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    饮食男女  >  [求助咨询] 寻找减肥搭子     
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    [求助咨询] 寻找减肥搭子      查看: 1970  回复: 12
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    寻找减肥搭子

    本人产后165斤,目前155斤,已瘦10斤,
    健康饮食+偶尔锻炼,坚持贯彻七分吃三分练。
    现在开启第二轮打卡,求减肥搭子,准备建群,群里可以打卡也可以不打卡,饮食问题大家一起讨论研究,快乐减脂!







                      
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    我每天的晚餐。愿意跑步不。如果愿意。有空可以来健康路体育公园 一般都是跑一休一




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    一起快乐呀




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    有群了,通知一下。




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    有结伴打羽毛球的吗?





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    期待建群。。。要不我们自己建群,来一起玩啊



    一起减肥,一起瘦




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    QUOTE:
    原帖由 junshuai520 于 2025-4-10 06:40 发表
    我每天的晚餐。愿意跑步不。如果愿意。有空可以来健康路体育公园 一般都是跑一休一
    我目前大基数 跑步伤膝盖 所以先健康吃瘦 然后再运动塑型




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    QUOTE:
    原帖由 乐乐和乐乐 于 2025-4-10 08:34 发表
    一起快乐呀
    一起一起




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    QUOTE:
    原帖由 用户名~ 于 2025-4-10 10:39 发表
    有群了,通知一下。
    有了有了 来吧 一起




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    QUOTE:
    原帖由 今语丝 于 2025-4-14 14:22 发表
    期待建群。。。要不我们自己建群,来一起玩啊



    一起减肥,一起瘦
    好了好了 一起来吧




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    QUOTE:
    原帖由 黑色多瑙河 于 2025-4-10 15:15 发表
    有结伴打羽毛球的吗?
    这个也不错哎 你是在哪个片区




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