。游戏时，你的双脚向前走，让宝宝跟着一起走。

　游戏2：造飞机

　　你躺下，双脚弓着，让六个月以上的宝宝和你面对面地坐在或趴在你的小腿上，你牵着宝宝的双手，宝宝的身体就自然贴在你的小腿上。你可以抬起小腿上下摆动，让宝宝随着上下摇动。当他适应这样的晃动后，你可以抬高小腿，让宝宝成为头下脚上的位置，增加他抗地心引力的能力。

　　这个活动还可以让爱美的妈妈们，达到瘦身的效果哦！如果要练出小蛮腰，你不妨和宝宝多做这样的活动哦！

谢谢您的关注，我们会继续努力的

您好，您的宝宝可以报音乐课、语言课、儿童之家，我们这有节免费试听课，您可以先带您的宝宝来试听，看看宝宝对哪方面比较感兴趣。

您好，我们这的宝宝是0~6岁的，我们这有节免费的试听课程，您可以带您的宝宝来试听

培养良好的生活习惯

　　家长要注意培养孩子良好的生活习惯，生活要有规律，孩子的饮食、睡眠、游戏等都应有固定的时间。生活有规律的孩子，会更健康、快乐，不爱生病，也不爱哭闹缠人。这样，家长能够节省很多的精力和时间去做其他的工作和家务。

　　当小儿会坐之后，就要训练他坐盆大便的习惯。最好要定时、定点坐盆，并教他用力。当小儿有大小便表示时，如，突然坐立不安或用力“吭吭”的时候，就应该让他坐盆，逐渐形成习惯，不要随便在床上，在玩的时候大小便。

好动和贪玩是儿童的天性，1-2岁的孩子无时不动。美国心理学家奥陆多额尔对这阶段的婴幼儿作了这样的叙述：从人类学的观点来看，接近两周岁的婴幼儿，身体虽然还处于比较原始的阶段，脚短头大，走路时脚步不太稳，姿势、躯体稍有前倾，很像旧时器时代的尼安得塔尔人那样。但是，由于他们活动能力的提高，手脚的解放和白天大部分时间都处在活动之中，他们要求不停地进行游戏，而且喜欢到处乱跑和四处捣乱。
宝宝到了1岁半了，路已经走得很稳，他的好奇心似乎永远得不到满足，在他眼中，家里的抽屉、柜子、甚至瓶瓶罐罐里都象藏着宝贝，在你不注意时，他就会打开抽屉，专心致志地一件一件地把东西全拿出来，似乎最好的东西就在里面。结果是满地狼迹，家象是被抢劫过了似的。这是家长们经常会遇到的事。这时你该怎么办呢？跟他讲道理，或是狠狠地打一顿还是听之任之。
如上所述，好动、贪玩、好奇是儿童的天性，而恰恰又是好奇，才使孩子不断成长，柏拉图也说：“好奇者，知识之门“。小孩子6个月大时一听见声音就要转头去寻，一看见东西就要伸手来拿。再大一点的孩子好奇的动作更多。如果孩子不好奇，那就不去与事物相接触了，不与事物相接触，那他就不能明了事物的性质和状况了。所以好奇动作是小孩子得到知识的一个最紧要的门径。这一阶段，不仅允许婴幼儿去触摸周围的物体，而且要给婴幼儿创造各种机会，给婴幼儿去触摸周围的物体，让他能最大限度地在家中自由活动，并给他以惊喜和稀奇，来鼓励他的好奇心的发展。所以，遇到上述情况，打是不起作用的，也是对孩子的发展不利的。
那么，就与宝宝耐心地讲道理吧。可是，大多父母在尝试后就再没耐心了。其实，两岁前后的婴幼儿虽然还不会说许多话，但心里已经有了自己的许多小主意。但其社会性考虑的思维能力还未形成，所以许多想法都带有自我为中心的色彩。还不会体会或考虑对方的心态及造成的后果，再加上他们自我控制能力较弱，即使和他讲道理，他听不懂也不会听，还十分自信。因此，父母必须详细了解婴幼儿的内在心理。学会观察和等待，采取因势利导的对策。这样既能满足婴幼儿的好奇好玩的心理，又能培养自主自信的好品质，还可以防止宝宝与父母的顶牛和反抗。但也不是说就顺着孩子的性子，听之任之。对于上述事例，我们不妨这样做：鼓励孩子和自己一起把地上的东西整理起来，并告诉孩子，这些东西的家就在抽屉里，我们一起让他们回家吧。另外，你还可以为孩子准备一个百宝箱，让孩子把自己的玩具放进去，并告诉孩子这是属于他的，每次玩好玩具后也应鼓励孩子让玩具宝宝回家。当然也可以采取比赛的方式，比比谁的抽屉更整洁。

您好，已经联系您了

您好，您可以先到我们这来参观一下，地址是第一楼街6Ｂ３Ｆ４Ｆ（威士堡健身隔壁）电话是：０５１１８５０１９９８８

您好，已短您

[ 本帖最后由 凯蒂老师 于 10-3-13 08:54 编辑 ]

谢谢您的支持，现在按时来上课都有积分的哦

　咳嗽是人体的保护性反应，可以把吸入人体的脏东西，如灰尘、尘螨、致敏源、治病菌咳出体外。正常人有时也会咳嗽。如果咳嗽频率高，时间长，就是病的症状。凡是呼吸道疾病基本上都可以引起咳嗽。

　　急咳，先抗病毒还是先抗菌

　　孩子咳嗽的病程达2个星期左右，一般不超过3个星期，属于急性咳嗽，多数是由细菌、病毒感染引起的。由于急性咳嗽多属于感染性咳嗽，所以往往孩子吐出的是黄色脓痰。

　　据临床统计，呼吸道感染引发咳嗽的疾病中，病毒感染占95%。因此，宝宝咳嗽了，应该是先抗病毒治疗，再抗菌。但是有好多妈妈发现孩子咳嗽了，去药店买药，宝宝吃了也不管用，不得不再去看医生。这是因为，妈妈买的药物多是抗生素类药物，对病毒没有作用。由于病毒在呼吸道粘膜上繁殖得比较快，如果得不到控制，感染会越来越重。病毒是急先锋，细菌是后续部队，到了三五天以后，病毒已经增殖完成，再用药物进行抵抗已经没有用，而这时细菌跟了上来，再使用药物的效果就差了好多。故咳嗽初期，病毒刚刚增殖时，要尽早抗病毒治疗，然后再抗菌。常用的抗病毒药物有利巴韦林、阿希洛维、五环鸟苷等。

　　慢咳，妈妈需要了解的——

　　慢性咳嗽的病程在3个星期以上，甚至延续一两个月。病因多由过敏引起，冷风、冷饮、冷空调房间也是引起慢性咳嗽的主要原因。另外，父母有过敏体质者，宝宝过敏的几率会更高。

　　过敏性咳嗽的孩子，一般不发烧，由于体内没有感染源，所以吐出的痰是白泡痰。宝宝的眉毛多呈红颜色。常见症状还有：宝宝喜欢揉眼睛，揉鼻子，抓头皮；蒸笼头(躺下去满头大汗)；睡觉时不安分，喜欢蜷曲着睡，一会儿床头一会儿床尾；跟妈妈一起睡时，脚喜欢放在妈妈肚子上。过敏性咳嗽多以咳嗽为主，不带有喘的症状，所以它实际上是一种咳嗽变异型的哮喘，属于哮喘的早期症状。

　　过敏性咳嗽有三个特点，即咳三症：晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵。轻者咳三五声，重者咳得像开机关枪，咳得脸红耳赤、眼泪鼻涕一起流。有的孩子能连着咳上三个月，很像百日咳的症状。这里需要安慰妈妈的是，一般孩子注射了百日咳疫苗后，就不会再发此病了。

　　先化痰，还是先止咳

　　无论是什么样的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。因为咳嗽本身是一个保护性反应，可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。如果使用药物止住了咳嗽，有害的病源微生物就会储留在体内，使体内成了痰盂罐，为引发继发感染、肺炎带来隐患。

　　扑尔敏能用吗

　　过敏性咳嗽需要使用抗过敏药。这里需要妈妈注意抗过敏药物的正确使用方法。抗过敏药物至今已经有70个年头了，第一代产品已经不适合现在人的体质，对人体有很大副作用，最好不用。第一代抗过敏的常见药物有扑尔敏、酮体酚、息思敏等。比较安全、科学的常用抗过敏药物是第二代产品，如西替利嗪、仙特敏等药物。所以妈妈在选择药物时要注意分辨是哪一代药物，以免孩子产生严重的副作用反应。

　　避免引发过敏性咳嗽的因素

　　●尽量让宝宝避免三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间。

　　●避免过敏原。家里不要养宠物、养花；不要铺地毯；不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡；凉席第二年夏天拿出来用时，不能只用湿布擦洗，最好放在大的浴缸里，用开水浸泡2个小时，然后再放在太阳下暴晒，以彻底杀死螨虫。

　　●避免孩子人来疯，也就是避免孩子情绪过度激动，大哭、大笑都可以使孩子咳嗽不停。

　　小心“牛奶贫血症”幼儿勿过多饮用牛奶

　　一项调查显示，在半岁至两岁宝宝之间大约有一半孩子患有贫血，专家指出，这跟他们过多饮用牛奶等食品，妨碍了其他食品的摄入有关。

　　婴儿长到4个月以后，从母体带出的铁已经用尽，此时如果不及时补充含铁的辅食，宝宝就会发生贫血。一个1岁的孩子每天需要8毫克的铁，而每500克牛奶中含铁1毫克，单纯用牛奶提供则每天就得喝4000克，这样大量进食牛奶，不仅挤掉了其他饮食摄入，而且还会引起“牛奶贫血症”，即每天进食大量新鲜牛奶，导致宝宝过敏而肠道慢性出血。常吃巧克力和奶油点心等高热量食品，也会使宝宝缺乏饥饿感，减少进食其他食物的机会，从而无法得到均衡营养。同时，这类食品所含的蛋白质和铁都很少，长此下去，最终导致贫血。

　　因此，专家建议，多吃高蛋白、低脂肪类食物，多补充铁和锌，可以防止缺铁性贫血。

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天气变暖和了，妈妈们可以带宝宝出来晒晒太阳哦

小儿感冒四种类型治疗

　　很多人有感冒的经验，家中有小孩的家庭，到西医诊所看感冒的更是“家常便饭”，拿的药不外乎是消炎药、止咳化痰药、症状(例如打喷嚏、流鼻涕、头痛)解除药。

　　中医是如何看待感冒呢？您知道中医师是给您哪些药物？是不是感冒只要喝喝姜汤解解“风寒”就可以了？

　　感冒可以说是小孩最常见的疾病，比较正确一点的说法应该是“上呼吸道感染”以及“流行性感冒”，中医对此病的叙述则为“伤风”或“伤寒”，常见的临床症状有发烧、怕冷、头痛、咳嗽、鼻涕多、鼻塞，至于治疗的原则主要是根据患儿的“症状”与“体质”而定，例如体质原本就虚弱的人，感冒时甚至会用到具有“补性”的人参；中医有哪些药物可以用来治疗感冒呢？一般而言，感冒可以分为四型：

　　第一型：发烧、怕冷、盖了棉被还觉得冷，并且伴有头痛、鼻塞、流鼻涕的情形，没有咽咙痛以及出汗的症状，这是属于“伤寒”型的感冒，常用的中药有紫苏叶、杏仁、荆芥、防风、桂枝、麻黄、桔梗、前胡、羌活等，这些中药有一个特点就是含有挥发油的成分，挥发油可以改善周边血液循环、发点汗，达到所谓的“解表”、去风寒的作用，其实，也可以简单地用姜汤来治疗这一类型的感冒。

　　第二型：这一类型的感冒与第一型(风寒)感冒有一点相当大的不同就是病人会有“咽喉痛”的症状，临床上常见发烧症状明显、怕冷则相对不明显，一般有头痛、鼻塞打喷嚏的症状，咳嗽咳出来的痰则较黏稠、甚至呈黄色，这种感冒中医称为“风热”型感冒，可以用菊花、连翘、桑叶、金银花、薄荷、牛蒡子等具有“天然消炎成分”的中药来治疗。

　　第三型：高烧不退、全身倦怠、食欲不振，甚至影响到肠胃系统(有腹泻、呕吐的症状)，舌苔呈现黄色，这一类型的感冒是属于“暑湿型”，在炎热的夏季比较常见，可以用的中药有香薷、金银花、藿香、佩兰、厚朴、黄连、扁豆等具有清热化湿作用的中药来治疗。

　　第四型：这一类型感冒的症状表现以咳嗽、痰多为主，头痛、咽喉痛、发烧的情形则不明显，如果咳出来的痰是黄色的，可以用桑白皮、地骨皮、甘草、鱼腥草、紫苑来改善，如果痰呈白色，则可以用莱菔子、白芥子、紫苏子、枳实、竹茹、陈皮等中药来治疗。

　　从以上的四类型中，您大概了解了中医看感冒为什么一定要“本人亲自到”，因为中医的处方是必须因人而异，不同类型的感冒用的中药是完全不一样的，所以，下次到中医看感冒时，不妨问问医师，您是属于哪一类型的感冒？

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今天宝宝的表现非常棒，宝宝的作品在我们的艺术教室展示，下次您来就可以看到宝宝的作品了

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今天天气转凉了，妈妈们给宝宝把衣服都穿好，别让宝宝感冒了

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鼓励和理解是爱的最好方式


　　没有规矩不成方圆。要想把你的孩子培养成为一个成功的人，从小对他的管教是不可缺少的。有人会问：“你不是强调一岁以内只需要用爱的眼神去与孩子沟通，只需要对孩子充满爱心就可以了吗？为什么又提出管教孩子呢？”

　　细想一下，管教和爱孩子并不冲突。我们不提倡“棒头出孝子”的严管，也不提倡放纵的溺爱，对孩子适宜的管教就是爱的体现。

　　试想一下，在给孩子建立一日生活制度时，合理地安排吃、喝、拉、撒、睡、户外活动、游戏等等是否包含着许多管教的内容?最起码做到遵守作息时间，就不可能让孩子想吃就吃，想玩就玩。大人要干预孩子的生活，自然就是一种管教。

　　要做到适宜的管教就必须了解孩子在不同年龄段的生理和心理发展水平。当家长超过孩子发展水平去“严管”孩子时，孩子达不到父母要求会自卑，也会不满；而忽略和放纵孩子则会让他不安和焦虑，甚至导致行为异常。

　　有不安全感、自卑感的孩子往往生活在不太好的家庭环境中。父母不和，单亲家庭，他人抚养，过分期待等等都不利于孩子健康地成长。

　　管教中还包含着鼓励，每个孩子天资不一，但随着他的日渐长大，各种“本事”必然是逐步增加的。家长要善于发现他们的微小进步，不断地鼓励他们的微小进步。

　　鼓励和理解孩子就是最好的爱孩子的方式。

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如何让孩子喜欢吃水果

　　1岁多的乐乐不爱吃水果，可急坏了姥姥。大便干燥怎么办呀？有邻居建议：用榨汁机把水果榨成汁给孩子喝。姥姥也同意这个说法:“不管怎样，孩子还是喝到一些。”

　　我觉得这不是最好的办法，因为孩子没有吃到水果中的纤维，起不到锻炼肠胃功能和缓解便秘的作用。于是，我把水果切成小块，便于孩子用手拿着吃；或者用好看好玩的牙签、小叉子，扎好水果给孩子吃；或者把水果放到孩子喜欢吃的酸奶里，用小勺吃。如果让

孩子自己用牙签和叉子，必须注意在旁边保护孩子，一旦孩子咬到水果，立刻把牙签或者叉子拿出来，不能咬这些工具。

　　孩子因为觉得好玩，不知不觉中，慢慢地就能吃一些水果了。

　　在和孩子读书的时候，也多认一认水果，经常讲一讲每种水果什么味道，有什么营养。多变换一些方法，帮助孩子慢慢喜欢吃水果。

　　在有些事情上，我们不能因为孩子不喜欢就让步。然而要让孩子接受新食物不是那么简单的，需要我们动动脑筋，想出各种有效的办法，帮助孩子愉快地、慢慢地接纳。

父亲对孩子教育的重要性

　　(1)男人要理解孩子的心情帽

　　在家庭中或幼儿园中，孩于在母亲和女教师、保姆的包围之中，因而，深受女性价值观的影响。因此，父亲对孩子的影响和教育是非常重要的，可以说对孩子的成长起着举足轻重的作用。有时，父亲更理解孩子的心情。

　　(2)孩子像男人也像女人

　　喜欢小动物、花草的孩子是温和的好孩子，如果喜欢玩弄小动物和花草的话，就是调皮的孩子。父母要教育孩子，不能玩弄弱小动物和生物。事实上，孩子不也是弱小的吗？在幼儿园，孩子会因大声回答问题或大声唱歌而受到老师的表扬。孩子要使出全身的力量，发出洪亮的声音。如果不是这样，就被认为不像个好孩子。成年人，特别是女性一般喜欢设计出孩子的模式，并用其衡量孩子的好坏。对女孩子男性化，成年人一般会加以制止。现在的女性倡导男女平等，有的女老师会训斥说“你是个男孩子，不要哭泣”，结果让孩子感到很困惑。其实，这些不是绝对的。

　　(3)要理解孩子的个性

　　如果说孩子不像个孩子样，或者说孩子不像个男孩或女孩，那么，是否可以说，这种孩子有个性呢？做父母的也不要盲目地把自己的孩子与邻家的孩子做比较。

　　有一个小女孩开始学习画画，她不遵守绘画的常规，即不把太阳或有p金香花涂成红色，而只是用粉红色和青色的彩笔画教室的风景。女老师间她：“你看到的教室是这种颜色吗？”母亲为此担心孩子的色彩视觉有差异。这种孩子画出来的回会被认为不像孩子画出的画。对这种孩子，父母要充满爱意地进行观察，并注意加以正确的引导。

宝宝喜欢咬嘴唇怎么办

宝宝咬嘴唇,首先应该找到原因,一周岁的宝宝咬嘴唇应该是长牙牙,有些宝宝长牙牙时会很痒.所以嘴巴里没有东西咬能用咬嘴唇来减轻宝宝牙牙痒的痛苦.你可以给宝宝经常性的嘴巴里放些食物,但考虑到太硬的话会合宝宝长出来的牙牙成畸形.所以也不能太硬.也不能太甜.增加宝宝咬食物的机会。这一年龄阶段的宝宝一般都有8颗牙了，父母可以给宝宝咬一些偏硬的食物，如：馒头、包子、水果、蔬菜、饼干等等，以满足宝宝用牙齿的愿望。
还有一种是有可能是宝宝缺乏安全感所造成的，宝宝发出的这种身体信号说明她非常需要安全感。所以，父母首先需要给宝宝足够的安全感。父母可以利用各种机会给宝宝安全感，充满爱意地抚摸宝宝，紧握宝宝的小手，用力亲亲宝宝的小脸，拥抱宝宝，告诉她：“宝贝，我爱你，你是我的亲亲宝贝！”宝宝睡觉前，可以轻轻地抚摸她的额头，“宝贝，安心地睡吧，我就在你身边，美美地睡吧！”

父母看见宝宝在咬嘴唇时，尽可能用积极的方法转移宝宝的注意力，淡化处理。这个年龄阶段宝宝的注意力很容易被外界的事物所转移，父母可以积极地利用宝宝的特点来帮助宝宝。如：“宝贝，我们来藏猫猫！”或者“宝贝，请你把手套递给我！”等等。让宝宝的注意力从自己的嘴唇转移到外界的事物上。

增加宝宝咬食物的机会。这一年龄阶段的宝宝一般都有8颗牙了，父母可以给宝宝咬一些偏硬的食物，如：馒头、包子、水果、蔬菜、饼干等等，以满足宝宝用牙齿的愿望。同时，父母也要积极地给宝宝做正确的示范，让宝宝从小就懂得牙齿的作用和正确的使用方法，让宝宝明白牙齿不是用来咬嘴唇的。

宝宝磨牙该怎么办

　　妈妈问：我的宝宝快３岁了，近来睡觉时发现他将牙咬得“咯吱咯吱”的响，有时可以听到上下牙摩擦的声音，十分难听。请问，这是磨牙症吗？什么原因造成的？如何预防？下面有专家解答。

　　专家回答：你的孩子确实是磨牙症。磨牙症是孩子睡觉的时候，出现咬紧牙上下左右磨牙的现象，孩子经常磨牙容易使乳牙受损，而且会影响睡眠的质量。产生磨牙症的原因很多：

　　1、寄生虫：蛔虫因为寄生在肠道，不断地窜动，刺激肠壁使得肠蠕动加快，引起消化不良，使得孩子夜间睡眠不安宁而引起磨牙，另外患有蛲虫症的孩子因为雌虫夜间爬到肛门外排卵，引起孩子睡眠不安宁也会发生磨牙现象。

　　2、饮食不节：有的孩子晚饭吃得过多或者晚饭后零售过多，积食造成胃肠道在孩子睡眠的时候也要工作，引起面部咀嚼自发性的收缩，牙齿便来回磨动。

　　3、孩子白天过于兴奋或者过于紧张、焦虑，造成入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，所以出现磨牙现象。

　　4、口腔问题：牙齿发育不好，例如错颌、牙尖过高、咬面不平、龋齿或者牙周炎都会引起磨牙现象出现。

　　5、孩子严重的营养不良或者某种营养素缺乏、内分泌紊乱以及变态反应也会引起磨牙现象出现。但是对于正处于换牙期的孩子出现的磨牙现象，目前有的专家认为这是建立正常咬合所需要的一种活动，由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触。这类夜间磨牙，父母不必担心，它常会自行消退而无需治疗。

　　如果孩子发生一两次夜间磨牙，不会影响健康，家长不用担心，也不需要处理。但如果孩子天天晚上都有牙齿磨动现象，应找到原因进行防治：

　　有寄生虫的孩子要进行驱虫治疗。

　　晚间不要吃得太饱，晚饭后不要再吃零食或者只吃少量的零食，并记住及时清洁牙齿。

　　避免孩子出现紧张焦虑情绪或者白天玩得过于兴奋。

　　口腔问题请牙科医生及时诊断、治疗。

　　改善孩子的营养状况，纠正内分泌紊乱，对于因变态反应引起磨牙者应该去医院找出变应原，及时预防变态反应发生

鱼刺卡在咽部怎么办？

爸爸妈妈总想给孩子提供最好的营养，鱼类营养丰富，自然是首选的食物之一，何况，鱼的味道也很鲜美，大家都爱吃。不过，吃鱼最头疼的一件事就是要吐鱼刺，一不小心，鱼刺也许就会卡在嗓子眼。这里，一步步教你如何处理。一旦鱼刺卡在咽部，可按下列步骤进行处理：

1．立即停止进食，尽量减少吞咽动作。

2．做咳痰的动作，将鱼刺咳出来。

3．刺激咽后壁，诱发呕吐动作，帮助排出鱼刺。

4．让孩子张开嘴，发“啊”的声音，或用小匙将舌面下压，用电筒或反光镜照射，即可看到咽部的情况，如果发现鱼刺，可用镊子夹住，轻轻拔出。

5．如果鱼刺位置较深，不易发现，就要立即去医院，请耳鼻喉科的医生帮助处理。

今天天气变晴了，外面的风也挺大的，妈妈们带宝宝出去玩的时候要注意哦，不要让宝宝感冒哦

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手指游戏

一节：石头剪刀布，石头剪刀布，做什么（左摆一下）做什么（右摆一下）？左手是石头
    右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）

    石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免

    （做小免）

    石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹

    （手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）

    石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛

    （石头放剪刀上面）

    二节：花园里百花开（先向下压腕再向上伸直），万紫千红多姿多彩（小舞花二次、手心

    合拢成没开的花苞），菊花张开小嘴吧（大拇指先开成菊花），兰花扬起小下吧

    （绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家），鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一

    起另一只手成花状直立），喇叭花开早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花儿

    （食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开，节日喜庆（由上向下水波状）烟花开

    （手指握拳猛的张开分三次）。

    三节：我家（拍一下手、移动对空合拢）有个玩具柜（打开、大拇指向上），柜子一共有几层

    （关上门再打开二次），一层二层三四层（从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、

    　三层中指、四层食指），我的柜子有四层，一层一层（小指放小指上面、无名指放

    　无名指上面......)关上门。

    四节：小桌子四方方（手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指），

    小朋友们坐边上（大拇指先开慢慢都打开），一个我（指我）一个你（指你）大家

    一起做游戏（拍两下手），一张纸（左手）一支笔（右手）画幅画儿真美丽

    （左右大拇指食指成长方形），画座楼房高又高（小指放小指上面、无名指

    放无名指上面......大拇指向上伸直直的），画座小桥弯又弯（楼房变变手腕向下压成桥），

    画群和平鸽飞过桥。

    五节：好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸），我们快来（握拳猛的打开

    手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕绕拍一下），头儿（大拇指交插换位三下）

    钮钮碰碰碰，脖子（食指交插换位三下）钮钮碰碰碰，腰儿（中指交插换位三下）钮钮

    碰碰碰，屁股（无名指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脚儿（小拇指交插换位三下）

    钮钮碰碰碰，大家来做钮钮操（两手交插握握再合并伸直），做个键康好宝宝

    （右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次）。

[ 本帖最后由 凯蒂老师 于 10-3-19 14:03 编辑 ]

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如何让宝宝学会谦让


　1．让宝贝自然流露和表达他内心的感受
当宝贝还是一个心智和感觉系统都不成熟的小家伙的时候，没有什么比让他体会自身的内在感受和真实的情感流露更可贵的经验了。
这时，你所要做的，就是多让他和外界环境接触，让他在与外界的人和事互动的过程中尽情地流露自己内心的真实感受，这也是他心理成长所需要的养分。比如， 他和小朋友之间发生争抢时，别告诉他该做什么，看看他自己会怎么做。在他自己做的过程中，他的个性，他的内心世界，他的渴望和疑惑，都会简单地倾泻出来。 此时，玩具本身对他来说并不重要，他想要的是自己内心的表达。

2．事情过去之后，与宝贝分享感受
当一件事情过去之后，可别让它就这样过去了。这时，你可以和宝贝分享一下对这件事的感受。“你很想要那个球是吗？果果也想要，有什么好办法呢？可不可以一起玩呢？可不可以果果先玩宝宝再玩，或宝宝先玩果果后玩。”
即使宝贝还不会说话也没关系，通过和宝贝这样的聊天，可以帮助宝贝建立更灵活地处理问题的思维方式，让他明白谦让也是其中的一种办法。

3.通过经典故事，让宝贝理解谦让的含意
随着宝贝渐渐长大，可以让他诵读经典，并给他讲讲故事中的含义， 当“融4岁能让梨”这样朗朗上口的句子印在他的记忆里的时候，这个故事所蕴藏的内涵，也就会慢慢深入到他的心里了。这个正面的例子，在会不知不觉中成为宝贝愿意学习和效仿的行为规范。

4．和宝贝做角色游戏，帮他体会谦让的乐趣
当宝贝大到可以玩角色游戏的时候，就可以设计一些这样的情景和他一起来玩。比如，让他扮演小猫和小狗，你扮演大熊，小猫是有礼貌的孩子，小狗是没礼貌的孩子，小猫主动把座位让给大熊爷爷受到了表扬；小狗不让，惹得大熊爷爷很伤心；也要让宝贝扮演大熊，体会别人让给他座位和不让给他座位，有什么不同的感受。

5．启发宝贝思考和判断，自己该不该谦让
当和宝贝一起在游乐场或其他环境玩耍时，如果遇到相应的场景，就可以和宝贝讨论，是否该谦让，为什么该？为什么不该？启发宝贝就事论事，帮助宝贝建立是非标准。

谢谢您对老师的夸奖，老师会继续努力的，祝您和宝宝天天快乐

婴儿食谱251. 白菜绿豆饮
白菜含维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6及胡萝卜素，钙、磷、铁等营养成分，其味甘，性微寒，有养味生津、清热除烦、利小便、清肠道等功能，菜根作用更为显著。绿豆呸甘性凉，能清热除烦，利小便，解毒。此汤主要有清热解毒作用。用于小儿风湿感冒出汗不彻，周身困重发热口渴，小便短赤等症。

原料：
大白菜根数个，绿豆30克，白糖适量。
制作：
先将绿豆洗净，放入锅中加水，用中火煮至半熟；再将白菜根洗净，切成片，加入绿豆汤中，同煮至绿豆开花、菜根烂熟，即成白菜绿豆汤，饮时加入白糖调味即可。
特点：
清香且甜，绿豆可食

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　孩子不宜太早玩的几种运动

　　年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。

　　专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。

　　不宜一：拔河

　　拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。

　　除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。

　　不宜二：力量锻炼

　　儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。

　　不宜三：长跑、负重跑

　　长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。

　　另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。

　　不宜四：扳手腕

　　儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。

　　不宜五：极限运动

　　专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。

　　不宜六：兔子跳

　　在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。

　　不宜七：倒立

　　尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

　　　专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。

　　一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。

宝宝晕车有原因

　　原因1：视觉引起
　　宝宝看到车外的东西的时候，由于车外静止的东西和车发生一个相对运动，则相对运动越快，宝宝发生晕车的机会就会越多。此晕车症状比较轻。
　　原因2：前庭平衡系统所导致
　　这是大多数宝宝晕车的主要原因。由于宝宝的前庭功能正处于发育阶段，还不够完善，如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝的前庭器官的兴奋性增高，引起宝宝晕车。一旦是这种原因所导致的晕车，一般来说，要比大人严重，也比较普遍。但随着宝宝逐渐长大，其前庭功能逐步完善，晕车的症状就会逐渐减轻至消失。

增广宝宝好奇心的游戏

摘要： 增广宝宝好奇心的游戏, 　　刺激视、听、触的游戏　　随时培养节奏感～与妈妈的节奏交流游戏　　平时与宝宝共处时，千万不要“闷不吭声”，不妨在抱着宝宝时，也具节奏感的摇晃，或者配合口令“1、2、3、4”反复来回踏步等，都能..

　　刺激视、听、触的游戏

　　随时培养节奏感～与妈妈的节奏交流游戏

　　平时与宝宝共处时，千万不要“闷不吭声”，不妨在抱着宝宝时，也具节奏感的摇晃，或者配合口令“1、2、3、4”反复来回踏步等，都能让宝宝用身体去感觉节奏。另外，给宝宝拿着摇晃的玩具时，也最好选能摇出声音的，并教他以“强、弱、强、弱”的各种不同节奏来甩动玩具，让他不知不觉培养出节奏律动感。

　　增加视野追逐的幅度～汽车游戏

　　准备好一个充好气的气球捏在手中，并拿到宝宝眼前让其注视，再放掉手中气球，让宝宝用眼睛去追逐泄气乱窜的气球。这个游戏除了能增加视野的幅度，还能培养宝宝预知气球将会出现变化的能力。刚开始时气球不用吹太满，以免气球泄气时窜的太快，让宝宝根本来不及反应什么也没法看到。

　　让眼睛与耳朵并用～声音游戏

　　让宝宝躺着，妈妈手持着铃铛等物，在宝宝的视线上方先以小幅度划动，再逐渐扩大超出宝宝的视力范围，让宝宝尝试用眼睛或耳朵来找寻目标。

　　用嘴唇和舌头去认识东西～舌觉体验

　　一旦发现宝宝开始舔自己的拳头时，就可准备其他不同种类、安全而干净的东西，来让他舔舔看。可别以为宝宝有贪吃现象，其实这是宝宝利用舌头的触感来认识东西的方法。

　　引导宝宝对声音的兴趣～发出各种不同声音的玩具

　　让宝宝听各种不同的声音，从乐器类的玩具：喇叭、哨子、钢琴、小鼓等，到生活周遭出现的电话铃、闹钟、汤匙、锅盖敲击等声音。反复让宝宝听，可加强听觉的神经细胞。

　　培养预知结果的能力～滚毛巾布球游戏

　　首先将球让宝宝定视，接着把球滚出去，多反复几次并指示宝宝的眼睛往球滚动的方向看过去，之后他就能了解球将滚动的结果，这也就训练其预知能力。

　　训练嘴唇的灵活度～练习用杯子喝水

　　宝宝五个月大时，便可开始练习用杯子喝水。将饮料倒入杯中，由妈妈先示范如何喝水，再让宝宝练习。尤其是在刚洗完澡或口渴时，趁此时练习用杯子喝水，会比较快学会。

　　增广好奇心的游戏

　　情感表达能力的培养～挠痒游戏

　　边叫着宝宝的名字，边挠着他的胳肢窝或脚底，想办法让他自己发出声音来。这种亲子互动游戏，能够带给宝宝情感的表达启蒙。

　　表现自我意识～伸手取玩具

　　当宝宝趴着的时候，在他面前摆几样玩具，让宝宝试着伸手去拿。自行伸手选取，正是自我意识的表现。而且当一手取玩具时，另一手就得支撑着身体，这个动作还能训练爬行提早进行。当动作熟练后，试着把玩具放远些，好让宝宝能自己想办法去移动身体。

　　能够玩的开心又提高智能～照镜子游戏

　　从宝宝出生一个月半起到周岁都可利用的简易游戏，先让宝宝自己照镜子，接着和妈妈一起照，然后妈妈张大嘴型做出啊呜的口形，让宝宝模范，或者做向上看、向下看、眯眼看等各种表情，让宝宝辨识脸部表情的变化。

　　促进语言发展～与宝宝说情境单语

　　早上要说“早安”，晚上就说“晚安”，看到外人时说“你好吗？”，递交东西时说“请、谢谢”等的单语。要点是在同样的情境说同样的单语，宝宝能先听辨出这些特定的话，对于将来在语言学习和发音都有明显的帮助。文/黄绮君

宝宝生日会提前到 4点半咯    妈妈们注意咯