【风险提示】户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。活动者本着自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加，选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。报名或参与活动即表明你已阅知并同意上述全部条款，否则，请勿报名。
【活动主题】 雪山，沙漠，西域文化，追随历史轨迹，遥想昔日商旅繁华……门源油菜花、卓尔山、七彩丹霞、嘉峪关、莫高窟、月牙泉、鸣沙山、石油小镇、大柴旦翡翠湖、U型公路、水上雅丹、察尔汗盐湖、青海湖、塔尔寺……人文和自然景观的完美融合，让你在体验西域风情的同时，又深度感受祖国大陆的美丽风光……菜菜鸟独家路线，已累计组织近千人，今年全面升级，欢迎您的加入……
【地点介绍】中国境内的丝绸之路总长4000多公里，占丝绸之路全程的二分之一以上。丝绸之路已有2000余年的历史了，它的魅力是永恒的。今天，古老的丝绸之路沿线众多的历史文物、古迹、壮丽的自然风光和多姿多彩的各民族风土人情，仍然吸引着成千上万来自世界各地的旅游者。本次活动贯穿南北丝绸之路的精华路段，沿线有着众多的历史文化古迹。自然风光和历史人文的完美结合。
【活动看点】
★门源油菜花★ 锦绣色彩、蔚为壮观，远观岗什卡雪峰
★卓尔山★ 东方小瑞士祁连天境风光
★阿柔大寺★ 宝藏圣地，曾是世界最大的帐房寺院
★七彩丹霞★ 奇险灵秀美如画，中国最美的七大丹霞，世界十大地理奇观，我们一起等到落日
★冰沟丹霞★ 中国版的科罗拉多大峡谷
★嘉峪关★ 明代万里长城天下雄关 30Min的实时讲解
★莫高窟★ 世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地
★月牙泉、鸣沙山★ 自然奇观，中国最美的五大沙漠之一，中国敦煌世界地质公园
★大柴旦网红翡翠湖★ 西北私藏秘境，上帝流落人间的一滴眼泪
★石油小镇★ 九层妖塔拍摄地
★察尔汗盐湖★ 晶莹如玉一碧万顷的梦幻盐湖
★水上雅丹★ 见证风与水的雕刻力量
★U型公路★ 中国的66号公路
★青海湖★ 中国最美湖泊之首
★塔尔寺★ 黄教六大寺院、宗喀巴大师诞生地
【活动时间】第一批：2024年7月16-26日（20/21/27/28日为周末）
第二批：2024年8月13-23日（17/18/24/25日为周末）
【活动领队】 风云（13033597252 同号微信）或其他菜菜鸟资深领队
【强度系数】 ★（低强度，适合身体健康的大众人群）
【难度系数】 低
【费用说明】5280元/人；单房差：2000元，门票如有优惠现场退回
【费用包含】全程正规营运大巴包车费、晚住宿费、全程早餐+2特色正餐、行程中的首道门票和区间车（1200余元）、司机领队费用。不含往返大交通费用
【关于大交通】镇江--西宁：火车硬卧（隔日到约450元），高铁（当日到约900元）。可代办（手续费5-20元不等）可自理。
【关于保险】我俱乐部/旅行社出资为每位成员购买旅行活动保险一份，如旅行途中发生意外，保险公司将按照保险条款进行赔付，我社有义务协助办理理赔事宜，如需更高保额，请自行购买。
【关于用餐】全程自由用餐都很方便，丰俭由人，建议约伴一起用餐，可品尝更多的特色美食，我们也安排了2顿特色餐饮
【关于住宿】标准FB游，携程3钻起，全程标间（独立卫浴），挂单者依照报名先后顺序安排同性拼房，拼房不成功或希望单住的，需补齐单房差以享用整个房间，单房差2000元。
【关于包车座位】大巴座位按交费先后顺序安排，全程不变，有出行计划尽早报名为上策，谢谢！
【报名方式】一、菜菜鸟客服：17768673438（微信同号）
二、门店办理，市双井路18号青年宫一楼（河滨公园对面），菜菜鸟户外/行无边界旅行
【关于退出】1）如因特殊情况退出（无替补），退还未产生的门票，餐饮，住宿（拼房不退住宿费用）；
2）如有替补，需在活动前一天的17点之前，否则不予接受；
3）替补队员须通过前台办理手续，私自换人无效，否则领队有权利拒绝该队员参加活动；
【活动装备】愉快的心情、随遇而安的心态、随车大包或拉杆箱（建议不超过24寸）、徒步鞋或运动鞋、随身小背包、休闲衣裤、牛仔裤、排骨羽绒服、水壶/暖壶、墨镜、大沿帽、防晒霜、遮阳伞、换洗衣物、洗漱用品、个人药品...公用装备：旗帜、常规类外用药品...
【活动行程】
D1 、第一批7月15日/第二批8月12日
镇江站集合（具体车次视购票情况，时间见出行贴），况且况且…掼蛋小酒…和队友们熟悉起来……
D2 、第一批7月16日/第二批8月13日
西宁集合，飞机或高铁前往的TX今天也要赶到酒店跟火车组的TX会合哦，入住后，清真寺看一看，西宁夜市觅食搞起……酸奶、牛羊肉……
住宿：酒店标间
餐食：全天自理
行程亮点：东关大寺 西宁美食
D3 、第一批7月17日/第二批8月14日：西宁-门源/阿柔大寺-祁连 297Km 车程2段：2小时+2小时10分
早餐后出发，途经拍摄黑泉水库风光，登观花台远眺素有“百里花海”之称的门源，8月批次由于门源已过油菜花季，将置换成阿柔大寺景区，敬请获悉。下午赶往东方小瑞士-祁连，祁连最有名的景点-卓尔山，登山远眺东方小瑞士全貌，远观对面神山-牛心山。入住后自由观赏祁连独特的城市景观……
住宿：酒店标间
餐食：早餐（含）、午晚餐（自理）
行程亮点：门源花海/阿柔大寺 卓尔山
D4、第一批7月18日/第二批8月15日：祁连-冰沟丹霞-七彩丹霞-张掖 243Km，车程：3个半小时
早餐后出发张掖，午餐我们特别为大家安排了正宗沙湾大盘鸡，餐后出发冰沟丹霞，览大自然的鬼斧神工，后前往七彩丹霞，景区分4个小景区，合理安排时间，耍够了回张掖宾馆，晚餐张掖特色自由走起哦……
住宿：酒店标间
餐食：早餐（含）、午餐（含）、晚餐（自理）
行程亮点：冰沟丹霞 七彩丹霞
D5、第一批7月19日/第二批8月16日：张掖-嘉峪关 216Km，车程：3小时
早餐后，经临择、高台、清水、酒泉，抵达万里长城最西端的“天下雄关”嘉峪关，这也是丝绸之路的要冲，悬臂长城、天下第一墩……嘉峪关三个景点1个不少，游玩结束后回到酒店住宿
住宿：酒店标间
餐食：早餐（含）、午晚餐（自理）
行程亮点：天下第一顿 悬臂长城 关城
D6、第一批7月20日/第二批8月17日：嘉峪关-瓜州-大地之子-敦煌-鸣沙山月牙泉-敦煌 392Km，车程：4个半小时
早餐后出发，沿途绿洲点点，打卡瓜州大地之子，下午抵达历经沧桑、几度盛衰的东方艺术明珠-敦煌，入住酒店后前往神奇的鸣沙山及月牙泉，体验滑沙，有兴趣的队友可还可以自费骑骆驼、坐滑翔机……
住宿：酒店标间
餐食：早餐（含）、午晚餐（自理）
行程亮点：大地之子 鸣沙山月牙泉
D7、第一批7月21日/第二批8月18日：敦煌-莫高窟-敦煌
早餐后赴莫高窟景区，世界文化遗产，静静感受历史的味道…游览完毕后回到宾馆，今天的固定行程全部结束，敦煌自由活动，深入感受这座西部美丽的城市，我们今天还有二次入鸣沙山月牙泉的机会哦……
住宿：酒店标间
餐食：早餐（含）、午晚餐（自理）
行程亮点：莫高窟 敦煌CITYWALK
D8、第一批7月22日/第二批8月19日：敦煌-石油小镇-翡翠湖-大柴旦 398Km，车程分3段：2小时+3小时+15分钟
早餐后出发，穿越柴达木盆地，抵达大柴旦，游览醉美翡翠湖，中午到达翡翠湖景区。在景区门口自由用餐后进景区深度游玩，晚住大柴旦。
住宿：大柴旦酒店标间
餐食：早餐（含）、午晚餐（自理）
行程亮点：柴达木盆地 翡翠湖
D9、第一批7月23日/第二批8月20日：大柴旦-格尔木 527Km，车程分2段：2小时45分+4小时
早餐后出发南八仙，南八仙因其奇特怪诞的地貌，飘忽不定的暴风，因为地形奇特而生成的诡秘瑟人的风声，再加之当地岩石富含铁质，地磁强大，常使罗盘失灵，致使没法判别方向而迷路，被众人视为魔鬼城，迷魂阵，登上峰顶，远望无边的雅丹土丘，有的像舰艇，有的像狮身人面兽，有的像馒头，也有的像擎天柱，千姿百态，任人想象。后到乌素特雅丹地质公园又称水上雅丹，乘坐景区的区间车，可以沿途欣赏这里独一无二的水上雅丹风光，震撼、惊叹于极干旱的雅丹群与波光粼粼的湖水，能够奇妙的水乳交融于一体。区间车有多个停靠点，如海龟湾、西海舰队、望海台、蓬莱仙岛等。湖边有游客步行的栈道，可以走进水上雅丹，近距离欣赏如断垣残壁、如危楼斜宫、如狮子、如骆驼等的各类地貌，经315U型国道。晚入住格尔木。
住宿：格尔木酒店标间
餐食：早餐（含）、午晚餐（自理）
行程亮点：南八仙 水上雅丹 东台吉乃湖（路过）
D10、第一批7月24日/第二批8月21日： 格尔木-察尔汗盐湖-德令哈 329Km，车程分2段 1小时+3小时
早起从格尔木出发，1个多小时车程抵达亚洲盐湖之王察尔汗盐湖，这里是茶卡盐湖的66倍，从停车场乘坐观光车，到终点下车后走1km到核心区（钢琴/躺椅/星空屋），湖中栈道可以深入湖中，近距离探寻有千岛盐花和万丈盐桥，游玩结束入住德令哈。
住宿：德令哈酒店标间
餐食：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
住宿：酒店标间
行程亮点：察尔汗盐湖
D11、第一批7月25日/第二批8月22日：德令哈-青海湖 281Km，车程：3小时
早起从德令哈出发，中午抵达中国最大的内陆咸水湖—青海湖，曾被《中国国家地理》评为“中国最美湖泊”之首，游玩黑马河青海湖景区(新景区免门票，江苏籍游客免景区小交通）。晚宿青海湖湖畔酒店标间……酒店就在湖边，这一片青海湖我们专属（赠送青海湖骑行，民族服饰旅拍DIY）。
住宿：酒店标间
餐食：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（含）
行程亮点：青海湖
D12、第一批7月26日/第二批8月23日：青海湖-塔尔寺-西宁 254Km，车程：4小时
有兴趣的队友可早起拍摄青海湖日出，早餐后出发，抵达藏传佛教寺院6大丛林之一的“塔尔寺”，塔尔寺有举世闻名的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花，十世班禅大师曾在塔尔寺举行坐床典礼。下午4点多钟返回到西宁市，当天火车/飞机返回的请购买下午18点后的车次或航班，次日返回的入住酒店（代订或自理）……
住宿：自理或代订
餐食：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（含）
行程亮点：塔尔寺
PS：我们的行程还将依据当地情况，天气原因做一定的调整，请服从领队安排。
【注意事项】
1.气候：沿途所经地区气温变化较大，青海湖地区常年气温较低，紫外线强烈，注意保暖防晒
2.安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为。
3.交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备。
4.风俗：途经多民族地区，尊重回族、藏族等风俗习惯
5.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。
6.基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，如有困难，可请领队协助
7.手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号
8.身体：青海甘肃为西北地区，部分地区为高原，饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品。
9.高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境。
10.每人每天随身准备少许干粮，不能准点用餐时可先填填肚肚；
【报名须知及活动守则】
1、参加者均视为具有完全民事行为能力人；
2、参加者必须身体健康，各脏器无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者，请勿报名参加，隐瞒病情者，后果自负；
3、本着“安全第一、无保险不出行”的原则，不可以私下换人、加人，无保险者一律不允许参与活动；
4、所有活动（含菜菜鸟长跑队、菜菜鸟暴走队、菜菜鸟健行团、菜菜鸟固定南山）都不允许携带宠物同行，请各位爱狗爱猫的亲们理解和配合；
5、参加者必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不做无保护的攀爬和冒险，整个活动中集体观念第一。本活动强调团队精神、纪律、自助和互助，对不听指挥，擅自行动、其他不利于管理影响团队行为或私自离队的，所有责任由其自负，领队与组织方不承担任何责任；
6、如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或取消，队员之间须相互体谅，重大调整或取消行程的决定和提议由大家协商解决；领队有权根据活动进展、天气情况、不可抗拒因素和队员意见等综合信息做出最终决定，如需放弃某些行程，请参加队员绝对服从领队的意见。
7、提倡LNT绿色环保理念，人人从我做起，注重环保，不乱扔杂物。建议每人自备杂物袋垃圾袋、“除了脚印，什么也别留下”。严禁在不适合生火的地方生火煮东西；
8、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外；
9、注意饮食卫生、注意预防疾病，注意自我保护，请每位参加活动的队员自行携带适合自身的常用和特定药品；
10、欢迎真正喜爱户外、摄影及自助游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；
部分图片来自网络，侵删
更多美景和难忘瞬间将会出现在您的相机和脑海中……
[ 本帖最后由 菜菜鸟计划部 于 2024-5-26 13:34 编辑 ]
