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    女性天地  >  [女人心情] 我要瘦     
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    [女人心情] 我要瘦      查看: 30364  回复: 9
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    我要瘦

    我要瘦!我要瘦!
    努力要从面包减成面条!

    今天早上开始减脂餐,
    自己煎的鸡胸肉,烫的生菜,生啃的黄瓜,还有水煮的鸡蛋

    果然有效!半小时不到就拉了一桶!


    晚上暂时还不知道吃什么

    除了这些,还有什么可以用来填满肚子又减脂的呢!!





                      
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    • 注册 2023-11-28
    •  

    嘴巴喊式有啥用




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    • 注册 2008-1-22
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    面条gI值太高,升糖快,不利于减重。减重要断添加糖,减主食加上运行才行,很不容易




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    QUOTE:
    原帖由 埃及王子 于 2024-3-12 18:49 发表
    面条gI值太高,升糖快,不利于减重。减重要断添加糖,减主食加上运行才行,很不容易
    我是说我要把身材减成面条哎

    我只吃了鸡蛋,生菜,黄瓜,鸡胸肉




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    QUOTE:
    原帖由 绿竹巷蜗牛 于 2024-3-12 19:07 发表
    半年后
    瞧不起我!!




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    • 精华 39
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    •  

    不叫胖,是瘦的不明显




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    一般这种口号,不超过一个月溜结束了




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    看样子坚持不了多久




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