平时在学校练跑步的时候和跑的快的同学组队一起跑，进步很快呢！

话是这么说没错，不会轻易放弃

听说镇江教育能得到省里表扬的也就体育好
现在懂了，为什么订的标准全省最高
只是，你们不丢人吗，用孩子的汗水和心血，来筑造你们的功勋？
有本事把教育抓抓实

正真影响考生中考成绩的是数理化成绩，偏科另说，中长跑对大部分考生而言都是有利的，同一标准对于考生长期来说也是相对公平的，学生在此方面若有薄弱可以加以锻炼。  
还是加强对孩子的训练，尽力达标，不过满分标准确实苛刻了些，应当改的和大部分地区平行。

现在的小孩太辛苦，一切都是以分数衡量

我仔细研究过了，其他高要求的省，分值差距都很小，比如跑4分05秒，只比3分40秒少2分，能接受。而镇江同样4分05秒要少拿6.5分，呵呵
也就是说镇江的长跑要求不仅仅是舍全省最高，还是全国最苛刻的。
镇江教育局的领导，你们想想合理吧？有人性吧？

我家暑假也在做俯卧撑仰卧起坐深蹲跳，隔天1500米，坚持了两个月，迎体向上还是一个拉不起来，长跑也没具体测验过，不过估计会有提高的，以后打算坚持下去，总会有收货的，也是锻炼他意志品质的方法！

家长托着孩子做迎体向上，努力多做几个，因为俯卧撑和迎体练的肌肉部位不一样。我家练了初三上学期也一个拉个上去，到寒假某一天突然有了＂一＂的突破，真的到毕业前就满分了，考前喝点红牛，考时大爆发，一口气十几个

中考体育，“满分”的假象害死人_搜狐体育_搜狐网
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近日各地体育中考纷纷落下帷幕，与高考出榜几家欢乐几家愁不同的是中考体育考出来一个皆大欢喜。



学生喜——因个人满分通过而喜。

老师喜——为学生满分率高而喜。

家长喜——对孩子没因体育失分落后于其他考生而喜。

教育部门喜——再次“零事故”完成体育中考而喜。

皆大欢喜之余我们有没有发现一个事实，无论中考还是高考，没有任何一个科目的考试有如此高的满分率，甚至某些地区的《国家学生体质健康标准》达标率都没有如此之高，如此怪像引人深思。

一、“满分”假象的背后是隐患重重

1、“满分”假象让学生自满，放松对自己的要求
中考体育满分让考生沾沾自喜，会让考生产生误判，主观的认为自己身体素质很好，容易出现自满情绪而放松对自己的要求。笔者曾随机抽取某校高一年级两个班级63名男学生进行800米跑实测，测后要求学生将其与一年前中考体育800米跑成绩进行对比。对比发现，测试的63名同学800米跑成绩全部低于中考体育成绩，并且大部分学生下降幅度很大。究其原因，除去外界因素，学生放松对自身要求是最重要的原因。

2、“满分”假象让体育教师表面满意却内心无奈
通过访谈和实地调研笔者验证了一个目前众所周知的事实，目前大部分的初中校三年体育课中有一年甚至两年时间专门对体育中考的考试内容进行练习。由此一来课标内容无法保证，技能教学缺乏时间，终身体育意识难以培养，学生体质谈何良性循环。

3、“满分”假象让家长蒙蔽双眼，忽略孩子真实体质
中考体育“满分”的假象带来的往往是家长对孩子体质关注度的减少。中考体育是为数不多能让中国家长关注孩子体质的时候，中考体育考试的满分再次把家长的眼睛蒙蔽，忽略了孩子的真实体质情况。随后的中考和接下来几年将面临的高考，更让家长更无暇关注孩子的真实体质。

4、“满分”假象让教育部门丧失提升学生体质的杀手锏
面对近年来学生体质持续下滑的窘境，国家高度重视，连续发布文件，力求改变现状，地方教育部门却求解无门。中考体育让学生和家长对学生的体质有所重视，而较低的满分标准带来的极高满分率让家长和学生“有所保留”。

众所周知，中考和高考皆为选拔性的升学考试，应该有一定的区分度和难度。中考体育作为选拔性考试中的一门科目，也应具有一定的难度和区分度。中考科目中除体育外还会有其他科目考试出现高满分率吗？显然没有，中考体育极高的满分率让其意义大打折扣。

二、中考体育路在何方？

1、提高难度，扩大区分度
首先应该提高中考体育的难度，使之产生一定区分度，减少大片满分的情况，给学生体质提升留出更大的空间。《国家学生体质健康标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。目前江苏地区体育中考项目的满分标准普遍低于最新版《国家学生体质健康标准》满分的要求。作为选拔性考试的科目——中考体育应该高于“国标”，体现体育中考的价值和作用。

2、优化考试项目设置，积极推进长跑项目必测
学生体质的核心指标是体，体能的核心是耐力素质，将长跑（800/1000米跑）设为必考势在必行，各地应积极推进体能项目必测。缩小学生在体能项目上的选择空间，合理设置耐力项目，减少趋利性选择的空间。体能项目必测有利于引领考生强化体能发展，改变长期以来学生耐力素质持续下滑的局面。

3、创新测试项目选择方法，兼顾体能与技能

由于各地在测试项目的设置上不同，学生会综合选择自己要最容易拿满分的项目，由此导致了在中考现场某些项目人满为患，某些项目人数屈指可数特别是在技能测试项目。目前各地中考体育中技能测试以足篮排等项目为主，并且考核基本以在初中三年的学习内容为主，所以建议技能项目采取现场抽签选测的形式。技能项目现场抽签考试可以督促教师体育课上技能教学的实施，减少学生重点项目突击的现象，有利于学生体能和体育技能的全面发展。

4、逐步增加中考体育总分，夯实学校体育地位

江苏省目前各地级市中考体育分值基本在30-40分不等，总体而言较低。通过加大分值提高占比，进一步确立体育学科在中考中的位置，持续拉动学生体质持续增强。

三、结束语

体育的真谛是追求更高、更快、更强，超越自己、打破极限是人类的追求。人为设置过低的满分线，阻碍学生对自我超越的追求。虽然高满分率的中考体育让其作用大打折扣，但不可否认的是中考体育对青少年的体质提升意义重大，让该年龄段学生的体质成为整个学生时代乃至人生唯一的“黄金时期”。低总分和高满分率的中考体育造就了学生的唯一的体质高峰期，试想倘若体育进入高考是否会创造更多的奇迹？

镇江市初中毕业升学体育考试方案标准节选

关于征求《镇江市初中毕业升学体育考试方案

（2018版征求意见稿）》意见的函

各辖市、区教育局，镇江新区社会发展局，市属各初中：

根据相关文件精神，我局拟定了《镇江市初中毕业升学体育考试方案（2018版征求意见稿）》，与原方案相比，有以下几点变化：

1.长跑（800/1000米跑）必考，保留50米游泳和2分钟跳绳项作为候考项，但满分只有10分；

2.部分项目满分标准调整，仰卧起坐、引体向上、排球等项目满分标准适当提高，男生立定跳远满分标准适当降低；

3.部分项目规则改变，乒乓球项目适当提高难度；篮球、排球、足球等项目若两次测试均无成绩，可有一次补考机会；

4.因病因伤可单项免试，不可单项缓试；

5.从2021年起（今年新入学七年级新生起），每学年第二学期开学初，由市教育局通过公开抽签的方式，在第二、三、四类项目中各产生2个项目（共3类6项）为当年中考体育考试项目，再由考生在当年中考体育考试项目中，每类选1项参加考试。

请各地各校认真组织研讨，2018年7月30日前，将修改意见（盖章扫描件）反馈至我局体卫艺处,无意见也请反馈。

联系人：马正汉，联系电话：88916322，邮箱：zjmzh@126.com

镇江市教育局办公室

                               2018年7月11日

附件：

镇江市初中毕业升学体育考试方案（2018版）

征求意见稿

一、指导思想

根据教育部和省教育厅有关文件精神，以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，改革创新体制机制，全面提升体育教育质量，认真贯彻实施《国家学生体质健康标准》，切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处，促进学校全面推进素质教育，切实加强学校体育工作，不断提高体育教育教学和体育活动质量，引导青少年学生养成科学锻炼身体的习惯，培养青少年学生良好的体育精神和意志品质，不断提高学生的体质健康水平。

二、考试对象

升入高一级学校的初中毕业生，均须参加当地教育行政部门组织的中考体育考试。

三、考试分值

体育考试总分40分，由体育平时成绩和现场测试两部分组成。体育平时成绩6分，初一、初二各3分，其中，《国家学生体质健康标准》评定2分、运动爱好评价1分；现场测试34分。体育考试成绩计入升学考试总分。

四、现场测试项目

现场测试考生每人须测试4项。第一类为必考项目。第二、三、四类为选考项目。

根据《镇江市人民政府办公室关于印发镇江市2016-2020年中小学校体育工作五年行动计划的通知》（镇政办发〔2016〕144号）文件精神，2019年起将中长跑列入初中毕业升学体育考试必考项目。 从2021年起，每学年第二学期开学初，由镇江市教育局通过公开抽签的方式，在第二、三、四类项目中各产生2个项目（共3类6项）为当年中考体育考试项目，再由考生在当年中考体育考试项目中，每类选1项参加考试。

类 别		分值	可 选 项 目
必考	第一类	12分	女生800米跑、男生1000米跑 （注：不能参加长跑的考生，可在2分钟跳绳或50米游泳项目中任选一项，但满分为10分）
选考	第二类	6分	单杠、双杠、支撑跳跃、技巧、武术
	第三类	7分	篮球运球、排球传垫球、足球运球、 乒乓球推攻球
	第四类	9分	掷实心球、立定跳远、男生引体向上、 女生1分钟仰卧起坐

往届生和初三转入我市初中学校就读的应届考生体育考试不计体育平时成绩，现场测试在第二类或第三类项目中增加1个项目(如增测第三类项目，该项目测试得分减1分为实际得分)。

                     

附2

镇江市初中毕业升学体育考试评分标准(男生)

分值	1000 米跑	2分钟跳绳	50米 游泳	立定 跳远	掷实 心球	引体向上	篮球 运球	排球 传垫	足球 运球	乒乓球
12	3:40
11.5	3:42
11	3:44
10.5	3:46
10	3:48	280	1:00
9.5	3:50	275	1:02
9	3:54	270	1:04	2.44	10.30	9
8.5	3:58	265	1:06	2.42	10.10
8	4:02	260	1:08	2.40	9.90	8
7.5	4:06	250	1:11	2.37	9.60
7	4:10	240	1:14	2.34	9.30	7	13.3	10	9.5	7
6.5	4:16	230	1:17	2.31	9.00		13.8		10.0
6	4:22	220	1:20	2.27	8.60	6	14.3	9	10.5	6
5.5	4:28	200	1:23	2.23	8.20		15.3	8	11.5
5	4:34	180	1:27	2.19	7.80	5	16.3	7	12.5	5
4.5	4:40	160	1:31	2.14	7.30		17.3		13.5
4	4:48	140	1:35	2.09	6.80	4	18.8	6	15.0	4
3.5	4:56	120	1:39	2.04	6.30		20.3	5	16.5
3	5:04	100	1:43	1.99	5.70	3	21.8	4	18.0	3
2.5	5:12	80	1:48	1.93	5.10		23.8		19.5
2	5:20	60	1:53	1.87	4.50	2	25.8	3	21.5	2
1.5	5:30	40	1:58	1.81	3.90		27.8	2	23.5
1	5:40	20	2:03	1.75	3.30	1	29.8	1	25.5	1

镇江市初中毕业升学体育考试评分标准(女生)

分值	800 米跑	2分钟跳绳	50米游泳	立定 跳远	掷实 心球	仰卧 起坐	篮球运球	排球传垫	足球运球	乒乓球
12	3:30
11.5	3:32
11	3:34
10.5	3:36
10	3:38	270	1:15
9.5	3:40	260	1:17
9	3:43	250	1:19	1.95	6.90	46
8.5	3:46	240	1:22	1.93	6.80	45
8	3:49	230	1:25	1.91	6.70	44
7.5	3:52	220	1:28	1.89	6.60	43
7	3:55	210	1:31	1.87	6.40	42	15.5	10	12.5	7
6.5	4:00	200	1:35	1.85	6.20	40	16.0		13.0
6	4:05	190	1:39	1.81	6.00	38	16.5	9	13.5	6
5.5	4:10	180	1:43	1.77	5.80	36	17.0	8	14.5
5	4:15	170	1:47	1.73	5.50	34	18.0	7	15.5	5
4.5	4:20	160	1:52	1.69	5.20	32	19.0		16.5
4	4:28	140	1:57	1.65	4.90	29	20.0	6	18.0	4
3.5	4:36	120	2:02	1.59	4.60	26	21.5	5	19.5
3	4:44	100	2:07	1.53	4.30	23	23.0	4	21.0	3
2.5	4:52	80	2:13	1.47	3.90	20	24.5		23.0
2	5:00	60	2:19	1.41	3.50	15	26.5	3	25.0	2
1.5	5:08	40	2:25	1.35	3.10	10	28.5	2	27.0
1	5:16	20	2:31	1.29	2.70	5	30.5	1	29.0	1

镇江市初中毕业升学体育考试体育评分标准（技评）

项目	6  分	5  分	4  分	3  分
支撑 跳跃	助跑轻松、自然，有节奏，踏跳快而有力，空中直膝分腿，绷脚尖，姿态优美，并腿落地，重心平稳。	助跑有节奏，踏跳有力，空中直膝分腿，并腿落地，重心较平稳。	助跑有节奏，姿态尚好，落地较稳。	完成动作整体质量较差。
技巧	成套动作正确、连贯、协调，姿态优美。	动作正确，连贯，姿态比较优美。	动作基本正确，较连贯，姿态尚好。	完成动作整体质量较差。
单双杠	动作正确、连贯，轻松自然，有节奏感，姿态优美，落地稳。	动作正确、连贯，控制较好，姿态较优美，落地稳。	动作基本正确，姿态尚好，落地较稳。	完成动作整体质量较差。

镇江市初中毕业升学体育考试体育评分标准（平时成绩）

1.《国家学生体质健康标准》评定2分：根据“达标”等级评定，优秀2分，良好1.5分，合格1分，不合格0.5分。

2. 运动爱好评价1分：基本掌握一项运动技术得0.5分，基本掌握两项运动技术得1分。

看看发达地区的考试标准吧：

定了！上海2018中考体测方案出炉！  http://www.360doc.com/content/18/0316/17/30490074_737555503.shtml


2017年北京市初中毕业升学体育考试方案通知_北京小升初网  http://www.xschu.com/xiaoshengchu/27/19499.html

确定了！2018广州中考体育考试方案不变，考试时间定在四月份_搜狐教育_搜狐网  http://www.sohu.com/a/215832515_667742

体育中考没有满分的路过……

针对学生的任何改革最好小步慢跑，不是仅仅听取意见，更要科学论证，不是说上面怎么说下面就怎么做，上面的上面在出台文件的时候也是要考虑社会的意见的。

中考体育，合格性考试比较好，不能纳入总分，等第化。

跳绳太简单了，选的人都是满分，现在一个班只有10多个选长跑

努力努力再努力 ，付出总有回报。
不能改变别人，只能想办法让自己变得更好。

好不容易跳绳练好了，居然换中长跑了