1、将橘子洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药，之后擦干净
2、用一根筷子从橘子的尾部尾部穿过，放在火上均匀的烤
3、将橘子烤至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可
4、拨开橘子皮吃里面的橘肉即可


橘子皮通过火烤短时间内变成陈皮，而陈皮能治疗咳嗽，而橘子肉中含有丰富的维生素C，也能增强抗炎的作用，橘子皮内的橘络也有止咳化痰的作用。

[ 本帖最后由 ML购 于 2018-8-29 13:03 编辑 ]