Hello大家好,我是蛋花麻麻~今天来跟大家聊聊母乳喂养这件事儿哦~
作为新手麻麻,第一件要学会的事情就是——不要执着于网络上的教科书式说辞!
我在医院的时候,就走进了这样的误区,网上说新生儿的胃很小,一点点就饱了;网上还说亲喂有助于宝宝日后吃奶,不会乳头混淆...
我承认这些说法都对,但是蛋花妹妹在医院的前两天,为了让她吃上母乳,乳盾、针管、侧身等等办法我都试过了,但是由于我的乳房条件一开始并不好,各种折腾的结果就是——她不拉粑粑了,以至于黄疸值呼的就上去了。
所以喂奶的初衷是什么?是为了让娃填饱肚子啊,所以别纠结,没奶、喂不上就果断上奶粉,新生儿多吃多排才有助于降黄疸。
出了院,我心里其实已经接受不能亲喂蛋花妹妹,要开始瓶喂的时光了,但是嘉宜月子会所的高老师在我进所的第一顿喂奶时,就帮助我亲喂上了,虽然后面的几天都是在老师的协助下,蛋花妹妹才能嘬上奶,但是随着时间的推移,她吃奶的含接越来越顺利,亲喂就这么实现了!超级感谢!
到现在蛋花妹妹5个半月了,她基本实现了全母乳喂养,但是遇到特殊情况比如拉屎太多红pp、外出检查等原因,该上奶粉的时候还是要上奶粉。
来说一说我母乳喂养的一些小经验:
1.尽量亲喂
集美们,能亲喂还是要亲喂啊。宝宝的吸力是超级强的,能够把neinei吸得软趴趴,干干净净。
2.学会手排奶
之前觉得自己挤奶好难啊,真正上手了觉得也没什么难的,尤其是一开始,奶水不多的时候,吸奶器吸又吸不干净,宝宝又不吸,只能手动排出。没有残留才不容易堵奶。
3.饮食清淡
这点非常重要。老一辈总喜欢给我们大补,还喜欢跟你扯营养,不能委屈娃。但是!我们自己一定要守住底线,好好保护自己,油腻腻的汤不要喝。对身体根本没有好处,除了发胖,一无是处。汤汤水水能下奶跟它主要是水有关,而跟里面油脂无关。月子里的餐食是月子会所提供的,回家之后的哺乳期我也没怎么喝荤汤,喝的最多的就是番茄鸡蛋汤、鲫鱼汤、昂丝汤。
4. 多喝水,多喝水
大家记得,奶水,奶水,母乳的很大一部分是水,所以我们体内水量一定要充足。但是喝水也是有讲究的,不然全往厕所跑掉了。喝偏热的水(以不烫嘴为宜,尽量热一些的),哺乳(吸奶)前后各来一杯,注意!注意!要小口小口喝!
5. 堵奶不能拖
堵奶来的真的是莫名其妙,我有过两次堵奶经历,一次是蛋花妹妹满月前后吧,莫名其妙的,下午老师查房还没有,晚上就突然摸着有硬块了,还有一次是被蛋花妹妹踹了一脚,没多久就堵了。
如果堵奶不严重,可以让娃来嘬一下或者用露娜(对,就是那个洗脸的)震动一下,也可以选择冷敷,用包菜包裹住乃乃,
如果还不行,赶紧找专业的人来帮助你。专业的手法是不痛的,如果疼的撕心裂肺那肯定不对。另外蒲地蓝口服液,还有一盒中成药也对堵奶有不错的预防和治疗作用,叫蒲公英颗粒。这两种药都是哺乳期可服用的。
最后的最后,心情好很重要,不要怀疑自己没有奶,奶量是慢慢慢慢涨上来的,除了自己和专业人士之外的所以说辞你都别放在心上,
奶水不足就喂奶粉,虽然没有一种奶粉可以替代母乳,但是娃吃饱了,娃舒服了,是最重要的!
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1.集奶器
就是上面图上的那个,前期的时候手排奶用它,中后期喂奶的时候也可以用来集奶,不浪费母乳
2.恒温水壶
这个前期的时候有利于自己多喝水,温度恒定想喝就能喝,后期给娃冲奶也方便。
3.哺乳枕
月子里解放双手的神器,不过建议买硬一点的,我在月子会所里那种软软的用起来就不方便,娃会陷下去,后来我自己买了个偏硬一些的很好用。
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