慕思一直致力于人类健康睡眠研究，不断创新提升，
在2013年美国芝加哥荣获GIA全球家居创新大奖，
慕思作为亚洲家居品牌是第一个也是唯一一个获得该奖项的。
[ 本帖最后由 慕思睡眠系统 于 14-9-18 14:21 编辑 ]
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欢迎您来我们的店面了解！
亲们：睡眠是最廉价的养生方式。 别再纠结价位，慕思寝具让您远离睡眠亚健康，健康生活从睡慕思开始！- 慕思睡眠系统
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慕思 智慧枕 6组不同高度
可根据您的肩宽、脖围、耳根部至肩端距离三组数据通过【此处为站外链接，请谨慎打开】 官网数据测试，导出最适合您的枕头高度，实现真正的量身定制，独一无二的贴合，可充分为您缓解颈部压力，提升睡眠质量。
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肩宽
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脖围
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耳根部至肩端距离
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您可以通过科学数据测试，从这组枕头中挑选到最适合自己的高度！
期待您来到慕思店面进行测试体验！
[ 本帖最后由 慕思睡眠系统 于 14-10-14 13:37 编辑 ]
可根据您的肩宽、脖围、耳根部至肩端距离三组数据通过【此处为站外链接，请谨慎打开】 官网数据测试，导出最适合您的枕头高度，实现真正的量身定制，独一无二的贴合，可充分为您缓解颈部压力，提升睡眠质量。
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如何正确午休？
如何让午觉睡得又安稳又有利健康呢？专家提出了几点建议：
1、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。
2、餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧明显下降，易引起大脑供血
不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。
3、午睡时间以半小时以内为宜。英国睡眠研究专家提醒大家，白天小睡不要太长，否则
“人体生理会以为到了夜间，于是进入完全睡眠状态”。
4、醒后轻度活动。午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度。
许多人认为上床午睡是最好的，其实不然。科学研究表明，健康的午睡以30分钟左右为宜。
而在床上午睡通常会导致午睡过深及午睡时间过长，使大脑中枢神经加深抑制，脑组织毛细
血管关闭时间过长，体内代谢过程减慢，导致醒来后头昏脑涨、周身不舒服或更加困倦，反而影响工作效率。
1、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。
2、餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧明显下降，易引起大脑供血
不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。
3、午睡时间以半小时以内为宜。英国睡眠研究专家提醒大家，白天小睡不要太长，否则
“人体生理会以为到了夜间，于是进入完全睡眠状态”。
4、醒后轻度活动。午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度。
许多人认为上床午睡是最好的，其实不然。科学研究表明，健康的午睡以30分钟左右为宜。
而在床上午睡通常会导致午睡过深及午睡时间过长，使大脑中枢神经加深抑制，脑组织毛细
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你还在因为睡不着数羊吗？
对于英语国家来说，英文中的“羊”（Sheep）和“睡觉”（Sleep）发音很像，
这样就会在数羊时联想到睡觉，同时又避免了直接命令自己睡觉造成的心理压力......
如此说来，中国人数羊确实没有用，那么，既然中文“水饺”一词与“睡觉”谐音，
我们是不是可以数水饺入睡？无论数羊还是数水饺都不是快速入睡的好方法！
据牛津大学的一项研究发现，这类通过数数来促进入睡比什么都不做的人更难进入梦乡呢，
要想快速入睡，更好的方法是想象一个生动、吸引力强但又能使人松弛下来的场景，比如
海滩或者是自己喜欢的度假地等
当然，听音乐也是个不错的选择哦！当你难以入睡时听音乐，音乐能舒缓你的情绪，安抚心灵，
旋律柔和的音乐，能对大脑的自律神经产生作用，安定心神，有着治疗人情绪和身体的效果！
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慕思寝具提醒您 秋季养生小常识：
起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。
精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。
饮食养生：宜多吃酸性食物，如【此处为站外链接，请谨慎打开】、橘子、山楂、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，
银耳、豆腐、【此处为站外链接，请谨慎打开】、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。
运动养生：秋季是运动锻炼的好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目，如爬山、打【此处为站外链接，请谨慎打开】、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。
药物养生：秋季药补的基本原则应以滋润为主，忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁等。
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极
易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，所以秋季养生要防燥。
[ 本帖最后由 慕思睡眠系统 于 14-10-20 13:03 编辑 ]
起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。
精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。
饮食养生：宜多吃酸性食物，如【此处为站外链接，请谨慎打开】、橘子、山楂、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，
银耳、豆腐、【此处为站外链接，请谨慎打开】、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。
运动养生：秋季是运动锻炼的好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目，如爬山、打【此处为站外链接，请谨慎打开】、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。
药物养生：秋季药补的基本原则应以滋润为主，忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁等。
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极
易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，所以秋季养生要防燥。
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如何调节失眠？
很多因素可能引起失眠，例如情绪波动、生气、换环境、心里压力大、没有挑选到适合自己的寝具等；
调节失眠要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：
1、坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
2、调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
3、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
4、养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾，和胃的作用；
5、全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，
依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
6、来到慕思寝具，我们会根据您的睡眠习惯、体型等挑选出一款最适合您的床垫，做到
真正的私人订制，让您身体各部位与床垫完美贴合，达到最佳支撑，实现婴儿般睡眠！
[ 本帖最后由 慕思睡眠系统 于 14-10-22 10:09 编辑 ]
很多因素可能引起失眠，例如情绪波动、生气、换环境、心里压力大、没有挑选到适合自己的寝具等；
调节失眠要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：
1、坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
2、调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
3、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
4、养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾，和胃的作用；
5、全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，
依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
6、来到慕思寝具，我们会根据您的睡眠习惯、体型等挑选出一款最适合您的床垫，做到
真正的私人订制，让您身体各部位与床垫完美贴合，达到最佳支撑，实现婴儿般睡眠！
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慕思“圆梦100”第三期：顺德长鹿农庄点亮小小希望
对于一个来自贫困家庭的小孩来说，他的希望也许就是带上她最爱的爸爸妈妈，
走进一片陌生却美丽的土地，度过一段幸福无忧的时光......
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为此，慕思 南都爱心基金携手东莞瓦蓝栈公益服务中心推出“圆梦100”第三站活动，
邀请74名来自东莞贫困家庭的小朋友及家人，一同前往顺德长鹿农庄，欣赏浓郁的农
家风情，让大家在湖光田园中流连忘返......
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自2009年起，慕思 南都爱心基金已经点对点帮助了数百个救助对象，获得了社会的
广泛赞誉，希望“圆梦100”，可以点亮他们小小的希望，照亮他们美好而光辉的人生，
让他们心中的火焰温暖到更多人的心中！
[ 本帖最后由 慕思睡眠系统 于 14-10-25 10:42 编辑 ]
对于一个来自贫困家庭的小孩来说，他的希望也许就是带上她最爱的爸爸妈妈，
走进一片陌生却美丽的土地，度过一段幸福无忧的时光......
为此，慕思 南都爱心基金携手东莞瓦蓝栈公益服务中心推出“圆梦100”第三站活动，
邀请74名来自东莞贫困家庭的小朋友及家人，一同前往顺德长鹿农庄，欣赏浓郁的农
家风情，让大家在湖光田园中流连忘返......
自2009年起，慕思 南都爱心基金已经点对点帮助了数百个救助对象，获得了社会的
广泛赞誉，希望“圆梦100”，可以点亮他们小小的希望，照亮他们美好而光辉的人生，
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江南好，风景旧曾谙；
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
能不忆江南！
因为哪一张床，爱上这一片这么好这么美的江南呢？
苏州，自古便是花柳繁华地，温柔富贵乡，既有园林养眼，更兼丝竹悦耳。撑着油纸伞，听婉转深巷传来的评弹，
那踮脚走在雨中的女子，咿咿呀呀的哼唱，在这找回江南苏州最初的记忆。
以清新雅致的淡紫色为主色调的慕思•歌蒂娅【DB-1001花之密语】，静雅脱俗，跟自古便是花柳繁华地，
温柔富贵乡的苏州，尤其是跟吴越软语里生长的苏州女子，绝配，你觉得呢？
“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”、“十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名”……扬州，
一座如诗如画谜一样的城市，自古以来就不缺文人墨客的诗歌和艳遇，也唯有这样清新雅致的样貌才最吸引多情的诗人。
看着这款慕思•V6【VB-091 mini】，脑袋中浮现的是一幅泼墨山水画，任由你在其中挥毫洒墨，任由你在无拘无束中凸显你的“才情”，
一如无数文人骚客自古以来写下浩如烟海诗文的扬州城……
古时的吴越会稽，近代的鲁迅先生故乡，绍兴，一座没有围墙的博物馆，著名的水乡、桥乡、酒乡、名士之乡……
来到这里，到古城小铺内点几碟茴香豆、品一壶老黄酒，体验江东人民的悠闲生活。
慕思•凯奇【KB-156绅士】，正如你所见的名字“绅士”一样，它是床中绅绅君子，谦谦儒士！
因为它而爱上这座名士辈出的绍兴，绝不奇怪！
心泊水乡古镇，梦栖诗画江南。嘉兴，南湖，烟雨楼。江南的娉婷，水乡的风韵，斑驳的墙粉，
那一条条承载着厚重历史的青石板路，都迷醉在那柔柔的灯光里……
说到嘉兴，不得不提及乌镇；提起乌镇，那弯弯长长的青石板路是道不能跨过的坎。就因为这青石板路，
再回过头来看看慕思•歌蒂娅【DB-63B青花瓷】那给人留下的古朴而宁静的意境，因为它而爱上嘉兴这座属于一个人的江南，不是难事。
这一款款床，很有自己的韵味；而这一片江南，亦是很美很美，因为这一张张的床而爱上这一座座的城，暖到至极~
亲爱的小伙伴们，你的那座城呢？
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