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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 以前对食物的重量没有概念
    百姓话题  >  [美食旅游] 以前对食物的重量没有概念     
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    [美食旅游] 以前对食物的重量没有概念      查看: 2060  回复: 72
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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2017-7-29
    •  
    以前对食物的重量没有概念

    现在知道半个鸡蛋煎饼吃完喝点牛奶体重立马多一斤
    一个馒头吃完喝点豆浆体重立马多六两
    现在才知道每天随意吃一顿下去的食物都有一斤半
    身体要消耗多少才能把这些食物消耗掉
    想想都挺恐怖的
    ---发自华为 Mate 70 Pro---






                      
    2026-10-12 07:00 1楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2009-8-17
    • 行业 其它
    •  

    每顿主食就二两（尤其是白米精面）不能超过，但是蔬菜每顿一斤以上都不要紧，吃饭时先喝素汤一碗，然后炒蔬菜一盘，然后再吃蛋鱼肉等少许，最后主食（最好掺着杂粮），主食我就几口，饭毕（绝对不能坐躺）散步一会或者做家务一会！坚持下来会有意想不到的结果！
    ---发自vivo---





    2026-10-12 07:25 2楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2017-7-29
    •  


    QUOTE:
    原帖由 主妇变单身 于 2026-10-12 07:25 发表
    每顿主食就二两（尤其是白米精面）不能超过，但是蔬菜每顿一斤以上都不要紧，吃饭时先喝素汤一碗，然后炒蔬菜一盘，然后再吃蛋鱼肉等少许，最后主食（最好掺着杂粮），主食我就几口，饭毕（绝对不能坐躺）散步一会 ...
    我不减肥都吃不了你这么多还很胖了
    代谢好的人或许可以
    我这种代谢差的吃你这呢多太多了
    ---发自华为 Mate 70 Pro---





    2026-10-12 07:28 3楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2026-3-24
    •  

    吃多少还得看自身代谢呢




    2026-10-12 12:15 4楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2019-11-4
    •  

    北方人：？？？？？
    ---发自iPhone XS Max---





    2026-10-12 12:17 5楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  只看该作者  分享本楼
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