【地点介绍】长山又叫十里长山，主峰海拔350米，现为镇江市区最高峰，本次活动从嶂山村开始，北上经万福宫，东下至长山水库，风景美、徒步强度适中，是广大驴友锻炼毅力和体力的好地方。
【活动时间】2023年12月31日（周日）
【集合地点】 9:30分乔家门公交站，迟到不等！
【关于自驾】起终点不在一起，不适合自驾。
【活动领队】巧巧兔（13016828122、微信同号）
【强度系数】★（最高五星，适合身体健康有锻炼的人群）
【难度系数】★
【费用说明】无（公益计划，领队津贴由菜菜鸟公益基金承担）
【报名方式】微信联络“菜菜鸟报名（17768673438）”，进活动群即可；谢绝空降！谢绝空降！谢绝空降！
【活动装备】愉快的心情、徒步鞋最佳/运动鞋凑合（拒绝板鞋）、双肩背包、手套（建议）、登山杖（建议）、饮用水、个人用品、午餐干粮、零食水果、个人药品等…
【活动行程】早9:30乔家门公交站台集合，徒步到嶂山村，从嶂山村福音寺（起）---万福宫（顶）一路欢声笑语到长山脚下。北东穿越，午餐自备干粮及饮用水，15点左右到山下。回家论坛汇报。
PS：我们的行程还将依据当地情况，天气原因做一定的调整，请服从领队安排。
【去程公交】方案一，公交5路：大东公交站 - 松盛园 - 凤凰文化广场东站 - 花山广场 - 青云门 - 大市口东站 - 中山桥八佰伴 - 三官塘 - 协信太古城 - 火车站(北) - 牌湾 - 二道巷 - 朱方路 - 三茅宫 - 新城花园西站 - 好美家装饰城 - 七里甸 - 四摆渡 - 龙脉陶创园 - 民营开发区 - 白湾 - 蒋乔工业园区 - 蒋乔肾病医 - 乔家门 - 东山村北站 - 蒋乔公交站
方案二，公交42路：火车站南广场 - 万达广场 - 庄泉 - 黄山南路 - 疾控中心西站 - 江科大南校区 - 江科大南校区西门 - 体育会展中心 - 中西医结合 - 御桥港路 - 凤凰家园北站 - 镇江佳峰 - 凤凰山路西站 - 蒋桥肾病医 - 乔家门 - 东山村 - 镇江G防园 - 分牛村 - 石头岗 - 公交拥军站 - 新甸 - 西斛村 - 焦汾村 - 华夏制漆 - 石马 - 石马西站 - 黄埝岗 - 韦岗 - 韦岗温泉
【返程公交】长山灌区或画字桥公交站乘25路，73路，83路，
【报名须知及活动守则】
1、参加者均视为具有完全民事行为能力人；
2、参加者必须身体健康，各脏器无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者，请勿报名参加，隐瞒病情者，后果自负；
3、所有活动（含菜菜鸟长跑队、菜菜鸟暴走队、菜菜鸟健行团、菜菜鸟固定南山）都不允许携带宠物同行，请各位爱狗爱猫的亲们理解和配合；
4、参加者必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不做无保护的攀爬和冒险，整个活动中集体观念第一。本活动强调团队精神、纪律、自助和互助，对不听指挥，擅自行动、其他不利于管理影响团队行为或私自离队的，所有责任由其自负，领队与组织方不承担任何责任；
5、如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或取消，队员之间须相互体谅，重大调整或取消行程的决定和提议由大家协商解决；领队有权根据活动进展、天气情况、不可抗拒因素和队员意见等综合信息做出最终决定，如需放弃某些行程，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、提倡LNT绿色环保理念，人人从我做起，注重环保，不乱扔杂物。建议每人自备杂物袋垃圾袋、“除了脚印，什么也别留下”。严禁在不适合生火的地方生火煮东西；
7、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外；
8、注意饮食卫生、注意预防疾病，注意自我保护，请每位参加活动的队员自行携带适合自身的常用和特定药品；
9、欢迎真正喜爱户外、摄影及自助游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；
更多美景和难忘瞬间将会出现在您的相机和脑海中……
[ 本帖最后由 菜菜鸟计划部 于 2023-12-25 11:47 编辑 ]
