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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 经常睡得太晚的，身体素质都不咋样，你晚上几点睡?
    百姓话题  >  [社会写真] 经常睡得太晚的，身体素质都不咋样，你晚上几点睡?     
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    [社会写真] 经常睡得太晚的，身体素质都不咋样，你晚上几点睡?      查看: 1160  回复: 6
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    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2015-4-16
    •  
    经常睡得太晚的，身体素质都不咋样，你晚上几点睡?

    今天微博热帖说了，最好晚上十点前睡觉，经常太晚睡觉的，身体会出现各种问题，想想也对啊。
    请问网友们：你们每天晚上是几点睡觉的？要说实话呵。


    ---发自三星---






                      
    2025-6-17 09:38 1楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2015-4-16
    •  

    晚上观察对面那栋楼的熄灯情况，到了晚上十一点，基本没亮灯的了，可是我还在刷手机，晚上十点时，对面楼栋亮灯的很少了，但晚上九点半时，有一半的住房亮着灯。
    ---发自三星---





    2025-6-17 09:42 2楼
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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2025-4-29
    •  

    知易行难




    2025-6-17 10:11 3楼
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    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2022-9-29
    •  

    我只要睡得早，早上起来上过厕所，
    比睡的晚起来体重多降低1斤
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2025-6-17 11:51 4楼
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    • 来自 江苏省
    • 精华 6
    • 注册 2005-7-11
    • 行业 政府行政
    •  

    分床才能睡得好




    2025-6-17 11:57 5楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
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