其实发这个帖子我是比较忐忑的，因为快3年了身上的肉还没有下去，每次洗澡看到满肚子的妊娠纹都真的很沮丧。
三年前我是100左右的妹纸啊，现在是130的妹子，还没有瘦下去。。。
我做过拔罐，按摩全都没有用，现在都还有卡没有用完浪费，不是这些方法没有用，而是这些方法全部都要求饮食！每次看到很多打广告的说不忌口减肥，呵呵。去了之后才给你说可以吃但是必须吃牛肉鸡肉不带皮那种，岂不是说废话？
好不容易坚持了大半个月，连月经都停了。还有针灸我也去过，扎到肚皮都通红的。真是受挫。
之前也看到很多的减肥的地方，我现在都没有去了，就当往事随风了。。其实最后还是要求你饮食注意，那自己少吃点不也行了。
所以告诫所有妹子，还是要动起来，我买了个健身卡，每天都去跑跑跑，不过也不知道能不能坚持下去。好像有点跑题了。。。
回归到关于塑腹带的问题上来。
想当初，我塑腹带是买了，想着生完以后我就赶紧弄起来，弄了半天不到，勒得半死。那会老公也随我，觉得辛苦就不弄了，然后现在肚子是各种肉，看到肚子都想吐了，那一块块的大肉，我是真的受不了了。
我老公还取笑我，说我现在像个弥罗佛一样，然后我孩子吧，没事就喜欢摸我肚子，本来肚子上面就有妊娠纹，不知道是不是摸多了，感觉颜色越来越深。话说我觉得胸部也有点下垂！！
哭死了。，这是这三年来我最后悔的事情了！没有之一！！！
选了一张肚子稍微小一点

锻炼啊，不要节食，还有就是体质原因了，有的肚子很大也不长纹，有的5，6个月就长纹了，这个纹长了就去不掉的，时间长了会变银白色

我也没用，我就没有

妊娠纹，主要是个人体质问题。

真的是个人体质，我生孩子近产房170斤，生完孩子140，后来减肥的。成功了，现在114斤

跑步我也试过，腿越跑越粗，索性不跑了，现在在做局部塑形瘦

8月中旬生的宝宝，进产房的时候140，生完第三天126，宝宝满月120，今天104～ 已经很满意了 准备等断奶了再节食

跟塑腹带没什么关系，因为胖了，所以有肚子，瘦下来肚子自然没有了，我生娃一年基本恢复到怀孕前，啥都没用，也没有小肚子，但是因为母乳喂养，胸下垂是真的，这个改变不了的

楼上的都是来拉仇恨的。我是来陪楼主一起的。一胎到生长了40多斤，后来生完一年恢复原体重。二胎到生长了40多斤，现在母乳喂养体重还比原来没怀重了20斤。娃看了说我的肚子里还有一个宝宝。

健身去，要不然每天自己做做卷腹动作，很有效果的

生之前最胖130几，生完110左右，孩子5个月的时候就90几了。现在一直90几，和生前差不多，肚子上没纹，也没赘肉。要问我如何保持，除了体质问题，还有就是为孩子操碎了心。

都104了还要节食啊？我们胖子就不要活了

孕前96,生的时候136,肚子巨大,但是没有纹,宝宝一周时候差不多恢复之前体重了,腰围啥的都恢复正常了,以前的最紧的裤子也可以穿,我啥都没绑

我肚子上没有妊娠纹，有的在腿内侧，还好不影响

说白了还是自己吃不了苦，管不住嘴！束腹带躺着中枪！

管好你的嘴，再运动运动。

我孕前104，生的时候130，现在一年后102，表示肚子上没啥肉，腰还是全身最细的，我觉得应该是个人体质问题

没事，光看体重没用，去健身房练个两年，保证肉紧紧的，还有腹肌加油

束腹说的，还有楼上的所谓瘦身衣，这都是遮挡类的装束，顶多就是穿着衣服看起来没那么胖。


楼主讲科学好不好，妊娠纹是皮肤已经被破坏，不可能恢复的。

肚子大是皮下脂肪多，堆积在那里！通过控制饮食，锻炼消耗，是可以恢复的！

我居然进来了

生孩子前一百一，生了后一百五，然后然后肥到一百八，一直到孩子九岁我告诉自己我不能这样下去了，开始减肥，现在九十九到一百斤这样。

你好厉害啊，怎么做到的，多久瘦到的啊

不一定吧，我生了两个，我没有用束缚带，那肚子没有多少赘肉。我若是腹部做点健身，怕男人都不如我，哈哈哈哈哈哈

我也怕

我试过很多减肥方法，个人觉得效果比较好的。过午不食，21一天减肥法，郑多燕减肥操，转呼啦圈，没有吃过减肥药减肥餐，减肥还是要靠自己的，起码我是从180的大胖子瘦到了110的瘦妹子

妊辰纹是个人体质，用啥都没用

减肥就是看自己毅力，至于妊娠纹，这个就是体质不好，属于什么横肌纹断裂，不是太记得了，这个就是一辈子了，没办法去除了，用点什么辅助可能减轻点，这就是母亲的象征，这样想就和我一样，心里好过点

也觉得没关系，怀孕到生产前长了50斤呢，孩子就7.7斤，坚持喂母乳，断奶了回归原来体重，目前孩子6岁，体重92斤，没有纹

不可能。自欺欺人而已。
你看过谁长期跑步腿很粗的？
别问我怎么知道的，我是专业人。

是的，跑步腿不会粗的，只是自己没有做好拉伸，跑步方式不对等等

还是健身比较好，什么节食啊，美容院什么局部啊，都是假的，瘦就是全身的，别说我感觉我是腰瘦了，那只是视觉，不然你去医院做个检查看看，内脏周围该有的脂肪还是有。

可能是年纪大了，

我觉得吧，身体健康才是真的， 较健康的饮食，适当的运动，匀称的身材就好了。什么过百无好女。

不然你趁着年轻透支的，不到老，中年就会给你颜色看的。

毕竟有质量的活着才好，对吧