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    谈婚论嫁  >  [谈婚论嫁] “顺其自然”5年,高圆圆官宣怀孕!原来备孕还有这么多事儿!     
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    “顺其自然”5年,高圆圆官宣怀孕!原来备孕还有这么多事儿!

    4月8日,赵又廷在微博宣布高圆圆怀孕,被催生5年终于喜得爱情结晶,恭喜!

    随后高圆圆表情三连以作回复。

    从今天开始,大家若要催生,赵又廷高圆圆再不用回应“顺其自然”了,而是光明正大地跟大家说“是的,谢谢大家一直以来的祝福”。
    要做爸爸的赵又廷难掩内心喜悦之情。


    好友贾静雯也祝福道:终于可以分享育儿经啦!爱你们~

    看来之前网友猜测高圆圆缺席贾静雯的婚礼多半因为怀孕了,如今这么想想,应该是哦~哈哈哈


    So,按照这个逻辑,大家也可以尽情的猜想高颜值宝宝的预产期到底是几月份啦!

    从《倚天屠龙记》的周芷若到《搜索》中的墨镜姐,颜值和演技都在线的氧气美女,曾是多少人心中的女神?

    简单而大方,连感情也是低调而幸福~

    2011年,高圆圆与赵又廷因电影《搜索》结缘,在剧组中藏不住的甜蜜瞬间真是看的人一脸姨母笑~

    2014年11月28日,赵又廷、高圆圆在台北大婚。

    婚礼中两人的真情告白也是甜甜甜,忍不住分享出来!神仙般的爱情,羡慕ing~

    婚后的高圆圆几乎全面淡出演艺圈,也没有新作问世。据说她最大的愿望也就是做一名贤妻良母。
    其实圈内像高圆圆这种到一定年龄选择急流勇退,嫁人甘心做家庭主妇的女星不少,但并不是每个人都能像高圆圆这般夫妻恩爱。



    当然,结婚多年,高圆圆一直被催生被质疑,但奈何始终没有好消息传出。如今,终于调养好身体,备孕成功啦!
    发现最近明星怀孕喜讯接二连三,都抢着生猪宝宝呀!但是为了要个孩子,女明星们备孕也是满拼的!
    阿娇备孕求子,曾导致内分泌失调。



    范玮琪曾经为了求子,一连十天在肚皮两边各打3支排卵针,打到满肚淤青。


    为怀孕,大S破戒吃荤,身材爆肥。不过还好现在儿女双全,一切都算是圆满了。



    明星群体,向来有很多人高龄生子。50岁的刘德华和46岁的朱丽倩生下小公主,伊能静在46岁时又生下二胎女儿……
    面对高强度的工作压力,即使从各个方面积极备孕,也是充满了坎坷与心酸~
    但是想到宝宝即将来到,哪怕吃再多的苦也是值得的。


    备孕是夫妻两个人的事情,想要生下一个健康可爱的宝宝,从备孕时期开始双方都应该努力,每对夫妻都想一招即“孕”。
    但怀孕并非那么简单,还是要讲究一些秘诀的。
    今天为大家科普一些关于备孕的那些事儿,希望准备要宝宝的都能梦想成真!

    [ 本帖最后由 纯臻小喜人 于 2019-4-15 14:47 编辑 ]





                      
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    01
    调理身体,适当锻炼
    母体强大,生出来的宝宝才更强壮。把身体调理好是备孕的基础,放松精神、在轻松无压的状态下才更容易怀上孩子。
    当然啦,每天上班忙,回家葛优躺已是常态。
    但是如果准备要孩子,还是适当的锻炼身体,贾静雯42岁时生下第三胎女儿,她和修杰楷都很爱运动。可见散步、慢跑或者健身房锻炼都能提升身体的机能。
    配合医生的建议,中药调理和健康饮食搭配,也能将身体提升到易孕的状态。

    02
    孕前检查尤为重要
    35岁以后怀孕患各种疾病的几率较大,不仅会影响受孕,在怀孕后也会影响自身和胎儿的健康。
    因此,孕前检查对高龄孕妈来说尤为重要,因为高龄妊娠具有一定的风险,所以在怀孕前,夫妻双方一定要去医院做好检查工作,及时了解自身的健康状况。

    03
    不要过“夜生活”
    保证备孕期间双方足够的睡眠时间,正常规律的生活作息,据说早睡早起也是很好的胎教哦~

    04
    饮食丰富,注意营养均衡补充
    每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

    05
    记录重要时刻,科学安排
    月经规律的准妈妈,可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说,排卵日在下一次月经来潮前的第14天。
    不会算的也可以直接下载大姨妈、月来越好等app,根据上面的提示安排性生活,就最容易受孕。同时买排卵试纸监测!

    06
    坚持吃叶酸,提高宝宝的质量
    育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个怀孕后3个月。
    吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。
    常见的叶酸有斯利安、爱乐维等,也可以吃医生开的。准爸爸可以不服用叶酸,吃一些甘草锌、维生素即可~

    07
    避免接触有害物质
    这点非常重要!不是吓唬大家,之前有个朋友搬进了新家没有检测房间里是否甲醛超标,怀孕也并没有检查出来异常,但是生出来的宝宝智力有问题,夫妻俩后悔万分。
    所以怀孕前女性一定不要接触铅、汞等放射性物质,如果之前接触过,一定要去医院检查体内是否有超标物质,如果超标,则先要远离有害物质范围,等身体指标正常后再孕育宝宝。

    08
    孕前3-6个月禁烟酒
    在计划怀孕前,夫妻双方都要做好准备,要戒掉吸烟以及饮酒的不良习惯。

    09
    保持好心情
    身体无恙,心情也要美美的,这样生出来的宝宝才漂亮。备孕期间一定要放松心情,不要太急于求成,也不要太灰心丧气,毕竟,天使的到来也是讲究缘分的~

    10
    备孕最好的时间
    一般阳历的六七月份怀上宝宝最好,孕前时令水果比较多,来年三四月份生,正好天气不冷不热,孩子长大后上学也正好能赶上。
    备孕准备时间一般是半年到三个月,所以春天或者是冬末开始备孕最好。

    好啦!备孕科普小课堂就到这里啦~正在备孕的准妈妈准爸爸们、已经生完宝宝的妈妈们,你们还有哪些备孕建议可以分享呀?




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    我恨陈凯歌,我恨搜索。玩笑一下,祝女神幸福




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    • 行业 房产建筑
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    她结婚,怀孕关我什么事,跟我一点关系没有!还是多关心身边的家人亲人,朋友,同事……




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    不见得颜值会有多高




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    属我最开心




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