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    查看: 19764  回复: 1
    [中学话题] 引体向上      查看: 19764  回复: 1
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2020-5-3
    •  

    不用专门找人练。首先自己要下定决心,每周练几次,哪怕拉不动,吊着让老茧出来,破了也不要怕疼。七年前我那会只能拉两个,坚持了一个月,最后能拉十几个,很简单的





                      
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2020-5-3
    •  

    周而复始的老茧,后面就感觉不到疼了。不知道现在的学生能吃得了这个苦包。一晃初中毕业七年咯




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