有个熟人家基本上每天水果都要花200多块钱，而且还买进口水果，他跟我说，他们一家人必须每天都要吃大量的水果，说水果含有多种维生素氨基酸和人体必需的微量元素，不仅能美容，增强皮肤活性，而且能够防止机体衰老，甚至能起到防癌长寿的作用，所以每天吃大量的水果只有好处没有坏处。他还跟我说有钱人为什么很少生病而且健康长寿，看起来比同龄人更年轻的原因就是因为吃大量的优质水果。这说法对不对呀？
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